Од третмана остеохондрозе?

  • Масажа

Свеобухватан приступ се користи за лечење остеохондрозе. Најомуреније средство борбе је медицина. Разни лекови против болова, релаксанти мишића, хондропротектори, витамини. У одсуству лечења, болест утиче на хрскавицу хрскавица, разна ткива, органе.

Анти-инфламаторни лекови

Да би се елиминисао тешки бол, анти-инфламаторни лекови се користе у остеохондрози. Ефекат је смањење упале места. Анти-инфламаторни лекови су подељени у два типа:

  • Нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД). У почетку се користи ова група лекова. Против остеохондрозе, лекови помажу, елиминишу бол и упале на истом нивоу ефикасности;
  • Глукокортикостероиди (СЦС). Користи се за аутоимунске болове у врату и леђном одељењу. Често их користе ињекције изведене у зглобовима, али због погодности, за лечење остеохондрозе, они су такође доступни у облику таблета. За лечење патологија овог типа упућени су на реуматолог. Артроза кичме, случајеви када НСАИЛс немају ефикасност.

НСАИДс са аналгетским ефектима:

  • Опталгин, Баралгин, Аналгин - дозирају једну ампуле једном дневно током пет дана. Пребаци се у облику таблета препарата Целекоксиб, Мелоксикам, Нимесулид. Контраиндикације: болести гастроинтестиналног тракта, са ризиком крварења;
  • Кетанов, Кетолак, Кеторол - користе се на 0,01-0,03 г дневно, у трајању од три до пет дана. након преноса на исте лекове као што је горе наведено. Контраиндикације се подударају.

НСАИДс са антиинфламаторним ефектима:

  • Диклофенак је тешки лек, произведен у облику ињекција, дозиран на 0,075 г два пута дневно. Нанесите не више од пет дана, након преласка на лакше антиинфламаторне лекове за остеохондрозо;
  • Наприос, Апранакс, Напробене - значи од остеохондроза конзумира једном или два пута дневно у 0.25-0.5 г озбиљна нежељена дејства утичу на гастроинтестинални тракт, не потражује модерне медицине;
  • Метиндол, Индоене - ретки у употреби, имају негативне нежељене ефекте. Доза: Једна или две дозе од 0,075 г.

НСАИДс са идентичном ефикасношћу:

  • Коксиб, Дилакса, Целебрек - лек за дуготрајну употребу, до 14-21 дана. Дозирање од 0,2 г дневно, ако је потребно, повећава до 0,4 г;
  • Немук, Нимика ", Низ, Нимесил - да узимају остеохондроза, помажу боловима у леђима. Пијете 0,1 г два пута дневно након једења, курс наставља 14-21 дана. Сигурност је већа него код других дрога;
  • Амелотек, Мелбек, мелок, Мовалис - то је оно што лекови да се са остеохондроза је такође безбедан, вероватноћа крварења и компликација од гастроинтестиналног тракта је низак. Прихваћен на 0,0075-0,015 г сваких 24 сата, понекад на курсу од 14-21 дана.

Лекови са аналгетским ефектом

Лек који се лијечи за остеохондрозо за добро још није изумљен, али постоје лекови који заустављају патолошке процесе који обнављају претходну активност, радост покрета који ублажавају бол. Здравље пацијента ће почети да се брзо побољшава ако су лекови правилно изабрани. Таблете од остеохондрозе, ово је најефикасније, што помаже у неутралисању грчева и опуштању мишићног ткива.

Подржавајућа терапија користи антиспазмодике и релаксанте мишића. Какве пилуле за пиће са остеохондрозо, специјалиста пише након испитивања. Припреме за третман остеохондрозе доступне су у неколико формата, а он је погоднији за употребу: ињекцијом, мастиком, таблетама.

Мидокалм - лек који чине ефекте смањује грчеве мишића кичменог и вретенчарског дела, има аналгетички ефекат. Произведено у облику ињекција и таблета. Лијек за остеохондрозо не изазива слабости у мишићима, нема седативног ефекта. Узима се у дози од 0,05 г три пута дневно, с временом се доза повећава. Трајање зависи од јачине мишићних грчева и бола;

Сирдалуд - дозиран на 0,006 г дневно, док користите волумен повећава се на 0,01 г дневно. Време пријема је израчунато на основу болова и мишићних спазама;

Бацлофен је ретко прописан лек. Доза пријема је 0,005 г три пута дневно. Количина лека се анализира током времена, повећава се на одрасле особе на 0,03-0,075 г. Време употребе прописује лекар, на основу изражених симптома. Одбијање лијека се производи постепено.

Кададолон је лек, о коме треба разговарати одвојено. Ове пилуле за остеохондрозо имају специфичан ефекат не-наркотицног аналгетика. Лек има ефекат, активира К + канале неурона, делује на централни систем, ублажава бол у мишићима дорзалног региона, т. спада у групу мишићних релаксаната. Користи се за смањивање или елиминацију болова, али није ефикасан код хроничних болести.

Користи се у монотерапији и као лек за остеохондрозу у случају контраиндикације нестероидних антиинфламаторних лекова. Лек за возаче аутомобила, трудница и дојиља је забрањен. Капсуле у запремини од 0,1 г узимају три или четири пута дневно, не прелазећи дозе од 0,6 г. Користите у складу са упутствима за пражњење доктора.

Препарати за лечење остеохондрозе грлића материце

Медицински третман остеохондрозе вратног одељења почиње да се отклања главних симптома. Елиминација бола је проблем са којим лекови који се примењују у веном су: Мелоксикам, Кеторолац, Аналгин. Лидокаин се користи од локалних аналгетика.

Код остеохондрозе врата, артерија кичме је пинцета, погоршава се капацитет циркулаторног система. Да бисте обновили, користите неоропропске лекове, од којих је једна Пенокифиллине. Витамински комплекси, глукозамин, хондропротектори су важан део медицинског комплекса. Лекар поставља процедуре у просторији за физиотерапију, побољшава снабдевање лековима на погођеном подручју.

Када се вртоглавица користи ефикасан алат - Циннаризине, лек који побољшава циркулацију крви у срцу. Ангажује се у експанзији крвних судова, разблажењу крви. Б групни витамини, смештени у Неуромултивитису и Мидокалми, регенеришу ткива нервних влакана, покривају нерв са заштитним филмом. Трентал побољшава снабдевање кисеоника и крвних ћелија у мозгу.

