Масажа у задњем делу са килнацијом кичме

  • Сколиоза

Болести кичме представљају потешкоће за цело тело човека. Пошто је у току патологије утјецао на циркулаторни систем, ау неким случајевима чак и на перформансе унутрашњих органа. Када се појављује хернија кичме, кичмени канал се сужава, који олакшава кичмену мождину и компресује нервне коренове, што заузврат узнемирава било који људски орган. Резултат оваквих трансформација може бити опуштен бол у леђима, губитак осетљивости и запаљење људских органа. Масажа бубрега са килнацијом кичме један је од најбољих начина за наставак рада кичме.

Врсте масаже

Спроведите процедуру са херниованом кичмом мора бити квалификовани масер, не напуните ову материју на само-учење. Све извршене радње током поступка морају бити договорене са доктором-специјалистом. Ток третмана ће помоћи у смањењу болова, спречавању атрофије мишића и смањењу нервозе нервних завршетка. Могу ли учинити масажу током погоршања? Сваки лекар ће дефинитивно одговорити: "Не можете." Током болних болова, пацијент једноставно не може издржати процедуру, јер је у једној позицији, све више утицај изазива болне осјећаје. Уз интервертебралну килу можете извршити следеће врсте масажа:

  • класични;
  • тачка;
  • Тајландски;
  • сегментирано;
  • душо;
  • Шведски;
  • конзерве.

Који се пацијенту уклапа и колико трајања терапије дефинитивно треба да одреди специјалисте. Потребно је пажљиво масирати масажу.

Правила и процедура

Постоји мала количина главних правила за извођење масаже са килнацијом кичме, што заузврат може осигурати ефикасност његове примене. Они припадају:

Наши читаоци препоручују

За превенцију и лечење болести зглобова, наша стална читач користи све популарнији начин не-хируршког лечења, препоручује водећи немачки и израелски Подиатристс. Након што смо га пажљиво проучили, одлучили смо да вам то понудимо на своју пажњу.

  • Масажа кичме мора бити координирана са специјалистичким лијечником.
  • Обавља га само надлежни специјалиста.
  • Пре него што започнете масажу, требало би да лежите на стомаку и опустите се.
  • Присуство руку зависиће од масираног дела тела пацијента.
  • Прва сесија треба да потраје мало времена, требало би да се ради око 10-15 минута, ау следећим процедурама може се повећати трајање сесије.

Да ли је могуће направити масажу уз помоћ интервертебралне киле и за оно што је потребно:

  • постоји смањење болова;
  • смањује напетост мишића;
  • побољшава циркулацију крви у погођеном подручју;
  • олакшава брзи опоравак пацијента;
  • смањује ризик транзиције акутног облика болести у хроничну форму.

Контраиндикације

Као и све методе лечења, масажа леђа с килнацијом кичме има своја ограничења. Али, упркос томе, у одређеним случајевима могу лоше утицати на здравље пацијента. Стога морате знати да се масажа може извршити тек након потпуног прегледа од стране специјалисте и објашњења свих компликација. Забрањено је извршити процедуру помоћу кичмене киле:

  • на повишеној температури;
  • ако постоје алергијски осипови;
  • током поремећаја цревног тракта;
  • са болестима у области онкологије;
  • са крварењем;
  • код болести коже;
  • током високог крвног притиска;
  • током трудноће.

Класична масажа

Најефикаснији начин за обнављање здравља у кичми кила се сматра оваквом процедуром. Приликом имплементације треба поштовати сљедеће радње:

  1. Строкес. Прва ствар коју треба урадити јесте ударање удараца уз помоћ руку од врха до дна, а затим обрнуто. Они ће помоћи да значајно смањите обиље бола у леђима, повећају одлив лимфе и смирују нервни систем.

Акупресура

Тачка масажа карактерише масирање биолошки енергетских тачака. На људском тијелу има око седам стотина поена ове врсте, али се користи око сто. Поступак може бити два типа: активирање и пражњење. Пражњење масаже у леђима, стручњаци саветују да изводе како би смањили стресно стање мишића и болова. Технологија ове процедуре врши се помоћу прстију, лактова и песница на одређеним тачкама леђа пацијента. У овом случају, притисак би требало да буде различите снаге и различитих временских интервала. Ова врста масаже је прилично непријатна, али резултат је величанствен.

Сегментална масажа

У време ове процедуре, стручњак са специфичним покретима утиче на подручје на местима где излази коријен нерва. Поред тога, вреди обратити пажњу на заслуге овакве врсте поступка:

  • перформанце;
  • ниска цена за друге врсте масажа;
  • кратко време извршења;
  • прилично брзи резултат;
  • безначајне сензације бола.

Медена масажа

Када врше овај тип терапеутског и профилактичког утицаја на људско тело, специјалисти примењују мед. Лећљивост руку иритира рецепторе на кожи, чиме се побољшава здравље пацијента. Пошто овај производ укључује велики број витамина, елемената у траговима и других неопходних супстанци, тада током поступка продире у људско тело, а тачније у леђа. Начин примене карактерише наливање течног меда на леђа пацијента и покретање паттинга.

