Интервертебрална кила лумбосакралне кичме

  • Хернија

Интервертебрална кила је дегенеративна болест интервертебралног диска, која се карактерише кршењем њеног интегритета и структуре.

Наша кичма се састоји од 24 пршљена, између којих се налазе међурегионални диски. Они представљају формирање флексибилног спољњег прстена (влакнасти прстен) и пулпног језгра (мекана желатина која испуњава централни део диска).

Интервертебрална кила лумбосакралне кичме, као и многе болести кичме, повезана је са кршењем интегритета ових дискова. Узроци таквих промена може бити трауматично (повреда леђа ако је пао или налетео, оштар заокрет, успон гравитације) или у вези са седентеран живота и манифестује у неактивност и гојазност.

У овом материјалу ћемо размотрити главне методе лечења, као и симптоме који узрокују ту болест.

Зашто се појављује интервертебрална кила, а шта је то?

Ова кила се јавља као резултат интензивног или дуготрајног излагања хрбтеници. Главни разлог за развој интервертебралне киле у лумбалном региону је остеохондроза. Строго говорећи, у великој мјери симптоми хернија су симптоми остеохондрозе.

Предиспозивни узроци који доводе до овог стања:

  • метаболички поремећаји;
  • разне повреде, посебно након несреће, након оштре скокове напред;
  • јака физичка активност, оштре падине, подизање тежине;
  • закривљеност кичме, дисплазија кука, сколиоза;
  • повећана телесна тежина.

Суштински фактори су такође довољни:

  • слабост мишићног апарата;
  • заразне болести;
  • седентарски начин живота;
  • лоше навике;
  • промене узраста;
  • хередит;
  • седентарски посао.

Сви ови узроци доводе до брзог старења, погоршања хрскавице и коштаног ткива, што може довести до формирања интервертебралне киле.

Фазе развоја

У анатомском плану, најугроженији су доњи лумбални кичми и артикулација 5. лумбалног вретенца са кичмом. Због тога, већина херниатед интервертебралног лумбалне кичме развија између 4. и 5. лумбалног пршљена и између 5. лумбалног пршљена и крстима кости.

По степену промена на интервертебралном диску, хернија се класифицира на следећи начин:

  • Фаза 1 - пролапс или лумбална испупција. Диск је пребачен на минимално растојање, што није више од 2 мм. Иза тела кичме, језгро не излази.
  • Фаза 2 - померање ивице диска не прелази 1,5 цм. Пулпно језгро је, као и раније, унутар тела кичме.
  • Фаза 3 - екструзија. Постоји расипање језгра споља, изван тела кичме.
  • Фаза 4 - оборена изван пулпираног језгра, која је представљена у облику капљице. Влакни прстен може пуцати. Течна материја излази.

У иницијалним стадијумима болести, могуће су краткотрајне болове у позадини. Симптоми интервертебралне киле лумбалне регије се манифестују напредовањем патологије.

Врсте лумбалне киле

Лумбална кила може се подијелити на два типа - Л4-Л5 и Л5-С1. Свако одељење кичме је означено словом латинске абецеде, лумбална подела означена словом Л.

Хернија Л4-Л5 значи да је повреда корена нерва наступила између четвртог и петог пршљена од лумбалне кичме. Сакрални одјељак је означен словом С, па се хернија Л5-С1 десила између 5 пршљеница лумбалног и 1 пршљена кичма.

Симптоми

У кили од лумбалне кичме се може запазити:

  • јак бол у кичму;
  • слабост и осећај тежине у ногама;
  • крутост покрета;
  • када ходају ту је бол, враћајући се куковима;
  • могу бити проблеми са карличним органима у тешким случајевима;
  • на одвојеним мјестима има стиснути нерв и утрнутост ногу.

Сва карактеристична симптоматологија може се подијелити на три главне групе синдрома: бол, кичмењак, радикуларна.

Симптоми лумбалне интервертебралне киле

У слуцају интервертебралне киле у лумбалној регији, симптом који је највисе забрињавајуци за особу је бол који се лагано гради како болест напредује.

У почетку, бол је досадна, болећа, локализирана на месту лезије кичме. Повећава се са стресом, оптерећењем, подизањем гравитације или изненадним покретима. У миру може потпуно нестати.

Затим се шири на лумбалне мишиће, а затим на доње екстреме, постаје оштар и пуца. У зависности од тога који је сегмент оштећен, он зграби задњицу, куке, доње ноге, штитове и стопала.

Постоје две фазе у испољавању симптома. У почетку постоји само мали бол у лумбалној регији, што указује на то да су почеле дистрофичне промјене на међусобнобезним дисковима. Под њиховим утјецајем на хрбтеницама, формирају се пукотине, њихова снага се смањује. У другој фази бол је узрокована напетостом и стискањем корена. Директни контакт киле и кичме узрокује веома снажан синдром бола.

Компликације

Једна од последица са интервертебралном кили у лумбалној кичми је лумбулгија, то јест, лумбаго у лумбалној регији. Са њом је оштар бол, који се нагло повећава чак и уз најмањи покрет. Пацијент може бити у овом стању до неколико недеља.

Третман интервертебралне киле лумбосакралне кичме

Интервертебрална лумбална кила треба третирати и терапијску и хируршку. Све зависи од специфичне ситуације, фазе развоја процеса, присуства истовремених болести и контраиндикација.

Стога, када се лечи кила лумбосакралног одјељења, важно је не пропустити тренутак када је и даље могуће помоћи конзервативним путем и избјећи операцију са свим посљедичним последицама. Са благовременим приступом специјалисту, можете зауставити прогресију, како бисте спречили могуће компликације.

Лекови

Конзервативно лечење поставља задатак хапшења синдрома бола у акутном периоду болести, а на крају - спречавање рецидива.

Током овог периода лечења препоручује се:

  1. Анти-инфламаторна терапија. Именује НСАИЛ: ибупрофен, диклофенак, напроксен, Нисе и може да помогне носити са болом, смањује упалу и оток у време повратка на слободу кретања. Паравертебралне и епидуралне блокаде са препаратима глукокортикостероида имају добар аналгетички ефекат.
  2. Креветски одмор за неколико дана. Сви покрети су спори и самоуверени. Потребно је променити дневну рутину. Избегавајте покрет који погоршава бол: савијање напред, подизање тешких ствари.

Након синдрома бола, број лијекова се смањује, а акценат је на куративној гимнастици, масажама и физиотерапијским процедурама. Главни циљ је побољшање стања мишићног корзета и лигаментног апарата.

Хируршки третман лумбалне киле

Пожељно је конзервативне методе наставити током 4-8 недеља. Ако су током тог времена били потпуно неефикасни, морате или променити тактику лечења или размотрити питање хируршке интервенције.

