Зашто ми леђа боли у лумбалној регији жена и мушкараца и шта да радим за лечење?

  • Остеоартритис

У процесу еволуције, особа је постала двоструко створење, али када се подигне на ноге, свакодневно је присиљавало кичму да доживи велика оптерећења, што је означило почетак болести мускулоскелетног система. Уобичајена жалба пацијената у ординацији лекара - боли леђа у лумбалној регији, може бити последица различитих патологија кичме. У овом случају, бол у доњем делу леђа настају као одраз различитих проблема са унутрашњим органима или прате озбиљне системске болести.

Задатак лекара је да утврди прави узрок бола у доњем леђима, за који ће пацијент морати да прође пуноћу

Кичмена стуба боли у лумбалној регији

Ако особа има болове у леђима у лумбалној области, разлози могу бити различити до бубрежне патологије. Најчешће је овај симптом узрокован болестима лумбосакралне кичме. Лумбални регион је мобилан, што узрокује чешћу трауму у овој области.

Зашто развити бол синдром?

Бол у позадини је само симптом. Акутни бол у доњем делу леђа повезан са поремећајима лумбалних пршљенова и дискова назива се лумбаго. Зашто боли леђа на дну, свако треба да зна. Следећи узрок појављивања овог симптома је:

  • остеохондроза лумбосакралне кичме;
  • интервертебрална хернија;
  • Бецхтеревова болест;
  • измјештање пршљенова;
  • конгениталне малформације (присуство додатног лумбалног вретена, цепање лука);
  • урођени поремећај пршљенова;
  • бенигни, малигни и васкуларни тумори;
  • реуматизам;
  • упала мишића у леђима (миозитис);
  • запаљење сеситичног нерва;
  • прелом кичме;
  • спондилолистеза;
  • остеомиелитис;
  • фиброзитис;
  • остеопороза;
  • диск протрусион;
  • сужење кичменог канала;
  • артроза;
  • болести бубрега (хидронефроза, пијелонефритис, тумори).

Кичма у пределу доњег леђа може да боли због једноставног мишићног спазма. Ово је могуће са оштрим окретом или извођењем спортских вежби. Бол у леђима у лумбалној регији је чешћи код људи који воде седентарни начин живота и подизају тежину. Код људи укључених у спорт, ова патологија је много мање честа.

Лумбосакрална остеохондроза

Уколико струк стално страда иза, то може бити манифестација остеохондрозе лумбосакралне кичме. То је болест у којој су дискови између пршљеница углавном погођени. Они су тањи, што доводи до трења између њих и смањења покретљивости диска. Постоје сљедећи предиспозивни фактори развоја ове болести:

  • останите сатима у неудобном положају;
  • дуги торзо трупа;
  • недовољно загревање приликом вежбања физичког васпитања;
  • слабост мишића и лигамента леђа;
  • носи руксак на 1 траку;
  • присуство равних ногу;
  • тежак физички рад;
  • велико статично оптерећење;
  • погрешна организација радног места.

Бол у леђима је главни знак остеохондрозе. Код 1 степена болести, нема болног синдрома. Са развојем протруса (протруса) диск развија лумбаго. Ово је нагли бол у доњем леђима. Неки људи то осећају као електрични шок. Појављује се када изненада промените свој положај или се померите.

Ако леђа боли у лумбалној области, онда узрок може бити лумбулгија. Ово је хронични бол у остеохондрози. Његов изглед не зависи од моторичке активности особе. Бол боли. Тешким људима је тешко раздвојити тело. У положају особе која лежи на леђима, синдром бола нестаје или се смањује.

Са остеохондрозо трећег степена развија се радикуларни синдром. То се манифестује лумбосцхиалгиа. То је бол који даје доњем екрану до прстију. Често се комбинује са поремећајима осетљивости. Неудобност у лумбалној регији изазива компресија нерва, крвних судова и спазма мишића.

Знаци киле

Ако су забринути због болова у леђима, узроци могу бити покривени у интервертебралној кили. Ово је врло честа болест. Са тим, језгро вретенчког диска је расељено. Често у позадини овога постоји руптура влакнастог прстена. Стопа инциденце је 150 случајева на 100 хиљада људи. Постоје сљедећи могући разлози за формирање киле:

  • повреде (модрице, падови);
  • остеохондроза лумбосакралног одељења;
  • прекомјерна тежина;
  • закривљеност кичме;
  • оштри обртаји.

Ризична група укључује возаче и службенике који раде на рачунару. Бол у киле има следеће карактеристике:

  • је локална;
  • често бутине, задњицу и доњу ногу;
  • у комбинацији са другим симптомима (укоченост, пецкање);
  • повећава се са физичком активношћу.

Озбиљност синдрома бола је одређена величином киле. Ако је велика, онда се може развити радикулитис. Изражава се исхиалгијом. Ово је јак бол у облику лумбага.

Већина пацијената са хернијом развија лумбаго бол. Додатни симптоми киле су смањена потенција, смањена покретљивост струка, слабост ногу. Понекад је мокрење оштећено.

Симптоми анкилозног спондилитиса

Када је леђа болно у сакралној регији и лумбалном дуго времена, може се сумњати на Бектереву болест.

Ово је хронична, системска болест у којој су најчешће погођени зглобови кичме. Тачни узроци развоја ове болести нису утврђени. Постоје сљедећи могући етиолошки фактори:

Бектеревова болест се јавља углавном код младих људи старости од 15 до 40 година. Ова патологија се манифестује артикуларним и екстраартикуларним симптомима. Бол у леђима и крутост кичме се сматрају најранијим симптомима. Бол се осећа у лумбосакралном делу. У раним фазама она је слабо изражена. Његов изглед је узрокован упалом.

Бол је билатерални. Многи људи примећују да је синдром бол најизраженији с једне стране. Траје више од 3 месеца и не пролази. Болест се развија веома споро. Бол углавном забрињава ове људе ујутру. Можда је његов изглед после дугог статичког оптерећења.