Шведска масажа

У вријеме ове врсте поступка, руке додирују искључиво горњи слој мишићног ткива. То је зато што се ова масажа фокусира на истезање мишића на спиналној страни и смањење напетости леђа. Ова врста масаже, као и друга, побољшава циркулацију крви, регулише метаболизам и умирује нервни систем. Али неопходно је то изводити уз помоћ савијених прстију. Ово значајно смањује бол у време ове врсте поступка.

Може масирати

Да бисте имплементирали овај поступак, потребно је примијенити посебне банке. Треба их поставити на болне делове леђа и, услед стварања вакуума, они фаворизују стимулацију циркулације крви и регулишу процес метаболизма у ткивима. Поред тога, отровне супстанце се излучују из тела, повећава се продуктивност мишића, а бол се смањује. Али ово није тако важно, пошто ће након обављања ове процедуре пацијент осјетити значајно побољшање здравственог стања.

Да ли се често суочавате са проблемом бола у леђима или болова у зглобовима?

  • Имате ли седентарног живота?
  • Не можете се похвалити краљевским колицима и покушати сакрити своје стајање испод одеће?
  • Чини се да ће то ускоро проћи сам, али болови само повећавају.
  • Много метода се покушава, али ништа не помаже.
  • А сада сте спремни искористити сваку прилику која ће вам пружити дуго очекивано благостање!

Постоји делотворан правни лек. Лекари препоручују Прочитајте више >>!

Да ли је могуће обавити масажу са интервертебралном кили?

Интервертебрална кила се односи на најчешће болести леђа. У току развоја болести, интервертебрални диск постепено се деформише, руптуре прстена, а садржај делимично излази.

Као резултат, повећан је притисак на нервне корене, што узрокује доста болова: један од знакова болести.

Узрок развоја може се занемарити леђне болести (остеохондроза), повећана физичка активност. Најчешћа је хернија лумбалне, лумбосакралне кичме, ређе - цервикални регион, а врло ретко - торакална кичма.

Шта да радим?

Третман треба започети што је пре могуће. У исто време за сваког пацијента изабран је појединачни низ процедура и припрема, чија акција има за циљ да елиминише проблем.

До недавно се сматрало да је једини ефикасан метод лечења хирургија. Али савремени стручњаци покушавају пронаћи нежније методе лијечења, јер операција на кичми може имати велики број негативних посљедица.

Третман захтева интегрисани приступ. Поред узимања одговарајућих лекова, препоручују се и физиотерапија, електрофореза, акупунктура, хирудотерапија и масажа.

Данас се многи клиници баве лечењем, а свака од њих нуди свој сопствени сет процедура. Али већина контроверзе иде око масаже: могу ли то урадити са кичмом?

Ово питање постављају многи пацијенти, јер активна изложеност подручју киле може погоршати ситуацију. У ствари, може се урадити масажа леђа с килнацијом кичме.

Али постоје неколико потребних услова:

  • потребно је изабрати праву технику (без активног утицаја, притиска, пантинга и сл.);
  • Процедуру треба да обавља само стручњак;
  • сесије се не могу изводити током периода погоршања.

Основни погледи

Постоји значајан број врста масажа, а већина њих има за циљ обнову људског здравља.

Код кичмене киле најчешће се врши масажа ове врсте:

  • класични;
  • хидромасажа;
  • вакум (конзервисани).

Поред тога, поједини експерти препоручују тачку (схиатсу), тајландски, мед, сегментни. Размотримо ефекат најпопуларнијих типова.

Класична масажа

Класична масажа се користи са интервертебралном хернијом било ког сегмента кичме. Посебно, често се препоручује да се користи као припрема за друге процедуре: истезање кичме, исправљање постојећег дефекта.

Поступак мора изводити искључиво стручњак. Истовремено, треба избегавати активан утицај на проблематичку област. Довољно је грицкање, трљање, вибрација.

Спровођење класичне масаже са килнама лумбалне кичме има за циљ:

  • опуштање, смањење напетости, контракција мишића;
  • обнављање нормалног снабдијевања крви ткива;
  • активација лимфне дренаже, која заузврат помаже у отклањању отока;
  • нормализација исхране ткива;
  • смањење синдрома бола.

Међутим, постоје контраиндикације за извођење масаже са интервертебралном киле. Посебно се не може изводити у акутној фази болести.

Поред тога, процедура (било који тип) је контраиндикована када:

  • повишена телесна температура;
  • присуство било које болести у акутном облику (САРС, инфлуенца);
  • кожне болести;
  • онколошке болести;
  • трудноћа;
  • болести кардиоваскуларног система.

Хидромасажа

Овај тип је савршено погодан као помоћни третман за лумбалну и цервикално кичму кила.

Због меког ефекта усмерених водених млазова, овај ефекат се може постићи:

  • ослободити напетост у мишићима;
  • смањен интензитет боли;
  • нормализација циркулације крви;
  • уклањање едема нормализацијом лимфне дренаже;
  • обнављање исхране ткива;
  • смањено оптерећење на кичми.

Али важно је запамтити: максимални ефекат који ће пацијент примити само ако је овај поступак компонента комплексне терапије, а не једини начин лечења.

Вакумска масажа

Масажа од стране банака је врло захтјевна због једноставности поступка и значајног позитивног ефекта.

Због испражњеног ваздуха, пацијентова кожа се буквално усисава у теглу.

Ово стимулише активацију крвне и лимфне циркулације. Померање конзоле на задњој страни омогућава вам максималан ефекат.