Операције које обављају са лумбалном кили:

  1. Микродисцектомија - ова операција уклања део интервертебралног диска. У половини случајева после ове операције долази до рецидива.
  2. Ламинектомија је операција уклањања костних процеса који врше притисак на диск на нивоу погођеног подручја. Међутим, ову операцију треба користити опрезно, јер уз то може бити и поремећај функције кичме.
  3. Нова техника је инсталација титанских имплантата у интервертебралном простору.

Хирургија на хернираном интервертебралном диску је начин лечења који елиминише узрок. Индикација за то је озбиљна неуролошка симптоматологија повезана са поремећеним карличним органима и слабостима и смањеном осетљивошћу у удовима.

Рехабилитација

Рехабилитација након операције уклањања интервертебралне киле захтијева озбиљан приступ. Пацијент не треба да седи 3 месеца и носи корзет, прво се носи константно, а онда довољно 3 сата дневно. Још једна важна метода у рехабилитацији је терапија вежбања.

Превенција

Главне мјере усмјерене на превенцију међусобне сакралне киле:

  1. Контраиндикована јака вертикална и хоризонтална оптерећења, чак и ако је ваша професија повезана са тешким физичким радом.
  2. Пратите тежину - препоручује се да индекс телесне масе задржите не више од 30;
  3. Прави положај тела током спавања је бољи сан на умјерено тврдом кревету, најбоље је лежати на леђима, тако да се кичма може опустити.
  4. Активни начин живота, умерено оптерећена кичма и јачање мишићног корзета. Ако имате седентарни посао, одвојите вријеме да се бавите спортом или барем фитнессом.
  5. Тачна, уравнотежена исхрана и одбацивање зависности.

Усклађеност са овим некомплицираним препорукама задржиће интервертебралне дискове нетакнуте.

Херниирани кичми - узроци и симптоми. Лечење, вежбе, операције за уклањање херниације интервертебралног диска

Ова болест се обично развија у лумбалној регији или у пределу грлића материце, изузетно ретко у грудном простору. Кила у кичми може утицати на било који део леђа, третман може бити конзервативан или оперативан (операција). Ефикасност терапије утиче на благовременост лечења специјалисте.

Шта је кичмена кила?

Ова патологија карактерише крварење у којем се међусобни диски померају, што узрокује тешке болове у лице, утрнутост различитих делова тела, слабост. Улога овог дела кичме је веома важна: они су амортизери који омекшавају оптерећење током кретања, пружају флексибилност гребена. Са њиховом деформацијом, пацијент одмах осећа неугодност, почиње да трпи.

Интервертебрални диск има влакнаст спољни прстен, који се састоји од колагенских влакана, а унутрашњи дио - пулпно језгро. При другом, главно оптерећење пада на особу која врши различите покрете, подизајући тежине. Влакни прстен би требало да држи језгро на месту, али ако не, помера се и међусобно формира хернијске облике. Болест постаје последица дугог процеса дегенерације диска: губи пуно воде изнутра, што га чини врло крхким. Постоје две фазе формирања хернија:

  1. Протрусион. Диск почиње да формира херниалну базу, унутрашње влакно фиброзног прстена је оштећено, али нема руптуре мембране. Мобилни елемент се формира, али задржава се желатинасто језгро. У овој фази, болест се може излечити без операције.
  2. Ентрусион. Друга и последња фаза формирања кичмене киле. Кардијалско језгро оставља границе простора на диску због оштећења унутрашњих, спољашњих влакана фиброзног прстена. У неким случајевима лечење подразумева интервенцију хирурга.

Шта узрокује килу на кичми

По правилу, развоју болести претходе повредама кичме због последица инфекције, физичке трауме, метаболичких поремећаја, инфекције, остеохондрозе. Спинална кила се приметно манифестује у тренутку када се формира притисак унутар интервертебралног диска. Све до тада, сви симптоми могу бити погрешни за испољавање других болести. Постоје сљедећи главни узроци интервертебралне киле:

  • болести кичме (сколиоза, остеохондроза, лордоза, итд.)
  • траума, микротраума;
  • деформација кичме кретања тела;
  • неухрањеност;
  • вишак телесне тежине;
  • сексуалне карактеристике - код мушкараца, патологија се дијагностикује чешће;
  • тежак физички рад;
  • наследство - конгенитална малформација кичме;
  • трудноћа - ствара додатно оптерећење на интервертебралним дисковима, што изазива повећање физиолошке лордозе;
  • седентарни начин живота (седентарски рад);
  • присуство различитих аномалија везивног ткива.

Врсте хернија кичме

Постоји општа и суптилнија класификација ове патологије. По правилу, прво одредите где је хернија на леђима локализована:

  1. 4% случајева је у одјелу грлића материце. Пацијенти се жале на синдром бола на врату са зрачењем у рукама, раменима, главоболима се осећају, утрнутост прстију, повећање крвног притиска, вртоглавица.
  2. 31% пада на грудни одјел. У овом случају карактеристичан је стални бол у грудима. Као по правилу, болест се јавља на позадини укривљености вретенца.
  3. 65% случајева је у лумбалној регији. Мочнији почиње да боли физичким напорима, даје радикуларни бол у задњици, задњем делу бедра, доњем делу ногу. Можда је смањена осетљивост доњих екстремитета, мрављинчења, отрплости, мишићне слабости. У занемареним, озбиљним случајевима лумбалне киле, могу се развити проблеми са дефекацијом, уринирањем и парализом доњих екстремитета.

Патологију карактерише протрјечавање језгра у интердискални простор, због чега се разликују сљедеће врсте кила кичме:

  1. Протрусион - протрусион не више од 3 мм.
  2. Пролапсе - протрусион 3-5 мм, појављују се клинички симптоми болести.
  3. Развијена хернија. Издужење диска је 6 мм, влакнасти прстен се разбија, језичко језгро излази напоље, долази до секвестрације диска.

У медицини је истакнут и правац избушивања киле. Ово се зове "топографија" киле, постоје следеће опције:

  • фронт се сматра најповољнијим, нема симптома;
  • бочно или бочно - испупчење се јавља са једне од страна интервертебралног диска, обично преко корења кичмених нерва;
  • назад - оток се јавља у каналу кичмене мождине (леђа), што изазива његову компресију, ова опција се сматра најопаснијим, озбиљним;
  • хернија - отицање се одвија вертикално доле / горе, у тело доњег или горњег пршљена.

Симптоми киле кичме

Симптоми болести се не манифестирају одмах, у неким случајевима прве фазе пролазе без манифестације. Симптоми међурегионалне киле ће се разликовати у зависности од одјела на коме се започиње формирање испупчења. Главна тужба пацијената је оштар, јак бол. То изазива пали диск који притиска нервни корен. Сваки од њих је одговоран за рад одређеног органа, тако да губитак пршљеног утиче на кичмену мождину, оближње нервне завршетке.

