Протрљавање кичме лумбалне кичме како се лијечи

  • Масажа

Протрусион интервертебралних дискова је пролазак садржаја језгра диска изван граница. У исто време, интегритет спољашњег контура филозофског прстена диска у целини остаје (за разлику од анатомије интервертебралне киле).

Симптоми

Сам избацивање не може изазвати неугодне сензације. Али отицање садржаја диска пре или касније почиње да врши притисак на оближње структуре хрбта (посуде, лигаменте, коријенице нервних мрежа кичмене мождине) - иу том случају појављују се карактеристични симптоми:

  • Бол. То може бити као хронични бол у доњем леђима, и акутни бол у одређеним покретима, кијање, кашаљ (код људи овај услов се зове "комора"). Болне сензације могу зрачити у задњицу, ногу од кука до стопала.
  • Неумност појединих дијелова бедра и доње ноге, прсти.
  • Промена боје коже и његове влаге на стопалима или стопалима.
  • Симптом "памучних ногу" је осећај слабости мишића.
  • У ријетким случајевима, са испупчењем у току, може се развити поремећена уринарна функција.

Генерално, симптоматологија је слична манифестацијама лумбосакралног радикулитиса. Испупчење се може манифестовати на различите начине (или уопште не) у зависности од локализације и правца избочине, његове величине.

Суспекција ове болести може се догодити ако:

  • као резултат наглог кретања, у позадини је акутни бол;
  • продужени статични положај (стајање или седење) узрокује крут болни бол, који се постепено смањује након промене положаја тела;
  • подизање тежине проузрокује изненадни напад бола, дајући на задњицу и ногу.

У таквим случајевима, потребна вам је хитна медицинска помоћ. Да би се дијагностиковала није довољно за проучавање клиничке слике, биће потребне инструменталне методе истраживања.

Узроци

Непосредни узроци избочина су:

  • дегенеративне промене у структури међувербних дискова;
  • траума кичме.
  • Старији људи: неизбежне промене у вези са узрастом доводе до постепеног уништавања интервертебралних дискова, а ово је директан пут до избијања.
  • Они који воде седентарну и седентарну слику живот: тиме се исхрана свих вертебралних структура погоршава и почињу процеси дегенерације.
  • Особе којима пате прекомјерна тежина: повећава се оптерећење на кичми, а његово снабдевање крвљу неизбежно погоршава.
  • Професионално спортисти тегљаци.
  • Људи са хронично болести мускулоскелетног система (остеохондроза, остеопенија) и закривљеност кичме.
  • Запослени су запослени тежак физички рад (покретачи, градитељи).

Шта ће се догодити ако се не лечи?

Протрусион диска је временска бомба. И у сваком тренутку може дати компликације у виду:

  • компресија околних нервних корена и погоршање симптома управо до парализе;
  • руптура фиброзног прстена и формирање интервертебралне киле.

Дакле, Не занемарите бол у доњем делу леђа и ногу - често је ово први знак избљука, који у одсуству лечења може довести до инвалидитета.

Третман

Са благовременим откривањем патологије и адекватним свеобухватним третманом могуће је елиминисати штит и обновити здравље. Резултати у великој мери зависе од величине избочина, његове локализације и сталног усаглашавања са свим терапеутским намерама.

Може бити и третман протруса диска у интервертебрални простор конзервативни и хируршки. У том случају, поступак се сматра хитна мера када се врши конзервативно лечење не даје одговарајуће резултате, или постоји реална опасност од укљештених кичмене структуре повреде у значајним количинама. У овом чланку ћемо разговарати о конзервативним методама.

Конзервативне методе третмана:

    1. Лекови избочине лумбалне кичме. Користе се лекови који ублажавају синдром бола и ублажавају запаљенске појаве: Кетонал, Нимесулиде, Дицлофенац, Волтарен и други.
  • Масажа и ручна терапија са испупчењем лумбалне регије. У раним фазама су веома ефикасне. У каснијим фазама лечење треба да обавља само квалификовани специјалиста под будним надзором лекара који лечи само након што је елиминисан болни синдром.
  • Тракторска терапија или кичмена оптерећења. Препоручио се у лечењу дате патологије са позитивне партије или стране. Као резултат процедура, растојање између пршљенова се повећава и притисак на нервне завршетке се смањује. Било је забележених случајева када је избацивање потпуно елиминисано уз помоћ кичмене вуче као део сложеног третмана.
  • Физиотерапеутске методе утицаја са избочином:

Како се носити са главобољом цервикалне остеохондрозе? Ефективни начини.

Овде можете прочитати симптоме избочина цервикалне службе. Узроци и врсте избочина.

  • Терапијска физичка обука са избељивањем лумбалног региона је централно за третман конзервативног начина. Слаби и необучени мишићи на леђима, заједно са лошим држањем и вишком тежине - плодно тло за болести кичме. Јачање мишићног корзета - најбољи начин за враћање функција кичме.

Неопходно је поштовати следећа правила:

  • Оптерећења треба да буду умерена - полу-срца или 70% физичких способности;
  • Снаге спортова и подизање тежине под забраном;
  • најбољи спортови са протрусионом: пливање, класе на бари, јоги и пилатеси;
  • Предности физиотерапије треба да се договоре са доктором.