  • смањио мишићни тон;
  • циркулација крви се обнавља;
  • нормална исхрана ткива;
  • отровне материје се ослобађају;
  • смањује синдром бола.

Током поступка користите масажно уље или специјалну крему - захваљујући њима, померање тегле преко коже неће бити непријатно. Једини недостатак су модрице које се могу појавити. По правилу, нестају након неколико дана.

Иначе, сада можете бесплатно ослободити моје е-књиге и курсеве који ће вам помоћи да побољшате своје здравље и благостање.

Одрицање од одговорности

Информације у чланцима намењене су само за опште читање и не би требало користити за самодијагнозу здравствених проблема или за терапеутске сврхе. Овај чланак није замена за лекарски савет лекара (неуролог, терапеут). Молимо прво да се обратите лекару да бисте сазнали тачан узрок свог здравственог проблема.

Могу ли направити масажу са херниованом кичмом?

Могу ли направити масажу са херниованом кичмом? Терапијска масажа је контраиндикована у време погоршања болести. Али када се бол и процес запаљења спусти, то постаје добар начин да рехабилитујете тело. Побољшава целуларну исхрану и циркулацију. Процедуре ублажавају грчеве мишића, осећај крутости нестаје.

Масажа се може урадити са кичменом кили само од стране искусног масерара.

Не идите на масажу без пристанка лекара који долази. У супротном, ризикујете да не доживите само непријатна осећања, већ и отежавајућу патологију.

Предности третмана масажом

Као додатни третман, лекарска овлашћена масажа са кичмени кили има много лековитих ефеката, међу којима:

  • Тело почиње да погађа крв на погођено подручје. Ово побољшава снабдевање ћелија и ткива храњивим материјама. Уз то, млечна киселина накупљена услед замора и умора нестаје брже. Мишићура се враћа након вежбања. Побољшава стање међувербног диска, исцрпљен притиском стресаних мишића;
  • Смирује мишићне грчеве. Као резултат, синдром бола је олакшан, а пацијент се осећа флексибилније и покретљивије;
  • Постоји ендорфин ослобађање, што побољшава емоционално стање пацијента. Такође помаже смањењу напетости мишића и болова.

Терапијска техника масаже

Спроводити масажу уз помоћ киле, дозвољава се само извођење техника које подразумевају лакше кретање притиска, релаксирајуће мишиће дуж кичме. Не прави јаке покрете. Не можете се увијати, развијати, извлачити, шамарати насилно. Такве технике могу само снажније деформисати проблемски диск.

Тип и техника масаже треба да се договоре са лекарима који долазе. Може се испоставити да ће бити грешка да вас у принципу масира или да су неке од његових метода строго забрањене.

Човек је измислио многе врсте масажа, али са килнама кичме, нису сви дозвољени за употребу. Најчешће лекари саветују класичну, вакуумску и ручну масажу. Задатак било ког од њих у исто време је опуштање мишића, растезање пршљенова, смањивање синдрома бола, рехабилитација мишића и побољшање трофичности.

Цлассиц

Најпопуларнија техника. Класична масажа је ретка од других контраиндикација у случају киле и различитих облика. Водећа техника са интервертебралном кили постаје гљива. Тортурни, вибрирајући и гнетљиви покрети се такође користе, али ни у ком случају нису снага. Оптимални курс ће бити двадесет сесија, који се одржавају свакодневно. Поступак увек почиње са ударцима и лаганим трљањем. Очарани и загрејани мишићи потом пролазе труљење у кругу. Након тога, масер помера на нежно истезање кичме.

После треће сесије масаже, међувербне дискове се осећају слободније, притисак на килу се смањује.

Вакум

Вакуумска масажа вам омогућава да брзо вратите стање тела и захтева употребу посебних уређаја - аспиратора или конзерви. Ако се користи аспиратор, његов излаз се поставља у проблемски део леђа и ствара негативан притисак. Користећи банке, то се постиже загревањем стакла. Фиксни уређај се помера глатко на леђима. Поступак се прибјегава једном у два дана, имаће се довољно десет сесија. Уклањање аспиратора или тегле, масер подразумева покретање покрета.

Вакумска масажа може побољшати циркулацију крви у кичми, гдје се налази хернија.

Мануална терапија

Надлежни мануелни терапеут може добро да помогне у лечењу киле. Али у исто време ова техника има највећи број контраиндикација. Ручни тип масаже са килнацијом кичме има најјачи и најдубљи утицај на кичму. Само неколико процедура је у стању да обнове претходну позицију језгре диска.

Терапија може трајати до десетак сесија за масажу. Учесталост њиховог понашања и друге аспекте треба пажљиво размотрити са лекарима који долазе. Техника има највећи позитиван ефекат на ткиво. Мануална терапија драматично побољшава резултате лечења.

Приручник ће елиминисати херниални запаљен процес, побољшати покретљивост, повратак у стабилно стање мишића и зглобова, смањити ризик од погоршања погоршања.

Хидромасажа

Хидромасажа се користи ако је хернија локализована у грлићном или лумбалном делу гребена. Претпоставља веома благи ефекат због вибрација воде, а саме купке помажу у ублажавању спазама. Нормална је течност лимфне и крвне линије, због чега се едем нестаје. Вода узима неку тежину на себе, а погађени дискови имају мање притиска. Посебно је корисно комбинирати хидромасажу са лаганим подводним продужавањем кичме.