Херниатед херниа - симптоми код жена

Ова болест код жена је мање честа, чешће се дијагностикује код мушкараца старости од 30 до 60 година. Хернија леђа се не манифестира одмах, симптоми се постепено развијају. По правилу се у првим фазама осјећају врло слаби знаци: боли не болећи боли, лака вртоглавица, лумбаго при подизању тешких ствари. Већина пацијената не обраћа пажњу на ово и спроводи само-лијечење, обезбеђује мир кичме, очекујући да ће проблем проћи сам по себи.

Чак и мање манифестације болести требају учинити особама да размишљају о својој природи, пролазе истраживање. Неопходно је одмах обратити пажњу на следеће симптоме кичмене киле у женама, како би започело лечење на време:

  • несаница, неурастенија, смањене перформансе, тешки замор;
  • Мигрена, главобоља, вртоглавица;
  • оштећење видне функције и других очних болести;
  • епилепсија;
  • хипертензија, скокови притиска;
  • губитак укуса;
  • суппуративна запаљења тонзила;
  • тинитус (повремени или упорни);
  • мучнина, повраћање;
  • болест, слабост подлактице;
  • утрнутост палца, бол у бицепсу, спољашња страна лакта.
  • неугодност у подручју лопатица, рамена;
  • болест штитне жлезде;
  • кратак дах;
  • пецкање, бол у срцу, груди;
  • у грудном региону постоје константни болови.
  • циститис;
  • хемориди, дијареја, запртје због поремећаја транспорта крви, храњивих материја;
  • запаљење материце, патологија јајника;
  • атрофија мишића, утрнутост удова, асиметрија тела;
  • у каменама бешике се формирају;
  • који настају приликом савијања, савијања или савијања болова у леђима;
  • опадајући бол у доњим удовима;
  • повећана суша / знојење неких делова ногу.

Херниатед кичма - симптоми код мушкараца

Ова болест нема родне разлике у испољавању. Симптоми киле кичме код мушкараца поклапају се са истим знацима који се примећују код жена. У зависности од локације избора, овај или онај део леђа, болови ће болети, а патологије унутрашњих органа ће се манифестовати. Једина разлика је у томе што мушкарци пате од кичмењаче чешће него дјевојчице.

Како препознати спиналну килу

Иницијална фаза болести може бити слична патологији других органа, тако да људи ретко схватају да је проблем лежи у кичми. Осумњичени обликовање испупчења може бити само квалификовани специјалиста. Главни задатак особе у случају горе описаних знакова јесте полазак у поликлинику, а не само-лијечење. Дијагноза интервертебралне киле обухвата:

Само уз благовремено откривање проблема, лечење кичме ће бити најефикасније. Што је пацијент раније ишао у болницу, то је повољнија прогноза. Доктор након дијагнозе моћи ће прописати адекватну терапију, коју пацијент мора у потпуности обављати. Ако занемарите терапију лековима, радите физичке вежбе - болест ће напредовати.

Лечење киле кичме

Избор терапије зависи од стадијума, врсте болести. На пример, ако се ток патологије јавља без компликација, онда је лечење интервертебралне киле намењено хапшењу даљих лезија интервертебралног диска. Прво, лекови без рецепта су прописани, ако немају правилан ефекат, лекар може да пропише јаче таблете (аналгетике као што је кодеин). У првој фази можемо разликовати такве фазе терапије:

  • поштовање одмора, одмор у кревету;
  • коришћење лекова за болове ради ублажавања стања пацијента;
  • извођење вежбалне терапије;
  • ако је потребно, посету физиотерапији.

Ако после 3 месеца бол не престане, синдром неуролошког дефицита, утрнулост перинеума, смањена потенција код мушкараца, прописује се операција. Оперативна интервенција је екстремна мера, јер се компликације често појављују, немају велику ефикасност. Иди на овај метод само ако постоји пријетња људском животу.

Лечење киле хрбта на методу Бубновског

Један од смерова терапије кичма је јачање мишићног корзета тако да диск не може пасти и нема ометања живаца. Лечење кичмене киле према Бубновском методу заснива се на гимнастичком комплексу, који је аутор развио посматрајући пацијенте са различитим патологијама кичме. Име ове технике је кинезитерапија, усмерено је на окружену кичмену стубу мишића, самог пршљења и зглобове. Комплекс теретана је потребан за решавање проблема са недостатком кретања (хиподинамија).

Активација мишића, убрзање метаболизма, циркулација помажу да се прстени држе у правом положају, а хернија ће се евентуално растворити. За сваког пацијента курс се бира појединачно, узимајући у обзир локализацију киле, физичке карактеристике тела пацијента. Јачање мишићног корзета помаже у ослобађању притиска на међурегионални диск, враћа покретљивост, флексибилност.

Какве физиотерапијске процедуре за килу кичме

Када терапија лековима помогне да се заустави бол, физиотерапија се препоручује особи. Његов циљ је елиминисање избушености, повећавајући интервертебралне просторе. Најефективнији су следећи поступци физиотерапије са кичменом кили:

  • мануелна терапија;
  • масажа;
  • електрофореза, фонофоресија, УХФ;
  • рефлексотерапија;
  • терапијска гимнастика.

Вежбе из киле кичме

За сваку особу комплекс треба изабрати појединачно, узимајући у обзир карактеристике, стадијум болести. То треба урадити лекар или тренер са медицинском позадином. Вежбе из кила кичме не треба да представљају оптерећење на кичми, тако да је рад са тежином у усправном положају неприхватљив. Обука треба да буде усмерена на истезање кичме, ојачавајући мишићни корзет око њега.

Профилакса киле кичме

Да не би лечили болест, превентивне мере треба предузети унапред. Херниирани диск се формира са недовољном активношћу особе, смањењем мишићног тона. Ово се односи на већину канцеларијских радника, људи чији су радови повезани са рачунаром. Профилакса интервертебралне киле - јачање мишића у леђима, имунолошки систем, избегавање повреда леђа. Спровођење спорта не треба створити прекомерни стрес на кичми. Добро за опште јачање тела:

Видео: како се лијечи кичмена кичма

Информације представљене у овом чланку су само у информативне сврхе. Материјали у чланку не позивају на самосталан третман. Само квалификовани лекар може дијагнозирати и дати савјет о лијечењу на основу индивидуалних карактеристика индивидуалног пацијента.