До средине дана се смањује. Синдром бола се повећава у стању мировања и нестаје током рада. У висини топлоте бол се јавља током ноћи и током рада. У напредним стадијумима, развија се радикулитис. Бол у анкилозни спондилитис комбинацији са погоршањем свеукупног људског благостања, грудном кошу, Краткоћа даха, смањила глава, бол у мишићима и грудима. Често су оштећене очи.

Болести бубрега

Ако леђа боли, узрок може бити болест бубрега (хидронефроза или пијелонефритис). Бубрези су ретроперитонеални. Са запаљењем (пиелонефритис) бол у леђима најчешћа је пацијентка. Ова болест се често открива код деце и младих девојака. Пијелонефрит се често развија у позадини нефролитијазе.

Болест има заразну природу. Најокрожнији је акутни пијелонефритис. Одликује га бол у доњем делу леђа, мучнина, грозница, мрзлица, слабост, слабост, често уринирање. Често постоје отоци. Бол је обично једностран, досадан и константан. Обрада је могућа у субкосталном подручју, доњем делу абдомена и пупку.

Уколико је бол у доњем делу леђа, разлози се могу покрити код хидронефрозе. Ова болест, у којој постоји експанзија бубрежних чаура и карлице. Често се ова патологија развија код мале деце. У срцу развоја хидронефрозе је повреда одлива урина, неправилног рада вентила и опструкције уринарног тракта.

Код хидронефрозе, у позадини је оштар бол. Ради се о зрачењу. Појављује се у страни мало изнад карличних костију. Бол пароксизмал, налик на бубрежну колику. Синдром бола се комбинује са мучнином, повраћањем, појавом крви у мокраћи.

Манифестације ишијаса

Ако јак бол у лумбалном делу кичме, може бити узрок ишијас. Ово стање се назива ишијатица. Ризична група обухвата старије особе. Ишијас (ишијас) често се развија у позадини херниатед диска, заразне болести (грипа, маларија, туберкулоза), остеоартритиса, интоксикације. Често се ишијада примећује код трудница.

Бол с ишијицом има следеће карактеристике:

  • оштар (бодеж);
  • пиерцинг;
  • интензивно;
  • убод или пуцање;
  • у почетку се појављује у доњем делу леђа, а потом се спушта (је надоле);
  • проширује се на задњицу, бутину и доњу ногу;
  • стално мучи у облику напада;
  • има различите снаге;
  • чешће је једнострано.

Бол је праћен трљањем, утрнулошћу и поремећајима кретања. Остали симптоми ишијаса укључују мишићну атрофију, оштећено знојење, сувоћа и прожење коже.

План испитивања пацијента

Свако не зна шта треба учинити ако леђа боли у лумбалној регији. Потребно је видети доктора и тестирати се. Можда су потребне следеће студије:

  • рачунарска томографија;
  • Рендген на лумбосакралном кичму;
  • Бубрежни ултразвук;
  • магнетна резонанца;
  • електронеуромиографија;
  • доплерографија пловила;
  • општи и биохемијски тест крви;
  • уринализа;
  • цистоуретхрограпхи.

Обавезно испитивање и палпација лумбалне регије и кичме. Потребна је консултација неуролога или вертебролиста. Након прегледа, доктор процењује покретљивост кичме, рефлекса, мишићне јачине, запремину покрета у удовима. Готово увек, узрок боли у леђима је болест кичме. Лако се могу идентификовати са слике.

Мјере зацељења

Ако леђа боли болно, третман треба усмерити на главни узрок боли. Примјењује се сљедеће методе лијечења:

Ако кичма боли у пределу лумбалне позадине Бектеревове болести, користе се следеће групе лекова:

  • НСАИДс (Волтарен, Кетонал, Мовалис, Индометхацин);
  • глукокортикоиди (Преднизолон);
  • релаксанти мишића (Мидокалм);
  • антиинфламаторни лекови (сулфасалазин);
  • имуносупресори (азатиоприн).

Такви пацијенти треба да се баве гимнастиком и посматрају протеинску дијету. Све вежбе морају имати велику амплитуду. Ако бол у леђима представља знак пиелонефритиса, неопходно је посматрати одмор у кревету, узимати лекове против болова и антибиотике. У хроничном упалу, додатни су диуретици (Фуросемиде). Од антибиотика, предност се даје флуорохинолонима и пеницилинама.

Поред тога, прописују се имуномодулатори и витамини. У случају развоја хидронефрозе, може бити потребно хируршко лечење. Уз болове против позадине ишијаса, аналгетика (Аналгин), користе се комбиновани агенси (Баралгин, Пенталгин, Андипал), НСАИДс (Волтарен, Диклоген, Ортопхен, Мовалис). У тешким случајевима неопходне су блокаде Новоцаина. Режим лечења укључује масажу, гимнастику, акупунктуру.

Да би се елиминисао бол, може се обавити дистракциона терапија. Користи се маст са пчелињем или змијским отровом. У херни су приказани НСАИЛс, терапија кичме, масажа и вежбање. У тешким случајевима, операција је неопходна. Ако бол у позадини третмана ишијас укључује спиналне имобилизације, употреба болова лекова, и интрамускуларном применом анестетика. Поред тога, прописују се витамини групе Б (Комбилипен).

Физиотерапија је такође ефикасна. Када се открије остеохондроза, то показује кинезитерапију, масажу, узимајући лекове против болова, терапију вежбања. Хондропротектори су обавезни. Такви пацијенти морају више да се помичу и троше мање времена да стоје или седе. Схема лечења укључује ручну терапију и блокаде. Стога, појављивање бола у доњој леђима је разлог за одлазак у болницу.

Зашто имам болове у леђима?

Бол у лумбалној области леђа је изузетно честа појава. Палеонтолози и биолози верују да је то последица оваквог еволуционог стјецања као исправност.

Оптерећење током ходања није једнако распоређено на све одељења, као код већине животиња, али готово у потпуности пада на лумбални регион.