Уз главобоље користите Диацарб, лек који смањује производњу цереброспиналне течности, која је стагнирала због стезања пршљенова. Поседује диуретички ефекат, у најкраћем могућем року уклања вишак текућине, течности, од тела.

Средства за остеохондорозу торакалне регије

Овде се ситуација не разликује од оног која се односи на цервикално кичму. Аналгетички лекови и лекови против болова НСАИДс, који смањују манифестације бола, се администрирају интрамускуларно. Касније се пацијент пренесе на таблету (орални метод) или пере ректални лијекови (супозиторије). Љекар који је присутан предлаже шта треба да предузме како би нормализовао циркулацију крви у случају болести.

За лечење остеохондрозе примењују Еуфиллином, Тренталом, остали препарати. Да бисте се решили грчева у мишићима торног подручја кичме, користите Мидокалм или Сирдалуд. Релаксанти ће омогућити опуштање мишићних ткива, исхрану органа са крвљу. Средства се прихватају две до три недеље. Физиотерапеутске процедуре, унос витамина, хондропротектора и глукозамина побољшаће процес обнављања ткива хрскавице.

Елиминатион оф остеоцхондросис оф тхе лумбар спине

Постоји ова врста болести чешће. Третирање лумбалног бола лекове, антипиретици, аналгетици, анестетици, као што Нимесил, диклофенака и ибупрофена може значајно смањити бол и елиминишу запаљења. Да би се обновио циркулација крви у кичми, прописани су Трентални, Еупилин, Ацтовегин и други. Користите релаксанте да бисте се решили спазма, хондопротектора, седатива и седатива.

Да бисте се суочили са патологијом, пијте мало пилуле и обављате ињекције, потребно је промијенити свој мени, начин живота, обавити вежбање, које се изводи тек након ремисије. Поступак у просторији за физиотерапију одредиће љекар који ће присуствовати ради побољшања ефекта лијекова свих сорти.

Додатни лекови

Неуролог који лечи, зависно од прогресије патологије и стања пацијента, прописује лекове на рецепт који су стриктно забрањени за употребу без прописивања лекара. Три групе, састоје се од антиконвулзаната, опиоидних аналгетика, антидепресива.

Савремена медицинска пракса показује да је у неким случајевима тешког бола додан кратак ток опиоидних аналгетика. "Изражен" бол, ово је стање у којем постоје ограничења у животу: особа не нађе место, у сталној је анксиозности, није одузета од бола, има проблема са спавањем. Додијелити Трамадол, лек узет 50 мг једном или два пута дневно, ако неефикасност лекара повећава дози, трајање трајања од четири до седам дана.

Са синдромом корена, доктори користе антиконвулзенте, Прегабалин и Габапентин. Елиминишу болна осећања, побољшавају стање пацијента, нормализују његов сан.

  • Прегабалин се узима на 0.15 г дневно у две подељене дозе. Доза се повећава на 0,3-0,6 г недељно. Користе се само под надзором лекара, може доћи до нежељених ефеката;
  • Габапентин се користи на следећи начин: први дан 0,3 г, други дан 0,3 г два пута, трећи дан 0,3 г три пута, четврти дан - 0,3 г четири пута. Доза се повећава на 1,8 г дневно, примењена у складу са препорукама лекара. Нежељени ефекти су вероватни.

Секундарни симптоми остеохондрозе се манифестују депресијом. Она се манифестује у синдрому хроничног бола, који траје више од три месеца. Пацијенти доживе страх од компликација, анксиозности и знатно смањеног расположења. Лијекови се прописују рецептом, али њихову ефикасност надгледа лијечник. Имипрамин, кломипрамин, амитриптилин боље елиминишу бол, али имају нежељене ефекте. Сертралин, Пароксетин, Флуоксетин ослобађају анксиозност, нормализују сан, елиминишу страх и нежељени ефекти су мање изражени. Само неуролог који лечи одређује контраиндикације ових лекова.

Лечење остеохондрозе лековима

Остеохондроза утиче на ткива и диске кичме, узрокује бол, крутост и отицање. Да бисте се суочили са таквом болестом, морате пратити свеобухватан третман. Од лекара се захтева прописивање низа лекова који ће уклонити главне симптоме и боре се уз узрок болести. Данас ћемо вам рећи које таблете остеохондрозе треба узимати.

Ефекат лекова

Сложени третман остеохондрозе помаже да се носи са таквим проблемима:

  1. Побољшати циркулацију крви.
  2. Опоравак оштећеног хрскавог ткива.
  3. Ослободите тешке болове.
  4. Побољшати опште стање пацијента.
  5. Поврати мобилност кичме.
  6. Уклоните упалу и отицање.
  7. Борите се са нервним нападом и депресијом.

Фазе третмана

Комплетан опоравак кичме након остеохондрозе састоји се од следећих фаза:

  • Ослободите тешке болове од лезије.
  • Опустите мишићне мишиће у грлићу, лумбалној или торакалној регији.
  • Борите се против запаљења која је настала услед штрчања нервних корена.
  • Враћајте уништену хрскавицу.
  • Повратна мобилност у кичму.

Нестероидне таблете од остеохондрозе

Да бисте се носили са најснажнијим нападом на бол, потребно је да узимате аналгетике и нестероидне лекове. Све таблете су подељене у неколико група:

  1. Препарати са Диклофенаком. Доктори именују Дикло-Ф, Диклобене, Дицлоберл, Волтарен и Ортхофен. Таблете ће ублажити тешку запаљење и убрзати деловање аналгетика. Запамтите да такве дроге не могу узимати труднице и деца.
  2. Припреме са ибупрофеном. Можете узети Долгит, Ибупрон, Нурофен и Реумафен. Дозвољена је средства за труднице и жене у лактацији, само под надзором лекара који долазе.
  3. Препарати са кетопрофеном. Ово је најефикаснији лек за остеохондрозо. Они ће ублажити бол 10 пута бржи од претходних лекова. Међутим, вреди памтити нежељене ефекте таквих лијекова. Лекари прописују Фефрофид, Кетонал и Флексен.
  4. Препарати са индометацином. Уклони пуно запаљења и болова. Они ће имати ефекат на погођено подручје. Понекад пилуле узрокују абдоминални бол и диспепсију. Лекари прописују артрозид, индоцид, индоен.
  5. Припреме са нимесулидом. Неће изазвати пацијенте озбиљне компликације у другим органима. Они могу трајати дуго без штете по здравље. Најпопуларније су Наисе, Нимика, Нимесил и Нимулид.