Шта је кичмена кила и како се третирати 3

Хернирано кичми је прилично опасна болест. Његово игнорисање може довести до потпуне парализе. Са благовременом дијагнозом, патологија је погодна за конзервативни третман. Пацијенти треба да преиспитају своју физичку активност и исхрану. Након лечења треба предузимати превентивне мере како би се избегло релапсе.

Крижа кичме се често формира у лумбалној или грлићној кичми, мање чешће у грудном пределу. Правовремена дијагноза и специјалистичка помоћ повећавају ефикасност лечења. У тешким случајевима, лекари преписују операцију. Често су дегенеративне промене неповратне. Међутим, одговарајући третман вам омогућава да уклоните бол и друге симптоме који узрокују неугодност, заустављају померање и уништавање диска.

Шта је кичмена кила?

Патологија је повезана са помицањем интервертебралних дискова. То проузрокује утрнутост, бол и слабост. Анатомски задатак дискова је да амортизује оптерећење на кичмени стуб током кретања. Свака деформација у њему узрокује нелагодност код особе.

Интервертебрални диск се састоји од влакнастог прстена, а спољна страна се састоји од колагенских влакана, а унутрашња страна се састоји од пулпезног језгра. Прстен ограничава језгро, али ако је ова функција прекрсена, дође до њеног померања и формира се интервертебрална хернија. Патологија се развија постепено. Постоји континуирана дегенерација диска, повезана са губитком течности и повећаном крхкостом. Хернија се формира у неколико фаза:

Протрусион - појављује се протрљка, унутрашња влакна прстена оштећена, али пауза још није дошла. Желатинасто тело се држи у одређеним границама, што омогућава да се болест излечи конзервативно.

Ентрусион - оштећена су спољашња влакна прстена, што омогућава да пулпно језгро прелази границе диска.

Катализатори болести укључују:

  • физичка оштећења, микро-повреда;
  • инфекција;
  • нетачан метаболизам;
  • гојазност;
  • окупација тешким физичким радом;
  • трудноћа;
  • конгениталне малформације кичме;
  • ниска физичка активност;
  • лордоза, сколиоза, остеохондроза.

Лекари користе класификацију киле кичме због своје локализације:

  • цервикално - 4% свих случајева болести;
  • грудни - 31%;
  • лумбална - 65%.

Симптоми патологије

Кила хрбтенице се манифестује када притисак унутар диска. Неуролошка болест се манифестује када се фиброзни прстен проширује због експозиције, што изазива компресију нервних грана и крвних судова. До ове тачке, симптоматологија се често назива још једна болест. У каснијим терминима, синдром бола је константно присутан и не зависи од физичке активности.

Примарни знаци киле кичме:

  • Акутни бол у кичми, који нестаје у миру.
  • Ненаравно отицање и напетост мишића.
  • Кифоза или сколиоза кичме.
  • Спаљивање, трепетање, "језиво" - парестезија, претвара се у паресис.

Многи пацијенти доживљавају хормонску неравнотежу - импотенцију или прекид менструације.

Пацијенти се жале на оштар и јак бол. Повезан је са стискањем нервног корена са пао диском, који је одговоран за деловање неког органа. Патологија изазива неправилно функционисање органа. Симптоматологија зависи од локације патологије:

Када се појави симптоматска неурологија, кичмени херни је обавезан да контактира хирурга или неуролога који ће обавити дијагнозу и одредити лечење.

Дијагноза болести

Пре почетка лечења потребно је утврдити истражне узроке настанка патологије уз помоћ лабораторијске дијагностике. Одређивање присуства отока може бити специјалиста са радиографијом и МР.

Када ће визуелни преглед пацијента бити изразито закривљени држа, осјетљивост неких подручја је изгубљена.

Доктор мора осетити кичму да одреди степен болешности и локализацију патологије, да би открио неприродне тензије мишићног тона. Са флексијом и продужавањем, одређује се ограничење покретљивости, амплитуда кретања.

МРИ вам омогућава да одредите:

  • величине
  • локализација.

Када се хернија појављује у избочини у интердиском простору једра:

  • протрусион - до 3 мм;
  • пролапс - 3-5 мм;
  • развијена хернија - 6 мм.

Помоћу хардверске студије можете одредити правац избијања.

Додатне студије су прописане у зависности од индивидуалних карактеристика.

Третман

Правилно постављање или номинирање терапије могуће је само након пуне контроле у ​​погледу стадијума болести и неке врсте патологије. На пример, у одсуству компликација, има довољно акције да се заустави велика оштећења диска.

Конвенционално постоје три фазе третмана:

  • анестезија са лековима и комплетан одмор;
  • масажа и комплексна терапија;
  • рехабилитација, рестаурација.

Третман почиње са лековима без рецепта, у одсуству резултата, прелазе на јаке аналгетике (кодине). У почетној фази препоручује се обезбеђивање одмора и посматрање одмора у кревету, узимање лекова против болова, вежбање физичке терапије, физиотерапија. Ако се након 3 месеца стање погорша (синдром неуролошког дефицита, смањује се потенција, удари удови, синдром бол се повећава), онда је прописана хируршка интервенција - екстремна мера лечења због повећаног ризика од компликација.

Нехируршке методе

После комплетног прегледа, почетна фаза киле може се лијечити код куће помоћу лекова (лекова против болова, блокатора), медицинске гимнастике, физиотерапијских процедура.

Добра ефикасност се показује следећим методама:

Мануална терапија - специјалиста изводи посебне манипулације ради елиминације патологије. Трајање курса је 2-10 сесија.

Интервертебрална кила

Каква је интервертебрална кила?

Кичма се састоји од скупа одвојених костију - пршљеница, који један на врху друге формирају кичмени стуб. Између пршљенова су равни и округли јастучићи (међувербни дискови), који делују као амортизери, који спречавају да се пршљенци једни другима трљају. У оквиру сваког диска налази се мекан гел-лике центар, језгро језгро, окружено тврдим влакнима спољашњом кожом званом фиброзни прстен.

Интервертебрална кила се јавља када притисак горњег и доњег пршљеница резултира истискивањем дела пулпног језгра кроз ослабљени или разбијен део влакнастог прстена. Једном у кичменом каналу, пулпно језгро може стиснути нерве које су близу диска, што доводи до појаве болова.

Интервертебралне херније најчешће се јављају у доњем (лумбалном) и грчевом делу грлића: ипак, диск хернија може се такође формирати у пределу торака, посебно у присуству различитих кривина кичме. Интервертебрална кила је најчешћи узрок болова на врату, леђима и / или боловима у ногама (ишијасу).

Шта требате знати о међурегионалној кили?