Ефективни комплекс вежби које су саставили стручњаци

Са дијагнозираном штитњом лумбалне кичме, првих 2-3 дана показују одмор у кревету са минималном моторичком активношћу. Док се синдром бола не уклони, вежбање гимнастике се не може учинити.

  • За нетрадиционалне методе лечење избочина укључује акупунктуру, терапију камењем, мексотерапију, хирудотерапију. Све ове процедуре помажу у елиминацији мишићних грчева, побољшавају трофичност (исхрану) вертебралних структура. Њихово понашање мора бити договорено са лекарима који долазе.

Превенција болести

Након успешног третмана избочина, важно је да се не дозволи релапса болести. Да бисмо то урадили, морамо се придржавати следећих препорука:

    • Једите у праву. Из исхране је неопходно искључити оне производе који изазивају развој артериосклерозе посуда, испирају калцијум из тела и доведу до гојазности. Масти, зачињене, димљене хране треба конзумирати опрезно. Гаражна пића као што је Цоца-Цола - под забраном. Али зелено поврће и воће, пусто месо, риба и морски плодови - колико год желите.
    • Јер може звучати банално, али је неопходно померите се више: пливајте, вежбајте јога или пилатес, окачите се на бар. У том случају, покушајте да искључите дуга аксијална оптерећења на кичми у облику дугачке хода или стајања на једном месту. Трчање, скакање и вежбе са мрена је забрањено.
  • Пратите положај. Хрбет би требало да буде равномјеран иу седећем и стојећем положају. Пажња на тачно формирање положаја треба дати од ране године - ово је гаранција здравља кичме.
  • Покушајте да проведете здравствени ток масажа леђа сваких шест месеци. Уз то, можете елиминисати стагнацију у кичми и смањити вероватноћу поновног развоја избочина или његовог прогресивности.

Питајте нас у коментарима исподПоставите питање >>

Како лијечити протрјечавање дискова лумбалне кичме

Излив лумбалне кичме је болест која може довести до озбиљних компликација. Симптоми укључују бол, губитак покретљивости и перформансе. Али ако је патологија у занемареном стању, лако је добити килу, потпуну или парцијалну парализу. Да би се избегла хируршка интервенција, савремена медицина нуди лекове, физиотерапијске процедуре, масажу и физиотерапеутске вежбе.

Знаци протруса

Сама по себи, језичак на лумбалном диска не манифестује, али је изданак нуцлеус пулпосус свеједно да изазове штипање или компресију нерава, нервних снопова. А онда ће изазвати компресију кичмене мождине. У овим ситуацијама видимо следећу симптоматологију:

  • Синдром бола за шивање. Он може стално мучити и може пронаћи нападе. Пуца у лумбалну регију кијањем, кашљањем, смехом и наглим покретима. Бола са протрусионом дискова лумбалног кичма почиње да пружи карлици, боковима, доњим ногама и штиклама;
  • Немае доњи удови и прсти на њима;
  • Бледа или црвенкаста кожа ногу и стопала, њихово знојење је поремећено;
  • Постоји слабост у ногама;
  • Дуго седење или стајање узрокује бол цртежа, који нестаје након промене положаја;
  • У тренутку подизања тежак оштри бол струка даје у карлицу и кукове;
  • Понекад је пацијенту тешко уринирати.

Симптоми протрусиона међувербних дискова се лако збуњују с ишијицом доњег леђа. Симптоматске промене због различите локације избочине и од чега су се нерви деформисали.

Ако било која од ових појава почне да се погоршава, потребно је да посетите неуролога или вертебролога и да се испита за протрусион интервертебралног диска лумбалне кичме. Уколико се симптоми препознају и третман се не одлаже на време, пацијент ће избјећи сљедеће компликације:

  • Пуна или парцијална парализа;
  • Руптура хрскавице границе диска и развој интервертебралне киле.

Узроци

Савремени начин живота негативно утиче на пршљенове и дискове, а нарочито у лумбалну регију. Ризик за учење из сопственог искуства какав је пролаз у лумбалној регији, они који:

  • Ради на компјутеру и креће веома мало (метаболизам лумбалног региона погорша, пратећи мишићи слабе, а током дугог сједе трпи лумбални регион);
  • Има вишак телесне тежине (непотребни килограм трајно толерише оптерећење на доњем леђу, плус метаболички процес ткива хрскавица опет пада);
  • Цхасинг спортске записе, нарочито у спорту са теговима (Барбелл вежбе носе велики терет на доњем делу леђа - да МЕЂУПРШЉЕНСКИ ДИСК нису намењени за њих);
  • Већ болује од патологија лумбосакралне кичме (остеохондроза, сколиоза);
  • Тешко је радити физички, стално подвргавајући лумбалне мишиће прекомерној тензији;
  • Прославили су 50 година постојања (са годинама, метаболички процеси хрскавог ткива се погоршавају).
  • Саветујемо вам да прочитате: шта је дифузно протеривање диска?

Третман

Ако откријете развој патологије на време и започнете лечење протруса кичмених дискова, онда ћете моћи да избегнете хируршку интервенцију. Колико ће ефекат третирати лумбосакрална кичма, зависи од величине и локализације. И такође од поштивања свих препорука за лечење.

Лечење избочина лумбалне кичме укључује конзервативне методе и операције. Ово друго се спроводи само у екстремним случајевима, када дуготрајно лечење кичме не даје резултате, већ напротив, болест напредује и прети компликацијама.