Таблете за вазодилатацију

Када остеохондроза, дискови почињу да снажно преносе крвне судове. Због тога долази до нестанка кисеоника целог тела, почињу проблеми са другим органима. Према томе, лекар мора прописати лекове који ће проширити крвне судове. Најбоље средство укључује:

Средства ће хранити ткива корисним супстанцама, побољшати циркулацију крви и враћати еластичност крвних судова.

Таблете за ублажавање затезања

Следећа фаза лечења је да опустите стезне мишиће у леђима. Да би то учинио, лекар поставља релаксанте мишића. Они смирују нерве, ублажавају јак бол, побољшавају циркулацију крви и опуштају ткива пршљенова.

Након узимања таквих пилула, кичма ће вратити своју флексибилност и покретљивост. Постоји регенерација у ткивима, а остеохондроза постепено одступа. Лекари прописују такве таблете:

Таблете за поправку ткива

Након опуштања, потребно је почети регенерацију оштећеног хрскавица и ткива. Да би се то урадило, прописани су посебни лекови - хондропротектори. Најчешће их треба узимати током ремисије, када су бол и оток потпуно нестали.

Таблете садрже хондроитин и глукозамин, који на дужи ток могу обновити уништено ткиво. Лекари прописују Осеоартизи и Терафлек.

Да би ткива била бржа и ефикаснија, потребно је узети витаминске комплексе. У уништеном делу кичме потребно је испоручити калцијум, фосфор и витамине А, Б, Е, Ц.

Посебну пажњу треба посветити комплексима са витамином Б. То ће ослободити синдром бола и вратити осјетљивост захваћеног подручја. Лекари често преписују такве таблете са витаминима:

Умирујући лекови

У време лечења, пацијент треба узети седатив за ублажавање депресије и нервног слома након тешког напада на бол. Лекари прописују такве антидепресиве:

Закључак

Сада знате које пилуле за остеохондрозо могу поставити лекара. Неопходно је посматрати тачност пријема и информирати стручњака о свим променама у организму. Онда не дозвољавате компликације и можете ефикасно и брзо излечити остеохондрозо.

Лекови и таблете у лечењу цервикалне, лумбалне и торакалне остеохондрозе

Говорећи о остеохондрози, особа обично има у виду присуство болова у леђима - у било ком од одељења кичме. Међутим, према модерним подацима, дегенеративне промене у кичмени стуб такођер се налазе код клинички здравих људи који немају такве болове.

Због тога се недавно више говори о медицинском третману остеохондрозе, али о терапији следећих стања:

  1. Неспецијални бол у пределу леђа и врата, на пример, миофасциални синдром у лумбалној регији (квадратни мишић струка). "Неспецифичан" у овом случају значи да није повезан са било каквом значајном патологијом кичме, мишића и лигамената леђа, као што су траума, инфекција итд.
  2. Остеоартритис зглобова кичме, на пример, арцуатна, неизврђена неоартхроза. Овај феномен је често чест и болан.
  3. Компресија радикулопатија је присуство симптома притиска код пацијената са боловима у леђима. Често се налази на позадини међурегионалних херни. И такође компресивно-исхемијски синдром. У области грлића материја, компресија може бити не само од нервних влакана, већ и од крвних судова (вертебралне артерије).
  4. Спондилолистеза - дегенеративне промене у кичми или другим узроцима које доводе до помјештања пршљенова у било којем одељењу (често цервикални, лумбални).
  5. Стеноза кичменог канала.
  6. Остеопороза, тлачни преломи на својој позадини и други специфични узроци бола.

Због тога, када говоримо о лечењу остеохондрозе, најчешће је особа која означава прве три тачке као најчешће сродне. Независно, веома је тешко изабрати право средство за лечење дегенеративних-дистрофичних обољења кичме, тако да можете пити таблете од остеохондрозе тек након консултације са лекаром.

Одлучите које таблете треба узети, доктору нема дуго времена. Постоји неколико група лекова који су се показали ефикасним у клиничким студијама. Хондропротектори и антибиотици нису укључени у ову листу.

Анти-инфламаторни лекови

На првом месту у лечењу болова су антиинфламаторни лекови. Њихови ефекти се састоје у заустављању запаљеног процеса под утицајем различитих механизама. Анти-инфламаторни лекови укључују СЦС (глукокортикостероиде) и НСАИД (нестероидне антиинфламаторне лекове).

Глукокортикостероиди су обично наведени у следећим случајевима:

  1. Аутоимунска природа болести је узрок болова у леђима и врату. Уобичајено се убризгавају у заједничку зону или паравертебрално, као и оралне форме (таблете). Ова врста патологије реуматолог.
  2. Остеоартритис зглобова кичме.
  3. Неефикасни НСАИЛс.

Први корак у лијечењу остеохондрозе је НСАИДс. Условно се могу подијелити у три групе:

  1. Имају већи степен аналгетичког ефекта.
  2. Имају већи антиинфламаторни ефекат.
  3. Оба ефекта су приближно исте.

У следећој табели су приказане све ове групе, као и најпопуларнији лекови и информације о томе како их узимати.

Остеохондроза - лечење кичме.

Ова заједничка болест утиче на апарат за вертебралне лигаменте. Постоје различити разлози за развој патологије, али сви они у крајњој линији доводе до кршења метаболичких процеса који се јављају на интервертебралним дисковима. Свака терапија остеохондрозе је сложена и требала би га прописати квалифицирани лекар.

Како лијечити остеохондрозо

Ефикасно лечење ће бити уколико се координира са специјалистом, пошто самоизабрана терапија код куће често није толико бескорисна као опасна по здравље, јер узрокује погоршање болести. Конзервативна терапија патологије обухвата следеће компоненте:

  • лекови;
  • терапијска гимнастика;
  • дијета.

Осим ових метода, пацијент се препоручује током периода погоршања да би се ускладио са креветом. Ако је то недостижно, доктори саветују бар да смањите моторску активност на минимум и промени душек на тешком. Да би се уклонио синдром бола и ублажио стање пацијента, специјалисти могу прописати друге процедуре:

  • масажа;
  • методе ручне терапије;
  • физиотерапија;
  • примена озокерита;
  • ласер МЛС.

Врат

Развијена компликација остеохондрозе цервикалне регије доводи до крварења циркулације крви, што доводи до тога да мозак доживи гладовање кисеоника. Као резултат патологије, особа има мигрене, повећава крвни притисак, развија се вегетативно-васкуларна дистонија, трпи срце и респираторни систем. У случају напредних случајева болести, кичмени мозак се стисне, што резултира смрћу.