  • Интервертебрални дискови су равне подлоге које делују као амортизери између тела кичме, што вам омогућава да минимизујете притисак који прстенови напредују једни када се кичме помера.
  • Сваки диск се састоји од гел-лике центра (пулпно језгро) окружене чврстом спољном мембраном (влакнасти прстен).
  • Интервертебрална хернија се јавља када стисне део пулпезног језгра у кичмени канал преко прелома или руптуре у фиброзном прстену.
  • Најчешће, интервертебрална кила се појављује између четвртог и пете лумбалне пршљенице (Л4-Л5).
  • Ако је интервертебрална кила довољно велика, она може стиснути кичмене нерве у близини, остављајући кичму на нивоу на коме се налази хернија.
  • Медицински преглед, МРИ студија може помоћи у дијагностици интервертебралне киле.
  • У зависности од тежине симптома, лечење интервертебралне киле може се извести уз помоћ конзервативних метода (кичмасто трајање, масажа, терапијска гимнастика). Индикације за хируршки третман су ријетке.
  • Оперативни третман не елиминише узрок формирања интервертебралне киле, али се користи у случају опасности од неповратних компликација. Међутим, сам оперативни третман може изазвати озбиљне компликације.

Каква је структура кичме и међувербних дискова?

Између лешева пршљенова (тело је највећи део пршљенова) налазе се међусобне диске. Кичма се састоји од седам пршљенова у вратне кичме (вратни пршљенови), дванаест пршљенова у грудног кичме (грудног пршљена), и пет пршљенова у лумбалног дела кичме (лумбални пршљена). Поред тога, на нивоу задњице, испод петог лумбалног пршљена је сакрална кичма, која затим прелази у коксику.

Кичма је конципиран тако да пршљенови, који се налазе један изнад другог, чине целину буде покретна Носећа конструкција која, између осталог, штити кичмену мождину (нервно ткиво, који се налази у кичменом каналу) од оштећења. Сваки пршљенац има спинални процес, који је костни штап иза кичмене мождине, који штити кичмену мождину од трауме. Пршљенови имају импресиван костима "тело", која се налази испред кичмене мождине и служи као платформа, која чини велики део терета формираних на кичми.

Дискови су равни и округли јастучићи који делују као амортизери између тела пршљенова, што омогућава смањење притиска који се појављује на кичмени колони током кретања. Сваки диск је распоређен на исти начин: гел-лике центар (пулпно језгро), окружен чврстом шкољком (влакнасти прстен). Лигаменти су снажно влакно меко ткиво које чврсто повезује кости. Када су лигаменти оштећени због дегенерације интервертебралног диска, то може проузроковати локализован бол у погођеном подручју.

Узроци интервертебралне киле

Као што је претходно описано, сваки међусобно-дискретни диск састоји се од гел-пулпног језгра окруженог густом и снажном мембраном (влакнасти прстен). Ако, као резултат оштећења или погоршања ткива која се појавила са годинама, почиње процес дегенерације диска, део пулпног језгра може се исцедити кроз руптуру у спољној шкољци. Овај феномен назива се интервертебрална кила.

Најчешће, диска хернија се појављује између четвртог и петог пршљена у лумбалној кичми. Ова област је стално под притиском, јер мора да издржи тежину целог горњег тела. Ово постаје нарочито важно када седите или стојите. Поред тога, доњи део кичме активно учествује у кретању тела током извршавања свакодневних активности, на пример, када окренемо торзо са стране на страну или савијамо и исправљамо леђа када нагињамо или подигнемо разне предмете.

Симптоми међурегионалне киле

Симптоми међурегионалне киле могу се разликовати у зависности од локације киле и врсте оштећеног меког ткива. Они могу варирати од без симптома бола или благи бол ако изложен оштети само МЕЂУПРШЉЕНСКИ ДИСК на тешку и немилосрдним бол у цервикалном или лумбалног дела кичме, зраче региону инервационог нервних коренова, које су придружене килу. Често интервертебрална кила није дијагностификована одмах када пацијенти долазе код лекара са боловима у куковима, коленима или стопалима непознатог порекла. Остали симптоми могу укључити промене у осјетљивости, као што су утрнутост, трепавост, слабост мишића, парализа, парестезија и промјене рефлекса. Ако интервертебралног кила је у лумбалном кичме, пацијент може развити ишијас због иритације или компресије нервног корена ишијадикуса. За разлику од пулсирајућег бола или бола који долази и одлази, који могу бити изазване спазма мишића, бол са херниатед диск обично има стални карактер или, барем, константно осећа у одређеном положају тела. Постоји могућност да у присуству интервертебралне киле пацијент неће показивати бол или друге приметне симптоме, што је последица локације киле. Ако је језгро пулпосус материјал не врше притисак на мека ткива и нерава кила на одређено време не може изазвати никакве симптоме.

Обично симптоми утјечу само на једну страну тела. Ако је кила велика и стисне кичмену мождину или кљун у лумбалној регији, може се утицати на обе стране тела, често уз озбиљне последице. Притиском репа коња може доћи до озбиљног оштећења или парализе. Оштећење нерва може довести до губитка контроле над функцијама бешике и црева, као и сексуалне дисфункције. Ово стање се назива синдром коњске репа. Остале компликације укључују хронични бол.

Бол у интервертебралној кили

У овом тренутку, научна заједница је препознала важност такозваних. "хемијски радикулитис" у формирању бола у кичми. Главни фокус хирургије је смањење компресије или уклањања механичке компресије од кичмене мождине или нервног корена. Али све више људи признаје да бол у кичми, уместо да се изазива искључиво компресијом нервних структура, може бити повезана и са хемијским упалом. Постоје студије које указују на специфичан запаљен медијатор овог боли. Инфламматори молекул носи назив фактора некрозе тумора (ТНФ некрозе-алфа фактора туморске Енгл. Тумор Нецросис Фацтор, ТНФ), настаје не само када је херније диска, али иу случајевима формирања пукотина у АНУЛУС фибросус, проблема са фацет спојева и такође са спиналном стенозом (сужавање кичменог канала). Осим изазивања бола и упале, ТНФ може такође допринијети дегенерацији дискова. Међутим, такође нема оправдања за изоловану употребу лекова против фактора туморске некрозе (такве студије се све више налазе у научним чланцима). Овакав приступ нема утицаја на компресију киле самих нерва, а лечење интервертебралне киле добија не само неефикасно, већ и неоправдано скупо. Да би се искључили хемијски фактори упале у херни диска, успешно смо применили хирудотерапију у комплексу лечења.

У већини случајева, међурегионалне киле се јављају у лумбалној и цервикалниој кичми. Ретко утиче на грудно одељење. Херније карактерише постеролатерални аранжман, пошто је у овој области влакнасти прстен (спољашња мембрана диска) најпримјеренији различитим утјецајима и није подржан предњим или задњим подужним лигаментима.