Спот

Уз акупресуру, стручњак нежно притиска прсте на подручју локализације болова, који опушта добро мишићну напетост. Ова техника у великој мери олакшава синдром бола.

Хлађење

Лако грицкање целофанским ледом може имати значајан анестетички ефекат. Низак утицај реакције на живце спорије је на патологију, што вам дозвољава уклањање болних болова. Цолд вам такође омогућава уклањање уобичајених симптома за килу - упале и отицања.

Људи

Његова метода нуди и традиционалну медицину. Пре сесије, површина гребена је тритурирана јогуртом. Затим се лагано загрејан мед нанесе на кожу леђа у области патологије. Глатко кретање изнад длака меда трља у кожу. Не можете вршити значајан притисак на леђа.

Пацијент током сесије може осетити одређени осећај пецкања или пуцања, док се сензације бола одмах пријављују масерима.

Према познавању народне медицине, мед има својство прочишћавања тела стајаћих производа метаболизма и ширења крвних судова. Понекад се препоручује мешати мед са мумијом у размери од једног грама мумије до стотину грама меда. Пре сесије проверите да ли пацијент није алергичан на мед и да не пате од дерматолошких обољења.

Контраиндикације

Није дозвољено масирање са међусобном киле током ексацербације. Поред тога, контраиндикације укључују:

  • Инфекције;
  • Хипертензија и хипотензија;
  • Онкологија;
  • Топлота и грозница;
  • Трудноћа;
  • Алергија;
  • Поремећај црева;
  • Склероза посуда главе;
  • Срчана инсуфицијенција;
  • Пурулентне ране у леђима;
  • Туберкулоза и остеомиелитис костију;
  • Крвне грудве.

Да ли је вредно обављати масажу са килнама лумбалне кичме

Лумбална кичма често подлеже различитим патолошким процесима. Једна од најчешћих врста болести је хернија. У већини случајева, патологија се третира конзервативним методама. Терапија киле кичменог стуба укључује медицинске методе и физиотерапију. Пацијенту се такође препоручује масирање леђа. Али многи пацијенти се питају да ли је могуће направити масажу с хернијом лумбалне кичме.

Каква је корист од процедура за масажу?

Препоручује се да се у акутном периоду не предузме масажа са запаљењем хернија у лумбалној регији. Немогуће је не бележити предности процедура за стање оштећених ткива. Предности поступака масаже у великој мери зависе од специјалиста који их обављају. Ако су испуњени сви услови и техничар се правилно изводи, терапија не носи никакве ризике.

Као резултат пуне током пацијента смањује бол у лумбалном, напон се уклонио упаљено мишићно ткиво, проток крви је обновљен као моторна активност је олакшана.

Акције масажног терапеута могу бити опасне у одсуству релевантних искустава и квалификација од стране специјалисте. Веома је важно да се масажа врши само у одсуству контраиндикација на овај метод терапије.

Контраиндикације

Херниована кичма је озбиљна патологија. Не примењујте процедуру масаже ако постоје контраиндикације. Пре свега, забрањено је обављати масажу током периода погоршања и присуства снажних болних осећања код пацијента.

Такође, контраиндикације укључују:

  • заразне, гнојне и туморске болести;
  • хипертензија (2 и 3 степена);
  • онкологија унутрашњих органа;
  • висока температура;
  • период трудноће.

У зависности од начина коришћења поступака масаже, могу се појавити додатне контраиндикације, које лекар који је присутан узима у обзир прије именовања терапије. Сваки метод лечења треба детаљно размотрити са специјалистом. У процесу масажне терапије забрањено је масирање удова.

Важно! Немојте само-масирати. За оштећење кичме је врло лако, стога је неопходно повјерити професионалцу.

Врсте масаже

Постоји много врста масажа леђа, које се користе за обнављање природних процеса и уклањање симптома у хируршким леђима. Неке врсте ове терапије односе се на службену медицину, неке су неконвенционалне. Боље је дати предност терапији, коју препознаје медицина. Нетрадиционалне методе могу утицати на тело сваке особе на различите начине.

Већина експерата препоручује следеће врсте масажа:

Коју врсту масаже пацијенту треба да одреди терапеут посматра пацијента. Сврха сваке технике утицаја на херни је релаксација мишића, спинални спраин, превенција болова, спречавање дисфункције мишића и обнављање прехране ткива.

Пажљиво молим! Није неопходно самостално одредити одговарајући тип масаже. Прави избор ће урадити специјалиста који познаје клиничку слику пацијента.

Класична масажа

Најпознатији начин утицаја на кичму је класична масажа. Поступак се изводи помоћу површног и дубоког гутања. Поред тога, користи се техника брушења, вибрација и гњечења. Прихваћене снаге с лумбалном киле су искључене.

Трајање курса је око 20 сесија. Проведи их сваког дана. Терапија врши терапеут масаже, који почиње са покретним покретима и трљањем. Чим се мишићи опуштају и загревају, доктор наставља да кружно трља и користи елементе укључене у технику акупресуре. Тек након тога, креирају се покрети, дизајнирани да растегну кичму, што омогућава смањење притиска на повређеним међусобнобезним дисковима.

Обрати пажњу! Класични тип поступака масаже може се извести различитим облицима киле кичменог стуба и има мање контраиндикација.