Терапија подразумева употребу антиинфламаторних лекова који смањују бол који долази са радикуларним синдромом (штрчање нерва). Поред тога, доктор одређује пацијента за унос витамина Б групе, стимулативне дроге у крви, релаксанте мишића и хондропротекторима. Ова друга доприносе рестаурацији хрскавице у подручју оштећених пршљенова.

Третман кичме, поред тога, укључује и физиотерапијске методе. То укључује:

  • електрофореза (када су изложене струјању активне супстанце лекова испоручене на право место);
  • ултразвук (има аналгетик, антиинфламаторни ефекат);
  • ласерска терапија (користећи посебан уређај побољшава проток крви, елиминише упалу);
  • магнетотерапија (ефикасно уклања отапање).

Лумбосакрал

Кључни симптом лезије је бол који се повећава након вежбања или другог физичког напора. Патологију третирати кроз различите методе - физиотерапију, масажу, терапију вежбањем, употребу лекова. Доктори често саветују да допуњују терапију традиционалном медицином. Хируршка интервенција за лумбарну или сакралну локализацију се користи у само 10% случајева. У случају савесног лечења болести, пацијенти могу уклонити бол, избегавати изглед киле, обновити лумбално ткиво.

Торак

Ова врста болести није честа. Остеохондроза цервицо-торакалног региона има сличне симптоме са другим патологијама, тако да лекар спроводи детаљну дијагностику пре него што прописује одговарајући третман. Пошто у грудима постоји велики број нервних завршетака, одговорних за функционисање унутрашњих органа, патологија често доводи до квара срца, респираторног система, желуца.

Ако пацијент нема нервне симптоме, комплексна терапија се обавља свеједно. Савремена медицина има ефикасне методе лечења болести, помажући да практично заустави или значајно смањи брзину уништавања коштаног ткива и зглобова. Да би се осигурало да је терапија најкориснија, неопходно је да се придржавате свих прописа лекара. Ово је такође важно, јер су у пределу торакалне регије ендокрине жлезде локализоване, што осигурава нормално функционисање људског имунитета.

Када је доктор је потврдио дијагнозу, то је програм лечења. Комбинована терапија омогућава брз, ефикасан опоравак и обухвата коришћење нестероидних антиинфламаторних и другим лековима који блокада метод примена масти и других локалних ресурса, спровођење терапеутских вежби, физиотерапија пролаз. Користе се следеће методе:

  • вакуум терапија;
  • ласерска терапија;
  • акупунктура;
  • магнетопунктура;
  • фармакопунктура;
  • суво истезање.

Од третмана остеохондрозе

Спинална терапија је усмерена на ублажавање болова у акутном периоду болести, побољшање циркулације крви, враћање или заустављање уништавања коштаног ткива. Ако пацијент пролази кроз терапију лековима, коју именује лекар, синдром бола се зауставља дуго времена. У супротном, ако игноришете проблем, рецидива је неизбежна. Поред тога, велика је вероватноћа прогресије патологије.

Вежбе код куће

Поред узимања лекова, физичка вежба игра важну улогу, која, када се врши систематски, показује одличне резултате. Вјежбе за подручје грлића матернице код куће ојачавају мишиће леђа, чиме се смањује оптерећење на кичми. Поред тога, терапија вежбањем стимулише циркулацију крви у артеријама и побољшава флексибилност лигамената, мишића. У специјализованим институцијама, апарат Бубновског се користи за ту сврху, али се може без њега. Које вежбе се могу изводити код куће:

  1. Поставите врхове прстова на чело једни према другима. Једноставно их притискати на главу 30 секунди. Приликом тога, покушајте да се одупрете покрету уназад, затварајући врат.
  2. Сједите на равној површини, поравнајте леђа, полако нагните главом уназад, подупирате врат и браду рукама. Једноставно притисните браду, окрећући главу лево, десно, доле, горе. Поновите описане радње не дуже од једног минута.
  3. Требали би се подићи рамена, покушавајући да их дохвате до ушију. Након што их полако спустите на своје уобичајено место. Поновите вјежбу 15 секунди, обришите врат након руку.

Лечење лековима

Након дијагнозе прати терапију, која може бити или оперативна или конзервативна, у зависности од тежине болести, индивидуалних контраиндикација и других фактора. Терапија лековима је у већини случајева прихватљивија од хируршке интервенције. Додатни елементи терапије који убрзавају процес опоравка су физиотерапија, ручне технике, исхрана. Ипак, ако се лечење може извести без другог, онда је терапија немогућа без лекова.

Таблете

По правилу лекари саветују да пију дроге током погоршања болести. Таблете помажу у отклањању синдрома бола, који се развија због компресије кичмених живаца и вертебралних артерија. Љекар на основу дијагностичких резултата одређује комплекс лекова, од којих свака има одређени ефекат:

  1. Против упале. Уз помоћ нестероидних агенаса који могу брзо анестетизовати, упаљен процес је потиснут, а отапање се елиминише. Таблете ове групе укључују Ибупрофен, Диклофенак, Нимисил, Кетанов. Треба их лијечити 4 пута дневно, опрати са великом количином воде.
  2. Седативе. Потребно је спријечити неуротицизам, који се може развити услед тешког бола. Правилима биљке као што су пхито-чај, тинктура материнства итд.
  3. Релаксанти мишића. Користе се заједно са диуретиком. Уз њихову помоћ, смањују се хипертонични мишићи и отпуштеност. Представници ове групе дрога су Мидокалм, Фуросемиде, Тизалуд итд.
  4. Витамини Б. Обавезно у лечењу остеохондрозе било које локације. Они помажу враћању оштећеног нервног ткива. Препоручујемо да узимате мултивитаминске комплексе сваког дана у трајању од 3 недеље.
  5. Цхондропротецторс. Средства која помажу у обнављању хрскавог ткива. Представници групе - Структувит, Терафлек, Артра и др.
  6. Лијекови који побољшавају реолошке особине крви. Трентал и Еупиллин стимулишу исхрану заглављених нервних корена и побољшавају снабдевање крви у мозгу, чиме се зауставља вртоглавица и главобоља.