У исто време, велики број неуролога није сигуран да ли се болест може потпуно излечити без операције. Међутим, да би се пацијент вратио на посао, без обзира на компликације може и конзервативни начин. Овај чланак ће вам рећи како лијечити избочине ледвених дискова како бисте избјегли хируршку интервенцију.

  • Важне информације: шта радити код куће, ако имате мала леђа

Лекови

Пре него што третира лумбални језичак, неопходно је да се спасе пацијента од бола, тако да се именују против болова (Кетонал, Кетанов) и нестероидне антиинфламаторне лекове (диклофенак, ибупрофен). Други се боре са болом, елиминишући његов узрок - запаљен процес. Запаљење више не иритира нерве, а напади нестају.

Да би се искључила даљи развој дегенеративних процеса интервертебрал дискова, је дежурни љекар ће се прописати хондротектори (Хондромикс, Румаион). Ови лекови имају позитиван ефекат на ткиво хрскавице и регенерирају га. Компримовани пршљенови биће тежи поремећај интегритета лумбалног диска.

Ако пацијент буде мучен од грчева, релаксанти мишића ће спасити (Сирдалуд, Мидокалм). Мишеви ће се опустити, а бол ће нестати, мобилност ће се вратити.

Витамина и минералних додатака који садрже Б витамини и калцијум побољшавају метаболизам хрскавице, јачање костију, опустите мишиће и помоћи ослободити од упале.

Физиотерапија

Ове методе имају пуно позитивних ефеката:

  • Електрофореза. Струја полако испарава лекове управо на добро носеним деловима струка. Добро јер смањује ефекат нежељених ефеката;
  • Шоковни талас третмана избочина. На деформисаним лумбалним дисковима утиче звук који особа не чује. Као резултат - метаболизам у хрскавичном ткиву се стабилизује, акумулације соли постају тање, синдром бола нестаје;
  • Ласерски третман. Ласерски зрак је подешен на оболелу површину, а биокемија ткива се побољшава, почиње њихово регенерисање;
  • Магнетна терапија. Поље магнета враћа дискове струка, умирује деформисане и стезне нерве;
  • Блатне процедуре. Компресије од природне глине су добре када је акутни период завршен. Такође врше регенеративни ефекат на ткива и побољшавају снабдевање крвљу.

Масажа

Масажа лумбалне регије леђа може се применити само када је криза готова. Пацијенту не треба претећи рани напад. Масажа - помоћна, али ефикасна алатка. Он ће вратити старе рефлексе, побољшати циркулацију крви, ублажити грчеве мишића. Исхрана ткива ће се побољшати, и као резултат, преостали бол ће нестати, а ризик од рецидива ће се смањити.

Лумбална испупција захтева искусан масер и нежан приступ. Немојте веровати непровереном стручњаку или сеоским масажама.

За масажу су сасвим прикладне стандардне технике гутања, трљања, гњечења и вибрација. Посебну пажњу треба водити на подручју погођеног интервертебралног диска. У сваком случају немогуће је вршити утицај на њега, пажњу треба посветити оближњим ткивима.

Јаки, интензивни покрети су неприхватљиви. Не можете окретати, извући, спровести ударне технике - они могу само погоршати патологију.

Уз лумбалну килу, вакумска масажа ће бити корисна. Може се радити само у оним масажним собама, где постоје посебни уређаји - аспиратори или тегле. Такви поступци имају снажан позитиван ефекат на проток крви у погођеном подручју. И такође не дозволи да се лумбални протин кичми развијају. Да би спасили пацијента од болова и олакшали спазам мишића, терапеут масаже може да користи технику акупресуре.

Мануална терапија

Мануална терапија је ефикасна, али и ризична метода. Обратите пажњу на контраиндикације таквих процедура. Специјалиста ће моћи делимично или потпуно вратити претходну позицију оштећеног диска. Посебно је корисно комбинирати ручну терапију лековима. Тако ћете имати сложени ефекат на запаљенске процесе, вратите покретљивост тела. И вратити се у стабилну позицију мишића и зглобова ће смањити ризик од рецидива. Мануал Тхерапи и редовна масажа са лумбалном протрузија неприхватљивим уколико постоје заразне болести коже, болести срца, тромбозе или пацијент је трудна.

Терапијска физичка обука

Да бисте успешно излечили избочину лумбалног кичма, са избијањем лумбалног кичмена потребно је обављати гимнастику како бисте се истегнули и ојачали мишиће. Истезањем кичме отпустићете компримиране дискове и стегнуте нервне коренове. Јачи лумбални мишићи ће опет почети да држе пршљенице у стабилном положају, а обновљена циркулација крви у проблематичном подручју ће помоћи у сузбијању упале. Одабир одговарајућих вежби за вас, пратите своја осећања и не дозволите неугодност током извршења. За вежбање терапијске гимнастике је неопходан свакодневно са протрусионом дискова лумбалног региона, тек онда ће третман имати одговарајући ефекат.

  • Лежи на леђима, поставити руке дуж тела, мало савијати ноге. Притегните пресадак стомака до максимума. Опустите се, поновите. Да бисте подесили напетост, можете ставити руке на штампу. Изведите 15 понављања;
  • Лежи на леђима, ставите руке на линију тела, исправите ноге. Тело се мало подиже, контролише првобитну позицију ногу. Подигните себе, држите око 10 секунди, а затим полако вратите у првобитну позицију. Урадите 15 понављања, одморите их 10 секунди.