Вакумска масажа

Да би се убрзао процес опоравка пацијента, могуће је уз помоћ вакуумске масаже. Спроведите га користећи посебне уређаје (аспиратори или лименке). Обавите поступак примјеном аспиратора млазнице на локацију киле, помоћу пумпе репродукујете негативни притисак. Приликом употребе лименки, притисак (негативан) се ствара загревањем контејнера помоћу осветљеног стијенка.

Када уређај буде фиксиран, почиње да се полако креће дуж коже леђа. Вакуумска масажа је дизајнирана да повећа циркулацију крви у свим погођеним подручјима ткива. Урадите поступак сваког другог дана. Просечно трајање курса је 10 сесија. На крају сједнице, стручњак треба обавити гужвање леђа у смјеру лимфних и венске стазе.

Важно! Вакумске сесије се не препоручују током периода фетуса и лактације, као иу присуству болести циркулаторног система, инфекција и тумора.

Мануална терапија

Мануална терапија је најефикаснији начин елиминације киле у струку. Међутим, терапеутска масажа, коју спроводи ручни терапеут, има највећи број контраиндикација. Током масаже постоји дубок ефекат на међувербне дискове. Као резултат неколико сесија, пада језгра је постављена на природан положај.

Ток терапије је 10 процедура. Учесталост масаже одређује специјалиста за лечење. Терапијска масажа има сложен ефекат на сва ткива која су била изложена патолошком процесу. Ефекат лијечења лијековима значајно се повећава употребом ручне терапије. Поред елиминације упале херниалне упале, ручни терапеут исправља ходање и држање пацијента, враћајући стање свих мишића и зглобова леђа. Након ручне терапије, ризик од поновног појаве болести се смањује.

Важно! Извршите поступак ручне масаже само искусног стручњака. Кршење технике удара на кичму може довести до парализе.

Доктори укључени у лечење киле дуги низ година, тврде да је питање "могу ли учинити масажу с хернијом", одговор је позитиван. Међутим, немогуће је водити сесије без помоћи квалификованог специјалисте. Користите технике масаже за лечење и превенцију болести. Од посебног значаја је масажа током рехабилитације. Да би третман био потпун, неопходно је узимати антиинфламаторне лекове и обављати терапију вежбања.

Масажа - један од начина лечења киле

Лечење киле је дугачак процес и одвија се на различите начине у различитим фазама. Дакле, у самој првој фази, степен погоршања, када је главна ствар да се ублажи болничко стање и заустави бол, користе се медицински препарати:

  • аналгетици
  • Нестероидни и стероидни антиинфламаторни лекови
  • антиспазмодици

Када прође акутни период, почиње главни третман, чија је сврха покушати да се ослободи притиска на пршљену на интервертебралном диску, што би омогућило смањење величине протрума. Један од начина таквог третмана је масажа са килнацијом кичме.

Терапијска масажа са килнацијом кичме

Принцип терапије масаже са избочине кичма је следећа:

  • Опушта суседне мишиће
  • Побољшава циркулацију крви у близини оштећеног диска

Масажа ствара повољну основу за истезање кичме, која се може извести помоћу посебних вежби истезања Терапија вежбањем. Обезбеђивање исти резултат вежбе које јачају мишиће и лигаменте, чиме се поправи кичму у положају да би спречила компресију живца, и уклонио случају проблема бола у кичменој кила. А онда само захтева превенцију: свакодневно вежбање за одржавање мишићног корзета у правилном стању.

Стога, масажа леђа у лечењу киле кичме је ефикасна ако се користи у комбинацији са другим методама лечења, а нарочито терапијом терапијом.

Правила масаже са хернијом

Пре масаже, консултација лекара који је присутна је апсолутно неопходна, јер масер не зна увек специфичне особине такве болести као хернија.

Интервертебрална кила може имати другачији аранжман:

Антериор (вентрална)

Задња (дорсал):

  • медиан
  • парамедиан (лево и десно)
  • постеролатерал (лево и десно)
  • фораминоус

Предње избочине кичме су практично асимптоматичне и ретко захтевају лечење. Хирније се показују само у случају компресије нерва или кичмене мождине. Спроведите масажну терапију, морате знати локацију нерва и зони иннервације.

  1. Масажа не треба директно сама хернија, већ подручје мишића, на коју утиче, покушавајући да их опусте што је више могуће.
  2. Ако се боли јавља током сесије, процедура мора одмах да се заустави.
  3. Такође је врло опрезно примијенити поступак за заплијењене киле, нарочито када су већ слободни и лутају кроз интервертебрални канал.
  4. Херни велике или дуготрајне не могу реаговати на конзервативне третмане, као што је масажа

Пријеми и врсте масажа

Класичне технике масаже које се користе за килу су универзалне. Већ смо их сматрали у чланку Масажа са сколиозом. То су:

  • миловати
  • стискање
  • брушење
  • гњечење
  • вибрације

Међутим, ове технике с хернијом имају своје нијансе:

  1. Немогуће је произвести оштро интензивно гњечење и трљање
  2. Треба избегавати дубинско стискање
  3. Вибрација је континуална тачка континуирана, а не шок прекидач
  4. Притисак на хрбтеницу и близу вретенчарског простора у сегменту где се налази штитник не може бити
  5. Да бисте побољшали клизање, препоручљиво је користити креме и масти

Поред класичног типа, користе се и следеће врсте кичмене киле:

  • Тачка (врши се помоћу прстију)
  • Може масирати (побољшати метаболизам у ткивима мишића и кичме)
  • Неке врсте тајландске масаже
  • Сегментирани рефлектор (на основу везе између сегмената кичмене мождине и површинских зона коже)

Рефлексна сегментна масажа

Ова друга метода је од интереса, с обзиром да хернија даје не само озбиљне болове у леђима, већ и вегетативно-висцерални поремећаји који се манифестују код болести унутрашњих органа и екстремитета. Утицај одређених зона на кожу, могуће је утицати на одређене органе. Техника која је донекле слична акупунктура, Користите само игле уместо игала.