Бол у леђима се јавља из више разлога и може указивати на комплекс болести различите природе.

Садржај

Главни разлози ↑

Постоје две групе узрока који доприносе развоју бола у лумбалној регији.

Болести кичме и унутрашњих органа

Бол се може јавити као резултат урођених или стечених болести.

Дакле, нарочито код урођених малформација могуће је носити:

  • промене и пукотине у пршљенама;
  • неправилан облик процеса пршљенова, њихово скраћивање или издужење.

Расцепи пршљенова: 1,2-постериорни, 3,4-латерални, 5-7-антериорни

Ови проблеми могу бити потпуно асимптоматски или праћени акутним болом код одређених врста косина, потешкоћа у кретању, проблеми са мокрењем, ментална ретардација.

Узроци болова у леђима могу такође бити неуролошке природе:

  • штипање живаца у кичми (могуће је назначити такав бол као јак и изненадан);
  • лумбална остеохондроза, која се развија као резултат седентарног и седентарног начина живота и изазива болове због превелике мишића;
  • лумбосцхиалгиа, коју карактеришу атрофичне промене ишијског нерва (најчешће бол у овом случају пролази до задњице, појављује се нагло и изненада).
  • Мултипла склероза (хронична аутоимуна болест која утиче на мембрану нерва и кичмене мождине влакана изазива бол на различитим локацијама, тежину и тешко излечити).

Осим тога, тешки бол сличне природе такође може изазвати:

  • дегенеративни сакроилиитис - озбиљна болест, која је густо-запаљен процес на површини сакроилиаког зглоба;
  • остеопороза, чији узрок је недостатак калцијума у ​​телу или кршење његовог метаболизма (у почетним фазама болести карактерише хронични бол у болу, грчеви, промене у положају).

Друга врста болова у лумбалној регији - бол, која се огледа у природи.

Они могу деловати као карактеристичан симптом неколицине болести различитих органа и система:

  • инфекције генитоуринарног система (хламидија, уреаплазмоза);
  • нестабилна црева и туморска обољења дигестивног тракта;
  • хемориди који проистичу из седентарног рада;
  • тумори и полипи у материци;
  • компликације након прехладе (после боли грла, грипа, АРВИ);
  • радикулитис (изазивају лумбални бол, дају у ногу).

У неким случајевима разлог може бити:

  • физиолошке промене (трудноћа, порођаја, менструација);
  • прекомерна физичка активност (посебно подизање тежине);
  • оштра тежина;
  • епидурална анестезија.

Слика: како подизати тежине

Покретачки фактори

Поред унутрашњих болести, лумбални бол може да изазове и следећи фактори:

Субцоолинг

Најчешћа последица хипотермије је радикулитис.

Ово је запаљен процес који утиче на корене нерва.

Инфективни процеси се јављају у позадини смањеног имунитета. Периодични или продужени боравак на хладном, али и влажном ваздуху значајно погоршава отпорност тела.

Нередовна вјежба

Често након дугог боравка у положају седења, стоје болови у леђима приликом ходања.

Недостатак вежбања и моторичких активности узрокује стагнацију крви и може довести до неповратних промена у хрскавичном ткиву.

Међутим, било која оптерећења треба да се дозирају, њихову снагу треба постепено повећавати.

Прекомерна тензија проузрокује повреде и истезање мишића, прелома, пукотине у костима.

Са оштрим прелазом на сложене вежбе, може доћи до стезања живаца, болног померања унутрашњих органа.

Занимање професионалним спортом

Опасни спортови укључују:

  • бодибуилдинг;
  • бодибуилдинг;
  • дизање тегова.

Претпостављају прекомерно оптерећење мишића струка.

Алармантни симптом је бол након чучњева са мрена, оштрих преокрета и нагиба.

Ако је спортиста повређен за ходање, неопходно је одмах престати са тренинзима и консултовати лекара.

Неправилна исхрана

У исхрани мора бити присутна довољна количина калцијума, фосфора и флуора, што су важне компоненте коштаног ткива.

Посебну пажњу треба посветити конзумирању калцијума, флуора и фосфора током трудноће, храњења и менопаузе.

Поред тога, честа затвореност и вишак у исхрани масних и висококалоричних прехрамбених производа имају трауматски ефекат на директни и дебели цревни систем.

То доводи до зрачења боли у доњем леђима.

Повраћање и честа мучнина указују на гастритис или чир, у коме се снажно може повући доњи део леђа.

Закривљеност кичме

Друго име за патологију је сколиоза. Може бити урођен и стечен.

У благој форми, лако се може излечити са скупом вјежби, у тешком - захтијева хируршку интервенцију.

Ако је пацијент закривљен, постаје тешко стати дуго времена, да седи без подршке.

Стрес

Јака нервна напетост, честе бриге и продужено одсуство одмора утиче негативно на све системе тела. Психолози су сазнали да особа која је под тежином проблема почиње да се непрестано спушта, "савијањем" под њиховом тежином.

Многе хроничне болести могу се отежати нервима и стресом.

Ако се депресија и губитак снаге настављају месец дана, неопходна је специјалистичка помоћ.

Други могући узрок болова је лумбални ишијас. Много корисних информација о овој болести можете наћи овдје.

У којим болестима и болестима боли бол? ↑

Узроци болова код мушкараца

Лумбални бол код мушкараца може имати другачију етиологију и карактерише се њиховим карактеристичним особинама.

Старост и хормонске промене имају мали утицај на мушку кичму, али често проблеми са простатом представљају дубок болни бол.

Главни узроци болова у лумбалној регији код мушкараца су:

Истезање мишића

Често људи који се по својој природи не баве физичким радом, имају слаб мишић у леђима, нарочито латиссимус мишић.

Морају се разрадити способност правилног расподјеле физичког оптерећења.

Приликом подизања тежине необучена особа преноси целу тежину на доњи део леђа, а не на бицепс, трицепс или мишиће торног подручја. Последица је истезање латиссимус мишића на леђима.