Превенција

Да не би постали жртва избијања лумбосакралне кичме, посматрајте предложене методе превенције. Такође ће помоћи да се спречи повратак болести након успјешне терапије:

  • Права дијета. Одлучите сољу, зачињене, димљене производе и масти, слаткиш, сода. Такви производи не само да вас натерају да добијете више килограма, стварајући додатно оптерећење на доњем леђима, већ и да оперете калцијум из коштаног ткива. Једите више поврћа - воћа, рибе и пустињског меса;
  • Учествујте у терапији вежбања и нежним спортовима. Не брините истовремено за спортске рекорде. Посебно корисно истезање - захваљујући томе растојање између пршљенова се повећава, а међувербни дискови струка неће бити стегнути. Пливање је вероватно најбоља опција. У базену, истовремено ојачавате мишићни корзет кичме и истегните га;
  • Држите правилан положај. Посебно је тешко радити у модерним условима рада, када је особа присиљена да стално седи у статичном положају и погледа на екран рачунара. Да бисте избегли стагнирајуће процесе у телу и вишак напетости у кичми, покушајте да се устаните и загрејте чешће, промените позицију. Доби навику да радите невсјетну гимнастику;
  • Посетите собу масерке која ће спровести надлежну превенцију релапса, обраћајући пажњу на лумбалне мишиће. Масажа ће побољшати циркулацију крви, олакшати грчеве мишића и општи стрес.

Кружна избоченост диска, шта је то?

Протрљавање кичме лумбалне кичме како се лијечи

Протрусион - честа неуролошка обољења, која је претходница киле. Његова главна карактеристика је реверзибилност са правилним третманом. Често се патологија развија у лумбалној одјељењу због повећаног притиска и покретљивости, у зависности од специфичног оптерећења на кичми.

Проблеми са кичмом су последица трауме, остеохондрозе и других проблема мишићно-скелетног система. Никада се не појављују нагло, али се постепено развијају. Кичма у лумбосакралној регији доживљава максимална оптерећења и повећава покретљивост. Сваки пацијент са дијагнозом избочина лумбалног диск кичме треба да зна начине лечења како би спречио појаву киле.

Дефиниција протруса

Испупчење у лумбалној регији повезано је са дистрофичним и дегенеративним дефектима ткива хрскавице. Постепено, запињање желатиног тела почиње да се формира. Притисак на нервне корене и изазива јак болни синдром. У овом случају влакнасти прстен није оштећен.

Померање може бити у једној од страна или униформе дуж периметра вретена. Ово померање омета нормалан рад кичме, узрокује упале и едеме.

Патологија је средња фаза испред киле

Особа почиње да примећује смањење тонуса мишића, проблеме у координацији и друге промене које погоршавају квалитет физичког рада.

Узроци

Остеохондроза је прва међу починиоцима избочина. Скоро 90% испитаних пацијената имало је дегенеративне промене ткива које су удружене са неодговарајућим минералним метаболизмом и снабдевањем крви. Други провокатор је висок физички терет. Додатни разлози су:

  • Хередност, која одређује структуру кичме.
  • Ниска покретљивост.
  • Аутоимуне, заразне болести.
  • Физички рад.
  • Хормонски неуспеси, метаболизам је нетачан.
  • Слаб мускуларни корзет, одступања положаја.
  • Оштећење кичме.
  • Старост.
  • Прекомерна тежина, неправилна исхрана.

Вертебрае протрусион Л 4- Л 5 - професионална болест спортиста који су раније имали повреде. Важно је старост особе, јер након 45 година дегенеративне промјене почињу напредују.

Класификација

У зависности од облика и правца избушивања, уведена је класификација патологије:

  • Цирцулар - екструзију желатиног тела дуж периметра вретена.
  • Централ налази се на задњој површини диска и протеже се до кичмене мождине.
  • Бочно - лева или десна избочина.
  • Дифузно - Више отицања на различитим местима.
  • Дорсал - желатинозно тело тражи да уђе у кичмени канал.

Најсложенији се сматра дорзалним типом, јер се повећава ризик од компресије хрбтеничних структура. О томе се може указати утрнутост и смањење јачине доњих екстремитета, редовито трљање и паљење, парализа.

Класификација се заснива на правцу избијања

Симптоматологија

У првим фазама формирања патологије, пацијенти су приметили повећани умор, болове у доњем леђима. Са овом симптоматологијом боље је консултовати и подвргнути испитима како би се временом почело лечење.

У наставку, знаци избацивања зависе од врсте и величине избочина. Можда се не појављује дуго или може бити уз благи бол. Али с временом постоји прогрес, како кажу:

  • крутост кретања;
  • повремено неподношљив бол у леђима;
  • ниски радни капацитет;
  • слабост мишића.

Већина врста избочина у лумбалној, осим бочне, може се одредити неуролошким симптомима. Опасно се сматра штитом на задњем делу стомака, пошто почну трпити кичмене структуре.

Одвојено, љекари разликују сноп нерва "понијев реп". Са притиском на ово подручје, постоји светлија симптоматологија и интензиван бол. Пацијенти пате од проблема са уринирањем и дефекацијом.