Рефлексне зоне се налазе не само на задњој страни пртљажника, већ и на предњој страни, тако да се рефлексна-сегментна масажа може обавити не само за леђа, већ и за абдомин.

Масажа површине овратника се примењује када:

  • Хипертензија
  • Неурозе
  • Инсомниа
  • Узнемирени трофизам горњих екстремитета

Масажа лумбосакралне регије врши се са болестима:

  • Интестин
  • Пелвиц органи
  • Доњи удови

Рефлексне кожне зоне могу се карактерисати повећаном болешћу, па се не препоручује примена рефлексне сегментне масаже током спиналних протруса на првим сесијама. Међутим, неке методе, напротив, сматрају да је примена ове методе врло ефикасна од првих дана.

Кила често доводи до бола и парестезије у ногама, тако да се ноге обично масирају. Неки позитивни ефекти, ова терапија има на уду, али не и неопходно, јер ови патологије код стопала потпуно могу нестати уколико спроводи свеобухватну третман херније и правилног компресије корена нерва.

Контраиндикације за масажу

Запамтите да се масажа не може урадити када:

  • Све погоршање било које болести
  • Коштана туберкулоза и остеомиелитис
  • Повишена температура
  • Пурулентне инфекције
  • Акутно оштећење бубрега и јетре
  • Инфаркт миокарда, срчана инсуфицијенција, тромбоза
  • Болести крви
  • Нервне и менталне болести

Један курс третмана масаже састоји се од 20 сесија, након чега можете направити тромесечну паузу, а затим поновити третман.

Видео: Масажа са килнацијом кичме

Да ли је могуће направити масажу са херниованом кичмом? Важни принципи поступка

Могу ли да изведем масажу са херниованом кичмом? Да, али тек након елиминације акутних манифестација болести (уз помоћ медицинског и физиотерапеутског третмана).

Литературна масажа са кичмени хернијом значајно смањује бол, елиминише напетост мишића, враћа снагу и покретљивост удова. Ефекат је видљив након прве сесије.

Али период погоршања кичмене киле је контраиндикација за спровођење масаже.

Да ли је могуће излечити килу са масажом?

Често можете чути мишљење да ручни терапеути "стављају пршљена на месту". Многи масерари, посебно без медицинске едукације, склоне су да подрже ову заблуду.

Заправо, изразите промене на међусобнобралним дисковима, што је довело до кршења снаге, еластичности и интегритета интервертебралног диска, не може се кориговати уз помоћ масаже.

Али мануелна терапија масаже и вуче (која је заснована на процесима кичменог вучења) заиста побољшава стање пацијената. Због чега?

Током спиналне дистензије, на међурегионалном диску се јавља негативни притисак. Прилично је мала, али довољно је омогућити унутрашњем дијелу диска - пулпном језгру - да се увлачи кроз разбијен фиброзни прстен унутар диска и престане да стисне нервне коријене.

Релаксирајућа масажа елиминише мишићни спаз, који сам по себи узрокује бол, крутост и замор у леђима.

Редовне сесије са ручним терапеутом доприносе побољшању снабдијевања крви и интервертебралних дискова и ткива у погођеном подручју. Ово доприноси, с једне стране, повећању ефикасности третмана усмјереног на обнављање структуре везивног ткива, с друге стране, успоравање прогресије хроничне болести (хернија кичме).

Смањење мишићне јачине, ограничавајући кретање на страни лезије - чести симптоми киле. Дуготрајни болови узроковани килнацијом кичме (у даљем тексту скраћени ГП) могу довести до чак и тешке атрофије мишића, развоја оштрог ограничења пасивних кретања у зглобовима. Захваљујући масажу, сви ови проблеми могу се избјећи или се смањи њихов степен манифестације.

Како масирати с хернијом како не би штетили

Општи принципи

Масажа с килнацијом кичме може се урадити одмах након уклањања главних симптома погоршања.

Ево 5 основних принципа правилног поступка:

Немојте користити шокову опрему, јер могу изазвати погоршање.

Немогуће је вршити механички притисак на кичму - све манипулације се изводе у скоро вретенчарском подручју.

Масажа треба да буде опуштајућа, умирујућа, пацијент треба да доживи само пријатан осећај опуштености.

Свако повећање болова узрокованих ефектима киропрактичара је довољан разлог за заустављање сједнице.

Неопходно је извести масажу стражње и стомак, јер због стискања нервних корена долази до болова, утрнулости, смањења мишићне јачине, не само у леђима, већ иу окончини лезије.

Пет пријема масаже

Са лаким кружним покретима руку у правцу од струка до рамена и од преблизне области до бочних површина тела, масирајте леђа са леве и десне стране.