Важна компонента пацијента са цјеловитом вриједношћу остеохондрозе је кориштење локалних лијекова. Они се свакодневно трљају на подручју повреде кичмене мождине (где се осећа бол). Најефикасније масти:

  • Анти-инфламаторна. Главна компонента таквих лекова су нестероидне супстанце, на пример, диклофенак или ибупрофен. Маст се примењује неколико пута дневно пре него што бол потпуно нестане.
  • Средства за грејање. Садрже биоактивне састојке, који имају иритативно дејство. Таква мазила се могу направити на бази пчела или змије, ментола. Последица третмана биће побољшање циркулације крви, смањење едема.
  • Припреме са проводљивим ефектом. тип Димекидум алат помоћи у пружању друге лекове дубоко у ткиво, тако да лекари преписују њихове употребе као суви одећа или апликације.

Паинкиллерс

Болест се може манифестовати на различите начине: слабост, поспаност, оштећен вид, оштећена координација. Ипак, главни симптом остеохондрозе је синдром бола у зони локализације патологије. Лекар који је потврдио дијагнозу, додељује пацијентима болове против болова. Како је одабран препарат:

  • када се болест појављује пре мање од 10 дана, лекар прописује нестероидне лекове као што су индометацин или диклофенак (они помажу у ублажавању бола и сузбијању недавно започете запаљења);
  • лечење болова који је започео пре две недеље захтева додавање нестероидних таблета са аналгетиком или лековима за болове као што су Пенталгина или Трамадол;
  • ако је бол пацијент је почела пре више од 3 месеца, лекар прописује низ лекова - аналгетика, НСАИЛ, антидепресиви (ово друго је потребно да поново успостави нормалан ментално стање особе која трпи бол дуже време).

Масажа код куће

Терапеутска масажа је терапеутска масажа. Ова метода има пуно корисних особина, укључујући тонирање мишићног корзета, активирање протока крви, јачање интервертебралних дискова итд. Масажа се може прописати за:

  • превенција болести;
  • за уклањање болова током периода погоршања.

Пре почетка процедуре, специјалиста припрема пацијента, изводећи лагане ударце на леђима (прво у зони лопатица, а затим ближе предњим ногама и врату). Овај покрет се замењује тресењем, који траје неколико минута, након што почиње поступак масаже. Са остеохондрозо, овај метод лечења може изазвати јак бол, међутим, ако је леђа претходно добро припремљена и опуштена, то ће се избећи. Пацијент лежи на равној површини током сесије. Ако се масажа изводи искључиво на врату, пацијент треба да седне.

Мануална терапија

Ефикасан метод лечења болести је ручна терапија. Поред тога, треба га користити за спречавање развоја компликација. Техника је слична масажу, али има значајне разлике: кроз другу, постигнута је тонификација мишићних ткива, а ручна терапија има ефекта не само на мишиће, већ и на самим пршљенама.

Ручна терапија подразумева директан утицај лекара на захвате пршљенова. Пошто болест доводи до оштећења покретљивости и флексибилности кичме, што доводи до болесника са тешким болом, овај начин лечења је неопходан (помаже у елиминацији негативних последица болести). После неколико сесија ручне терапије, побољшава се васкуларна проходност, запаљенски процеси, грчеви, загушеност нестају.

Блокада

Да би се брзо ублажио стање пацијента, користе се анестетизујуће ињекције. Уз њихову помоћ, лек се одмах испоручује на право место, због чега је бол у најмању руку минимиран у најкраћем могућем року. Блокада у остеохондрози цервикалног региона, за разлику од лијечења симптома, пружа оперативни ефекат. Активне супстанце улазе у крвоток и брзо се преносе на оштећене нервне завршетке.

Са тешким болом, најбоље решење за елиминацију је да се интравенозно примени лека помоћу дроппера. За лечење остеохондрозе, без обзира на то где је болест локализована, користе се следећа група:

Појас из остеохондрозе лумбалне регије

Један од најефикаснијих метода лијечења болести носи посебан цорсет / ремен. Ефекат коришћења таквог алата се не манифестује брзо, али има јаку тежину. Појас дистрибуира оптерећење на кичми у редовним интервалима, што смањује бол и отицање. Најефикаснији производи су препознати са ефектом загревања косе паса. Такве каишете можете купити у апотеци, али најприје се обратите лекару.

Фолк лекови

Нетрадиционални начини лечења болести могу се користити поред главних. По правилу, лечење траје дуго, спроводи се уз коришћење локалних и домаћих средстава. То укључује лосионе, комаде, биљне одјеке и сл. Најефикаснији фолклорни лекови:

  1. Маст са медом. Потребно је мешати 200 мл пчелињих производа са ½ тбсп. водку и 300 мл сокове редквице. Након темељног мешања састојака, утрљајте смешу у погођена подручја кичме два пута дневно.
  2. Разирка са јајима и сирћетом. Повежите 1 тбсп. л. ражано брашно са сировим јајима, 100 г маслаца и 1 тбсп. л. оце, а затим прочистите овај лек у леђа, где се осећа максимални бол. Поновите поступак 2 пута сваки дан док симптоми не нестану.
  3. Стисните од бујона. Залијте пола литра водке 1 тбсп. цвијеће лила, упија течност 10 дана, а затим напрезати и нанијети марамицу натопљену инфузијом на погођено подручје кичме.

Сазнајте више о томе шта је остеохондроза цервикалне кичме.

Цена терапије

Важна фаза у отклањању остеохондрозе и накнадног опоравка је лијечење и санаторијум. У специјализованим установама примјењује се низ мјера за борбу против болести кичме, а ова терапија се прописује након патогенетског и етиотропског лијечења (када лекар утврди узрок и симптоматологију патологије). Сврха рекреације ресорта и санаторијума је да консолидује резултат и изврши рехабилитацију после операције или елиминише погоршање. Приближне цене за лечење у санаторијама у Русији:

  • "Спринг", Анапа - 1850 рублеј / день;
  • "Саки", Саки - 2552 рублеј / день;
  • "Моунтаин аир", Соцхи - 1550 рублеј / день;
  • "Дилуцх", Анапа - 2200 рублеј / дан;
  • "Санаторијум. Лермонтов ", Пиатигорск - 1730 рублеј / день;
  • "Асси", Инзер - од 2100 рублеј / дан.

Видео

Информације представљене у овом чланку су само у информативне сврхе. Материјали у чланку не позивају на самосталан третман. Само квалификовани лекар може дијагнозирати и дати савјет о лијечењу на основу индивидуалних карактеристика индивидуалног пацијента.