Дијагностика

Манифестација симптома избочине треба да буде разлог за посету физиотерапеута или неуролога. Специјалиста ће провести функционалне тестове и утврдити врсту и тачну локацију патологије. Најчешће пате од Л 4 и Л 5 вертебралних дискова.

Инструменталне методе дијагнозе укључују рентгенско скенирање, што омогућава анализу стања костију и зглобова. Магнетна резонанца и компјутерска томографија помажу у избору правог лечења.

Третман

Лечење патологије кичме може бити конзервативно и хируршко, исправљање диска. Операција се именује последња, када конзервативни методи нису показали добар резултат. Операција у лумбалној зони је непожељна, али са неефикасношћу конзервативних лекова, оправдано је.

У почетној фази, лекари прописују следећи третман:

  • физиотерапија;
  • Вежбе физиотерапије са тренером или самостално;
  • узимање лекова;
  • ручна терапија.

Лекови

Лијекови се прописују током погоршања болести. То су:

  • Анестетикаа - аналгетици, кортикостероиди, антиинфламаторни у облику таблета, масти и ињекције.
  • Витамини и хондропротектори за прилагођавање метаболизма у ткивима. Ово ће убрзати процес регенерације.
  • Миорелакани и деконгестанти да елиминишу мишићне спазме и побољшају циркулацију крви. Ова комбинација смањује притисак на нервна влакна и искључује одређене неуролошке знакове.

Физиотерапија

После отклањања погоршања, прописани су различити курсеви физиотерапије. Добра ефикасност показује:

  • магнетотерапија;
  • фоно- и електрофореза;
  • акупунктура;
  • излагање ласера;
  • масажа.

Ручна терапија треба да пружи специјалиста. Квалификација и искуство омогућит ће доктору да врати дискове у њихов првобитни положај. Утицај на доњу страну леђа треба да буде благ, потпуно елиминисање наглог покрета и директног утицаја на погођено подручје.

Ефикасно продужавање кичме на специјалном симулатору. Елиминише бол, уклањајући притисак од пршљенова. Продужење може бити не само суво, већ и вода. Стално запослење зауставља расељавање и повећан притисак.

Задатак професија са избоченицима је да ојача мишиће, побољша моторичку активност, смањи бол синдром и упале. Почети да се боље ангажују под вођством тренера у посебној групи, а касније и да пређу на независне тренинге. Ако не постоји таква могућност, онда можете затражити од лекара који је присутан да направи одговарајући комплекс, који се може изводити код куће.

Препоручени сет вјежби

Да почнемо боље са топлим тушем, како би смањили мишићни спаз. Код било којег бола манифестације одмах зауставите вежбање. Само систематске студије имају позитиван ефекат. Не одустајте од терапије вежбања за пола курса.

Пацијенти често препоручују једноставну фитнес и пливање. Али неопходно је искључити активна занимања - бодибуилдинг, трчање итд.

Стандардни сет вежби са избочинама лумбалне кичме:

  1. Лежи на леђима и уради "маказе".
  2. Лежи на леђима: савити ноге, извући руке. Лагано повуците карлицу, ослањајући се на стопала и лопатице. Закључајте горњи положај неколико секунди.
  3. Радите са подршком (столом). Лезите са својим стомаком на носачу и направите нагиб нагиба за растезање кичме. Тежина би требала бити између рамена и абдомена. Слично томе, бочна вуча се врши, ако се лежи на подупирачу са једне стране.
  4. Лезите на леђима уз издужене удове. Покушајте да стигнете до браде са грудима.
  5. Шетајући на сва четири лица са равним леђима.
  6. Најефикаснији ће бити на шведском зиду - аналогу вуче.

Први пут се вежбе понављају 2-3 пута, повећавајући се са временом до 6-8 пута. Сва обука се одвија на тврдој површини, дозвољен је посебан тепих. После сваке вежбе, одморите 2-3 минута.

Исхрана

Ткиво хрскавица је уништено неправилним метаболизмом. Човек мора да контролише своју исхрану, преферирајући витамине и минерале. Корисно ће бити:

  • житарице (хељда, овсена каша);
  • морски плодови, риба;
  • ферментисани млечни производи.

Међу контраиндикацијама су сољене, димљене и масне. Не препоручујем да користите:

  • слаткиши;
  • конзервирана храна;
  • чорбе и нуспродукте;
  • слаткиши.

Традиционална медицина

Већина народних лекова има за циљ смањење болова. Не би требало да буду једини третман - само да допуњују основни.
1 Турпентинско купатило. Попуните купку водом 40 степени, додајте 3 супене кашике. смеша: 10 г сапунице за бебе, 200 мл терпентина, 50 г соли, 200 г салицилног алкохола. Ова мешавина стимулише циркулацију крви и смањује бол. Трајање поступка је 10 минута. Постоје контраиндикације: кардиоваскуларне патологије.

2 Стисните од белог лука: 300 г пресованог чесна прелије 250 грама водке, инсистира на 10-14 дана. У периоду погоршања боли, ставите влажну салвету 20-30 минута. Даља компресија узрокује опекотине.

3 Направите натраг на леђима од хрена или лисица. Покријте их целофаном и загрејте место примене. Држите неколико сати.