Са длановима руку са лаганим притиском на леђима изводите неколико вертикалних кретања дуж кичме у правцу од струка до врата.

Визуелно подијелите лијеву и десну половину леђа уздужним линијама на двије половине. Са прстима у кружним покретима са лаким притиском, радите мишићне мишиће дуж ових менталних линија како бисте постигли опуштање.

Изводити гурање, трљање, гнетење дланова: равним и кружним покретима од средине леђа до бочних површина леђа и благо нагоре. Тако ћете побољшати венски одлив из ново спасених мишића, што ће смањити бол и умор који су карактеристични за ГП.

Са дланом руке, са лаким напором, обавите неколико покрета одоздо према горе (од струка до рамена) са обе стране кичме.

За масажу, користите крем или масажно уље са благим ефектом.

То можете урадити сваког дана. Ово је одличан алат за побољшање целокупног благостања: смањује бол и мишићну крутост, враћа осетљивост на кожу и мишићну чврстоћу у удовима. Масажа са кичмени хернијом у комбинацији са терапијом вежбањем помаже у формирању доброг мишићног корзета и спречава погоршање ГП-а или смањење степена њихових манифестација.

Аутор: Елена Куликова

(блок испод може се померати десно до краја)

Могу ли учинити са масажом хируршке кичме

Хернирана кичма је честа болест. Људи покушавају да се то реше на различите начине. Због тога се често поставља питање: да ли је могуће масирати с килом?

У овом чланку ћете сазнати које врсте масаже постоје и колико је корисна ова или она техника.

Поглавље 1. О херпи кичме

Структура кичме

Људска кичма се састоји од тридесет и три пршљена, који су у вертикалном положају један иза другог. Подијељен је на три дивизије: грудне (најмање мобилне), цервикалне и лумбалне (нај мобилније). Одвојено одаберите сацрум и цоццик, од којих се сваки састоји од пет пршљенова, спојених у целу кост.

Вертебрална кила

Између пршљенова налазе се међусобне диске, које се састоје од влакнастог прстена и желатинозног језгра. Оштар покрет може довести до деформације диска. Ако се влакнаст прстен разбије, жељезно језгро превазилази то. Нервни завршеци у кичменој мождини су заглављени, што узрокује болне сензације.

Лекари разликују три врсте киле:

  1. Хернирани врат кичме. Појављује се у двадесет посто случајева.
  2. Кришта торакалне кичме. Најредовнијих три облика киле. То се јавља у пет одсто случајева.
  3. Криво лумбосакралне кичме. Најчешће се јавља. Седамдесет и пет посто пацијената је примећено.

Узроци развоја хернија

  • Друге болести кичме, као што су сколиоза, лордоза и остеохондроза. У одсуству третмана на њиховом тлу, може се развити хернија.
  • Повреде кичме.
  • Недовољно снабдевање интервертебралним дисковима. На дисковима нема крвних судова, а хране се покретом дубоких мишића леђа. Ако мишићи не примају оптерећење, исхрана интервертебралних дискова се погоршава, и као резултат тога, њихова снага се смањује. Слаб диск је деформисан и појављује се хернија.

Постоје и други узроци развоја киле кичме. То укључује:

  • секс - примећује се да жене често од мушкараца пате од киле;
  • старост и висина;
  • нетачан положај;
  • седентарски начин живота;
  • прекомјерна тежина;
  • лоше навике;
  • суперцоолинг.

Симптоми међурегионалне киле

Листа симптома у киле кичме је опсежна. Њихова природа зависи од локације оштећеног интервертебралног диска.

  • Крива у пределу грлића: бол у глави, врату и раменима, хипотензија, шкрипи и буке у ушима, често вртоглавица, лошег сна, проблеми са памћењем, укоченост, све до прстију, пецкање и "најежила" на кожи.
  • Кришта у пределу торака: неодржив бол у грудима, у пределу срца и између лопатица. У грудима се осећа утрнулост. Пацијент пати од кратког удаха и има тешкоће дисања. Често се таква кила збуњује са болестима кардиоваскуларног система и почиње да се прекине са истинском болешћу.
  • Крива у лумбалној: бол у доњем леђима, одустајање у задњици, у ногама, пре свега - у доњој нози и стопалима. Покретљивост лумбосакралне секције је прекинута. Пацијенту је тешко да се окрене. Након тога се појављује утрнулост у ногама.

Запамти: Ако не излечите килу на време, то ће довести до парализе и атрофије.

Поглавље 2. О масажу.

Масажа - је утицај на биолошки активне тачке тела уз помоћ руку или специјалних средстава. Масажа помаже у побољшању стања пацијента, повећању протицаја крви и опуштању мишића.

Контраиндикације

Чак и масажа - наизглед безопасан метод лечења - има своје контраиндикације:

  • тешко стање;
  • погоршање киле;
  • температура изнад 38 ° Ц;
  • онколошке болести;
  • хипертензија;
  • проблеми са псијом;
  • уролитијаза (не дозвољава хидромасажу);
  • грозница;
  • акутни период болести;
  • трудноћа;
  • варикозитет;
  • Кожне болести.

Врсте масаже

Код кичмене киле лекар прописује следеће врсте масажа:

  • класична (општа);
  • сегментни (масажа само погођено подручје);
  • тачка;
  • вакуум (у јавности - конзервисани);
  • Шведски;
  • хидромасажа;
  • душо.