Када се истезање појави, појављује се, смањује се врелим компонентама, грејањем масти.

Може се осјећати, ако стојите дуго и пролазите у леђном положају на леђима.

Фрактура

Узрок фрактуре може бити и озбиљна повреда, и банална модрица.

Када се супвертебрални диск сруши, прелом лумбалне кичме може проузроковати чак неуспјешан корак или губитак равнотеже.

Симптом прелома је акутни бол у доњем делу лумбалне регије или у региону цоццик.

Понекад бол може ићи на горње или доње екстреме, ојачана променом положаја тела.

Метастазе тумора гениталних органа

Бол из метастазе коштаног ткива кичме је најјачи, понекад се претвара у нетолериву.

Посјета онкологу не може се одложити када се доњи леђа и тестиси или пенис повређују.

Такав бол се може уклонити само са снажним лековима, процес промене некротичног ткива највероватније неће успети.

Болести бубрега

Око трећине мушких пацијената са боловима у леђима пате од проблема са бубрезима.

Бол у пределу бубрега је побољшан током кретања и продужене вертикалне позиције. У миру, бол се своди.

Ако стојите дуго времена, бол се може постепено повећавати.

Ово је због чињенице да течност брзи до бубрега и ствара прекомерни притисак на кичму.

Након алкохола, бол у леђима се такође може повећати.

Простатитис

Ова болест узрокује лумбални бол на десној и позади. Понекад бол даје у препоне.

Други симптоми простатитиса су пулсирајућа сензација код уринирања, проблеми са ерекцијом.

Главни узрок болести је стагнација крви у капилари или бактеријска инфекција.

Узроци бола код жена

Женски организам је стално подложан промјенама и хормонским шоковима.

Поједине врсте болова у женском тијелу изгледају нормално и нису сигнал аларма.

Сензације бола повезане са менструалним циклусом

Бол који се јавља у различитим периодима менструалног циклуса не указује на ниједну патологију:

  • Са месечним увећаним притиском материце на мишићима леђа, узрокујући непријатне осећања;
  • Ако се бол испада пре менструалног периода од 7-8 дана и дати му стомак, онда то указује на потребу за прегледом исхране. Боље је укључити у исхрану више хране, богата влакнима и воћним киселинама.
  • Бол у средини циклуса може бити повезан са ослобађањем јајника из јајника;
  • Бол након менструације указује на проблеме у раду репродуктивног система, у том случају је неопходна посета специјалисту.

Бол узрокован трудноћом

У првим недељама, када жена још увек не зна о својој ситуацији, њени доњи леђа и доњи абдомен могу да повреде. Такви болови подсећају на претменструалне природе и често се подударају с њима у смислу времена.

Одлагање менструације у овом случају може говорити о трудноћи или инфективном процесу.

Понекад су могућа мала испуштања крви, они су повезани са увођењем феталног јајета у зид материце.

Ако доњи абдомен и доњи део леђа боли, а нема менструације, прва ствар је тест трудноће.

Често такав бол ће пратити жену неколико месеци, у таквим случајевима лекар предлаже да узме лекове са магнезијумом.

Током трудноће, нарочито касније, већина жена доживљава бол мањи или већи од струка.

Ово је због чињенице да растући абдоменум има веће оптерећење на мишићима леђа.

Ако је бол константна и повезана са активном активношћу, маму која треба да издржава потребан је потпорни завој који ће дистрибуирати оптерећење између различитих мишићних група.

Ако бубрежица боли у току сна и ујутро, највероватније жена спава у непријатном положају.

Помоћу специјалних јастука за спавање који подржавају тело и спречавају напетост мишића. Бол у доњем делу ноћи мора проћи.

Фото: јастук за труднице

До краја периода, бол се може концентрирати у доњем делу десне или леве стране: ово указује на позицију фетуса, али закривљеност става.

Бол може проћи код труднице када седне, потпуно наслоњена на подлогу.

После абортуса

Жене које су одлучиле да прекину трудноћу или које су га из медицинских разлога готово 100% времена жалиле на бол после абортуса.

Узроци бола могу бити:

  • запаљење унутрашње мембране материце (ендометритис);
  • стресно стање жене;
  • контракција материце након абортуса.

У овом случају, бол се може дати у ногу или концентриран у доњем делу лумбалног дела.

Бол повезан са порођајима

Након порођаја, жене често доживљавају болове у леђима. Понекад је бол локализован тамо где је цоццик или где је сацрум. Ово је због повреда и истезања добијених током рада.

Можете спречити бол тако што ћете радити посебну гимнастику током трудноће или посјетити базен.

Мајке мајке такође могу да изводе вјежбе, фокусирајући се на њихову држ.

Ако бол прати пораст температуре на 37 степени и више, жена изненада баца грозницу, потребна је консултација са лекаром.

Можда је ово заразни процес.

Бол узрокована болестима женског репродуктивног система

Типично женски поремећаји, симптом који је бол у доњем леђу, су:

Циститис

Ово је запаљење бешике, што је карактеристичније за жене. Циститис се лако третира и дијагностицира.

Да прође или одржи анализу урина за присуство ове болести трошкова или стајалишта, уколико се осети сензација опекотина, повуче струк при нагибу напред, температура тела се подиже.

Пиринач: циститис

Инфективни процеси у вагини

Бројне упале у женама узрокују бол у леђном положају.

То може бити кандидоза, бактеријска вагиноза или вирусна болест.

Такав бол може такође бити симптом оштећења бубрега.

Упала додатака

Ако жена је доњи део леђа болети и јајницима, постоји пецкање при мокрењу, температура порасла изнад 38 степени, треба ултразвучни дијагнозу и лечење под надзором специјалисте (курс ињекција или узимајући оралне лекове).

Бол везан за болести унутрашњих органа

Болести црева или желуца могу изазвати бол у кичми.

Понекад бол у овим поремећајима може снажно зрачити - дати у ногу или дати у стомак.