Да би се ослободио стање помоћи ће трљање и обујмице шентјанжевке, листова беза, Каланцхое, пелина. Пре било каквог коришћења фолк лекова, вреди консултовати лекара.

За проширење кичме и лечење киле без операције прочитајте овде.

Компликације

Проклизу се може назвати временска бомба. Увек може изазвати следеће компликације:

  • стисните нервне завршнице, изазивајући не само бол, већ и парализу;
  • руптура фиброзног прстена уз појаву киле.

Не можете игнорисати бол у удовима и доњем делу леђа, што може бити знаци протруса. Иако се патологија развија постепено, али се не зауставља и биће отежана. Ако игноришете третман, особа ће бити онемогућена.

Превенција

Немојте доводити кичму у испупчење, а затим килу. Важно је пратити превентивне мере које су повезане са нормализацијом начина живота:

  • Права физичка активност: не би требало да буде претерана, али недостатак покретљивости штети организму.
  • Здрава јела.
  • Контрола тежине.
  • Пратите напетост мишића.
  • Минимизирајте перформансе сложеног физичког рада, не излажите тело екстремним оптерећењима.
  • Да одржавате тонус мишића, направите гимнастику и узмите курсеве за масажу.
  • Правилно изаберите прибор за спавање.

Дегенеративна патологија хрскавог ткива у лумбалној регији није опасна. Међутим, бол, крутост кретања може негативно утицати на начин живота. Следећа фаза након избијања ће бити хернија, која је неповратна и често захтева хируршку интервенцију.

Лумбалне избочине - 7 третмана

Артицле Навигатион:

Типично место локализације протруса интервертебралних дискова је лумбална кичма. Патолошки процес се развија без адекватне пажње у интервертебралну килу. Како лијечити протрјечавање дискова лумбалне кичме? Ово треба учинити на свеобухватан начин. Период опоравка је дуг. Само професионална медицинска помоћ може да нормализује функционисање пршљенова.

Разлика између протруса и киле

Херније и избочине интервертебралног диска (МПД) су различити концепти. Пре представљања суштине проблема потребно је разјаснити структуру МТД-а.

  • централни део - пулпно језгро;
  • спољашња површина - влакнасти прстен;
  • тачка за затварање - танак хијалински хрскавица лоцирана на врху и дну интервертебралног диска.

Централни део и спољашња област састоји се од фибриларног колагенског протеина уроњеног у гел компоненти међуларне матрице - протеогликана. Ова једињења формирају и подржавају облик ћелија, формирају оквир приликом формирања ткива.

Под утицајем различитих фактора појављују се пукотине у спољном делу. Временом се повећавају. Вибрирају се прстенасти преломи. Желатинасто језгро протрчи на месту руптуре, притиска на коријене живаца. Ово ствара кљуну диска - стечену дегенеративну-дистрофичку болест, која је повезана са боловима и поремећајима осетљивости.

Каква је штитњача дискова лумбалне кичме? Ово је појава МТД-а изван граница тела вретина са минималним израженим руптурам, што је последица проширења фиброзног прстена. Избокивање хируршког диска лумбалног региона је клинички значајно када се кичмени канал смањује на опасан ниво од 10 мм.

Избочине спиналног диска су прекурсори хернија. Како се формирају, супстанца пулпног језгра улази у фиброзни прстен. Наведени процес се заправо увијек развија у контексту остеохондрозе, често се назива "упадање". Излив лумбалне кичме понекад је варијација норме, обично у сегменту Л5-С1. Физиолошка избоченост диска у правцу кичменог канала не прелази 3 мм, зауставља се са нагибима.

Пробој влакнастог прстена са ослобађањем пулпног језгра у кичмени канал се назива "екструзија" или хернија МТД-а у цјелости његовом комплетношћу. Крива је присутна на локалном помицању материјала диска, а не на једноставном вишком граница фиброзно-хрскавичне формације, као што се дешава при протрусиону.

Симптоми и дијагноза

Први знаци протруса интервертебралних дискова лумбалног региона примећени су у адолесценцији, третман зависи од симптома. Све почиње са карактеристичним крчењем и болом. Прво, бол у избочини сјекатско-сакралног одјељења поремећена је у доњем леђима. Касније зрачити на доњи екстремитет.

Уништавање није увек болно. Синдром бола се манифестује ако диск додирне нервне завршнице. Клиника зависи од нивоа на који се развија патолошки процес. Са избочинама међувербних дискова у лумбалној области налази се утрнулост у препуху, ногама, а леђа је узнемирена.

Процењујући локацију фокуса неуролошких поремећаја, фокусирајте се на локализацију процеса дуж дужине кичменог канала:

  1. Издужења дискова Л3-Л4, Л4-Л5 узрокују поремећај осетљивости на предњем делу бедра. Постоји трљање, утрнулост у близини колена, осећај "пузања пузања". Услов је праћен болом. Бол даје у антеро-унутрашњим деловима бедра, доњег ногу, глежњу. Рефлекс колен-кретања смањује или нестаје.
  2. Са избељивањем интервертебралног диска Л4-Л5, бол ослобађа од горњег глутеалног квадранта до спољашњих делова бедра, шиљака. У неким тренуцима шири се на задњи део стопала, прва три прста. Одмах постоји хипенезија (смањена осетљивост).
  3. Издужење Л5 С1 диска се манифестује у средњем глутеалном региону. Од ове странице, она даје на задњој страни бутине, доње ноге. Понекад иде на пету, спољна ивица стопала, додирује 4-5 прстију. Хипезија је могућа у овим областима. Дистрофија глутеуса и мишића телета. Ахил и плафонски рефлекс опада. У екстремним случајевима, са средњом штапићем диска на нивоу Л5-С1, појављује се пареса доњих екстремитета, а пацијенту је тешко ходати.