У грлићној кичми, симптоматска постеролатерална међусобна кила може да стисне нерве које остављају дорзални канал између ова два пршљена на једној страни. Дакле, на пример, десна постеролатерална диск хернија између пршљенова Ц5 и Ц6 ће стиснути прави корен нерве од Ц6. Остатак кичмене мождине, међутим, налази се другачије, тако да ће симптоматска постеролатерална кила између два пршљена стискати нерв који долази од следећег интервертебралног форамена. Дакле, на пример, интервертебрална кила измедју пршљенова Л5 и С1 ће стиснути нервни корен С1, који се протеже између пршљенова С1 и С2.

Дијагноза интервертебралне киле

Лекар ће почети да процењује ваше стање пацијентовим пацијентом и састављањем историје болести, укључујући детаљне информације о симптомима. Он или она ће обавити неуролошки преглед да би проверили мишићне рефлексе, осјетљивост и снагу мишића.

Лекар може такође саветовати обављање других дијагностичких тестова како би потврдио дијагнозу или сазнали више о локацији и величини интервертебралне киле.

Ови тестови могу укључивати:

  • Рентген. Кс-зраци користе мале дозе зрачења да репродукују слику тела. Рендген кичме може бити неопходан да би се искључили други узроци болова у доњем делу леђа или врату;
  • рачунарска томографија (ЦТ). ЦТ скенирање је дијагностичка слика створена након што рачунар чита рендген. ЦТ може показати облик и величину кичменог канала, његов садржај и оближње структуре, укључујући и меку ткиву. Међутим, визуелна потврда интервертебралне киле може бити тешка за ову студију;
  • магнетна резонанца (МРИ). Ово је дијагностички тест који производи тродимензионалне слике наших структура тела помоћу моћних магнета и рачунарске технологије. Може да покаже кичмену мождину, корне нерва и околна подручја, као и дегенерацију и туморе. МРИ показује меко ткиво боље од ЦТ скенирања. МРИ скенирање направљено на апарату високог пода обицно даје највисе убедљиве знаке интервертебралне киле. Т2-пондерисане слике вам омогућавају да видите јасну визуализацију материјала диска у дорзалном каналу;
  • миелограм; Миелограм је ињекција контрастног медија у дорзални канал током ЦТ. Миелограм помаже тачније одређивање величине и локације међурегионалне киле. Ова студија може представљати опасност по здравље за пацијента.
  • електромиограм (ЕМГ); Код ЕМГ, мале игле су заглављене у различитим мишићима за мерење електричне активности. ЕМГ мери мишићни одговор, што указује на степен нервне активности. ЕМГ може помоћи да се утврди који нервни корен стисне интервертебрална кила.

Златни стандард за дијагностику хернираног диска је и даље МРИ погођене кичме. Друге студије су логичне за одржавање после МРИ.

Лечење интервертебралне киле

За апсолутну већину људи који пате од интервертебралних херни, тзв. "конзервативне" терапије које могу укључивати:

  • продужавање кичме како би се повећале међусобне раздаљине;
  • специјално дизајнирана лековита гимнастика (ЛФК);
  • ручна масажа;
  • акупунктура;
  • рефлексотерапија;
  • вакуум масажа;
  • разне врсте масажа, на примјер, помоћу ваљака с ебонитним ваљцима, итд.

У ретко, најтеже, футроле, пацијенти захтевају консултације са неурохирурга да изаберете најприкладнији начин рада. Пацијенти који се одлуче за операцију, имати на уму да је операцију на кичми може да доведе до низа озбиљних и упорних компликација, па пре него што одете на операцију, најбоље је да се консултујете са неурохирурга, који ће вам помоћи да направите избор, адекватно ситуацији.

Операција може бити корисно за пацијенте са херниатед диска који узрокује цауда екума, често повезана са присуством дискус хернија у анатомски уском кичмени канал.

Дисцецтоми (делимично уклањање диска који узрокује бол у ногу) може пружити олакшање брже него нехируршки третман. Диспектомија има најбоље резултате за годину дана, али не након 4 и 10 година. Студије мање агресивне микродисцектомије нису показале значајне разлике у резултатима.

Не препоручујемо употребу хируршког лечења инсталацијом различитих металних фиксатора, јер у будућности пацијент не може добити адекватан конзервативни третман интервертебралне киле и мора обављати поновљене операције.

Имамо у протеклих 2 године нису успеле да се конзервативну третман једног пацијента након укупне замена диска због нестабилности вештачког диска и присуства закључавање уређаја и морали су да пошаљу ове пацијенте за поновљене операције, која је у време повећава могућност инвалидности пацијента.

Избор хируршког третмана интервертебралне киле треба пажљиво оправдати због честих компликација и ниске ефикасности операције.

Фактори ризика за развој интервертебралне киле

Фактори који повећавају ризик од интервертебралне киле укључују:

  • тежина. Прекомерна телесна тежина доводи до додатног притиска на диску лумбалне кичме;
  • врста активности. Људи који се баве физичким радом имају већи ризик од проблема са кичмом. Поновљено подизање тешких предмета, извртање, итд. може повећати ризик од интервертебралне киле;
  • генетика. Неки људи наслеђују склоност развоју међурегионалних кила.

Колико је честа интервертебрална кила?

Интервертебралне киле су врло честе. Обично се јављају код људи старијих од 35 до 55 година. Мушкарци пате од интервертебралних киле чешће него жене.

Шта урадити са интервертебралном кили?

Кичма се завршава у доњем дијелу дорзалног канала. Мало испод струка, подијељен је у групе дугих нервних корена (цауда екуина, "пони таил"), који подсећају на реп коња. У ретким случајевима, интервертебрална хернија компримује цео коњ. Ако се то деси, можда ће вам бити потребна хитна медицинска помоћ да бисте избегли трајну слабост или парализу.

Тражите хитну медицинску помоћ ако:

  • ваши симптоми се погоршавају. Бол, утрнулост или слабост може се повећати до те мере да не можете да се укључите у нормалне активности;
  • постоји губитак осетљивости током урина и / или дефекације. Људи који имају синдром цауда екуина могу пати од инконтиненције или имати проблема са уринирањем чак и са испуњеним бешиком;
  • седла анестезија. Овај прогресивни губитак осетљивости утиче на подручја која могу доћи у контакт с седлом: унутрашњом бутом, леђима ногу и подручјима око ректума.
  • бол даје ногу и иде до стопала.
  • ограничења мобилности руке.
  • крвни притисак скокови.

Прогноза са интервертебралном кили

Предвиђање ефикасног конзервативног третмана је повољно. Да би се одржао ефекат лечења, неопходно је свакодневно радити специјалну гимнастику. Људи који раде на послу који захтијевају подизање тежине, неопходно је промијенити врсту активности како би се избјегла траума на кичми.