Које пилуле пијете са остеохондрозо

Лечење остеохондрозе је комплексно, које је одредио неуролог након комплетног прегледа тела. Након тестова, лекар ће преписати пилуле за остеохондрозо, употребу загревања комадића, лечење код куће, у болници.

Осећај једног од симптома (вртоглавица, акутни бол у грудима, лумбални, вратни хрбет, утрнутост прстију), хитно идите код доктора.

Да се ​​затегне третманом остеохондрозе немогуће, постаје разлог настанка непријатних болести: гастритис, чир, стенокардија, јаке главобоље. Оздрављење остеохондроза, узимање пилуле, неће радити. Болест се третира на свеобухватан начин, обухвата:

  • Третирање лијекова;
  • Терапијска гимнастика;
  • Масажа;
  • Специјална дијета;
  • Психотерапија;
  • Акупунктура, рефлексотерапија.

Ако је болест у занемареној фази, потребна је хируршка интервенција са рехабилитацијом.

Таблете од остеохондрозе

Таблете од остеохондрозе кичме ће помоћи заједно са акцијама које су усмерене на лечење болести.

Лековита група лекова укључује комплекс супстанци усмјерених на сузбијање синдрома бола, побољшавајући циркулацију крви у ткивима:

  1. Аналгетици, аналгетици;
  2. Спасмолитички лекови (но-схпа, баклофен);
  3. Антиинфламаторни лекови (нус, ибупрофен, реопирин);
  4. Хондропротектори помажу у заустављању деструктивног процеса хрскавице, коштаног ткива.

Поред фармакотерапије, вреди учинити терапеутску гимнастику (са елементима јоге), пливајући и чешће да се шетате на свеж ваздух. Уз погоршање остеохондрозе, акутни бол у лумбалном, грлучном, грудном дијелу кичме, вреди напоменути физички напор.

Припреме су хемија; лечи један орган, повређујући другог. Требало би бити опрезан са хроничним обољењима гастроинтестиналног тракта. Супстанце садржане у таблетама повећавају киселост желуца. Да пије таблете препоручује се након једења, на пуном стомаку, заједно са Алмагелом, другим лековима који смањују киселост.

Немојте само-медицирати. Консултујте се са својим лекаром, препоручите пилуле за остеохондрозо. Таблете за лечење остеохондрозе садрже нежељене ефекте: мучнина, дијареја, бол у стомаку, умор, поспаност, осип на тијелу. После упозорења након узимања лекова наведених симптома, престани узимати лек, консултујте лекара који ће вам саветовати да промените лек.

Вазодилатор, нестероидни лекови

Када остеохондроза, нарочито цервикални регион, има снажну вртоглавицу. Појављује се неочекивано, често након читања књиге у неугодном положају, радећи за рачунар. Вртоглавица је толико јака да је немогуће изаћи из кревета, да буде у усправном положају.

Разлог је у томе што запаљени мишићи стисну судове, дође до кисеоника глади ткива, неисправности унутрашњих органа.

Помоћ лековима вазодилататора - Трентални, Пентоксифилин, Еупиллинум, Берлиција. Таблете за остеохондрозо именују доктора - неуропатолога.

Групе нестероидних антиинфламаторних лекова укључују:

  1. Кетопрофен (јаки анестетици, често у облику гела - Биструм гел, Фастум гел);
  2. Диклофенак (Дицлобар, Дицлац гел). Није препоручљиво за дјецу, трудно, дојиље.
  3. Индометацин (анестетизује, ублажи запаљење мишића) - индометацин, интебан, артроид.
  4. Ибупрофен (Нурофен, Ибупром). Практично нема нежељених ефеката, деца су дозвољена након 12 година. Строго након консултације са доктором!
  5. Нимесулид (неколико нежељених ефеката, примјењено у облику масти, гела, такођер доступно као таблете, суспензије - Нимесил, Наисе).

Низ таблете са остеохондрозо су се доказали. Анестезирати погођено подручје, ублажити упалу, грозницу. Неколико нежељених ефеката могу користити дјеца.

Узми Наисе не више од 10 дана.

Наиз-гел се наноси на место локализације болова, утрља се у кожу танким слојем. Отежава болне, запаљенске симптоме. Изазива алергијску реакцију - кошнице.

Остеохондроза се односи на неуролошке болести - неопходно је пити седативе лекове (валеријски).

Спречити лакше него излечити

Спречити настанак болести је лакше него излечити. Препоручује се обратити пажњу на правилну исхрану, засићену потребним елементима, тачну, не претерану, физичку активност.

Таблете остеохондрозе неће бити потпуно обнављене, пукотине у мишићима, ткива мрље неће зарасти. Можете вратити уништење, али их не вратите у потпуно здраво стање.

Једине таблете које се предузимају да спрече развој остеохондрозе су витамини (калцијум, Б12). Покушајте да померите више, мање да конзумирате соли. Не сједите на дијету у којој је потрошња одређених намирница озбиљно ограничена. Алкохол, пушење, прекомерна тежина, стрес, депресија доводе до остеохондрозе.

Хронични бол кичме

Ако се остеохондроза неправилно третира, трчи, болест ће узети хроничну форму. Због недостатка времена, страха од процедура, многи не журе за доктора, одлагајући посету до последњег тренутка. Они "опадају" бол са деловима лекова против болова који се бесплатно продају у апотекама.

Анестетичке таблете које се користе за остеохондрозо, подељене су на наркотичне (трамадолне), не-опојне дроге. Погрешно је мислити да је последња група лијекова нешкодљива, јер се ослобађа без рецепта. У некима постоје наркотичне супстанце - Нурофен плус, Кетанол.

Узимање лекова ретко, у малим количинама, неће довести до лошег. Ако их непрекидно купујете синдром бола, то је тешко посљедица. Опасност од овисности. Човек не може да ради без новог дијела лекова, стално увећавајући дози, јер стари није довољан.

Немојте ризиковати своје здравље, запамтите, ако у року од три дана бол у врату, сандуку, струку не нестане - идите код доктора.

Лекар ће изабрати пилуле према старости, факторима (трудноћа, лактација, срчана обољења, гастроинтестинални тракт, алергија, астма).

Дом, стационарно лечење

Гдје се лијечи остеохондроза - код куће лекар одлучује у болници. Ако је болница опремљена за лијечење остеохондрозе, боље је лијечити тамо. Специјални дијететски оброци, медицинска гимнастика, ортопедски душек, константни налаз под надзором лекара ће убрзати опоравак.