Симптоми испупчења лумбалне кичме су директна индикација за детаљно испитивање користећи све расположиве методе. Није тешко открити херниални протрљавање дискова. Веома информативан метод дијагнозе је МР. Студија омогућује дијагнозу, са великом прецизношћу, локализацију избочина зглоба, степен дегенерације међувербних дискова.

  • рачунарска томографија;
  • радиографија;
  • електронеурофизиолошка студија;
  • игла електромиографија.

Клинички симптоми и лечење протруса или хернија лумбалне кичме пропорционално зависе од његовог правца, од места упале пулпног комплекса када је влакнаст прстен сломљен. Због расипања језгра интервертебралног диска и стискања важних структура нервног система, квалитет живота пацијента је знатно смањен.

Узроци развоја

Дегенеративни процес, који доводи до појаве избочина лумбосакралне кичме, јавља се код људи са наследном предиспозицијом. Водеци узрок деформације интервертебралног диска је прекид нормалне исхране ћелија. Они су осетљиви на недостатак глукозе, кисеоника, промене киселости. Функције ћелијских елемената су повријеђене, састав међуларних влакана варира. Ово покреће или убрзава деструктивне промене на диску.

У поређењу са осталим лезијама лумбалне кичме, често се дијагностикује протрусион интервертебралног диска у региону Л5-С1.

  • преоптерећење или недовољно оптерећење на интервертебралном диску;
  • повреде;
  • нетачан положај;
  • урођене дефекти мишићно-скелетног система;
  • промене узраста;
  • пушење, друге лоше навике;
  • прекомјерна тежина.

Узроци болести су различити. У зони ризика су жене, возачи аутомобила, радници који проводе доста времена на рачунару.

Врсте избочина

Класификација се врши у зависности од локације и природе дефеката. Неопходно је узети у обзир неку конвенционалност класификације, која је повезана са разноврсним трансформацијама МТД облика.

  1. Кружне избочине диска у сегменту Л4-Л5. Шта је то? Питање је актуелно, имајући у виду преваленцију патологије. Ова упадања карактеришу једнообразна избоченост у кругу. Може се формирати на фрагменту Л3-Л4 МТД-а. Опасан протурзинг диска на нивоу Л5-С1. Постоји нервозни плексус који регулише функцију доњих екстремитета, органа малог карлице. Величина дефекта је 3-12 мм.
  2. Фораминална избоченост карактерише испупчење интервертебралног канала у страну, коријена нерва. Пораз може бити двостран. Лоша локација у смислу могућег формирања оваквог дефекта је лумбосакрална транзиција Л5-С1.
  3. Дорсал или постериорни протрусион диска Л4 Л5. Излив се јавља на кичмени канал. Опасност од оштећења кичмене мождине се повећава. Испупчена ИПоА угрожавају прелазак на херније могу пинцх неколико нервних коренова. Овај тип диска избочењу у лумбалном подручју изазива компресију кичмене мождине. Она изазива парцијална парализа доњих удова (парезе), уринарну инконтиненцију и кала.Задниаиа диск избочине у Л5-С1 изпитате микроскопске величине, али изразио снажну бол, укоченост екстремитета и понекад парализу.
  4. Медијално протрјечавање диска обично се налази у сегменту Л4-Л5, Л5-С1. Издужење се одвија према центру кичменог канала. Пролапс струка доводи до компресије цауда екуина - кластерима корена лумбалне, сакралног и цоццигеал кичмених нерава. Њихов рад пружа локомоторне активности ногу, црева и бешике лезије пузириа.Зона диск захватају на Л4-Л5 и Л5-С1 је велика, носи ризик од развоја инвалидности.Протрузииа Л3-Л4 диска додирује Л4 корена на обе стране тог погоршање када је изазива такву компликацију као стеноза кичменог канала.
  5. Парамедиан протрусион је штрцање МТД благо далеко од центра кичменог канала. Често се дијагностикује између 5 лумбалних и 1 сакралних пршљенова. Између интервертебралних дискова Л5-С1 комбиноване су спондилитис, спондилоартроза.

Десна рука је посматрана мање често од локализације на левој страни. Ово се објашњава најбољим развојем мишића и лигамената на десној страни у вези са анатомским карактеристикама структуре сегмента вретенца.

Методе третмана

У почетним фазама са неизраженим синдромом бола, мањи поремећаји мишићно-скелетног система, протрусион лумбалног кичма третира се конзервативно. Један од главних проблема избора терапијске тактике је дијагноза извора и механизма бола.

  • успоравање дегенеративног процеса, нормализација исхране МТД-а;
  • опоравак дискова и покретљивост кичме.

Који лијечник третира пропуштање лумбалног кичма? Ово ради неуропатолог који користи нехируршке методе. Игнорисање препорука неуролога доводи до кила. Проклизавање интервертебралних дискова лумбалне кичме захтева дуготрајан третман, а то није једноставан процес.