Интервертебрална кила не утиче на очекивани животни вијек, само свој квалитет. Животна опасност може настати само током оперативног третмана или након ње због изразитог упала на месту операције.

Профилакса интервертебралне киле

Није увек могуће спречити појаву интервертебралне киле, али ево корака помоћу којих је могуће смањити ризик:

  • користите одговарајуће технике подизања тежине. Не савијте се у струку. Савијте колена равним леђима и користите снажне мишиће ногу како бисте помогли у оптерећењу;
  • одржати здраву тежину. Прекомерна тежина врши додатно оптерећење на кичми;
  • држати правилно држање приликом ходања, сједења, стајања или спавања. На пример, стојите директно са раменима, мало повучени натраг, стомак на трбуху и "равне" језгре. Сједите ногама на поду или их мало подигните. Спавајте на тврдом душеку, на вашој страни или на леђима, али не на стомаку;
  • Учините вежбе за истезање кичме, ако сте присиљени да дуго задржите на положају седења;
  • Не носите ципеле са високим штиклама;
  • Урадите спортове како бисте одржали тон и снагу мишића леђа, ногу и абдомена. Редовно радите аеробик. При изради програма покушајте пронаћи баланс између вежби снаге и вјежби за флексибилност;
  • заустави пушење;
  • јести здраву, добро уравнотежену храну.

Диференцијална дијагноза

Диференцијална дијагноза се обавља са таквим стањима као што су:

  • механички бол;
  • спондилоза / спондилолистеза;
  • спинална стеноза (стеноза (кондиционирање) кичменог канала);
  • апсцес;
  • хематом;
  • дискитис / остеомиелитис;
  • бенигна неоплазма / рак;
  • инфаркт миокарда;
  • дисекција аорте.

Можете се консултовати са неурологом у једној од наших клиника у Москви (за грађане Руске Федерације је бесплатан).

Овај чланак је додан Иандек-у. Вебмастер 8.05.2014, 16:56

Када копирате материјале са нашег сајта и стављате их на друге сајтове, захтевамо да сваки материјал буде праћен активном хипервезком на нашој веб страници:

  • 1) Хиперлинк може довести до домена ввв.спинабезболи.ру или на страницу са које сте копирали наше материјале (по вашој дискрецији);
  • 2) На свакој страници ваше странице, на којој су постављени наши материјали, требало би да постоји активна хипервезица на нашој веб страници ввв.спинабезболи.ру;
  • 3) не треба забранити хипервезе да буду индексирани помоћу претраживача (користећи "ноиндек", "нофоллов" или било који други метод);
  • 4) Ако сте копирали више од 5 материјала (тј. На вашој веб страници више од 5 страница са нашим материјалима, морате ставити хипервезе на све чланке аутора). Поред тога, требало би да ставите и линк на нашу интернет страницу ввв.спинабезболи.ру, на главној страници ваше странице.

Погледајте такође

Пратите нас у друштвеним мрежама

Када копирате материјале са нашег сајта и стављате их на друге сајтове, захтевамо да сваки материјал буде праћен активном хипервезком на нашој веб страници:

Интервертебрална кила

Интервертебрална кила Да ли је стање проистекло из протјеривања пулпно језгро кроз празнине влакнасти прстен. Интервертебрални диск раздваја пршуте у кичми особе. Његова функција је да обезбеди амортизацију покрета пршљенова.

Структура диска је следећа: она се састоји од пулпног језгра (масе ликера) и влакнастог прстена који се састоји од влакана која га покривају. Фиберни прстен се делимично фиксира на тела кичме која се налазе бочно, делом је фиксирана - на међувертебралне лигаменте који леже један поред другог. У слободним подручјима влакнастог прстена, понекад постоји напетост, а као резултат тога, због превише напрезања језгро разбија фиброзни прстен, а међусобна кила формира.

Ова болест се сматра једним од најчешћих узрока болова у леђима. Интервертебрална кила најчешће се јавља код особе због недовољног оптерећења мотора на кичми, због превише јаког физичког напора, али и због промена у вези са узрастом. Дакле, хернирани диск је болест људи који воде константан седентарни начин живота или превише често повећавају тешка оптерећења.

Најчешће се појављују међурегионалне киле лумбосакрална кичма. У ријетим случајевима појављују се хернија интервертебралног диска цервикална кичма, Веома ретки случајеви појављивања киле у грудном одељењу.

Симптоми међурегионалне киле

Херниатед дисцс - једна од најтежих манифестација остеохондроза кичме. По правилу, испупчење киле се јавља у кичменом каналу. Због ове патологије, кичмени мозак или нервни корен су стиснути. У овом случају, пацијент манифестује болан радикуларни синдром, који прати паресис или парализа ногу, кршење осјетљивости. Око петине пацијената са интервертебралном киле потребан је хируршки третман болести.

У присуству промена дегенеративне природе интервертебралног диска у лумбосакралној кичми појављују се одређени симптоми међурегионалне киле. На подручју погађеног диска постоје болови који постају јачи током вежбања. Сензације бола често се дају на задњицу, бутину и голгету са стране лезије. Пацијент осјећа пецкање, као и утрнулост у подручју иннервације погођених коријена, ноге периодично доживљавају осјећај слабости, њихова осјетљивост је узнемиравана. У току развоја болести у особи, функције карличних органа могу бити поремећене, што може довести до проблема са дефекацијом, уринирањем и потентом. На перианогениталном подручју појављује се утрнулост.

У присуству промена дегенеративног карактера у грлићној кичми, бол се манифестује у руци и рамену. Пацијент може периодично осећати гломазност, скочи у крвни притисак. Веома често главобоља, вртоглавица и висок крвни притисак се истовремено посматрају, док ови феномени праћени отргњеношћу прстију.

У присуству промена дегенеративног карактера у торакалној кичми, особа осећа стални бол на месту локализације кила док ради у принудном положају. Често се боли у торакалној кичми кифосколозе или сколиоза.

Дијагноза интервертебралне киле

Да би се установила дијагноза, лекари у почетку користе најједноставније методе: примењује специјалне тестове како би идентификовали симптоме болести, рефлекси тетива. Овакав преглед вам омогућава да одредите колико је кичма погођена. Међутим, без употребе хардверске дијагностике, прилично је тешко одредити присуство међусобне киле код пацијента.

Најчешће коришћена метода за дијагностификовање ове патологије кичме јесте МР (магнетна резонанца). Компјутерска томографија се такође користи за добијање попречних слика кичменог канала. Метода радиографије у овом случају је дизајнирана да искључи присуство прелома, тумора или заразних болести. На основу резултата прегледа, лекар прописује оптималну терапију.