Таква клиничка слика је због чињенице да мозак погрешно интерпретира сигнал који органи то дају.

Ако боли доња леђа и десна страна, то указује на проблем са јетром или панкреасом. Бол са леве стране означава апендицитис или црева челика.

На левој страни може се јавити бол приликом трчања или других физичких вежби. Брзо пролази и не представља опасност по здравље.

У регији цоццик могући су тегљење и вуци.

Деца

Најчешћи узрок болова у малом делу леђа код деце је неправилан положај.

У процесу обуке, ако се столица и стол за лекције неправилно бирају за дете, развој кривине кичме је могућ.

Сколиоза може довести до:

  • неисправно одабране ципеле;
  • равне стопе;
  • неугодан ранац.

У почетним стадијумима болести, закривљеност се лако може исправити уз помоћ физиотерапије коју прописује лекар.

Умерени бол, који се манифестује код детета ујутро, након напорног рада или дугог боравка у једној позицији, може бити и први знак киле кичме.

Узрок киле може бити:

  • закривљеност кичме;
  • сувише јака физичка активност;
  • прекомерна вежба.

Посебно опасан у детињству скакање са ударцем преко главе, подизање тежине, извлачење, чучње.

Ако се дијете периодично жали на бол у леђима након тренинга, онда му је потребна помоћ специјалисте.

Шта је коктсигоднииа и како то третирати? Информације о овом синдрому можете пронаћи овде.

Који су разлози за развој такве озбиљне болести, као што је хумеропатија периартхритис? Сазнајте овде.

Шта да радим? ↑

Употреба масти

Ова врста лекова је врло ефикасна када вам је потребно брзо побољшати своје здравље код куће.

Маст помаже у ослобађању упале, истезању, ефекту загревања, ако је лоин охлађен.

Постоје следеће групе масти:

  • антиинфламаторни аналгетици (укључују лековите супстанце за ефекат хлађења, уклањање иритације - ментол, лаванда и средства против болова - нурофен, форпрофен, диклофенак);
  • комбиновани лекови (који се користе за истезање и трауму, заједно са антиинфламаторним и аналгетским ефектима имају дејство исцељења услед саставног хепарина, деметил сулфоксида);
  • лекови иритантног ефекта (ефекат се заснива на експанзији крвних судова и ток крви на извор боли);
  • хондропротектори (један активне компоненте таквих препарата је хондроитин сулфат користи у патолошким процесима у хрскавичавим ткиву промовише активно рестаурацију хрскавичавих површина зглобова).

Ињекције

Акција која се постиже уз помоћ ињекција је слична узимању одговарајућих масти или оралних лекова.

Посебне карактеристике ове врсте терапије су:

  • Брзина. Брзо уклањање јаких болова је могуће само узимањем лекова у крв или мишић.
  • Ефикасност. Ињекције вам омогућавају да тачно доставите активну компоненту до циља. Активна супстанца није уништена у гастроинтестиналном тракту.
  • Потреба за присуством специјалисте. Сами сами обављате ињекције, тако да је потребно свакодневно посјетити клинику или назвати медицинску сестру код куће.
  • Користите само по упутствима од лекара. Од лека за лечење нервоза и снажних болова помоћу лекова, лекар може само да саветује и да именује или номинира неопходну припрему. Већину их можете купити само на рецепт.

Загревање

Овај метод отклањања болова више се односи на средства традиционалне медицине.

Грејање је добро за не-упалне болове - истезање, кила, закривљеност, остеохондроза.

У таквим случајевима препоручује се обављање до 10 процедура дневно.

У инфективном процесу загријавање проузрокује проток крви на погођено подручје ткива и појачава бол.

Вежбе

Терапијска физичка обука је одлична превенција и терапија болова у леђима.

Циљ вежби је да ојача мишићни корзет кичме и исправи положај.

У болу се препоручује извођење следећих врста вежби:

  1. Из положаја склоног, морате се окренути да подигнете ноге 10-15 цм и држите их неко време.
  2. Лежи на леђима потребно је савијати своје ноге у коленима под углом од 90-100 степени и подићи на максималну висину. Након обављања савијених ногу, потребно је нагињати десно и лијево, пре додиривања пода.
  3. Споро и глатке косине, изведене у различитим правцима. Током вежбе, покушајте да не савијте леђа у пределу грудног коша, чувајући га што је могуће равно.
  4. Стојећи на све четири, потребно је извршити љуљачке истовремено са десном руком и левом ногом и обрнуто.
  5. Вежбајте "мост". Прво се мора извести, наслонити се на зид, или уз помоћ друге особе.

Масажа

Масажа савршено помаже у отклањању болова у лумбалној кичми.

Може се поверити специјалисту у клиници или извршити код куће, у сваком случају користи од ње ће бити непроцењиве.

Позитивни терапеутски ефекти масаже укључују следеће:

  • побољшање снабдијевања крви оболелом делу тела;
  • гњечење мишића, што их чини и лигаментима флексибилније и еластично;
  • олакшање акутног бола;
  • отклањање токсина акумулираних у мишићима и поткожном ткиву;
  • пријатне сензације због стимулације нервних завршетка коже;
  • позитивне емоције.

Па, када се масажа комбинује са усвајањем купатила или сауне.

Нарочито, корисно је паре са метлама од безе или храстова, савршено стимулишу све виталне процесе и повећавају општи тон тијела.

Коме да се обратите лекару? ↑

Са боловима у леђима, чији узрок није познат, прво је потребно консултовати терапеута. Он ће помоћи у одређивању болести комбинацијом симптома.

Ако је узрок очигледан: болу је претходила траума, бол се појавила на позадини трудноће, менструалног циклуса или хроничног обољења, има смисла одмах да се обратите ужи специјалисту.

Само-лијечење је дозвољено само у случајевима када је узрок бола тачно познат.

Видео: Прва помоћ

Шта је вертеброгена лумбаргија? Зашто се то појави? Информације о томе можете пронаћи овде.