Ако не и после оперативног периода, остеохондроза се лечи код куће. Најважније је пратити препоруке лекара, узети лекове на време, запамтите се да је здрав начин живота, мир - основна правила у победи над болестима.

Постоје санаторије које су специјализоване за лечење остеохондрозе. У санаторијама, лекари ће развити режим лечења, препоручити процедуре које ће се обавити на територији санаторијума. Ту је вредно одмора, како би зарастао здравље.

Лечење остеохондрозе лековима

Тренутно огроман број људи пати од остеохондрозе. Многи од њих чак и не знају проблем. У међувремену, ако време не почне лечење, биће компликације које ће се осећати до краја свог живота. Остеохондроза, као и многе друге болести, "расте млађе" и значајно погоршава квалитет живота, избијајући свој уобичајени ритам.

У овом чланку ћемо се мало упознати са самом болешћу, а такође ћемо се детаљно очитати и на медицинском начину лечења.

Остеохондроза и његови типови

Остеохондроза - деформација зглобне хрскавице, коштано ткиво кичме и међурегионалних дискова.

  • лумбална (лумбосакрална),
  • цервикални,
  • торакални.

Узроци остеохондрозе:

  • усправно јахање,
  • закривљеност кичме,
  • трауматска кичма,
  • равне стопе,
  • често подизање тежине,
  • честе промене положаја пртљажника,
  • дуг боравак у непријатним позама,
  • преоптерећење кичме,
  • хиподинамија и гојазност,
  • неухрањеност,
  • стресних услова.

Фазе развоја остеохондрозе

  1. Због одређених промена на интервертебралном диску, појављује се нестабилност вретенца. Кичма је веома склона повреди.
  2. Појављује се почетак уништавања фиброзног прстена међувербног диска. Интервертебрална пукотина се смањује.
  3. Постоји руптура влакнастог прстена. Једро интервертебралног диска протресе. Због формирања интервертебралне киле, изазива се деформација кичме.
  4. Постоји изражен бол синдром. Због стварања кошчаних раста и осификовања лигамената кичме, покрети постају ограничени.

Симптоми остеохондрозе

Лумбарно (лумбосакрално) одјељење

  • Стални бол у позадини болести природе.
  • Осећање отопине ​​и утрнулости у екстремитетима.
  • Смањена моторна активност.
  • Повећан бол у перформансама изненадних покрета, подизања тежине, физичке активности, током кихања и кашља.
  • Бол у рукама и раменима, главобоља.
  • Синдром вертебралне артерије (пулсирајућа главобоља, вртоглавица, шум у глави, обојене тачке и "муве" пред очима).
  • Бол у унутрашњим органима, нарочито у грудима ("бројање" у грудима) и срчано подручје.

Дефиниција дијагнозе

Дијагноза се успоставља приликом именовања са неурологом на основу пацијентових притужби (синдром бола, ограничење покретљивости итд.). Кичма га испитује у положају пацијента који стоји, седи и лежи (у миру и покрету). Када се гледа са леђа скреће пажњу на положај, посебно тело структуре, доњи углови сечива, бочне контуре врата и струка, раменог појаса положају, итд Након тога лекар обично упућује пацијента рендгена, ЦТ или МРИ, којим разјашњава и одређује се дијагноза одређује степен оштећења и идентификује скривене абнормалности. На основу налаза, неуролог прописује одговарајући третман. По правилу, ово је комплексна терапија, која укључује употребу лекова, масажа, терапију вежбања и друге методе.

Терапеутске вежбе са остеохондрозо лумбалне кичме

Лечење остеохондрозе лековима

За почетак, треба напоменути да у почетној фази развоја остеохондрозе, у одређеним случајевима то може учинити без лекова. Довољно је да се примене медицинских гимнастике, разни апликатори (ваљак "Лиапко" ипликатор Кузнетсова), као и смањење стреса и одстрани друге узроке болести. Ако симптоми добију снагу, а студије показују карактеристичне промене, неопходно је повезати лекове који помажу да утичу на узрок и симптоме остеохондрозе.

Лечење остеоартритиса лекова приказана током њеног погоршања и усмереним на повлачење инфламаторних процеса, болова у и повећаним метаболичке процесе због унутрашњег пријема или давања лека применом ињекције.

У вези са чињеницом да је остеохондроза системска болест која негативно утиче на различите органе и системе, њен третман треба да буде свеобухватан. Лекови за лечење остеохондрозе обављају следеће задатке:

  • анестезија,
  • уклањање упала,
  • побољшање циркулације крви у погођеним ткивима,
  • обнављање хрскавог ткива,
  • повратне покретне зглобове,
  • елиминација депресије проузрокована упорним болом.

Дакле, који лекови могу прописати неуролог за лечење остеохондрозе?

  1. НСАИДс (нестероидни антиинфламаторни лекови)

Елиминишите запаљење и бол. Примјењују се споља (гел, крема), унутар (капсуле, таблете), али иу облику ињекција (интрамускуларно, интравенозно, поткожно).

  • диклофенак(волтарен, диклак)
  • ибупрофен(нурофен, долгите)
  • кетопрофен(кетонал, фенбофид)
  • нимесулиде(нимесил, нисе)
  • мелоксикам(мовалис, мовасин)
  1. Васодилатори (вазодилататори)

Као резултат напетости мишића и синдрома бола, остеохондроза доводи до сужавања крвних судова. Да би се избегло позадину ових непожељних последица, лекар може бити именован пентоксифилин (трентално), Ширење крвних судова и побољшање исхране ткива, и ацтовегин и берлиција за бољи ефекат опоравка.

  1. Миорелакантс (релаксанти мишића)

Имајте опуштајући и умирујући ефекат на мишићима. Процес опоравка без ове групе лекова је спорији, јер због својих својстава нормалну циркулацију крви, тупог бола, повратак мобилности и утицао ткива ће бити обновљена. У ову сврху може се одредити лекар сирдалуде, мидол или баклофен.

Хондропротектори не дају даље разарање, они стабилизују стање. Пријем хондропротека је дуг, доживотан, ефекат долази после третмана у трајању од најмање 6 месеци. Хондропротектори се примењују споља, орално и у облику ињекција.