Најтеже испитивање мора нужно обављати пацијенти који се жале на бол у леђима, који се појављују у следећим околностима и испуњавају следеће карактеристике:

  • недавно, особа је имала значајне повреде леђа;
  • пацијент стално има грозницу;
  • са кретањем појаве бола није везано;
  • бол се осећа као електрични шокови;
  • болови који се манифестују у леђима, дају се ногама, стомаку, гениталијама;
  • бол у леђима се оштро манифестује након једења, током сексуалног деловања, док је пацијент у тоалету;
  • када постоје стални болови у леђима, постоје проблеми са менструалним циклусом;
  • у позиру лажљивог бола бол је интензивнији, приликом ходања, мало бледи;
  • бол се повећава, са сваким даном се повећава;
  • пацијент осјећа слабост у ногама, док ходајући, овај осећај постаје израженији.

Лечење интервертебралне киле

Често сви симптоми међурегионалне киле нестају око шест недеља након њиховог почетка. Након тога, пацијент има стање ремисије.

Лечење уз употребу хируршка интервенција користе се искључиво као последње средство, односно, ако су сви начини конзервативне терапије неефикасни, а синдром бола не може се уклонити.

Такође је важно користити могућности вежбања физиотерапије у процесу лечења: за пацијенте са интервертебралном хернијом развијен је посебан комплекс вежбања штедње.

Ћирилица интервертебралног диска се третира, пре свега, користећи конзервативне методе терапије. Према томе, лечење интервертебралне киле укључује употребу анти-инфламаторни нестероидни лекови. За неке пацијенте, локални кортикостероиди могу бити ефикасни. Најчешће у лечењу међурегионалних кила специјалиста прописује узимање лекова диклофенак, индометацин, ибупрофен. Међутим, треба имати на уму да људи који болују од обољења гастроинтестиналног тракта треба прописно превести пажљиво. Трајање употребе лекова у овој групи директно зависи од тога колико је тежак синдром болесника. Да би се елиминисао акутни бол, такође можете користити антиинфламаторне лекове у облику гела и масти. Међутим, не могу увијек постати пуноправне замене за таблете.

У неким случајевима, пацијентима са интервертебралним хернијама може се прописати блокада. За његову примену у ткиву који се налази поред интервертебралне киле, рјешење лидокаин, новоцаине или друга анестетичка раствора.

Важно је узети у обзир да у првим данима погоршања болести у сваком случају не треба обавити масажу. Ово може изазвати нестабилност кичме и погоршати болесничко стање. Масажа и физичке процедуре најповољније утичу на стање пацијента ако се примени приближно 4-6 недеља након формирања киле, односно током периода опоравка.

Отприлике у шестој недељи започиње период касног опоравка пацијента. Оштећен интервертебрални диск почиње да се лечи, кичма постаје стабилнија. У овом периоду, око пола године, неопходно је искључити потпуно тешко физичко напор, примијенити периодичне курсеве масаже и физичке процедуре.

Хируршка хирургија за пацијенте са хернираним интервертебралним диском прописана је у случају неуролошких поремећаја, као и синдрома бола, који су отпорни на лекове и методе које се користе у конзервативном третману.

Претходно, третман хируршке интервенције са хируршким методом извршен је коришћењем ламинектомија. До данас, захваљујући употреби хирурског микроскопа, могуће је значајно смањити трауму, што је неопходно за приступ ткивима. Због могућности коришћења микрохируршке методе, хернија се може уклонити знатно мањим прозор трепанације. Такође је могуће уклонити херниални штит од ендоскопско уклањање.

Метод микродисцектомија, то јест, микрохируршко уклањање киле је посебно ефикасан начин да се ослободите интервертебралне киле. Као значајне предности коришћења ове методе, лекари утврђују могућност уклањања међурегионалне киле која се налази било где и има било коју густину. Операција се врши користећи општу анестезију, док је ризик од компликација минималан. Након овакве операције пацијент остаје у болници око недељу дана.

Прва помоћ са интервертебралном кили

Формирање интервертебралних киле се јавља веома брзо, а истовремено и особа осећа јак бол. У тренутку када се формира хернија, пацијент осјећа крч или кликне у леђа, а одмах се јавља јак бол.

Посебно интензиван бол у првих неколико дана након формирања киле. Дакле, особа може провести неспутану ноћ, патњу од тешких болова. Приближно четвртог дана бол постаје мало мање изражен. Херниација интервертебралног диска у акутном периоду болести треба лијечити у болници. У присуству таквих симптома, пре него што се обратите лекару, неопходно је пружити помоћ особи која пати од болова. Пацијент мора бити постављен на чврсту, равну површину. Он може наметнути корзет који поправља доњи део леђа. Такав корзет или ремен се може направити од реза тканине или листа. Такође, на месту где је бол локализован, могуће је наносити топлотно-сенфљане малтере, грејну подлогу.

Профилакса интервертебралне киле

У овом случају, све превентивне мере које се користе за спречавање остеохондроза. Дакле, важно је посветити посебну пажњу стању мишићног корзета, који је одговоран за функционисање кичме.

Оптерећење интервертебралних дискова значајно се повећава током процеса флексије и проширења кичмене колоне, односно са нагибима. Због тога, при извођењу падина, потребно је затегнути стомак, напрезати мишиће задњица и округлог леђа. Важно је формирати тачан ход: леђа када ходање треба да буде равно, врат се не може повући напред. Леђа треба држати равно и у положају седења, док ноге требају додирнути под. Са седентарним радом, ногу треба ставити на посебну подлогу, тако да су кукови нижи од колена.

Важно исправан сан: кревет треба да буде равно и умерено крут. Оптимална опција - квалитетан ортопедски душек.

Важно је да не дозволите појаву вишка тежине, што је јако додатно оптерећење на кичми. Здрава исхрана не само да гарантује заштиту од гојазности, већ и промовише правилан ток метаболичких процеса у кичми. Дијета треба да садржи пуно протеина, као и довољну количину калцијума, што јача кости. Калијум обезбеђује оптималан метаболизам воде и соли, витамин Ц промовира јачање тетива и лигамената.

С обзиром на структуру централног језгра, која се састоји само од протеинских супстанци, веома је важно да тело има довољан број аминокиселина. У протеинским стварима, влага се нагло копира и губи се, тако ће се осигурати синтеза протеина амино киселине, садрже у храни животињског поријекла.

Пресерванси негативно утичу на кичму. Такође, акутни ефекти на коштани систем су акутни производи, со, шећер, димљени производи.

Као превентивна мера, престанак пушења је важан, јер никотин сужава судове, а међувербни дискови немају адекватну исхрану.

Најкориснији спорт за спречавање интервертебралне киле - пливање, такође погодно за јогу, пилатес.