Хируршка интервенција

За лечење избочина интервертебралних дискова лумбалне кичме након формулације тачне дијагнозе, придружују се ручни терапеути, лекари терапије терапије, физиотерапеути. Поступци лечења, које постављају специјалисти различитих профила за лечење патологије лумбосакралне кичме, побољшавају исхрану кичме, ублажавају мишићни спаз, ојачавају мишићни корзет.

Немогуће је потпуно рестаурирати МТД конзервативним путем, али терапија ослобађа пацијенте од синдрома бола и спречава компликације. Операција се не препоручује.

Лечење лековима

Уз лијечење лијечења лумбалне кичме, резултат је због адекватне дијагнозе, зависи од правилно одабране опције индивидуалне терапије за пацијента.

  1. Нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД) су главни лекови који су назначени у лечењу избочина дискова лумбалне кичме. Они користе: ибупрофен, диклофенак, индометацин, кетопрофен, кефокам, мовалис.
  2. Миорелакантс - лекови за смањење тонова скелетних мишића. Њихов додатак стандардној терапији доводи до бржег регреса боли, бољу покретљивост кичме. Паралелно са НСАИДс, мидолгиум, сирдалуд, тетразепам се користе.
  3. Нон-нарцотиц аналгесицс. Имају аналгетичне, антиинфламаторне особине. Са тешким болом, оне су ефикасне као интрамускуларне ињекције. Да би се смањио синдром бола, користите аналгин, реопирин.
  4. Антидепресиви. То је индицирано пацијентима са трајањем синдрома бола више од 6-7 недеља.
  5. Припреме за корекцију поремећаја микроциркулације. Ацтовегин је ефикасан агенс са антихипоксичном, антиоксидативном активношћу.

Дозирање администрације било ког народа или лекова треба да преписује ваш лекар.

Третман Ранге лекови, укључујући и лумбалном зупцима кичме подразумева сузбијање бола, стварање помоћи у току рехабилитације након медицинске терапије.

Мануална терапија

Комплексни третман такође пружа ручне технике. Они вам омогућавају да брзо уклоните синдром бола, смањите унос дроге. Како се на овај начин лијечи штит МТД лумбалне кичме?

Дипломски - ручни терапеут, руком локомоторног система у природни положај, нежно истезање лигамената, мењајући положај костију и зглобова. Техника ручне терапије није једноставна, требало би то радити са опрезом, без терета на доњем леђу, како не би узроковала повреду корена.

Магнетотерапија

Магнетотерапија утиче на пацијента са промјенљивим или трајним магнетним пољем. Поступак смањује запаљење, зауставља уништавање интервертебралних дискова, побољшава покретљивост зглобова. Због стимулације метаболизма у ћелијама, снабдевање крвљу се убрзава. Журба крви опушта мишиће, смањује грчеве. Лечење избочина лумбалног дела кичме уз употребу магнетотерапије скоро два пута скраћује услове рехабилитације, пружа дуготрајну ремисију.

Видео

Видео - Лечење киле и избочина кичме

Ласерска терапија

Ласерска терапија - правац физиотерапије, који се користи самостално или у комбинацији са магнетним пољима. Ласер загрева меку ткиву, васкуларне нервне чворове, стимулише њихов опоравак. Ласерско зрачење утиче на акупунктурне тачке, нервне завршетке, сегменте кичмене мождине. Ласерски третман избочина лумбосакралног дела смањује величину, враћа супстанцу интервертебралног диска.

Гимнастика ЛФК

Циљ гимнастике са избочинама у лумбалној регији је да се врати функционално стање кичме.

  • рељеф болних симптома;
  • повећати мишићну чврстоћу, која ствара корзет лумбалне мишиће;
  • побољшање равнотеже и координација кретања.

Да би постигли позитивне резултате, примените мобилизацију масаже назад, специјалне вежбе за ојачавање ослабљених мишића и са "швајцарском" лоптом.

Фолк лекови

Лечење избочина и хернија лумбалне кичме само фолк лекови не могу бити ефикасни. Али традиционална медицина допуњује општи ток лечења које је прописао лекар. У свом арсеналу постоје различите масти на бази масти животињског и биљног поријекла, трљање. Медена масажа је популарна. За лечење избочина међусобних дискова лумбалне кичме код куће користите компримовање са црвеном глином.

Компликације

Дегенерација диска за дуго времена остаје непримећена, јавља се асимптоматски. Успостављена патологија доводи до формирања интервертебралних херни. Поред синдрома бола, постоји и ризик од гушења кичменог канала, поремећаја циркулације. Због тога је опасност лумбалног региона опасна. Квалитет живота пацијента се смањује.

Превентивне мјере

Да би се подржао кичмени стуб, претерано оптерећење треба избегавати, треба одржавати динамичан начин живота, без надувавања, без избегавања физичке активности. Важно је спријечити остеохондроза. Прекомерна тежина је оптерећење мишића у леђима, тако да храна треба бити у праву. Најједноставније спрјечавање проблема са кичмом је ходање. Истовара се док плива, нарочито корисни стил прсног коша.

Методе за лечење протруса диска зависе од симптома. Један од главних начина борбе, осим лека је вјежба.

Све вежбе усмјерене на рехабилитацију и превенцију болести мускулоскелетног система треба редовно изводити.