Превенција ↑

Превентивне мере за спречавање болова укључују следеће:

Редовна вежба

Физичка култура треба да буде општи ресторативни, даје једнако оптерећење свим мишићним групама.

Свакодневно, вежбе треба дати 20-30 минута времена.

Може бити јутарње вежбе, трчање, пливање у базену, ходање брзо.

Видео: гимнастика за ојачавање мишића леђа и кичме

Одржавање равнотеже воде и соли

За један дан особа треба да конзумира до 3 литре течности. Најбоља течност за потрошњу је минерална вода.

Кафа, чај (укључујући зелени), газирана пића ствара додатно оптерећење на бубрезима, али не испуњавају потребу тела за течност.

Више воде треба конзумирати ујутро, а после 20.00 не пити уопће. У супротном може доћи до отока, болова у бубрезима.

Правилна исхрана

У исхрани је неопходно смањити садржај масних, пржених и димљених хране или у потпуности искључити.

Најкориснији производи су кухани или парени.

Дневни мени треба да садржи целокупан комплекс микроелемената, витамина и минерала неопходних за тело.

  • Превентивни прегледи специјалиста

Жене треба да посете гинеколога сваке године, мушкарци - урологи, здравље деце као део рутинског прегледа обично се прате у образовним установама.

Ово нам омогућава да временом идентификујемо болест и почнемо да је третирамо.

Главни услов одржавања здравља леђа је правилан начин живота и позитиван став.

Почните да гледате свој став, изводите вежбе никад није прекасно. Многе озбиљне болести кичме омогућавају вам да водите пуно живота, поштујући правила и рецепт лекара.

Свиђа вам се чланак? Претплатите се на ажурирања сајта путем РСС-а или пратите ажурирања на ВКонтакте, Цлассматес, Фацебоок, Гоогле Плус, Ми Ворлд или Твиттер.

Реци својим пријатељима! Реците о овом чланку својим пријатељима у вашој омиљеној друштвеној мрежи помоћу дугмади у панелу са леве стране. Хвала!

Један коментар

Леђао ми је леђа после епидуралне. Морао сам да идем са бебом да видим доктора, јер у нашој клиници баки нису дозвољени да чекају у редовима.

Бол у леђима: сорте и главни узроци појаве

Бол је један од врста заштитних реакција тела као одговор на утицај неког патогеног фактора. Осим мобилизације различитих функционалних система, то служи као нека врста сигнала за саму особу о негативним промјенама које се дешавају у телу. Међу многим различитим жариштима локализације непријатних сензација је бол у доњем делу леђа најчешћи.

Познато је да је више од 80% људи барем једном у свом животу доживео такве клиничке симптоме. Типично, сличан знак се појављује у одраслој доби - за 35-55 година, иако се понекад бол у леђима јавља код адолесцената.

Дуго времена такво неугодје се сматрало само као манифестација радикулитиса, тако да су пацијенти послати на консултације неурологу.

Касније, међутим, доказано је да је ова болест дијагностикована само у 8% случајева, када је бол. Стога, тренутно признаје само исправну хипотезу да такви симптоми могу бити у вези са оба ортопедска, реуматолошких, трауматологицал проблемима и лезија различитих унутрашњих органа налазе на задњици и слабина.

У погледу трајања бол је подељен на акутне и хроничне. Акутни облик овог синдрома се каже ако такве клиничке манифестације трају не више од 3 месеца. Ово је вријеме потребно за враћање и лечење оштећења ткива. Ако бол у леђима траје дуже, то је хронични облик болести. У складу са препорукама Светске здравствене организације, субверзивна форма је направљена у посебној групи која траје неколико седмица.

Терапијска класификација патологије

Клинички, разликују се неколико врста овог синдрома:

  • локални;
  • пројекција;
  • рефлектован;
  • радикуларни (или радикуларни);
  • појављује се са мишићним грчевима.

Локални бол у лумбалној области кичме је трајне природе, њен интензитет може се разликовати у зависности од положаја тела и повећава се са кретањем. У овом случају, пацијент може тачно да идентификује локализацију болних подручја, а притисак на њих прати озбиљан неугодност. Често на позадини овог облика бола ограничена је покретљивост ногу, пртљажник.

Пројекциони бол у доњем делу леђа је неуролошког порекла. Може се просути или концентрирати у било којој тачки. Појављује се када су нервна влакна која преносе болне импулсе у одговарајући део мозга оштећена или заглављена. У овом случају, непријатне сензације могу се ширити дуж нерва. Неудобност се повећава са окретима пртљажника, стиче пулсирајуће особине у вежбама и покретима који су повезани са непосредним притиском (аксијалним) оптерећењем кичме.

Бол у леђима у доњем делу леђа има све симптоме лумбага, то јест, изненада, без очигледног разлога. У миру, она има досадан болан карактер, али сваки покрет прати узнемирујуће оштро стрељање болних импулса. Готово увек овај облик нелагодности у глежу наставља са зрачењем непријатних сензација у десној или левој нози, обично испод коленског зглоба. Нагибање, окретање са стране, подизање правих ногу доводи до померања корена и повећања бола у доњој леђима.

Синдром рефлектираног бола се јавља када се унутрашњи органи оштећују. Појав нелагодности је због чињенице да је ткиво близу фокуса патологије и одређене површине кичмене колоне повезане истим нервом. Код оваквог синдрома бола постоји нејасан осећај неугодности који се шири из унутрашњости тела на спољну површину леђа. И интензитет непријатних сензација практично се не мења приликом кретања и палпације површине кичме.

За другу класификацију, примарни и секундарни бол у доњем делу леђа карактеришу. Главни узрок синдрома су примарни механичка оштећења кичми повезан са оштећењем мишића и функције лигамента, лумбалног бола, херниатед диск. Секундарна бол је последица других болести које директно не односе на кости и хрскавице у кичми.