  • глукозамин(дон)
  • хондроитин(хондроксид, структурум)
  • глукозамин + хондроитин(артхра)
  • Глукозамин + хондроитин + витамини(терафлек)
  • алфлутоп (концентрат од 4 врсте морских риба)
  1. Седативни (седативни) лекови

Синдром пролонгираног бола може узроковати стрес и депресију. У овом случају, препоручујемо лекове валериан, мотхерворт, комбиноване биљне препарате. У тежим поремећајима користе се антидепресиви (симбалта), и да побољша процес заспања и квалитет спавања - хипнотике (донормил).

  1. Витамини и витаминско-минерални комплекси

Витамини групе Б су од великог значаја овде, јер могу обновити осјетљивост погођених нервних влакана и смањити синдром бола. Они су део таквих лекова као што су милгамма (таблете и раствор за ињекције) и неуромултивитис (таблете).

У сврху општег јачања организма, витаминско-минерални комплекси се такође могу прописати (бесплатни, мулти-табс).

стално боли назад МР је показао гизхи СХморља хипертензивне пацијента са искуством, хипертрофије леве коморе, атријална фибрилација Неед савете шта лекови да узме, узимајући у обзир постојеће чланак хроничне срчане болести у вези остеохондроза..где је обиман списак лекова. пажљиво прочитајте. али ја сам у губитку са избором лекова.

Здраво, Лев Николаевич!
Питање компатибилности дрога у великој мјери зависи од тога које врсте лијекова узимате са хипертензијом и атријалном фибрилацијом. Анестетици (НСАИД) могу се користити, али тек након оброка. Хондропротектори и витамини су такође добри. Миорелакантс - само са веома тешким болом, који није ослобођен боловима.

Хвала вам на корисном и занимљивом чланку. Тек када бол постане редовна, а понекад неподношљива када постоји погоршање дегенеративних болести диска, људи иду код лекара и почети лечење. Међутим, ниска бол у леђима почиње да се развија много раније, а процес може почети у прилично младости - 20 година, а први знаци се појављују од 30 година старости. Поред тога, болест се може манифестовати не само код људи пасивни, који су гојазни, али и спортисти, а они који се придржавају правила здравог начина живота: хттп://о-лецхении-суставов.ру/остеокондроз-позвоноцхника-лецхение- прицхини-и-симптоми-заболеванииа /

Остеохондроза је дегенеративна-дистрофична промена у хрскавичастим ткивима зглобова. Таква кршења се заправо могу појавити у било којим зглобовима, али су и даље често ови поремећаји инхерентни на интервертебралним дисковима. Са становишта ког дела кичме долази до болести, препознати грло, прсну и лумбалну остеохондрозу. хттп://о-лецхении-суставов.ру/остеокондроз-позвоноцхника-лецхение-прицхини-и-симптоми-заболеванииа/

Додијељен од СХОП Елбон (3 пута / седмично к 4 недеље). Рекли су да је то за превенцију егзацербација. Ко је то пробао? Да ли то помаже?

Убодила сам је са колена, врло добро помогла. Након пар убода, ноге су почеле да раде, а ефекат је упоран. И овде из остеохондрозе још није покушала, само се суочила са овим проблемом.

По први пут сам сазнао шта је остеохондроза када сам имао 35 година, а ја нисам тежио више од 55 кг. Током дана смо се бавили спортом, када сам ушао у кола и био сам мокар, отворио сам све прозоре да се освежим, и одвео ме је. У вечерњим сатима, нисам могао да дишем, бол осетио у срцу, позвали хитну помоћ, пут аналгетик, што је довољно за око три сата и опет патњу... морнинг, лекари прописују ињекције Баралгин - није помогло... И спасао ме тако: у пчелињаку ујутро ставити на болно место 6 уједа пчела, чак ни не можете да замислите какву је блаженост био, бол, бол избачен. Увече сам ишао у пчелињак и ставио пет пчела пчела, а од тада никада нисам узнемирила остеохондроза. Ко има алергије на пчеле, можете узети савет.

Необичан чланак. Ја сам из остеохондрозе третирао хондропротектор и направио специјалну гимнастику, на Интернету је она пронашла, а она је узела и помогла или помогла. А да би помогла гимнастици узела сам артру, одлично ми је све помогло. Неколико месеци постало је лакше и болови су остали.

Гимнастика је дивна, а сам одабир комплекса је спасење. Али хондопротектори су плацебо. Ако имате додатни новац, можете се препустити. Са истим успехом можете јести дневно хладно или желе. Сретно

Не слажем се, ако хондропротектори и артритис, укључујући рад на плацебо, плацебо је веома силное..иа превише Артру је око шест месеци, а она ми је помогла са болом у зглобу рамена, и врло брзо... ја сумњам да такав ефекат може бити само из плацебо :)

Здраво, зовем се Ирина. Имам тако питање - хондропротектори имају неки антиинфламаторни ефекат, између осталог, а онда је потребно додати мелоксикам? у којој мери и колико дуго треба да је попијем? Да ли се ови лекови могу користити у комбинацији са ињекцијама траумеела?

Реците ми, који од шетача најбоље толерише тело, тако да без нежељених ефеката?

Алфлутоп ме воли у том погледу. Зовем га већ више од три године, два пута годишње, и никада није било других споредних догађаја, а он је једноставно изванредан у ефикасности.

Поздравите маму остеохондрозу грлића пршљенова. Сви лекови наведени у чланку како их применити истовремено или први, а онда други? Хвала на одговору

Пре две године било је болова на врату, постепено се интензивирао бол. Када је постала неподношљива, отишла сам код реуматолога. Дијагноза: остеохондроза цервикалне кичме. Прописано је сложено лијечење, физио, масажа, нимесил и елбон у ињекцијама. После око две недеље, бол је почела да одлази, а месец дана касније није било трага болести, тачније од њених симптома. Сада је неопходно промијенити начин живота како не би дошло до погоршања и евентуално сваке пола године ја ћу закуцати лакат за профилаксу.

Моје име је Инна. Имам 38 година. За 33 године врат је болестан, дијагностикован - остеохондроза, хернија Ц5-Ц6. Био сам лијечен лековима, а масажа и физикална терапија, отишао је у ручку, остеопат, свакодневно већ 5 година ради терапијске гимнастике. Провео је пуно новца! Ништа не помаже. Додана је кила у грудном пределу, болови у доњем делу леђа, ноге и руке постају глупи. Држава је депресивна. Зашто ми ништа не помаже? Шта да радим?

Здраво. Да ли се може спријечити остеохондроза (не у фази погоршања), да се вози бициклом? А такође ме занима фланкинг (твист коссацк мач), могу ли то учинити?