Класификација патогенетским механизмом порекла

У складу са патогенезом појаве синдрома бола могу бити:

  • Ноцицептиве. Појављује се када иритира специфичне рецепторе за бол (названи су натситсепторами) као резултат оштећења ткива у трауми, истезању, модрицама, упалама итд. Такав бол у леђима је акутан, његов интензитет зависи од тежине и трајања патолошког процеса. Међутим, ако болест утиче на коштано или мишићно ткиво, синдром бола постаје досадан и боли. Повећава се са кретањем и практично нестаје у миру, има јасну локализацију.
  • Неуропатски. По правилу, то се дешава када су корени пршљенова оштећени као резултат интервертебралне киле. Такви болни у доњим удовима су хронични и праћени су кршењем осетљивости коже, поремећаја мотора.
  • Психогени. Бол у доњем делу ове генезе је изузетно ретка. Обично се догађа слична дијагноза, ако током пола године лекари не могу открити тачан узрок неугодности у кичми.

Али ова класификација је веома условна, јер код пацијената са хроничним болом у лумбалној регији сви патофизиолошки механизми учествују у формирању симптома.

Појава такве клиничке слике није независна болест. Ово је само симптом неког патолошког процеса. Стога, доктори користе појмове који дефинишу локализацију и интензитет за његово означавање. Акутни бол тхроббинг грчеве зове лумбаго, и туп бол, хронични природа - лумбалгиа ор ишијас.

Етиолошки фактори

Стручњаци верују да је најчешћи разлог боли у леђима мишићни напор.

Дакле, у одсуству адекватне припреме или прекомерне физичке активности, влакна везивног ткива су разбијена, нарочито на месту везивања мишића, што узрокује бол у доњем леђима.

Међутим, не увек су разлози за такве симптоме могу бити "безопасни". Следеће болести су опасне у погледу даљи развојне прогнозе:

  • Отицање. Дијагноза мање од 1% пацијената са боловима у леђима. Фактори ризика су присуство онколошких болести у историји, оштар губитак тежине без икаквог узрока, старосне доби преко 50 година, болни импулси током сна или у мировању.
  • Инфекција. У корист ове дијагнозе је повећање телесне температуре, хронично бактеријско оштећење епидермиса, урогениталног система, респираторног система, стања имунодефицијенције, употребе кортикостероида. По правилу, ако бол у леђима проузрокује инфекција, појављује се леђа "шумови" и код одмора, поред тога, непријатност у стомаку, иза грудног коша итд.
  • Синдром коњске репице. Болест је повезана са штипањем великог нервног влакна у лумбалној сакралној регији. У овом случају, бол има покретни карактер, даје зону задњице и задњој површини ногу. У тешким лезијама, особа изгуби осетљивост доњих екстремитета и способност да их потпуно раздвојите.
  • Компресија прелома кичме. У највећем броју случајева, претходи је тешка траума, понекад се може развити у комбинације старијих (преко 70 година) и остеохондрозе.
  • Акутна абдоминална анеуризма. Често је ова патологија асимптоматска, а једина клиничка манифестација је бол у леђима. Таква дијагноза се претпоставља са истовременим атеросклеротским формацијама у посудама, код старијих пацијената, у присуству болова у шавовима у стању мировања или ноћу.
  • Херниатед дисц. У пратњи изненадних болова, сензација, као да је "везана" назад у лумбалној регији, мишићна слабост у ногама.

Осим тога, везује, акутни или вице верса, бол, боцкање бол може бити последица конгениталних абнормалности структура кичме (нпр спондилолистхесис), језичак, или оштећена МЕЂУПРШЉЕНСКИ ДИСК, различитих промена зглобова код артритиса (јувениле, реактивни), анкилозни спондилитис. У неким случајевима, бол у леђима узрокован поремећајима метаболишу (Пагет-ова болест), остеопорозе, неуролошких поремећаја (брисање пример је стегнут или упала (ишијас) от ишијадикуса).

Синдром пројекционог бола се јавља с улцерима или туморима задњег зида желуца, панкреатитисом, запаљенским процесима и дивертикулитисом дебелог црева. Код жена, ова симптоматологија је понекад посљедица гинеколошких болести, а код мушкараца - тумора простате или простатитиса.

Ако се леђа у лумбалној регији оштро пали, бол је акутна нетолерантна природа, што може указати на уролитијазу и прогресију рачунара дуж уретера.

Ако се пацијент окрену лекару са жалбама на бол у леђима, тактика дијагнозе и даље лечење је следећа:

  1. Испитивање особе, анамнеза и посебна пажња посвећена је симптомима који указују на опасне услове живота (специфични знаци тумора, анеуризма и др.).
  2. Уколико не постоје манифестације озбиљних болести, препоручујемо анестетичку терапију у акутном периоду, терапијску гимнастику, масажу.
  3. Идентификација симптома опасних патологија захтева даљу дијагнозу лабораторијским и инструменталним методама.
  4. Након дијагнозе одређени лекови су прописани, понекад је потребна хируршка интервенција.

Ако испитивање пацијента не даје никакве информације, а дејство таблета и ињекција не функционише пола године, препоручује се консултовање са специјалистом да искључи или потврди психогено порекло болести.

Бол у леђима у лумбалној регији: специфичност симптома, када доћи до доктора, методе дијагнозе

По правилу, хронични неугодност у доњем делу леђа услед одређених фактора везаних за животни стил пацијента и присуство истовремених болести.

Неки су прилично подложни корекцији без лекова, други се могу кориговати само уз помоћ лекова, физиотерапијских процедура или хируршке интервенције.

Ако леђа хронично боли у лумбалној регији, обратите пажњу на такве факторе:

  • превише се затеже на кичму, везано за професионалне активности, дуг боравак у непријатном положају како на радном мјесту, тако иу кући;
  • недостатак редовне вјежбе или сувише оштар почетак обуке;
  • значајна физичка оптерећења без адекватног тренинга мишића;
  • поремећаји држања (сколиоза, кифосколиоза, нагиб);
  • гојазност;
  • честе прехладе;
  • пораз дигестивног тракта;
  • Пушење, злоупотреба кофеинских пића.

Хронични бол се обично јавља након акутне регресије и независно од тога у облику примарног симптома. Најчешћи узроци његовог појављивања су нестабилност кичменог стуба на позадини остеохондроза, миофасцијалнихм синдром (неугодност изазвану дистрибуцијом неправилном оптерећења или претераног оверекертион мишића леђа), остеоартритис од фацет зглобова кичме. Обично је нелагодност лоша када ходате, крећете, окрећете или нагињате пртљажник.

Акутни бол у лумбалној регији обично је повезан са траумама костију, везивног или мишићног ткива гребена, падом. Од изненадног појављивања таквих сензација може се указати на ослобађање камена из бубрега и његово опадајуће кретање дуж уринарног тракта. Често жене се жале да леђа боли у лумбалној регији након порођаја због тешког оптерећења и карлице, и сакралне кичме.

Сви доживљавају такве симптоме, али не сви одлазе код доктора. Па кад треба да потпишем консултацију?

Индикације за преглед, ако леђа боли у лумбалној регији, су такви фактори ризика:

  • старост;
  • присуство хроничних болести мускулоскелетног система;
  • пратеће заразне болести;
  • повишена температура тела, појаву симптома опште интоксикације тијела, губитак апетита и губитак тежине;
  • присуство крви у урину, тахикардија, бол у стомаку и други знаци који указују на пораз унутрашњих органа.

Обично, ако леђа боли у лумбалној регији, особа почиње самосталним третманом. Пацијенти користе различите антиинфламаторне и грејне масти, које су доступне у свакој апотеци. Међутим, ако се стање не побољша у року од 7-10 дана, то је разлог за посету хирурду, ортопедији или трауматологу.

Да би се утврдио узрок болова у лумбалној регији, лекари користе следеће дијагностичке методе:

  • Радиографија. Додијелити у огромној већини случајева, служи као главни начин за идентификацију поврхних фрактура. Према слици, може се утврдити висина јачине између пршљенова, деформације интервертебралног диска, дегенеративних промена у гребену и тумора. У неким случајевима, уобичајени рендгенски снимак није довољан, поступак се понавља под оптерећењем (нагиб напред или бочно итд.).
  • Електромиографија. Помаже у одређивању ексцитабилности и функционалне проводљивости нервних завршетка. Додијелити радикулопатијом, нејасан разлог, ако леђа боли у лумбалној регији, пре хируршке интервенције.
  • Денситометрија (поступак утврђивања густине костију). Додијелити да идентификује остеопорозу и његову тежину.
  • Компјутерска и магнетна резонанца (ЦТ или МРИ). Они су информативнија алтернатива истраживању рендгенских зрака. У једној процедури омогућава снимање слике у неколико пројекција, да би се утврдило присуство неоплазме у пределу кичмене мождине или патологија мијелинског плашта. Поред тога, ЦТ и МРИ карактеришу мањи радијални оптерећење.
  • Сцинтиграфија. Студија се спроводи коришћењем контрастних радиоактивних изотопа. Обично су прописани за дијагнозу малигних тумора.
  • Миелографија. Поступак је сличан сцинтиграфији, али се у овом случају раствор контраста убризгава директно у погођено подручје. Ова студија вам омогућава да тачно одредите контуре и локацију међурегионалне киле, ако леђа боли у лумбалној регији.

Такође је прописан општи тест крви (ниво ЕСР и леукоцити је важан у дијагностици инфективног процеса), студије за одређивање концентрације калцијума, фосфора, алкалне фосфатазе. Према исказу, тестови се праве за откривање реуматоидног фактора и других специфичних маркера артритиса. Ако је потребно, рентген на грудима, ултразвук абдоминалне шупљине и уринарни систем.

Међутим, нису сви наведени методи додељени одређеном пацијенту. Они су потребни само за диференцијалну дијагнозу животних опасних услова (такве ситуације су мање од 10%). По правилу, ако леђа боли у лумбалној регији, да би се утврдио тачан узрок, дају правац за Кс-зраке, ЦТ, МРИ или неке лабораторијске студије.

Акутни бол у доњем делу леђа: пол, нелагодност током трудноће

Константа нелагодност у доњем делу леђа је обично последица хроничних дегенеративних процеса у везивно ткиво интервертебрал дискова, који су често у пратњи упале.

Такве сензације могу бити различитог интензитета - од акутног сагоревања и оштрог болова према позадини моторичке активности до малог бола у миру. Али такав проблем се не решава самостално. Дистрофија хрскавог ткива и може трајати годинама, а без одговарајућег лечења значајно погоршава квалитет живота и доводи до инвалидитета.

Понавља акутни бол се обично приписује спазам мишића, слабљење мишића око трупа гребена штипање нервних завршетака (у овом случају непријатан осећај и може настати одједном ирадиироват пете, хип, препоне). Понекад, ради уклањања ових симптома, довољно је имати неколико дана редовне употребе аналгетичких масти. У неким случајевима, лумбаго захтева употребу озбиљних аналгетика у виду ињекција или таблета. Али са редовним повредама мишића или везивног ткива, ризик од хроничних болести кичме значајно се повећава.

Код жена, бол у леђима често се јавља на позадини гинеколошких болести (тумори и запаљенски процеси у материци и додацима). Често се сличан синдром примећује у менструацији.

На непријатним сензацијама у доњем делу леђа, жене се често жале на трудноћу. Ова клиничка слика је узрокована неколико фактора. Пре свега, ово повећање телесне тежине и неједнака расподела. Главна тежина фетуса пада само на лумбални регион, што доводи до повећаног оптерећења мишића и зглобова гребена.

Поред тога, ближе порођају, интензивирана синтеза биолошки активних супстанци "одговорних" за одступање карличних костију почиње да олакшава активност рођења. Стога, често озбиљни болови у леђима настају управо због ових физиолошких промена. У постпартум периоду таква неугодност може бити узрокована последицом епидуралне анестезије.