Класична масажа

Доктори генералне масаже често се именују због једноставности технике, укупне ефикасности и ефикасности, што потврђују статистички подаци.

Ручни терапеути често прибегавају класичној масажу пре освежавања киле, која је последица измјештања пршљенова. Међутим, то уопште не решава проблем, због тога је прописано у вези са терапијском физичком обуком.

Технике коришћене током класичне масаже (гурање, трљање, гнетење и вибрација) помажу да се опусте мишићи на леђима и ослободи спазме.

Пре поступка, пацијент се налази на столу за масажу или седи на каучу. Специјалиста започиње сесију са лаганим ударањем и трљањем покрета длана и затим повећава притисак.

Сегментална масажа

Ова врста масаже је терапијска и превентивна. То је у близини класика, али ако у верзији нагласак иде на угроженом подручју и његовој околини, Сегментни варијанта масер ради са паравертебрал области.

Помоћ. Паравертебрална регија је место где корени кичмене мождине одступају од кичме.

Постоје и друге разлике.

  • Трајање сесије је максимално 25 минута.
  • У сегментној верзији масаже, однос масера ​​према телу пацијента је благи него у класичној верзији.
  • Укупан ефекат масаже се повећава због интеракције са одређеним делом. У класичној масази, рад се одвија са целим телом.
  • Нема гела, масти, крема приликом извођења сегментне масаже. Они спречавају масер да правилно идентификује осећања и утиче на тело пацијента.
  • Нижи трошкови. Пошто се ресурси за такву масажу троше мање, трошкови таквог поступка ће бити нижи.

У сегментној масажу, као иу класичној верзији, користе се све основне технике. То је трљање, миловање, вибрација и гњечење. Да бисте добили потребан одговор из паравертебралне регије пацијента, терапеут за масажу може променити јачину кретања.

Сегментална масажа помаже да се ослободите "лумбага" у доњем делу ногу и ногу или од опћег замора тела. Рад пацијента побољшава кардиоваскуларне и циркулаторне системе. Такође, његово дисање је олакшано, болови се смањују током кретања, а тијело почиње боље да се бори против болести.

Акупресура

Са овом масажом, акценат је на притиску на биоактивне тачке тела, повезане са свим деловима тела. Када притисне на њих, особа осећа бол, ломљење, утрнулост - и то је нормално. Локализацијом, где тачно бол се осећа снажније, лекар одређује на који је орган погођен.

Део технике акупресурне масаже узима се из класичног: гризе, вибрације и трљање. Међутим, користе се и друге методе: притисак и хватање.

Притисак

Масер с показивачем, средњим прстом и палцем чини кружним покретима са ротацијом. У почетку, кретање је споро, а притисак је слаб. Затим постају бржи и притисак је јачи. Ако пацијент постане болест, масер или опушта притисак или зауставља.

Хватање

Пријем се обавља великим, индексним и средњим прстима. Они имају масажу место на којем се налази биоактивна тачка тела, и гнезди га. Након што се производи брзи ротациони покрети. Приликом хватања пацијента, погођено подручје можда неће постати глупо.

Вакумска масажа

Вакумска масажа је древни облик масаже, коју су користили наши преци. Ова техника добила је други живот у нашој земљи. Иначе, овај метод је познат као "терапија канала".

Током поступка вакуумске масаже користе се посебне канте. Меке ткива су "увучене" у њих, а банке се крећу по свим својим леђима. Захваљујући овом методу, површинска и дубока ткива тела могу се масирати једнако.

Након ове масаже, пацијент је ојачан и побољшава и лимфну дренажу и циркулацију крви у ткивима.

Најбоље је комбиновати конзервиране и класичне опције за масажу - тако да ће се ефикасност процедура повећати, а стање пацијента ће се побољшати много брже.

Шведска масажа

Шведска масажа је техника слична класичној масажу. Међутим, у шведској масажу загревање мишића и зглобова је интензивније и темељније, што помаже у обнављању еластичности зглобова, као и опуштање мишића и побољшање протока крви.

Ова врста укључује скуп следећих техника:

  1. Строкинг. Лагани и меки, "клизави" покрети. Усмјерени су на загријавање и повећање осјетљивости мишића.
  2. Гнетење. Руке масерја се крећу уредно, али активно.
  3. Трљање. Пажљиви кружни покрети са дланом. Млевење дубоких слојева. Ожиљци нестају, проток крви је нормалан.
  4. Беатинг и вибрације. Кретен и кратки покрети. Таква техника може се направити прстима, ребрима, песницама или преклопљеним длановима.

Хидромасажа

Пацијент се ставља у топло купатило, а масажа се врши усмеравајући ток воде. Предности хидромасаже су побољшање циркулације крви и метаболизма. Такође, пацијент нормализује покретљивост зглобова, а функције мотора након ње се брже обнављају.

Водени млазници се користе у комбинацији са протоком ваздуха. На тај начин се добија комбинација аеро- и хидро-масаже, која комбинује предности оба типа.

Медена масажа

Чак и древни исцелитељи и исцелитељи писали су о предностима медијске масаже. Он нормализује проток крви, олакшава проходност витамина и минерала у дубоким и површним ткивима, побољшава рад унутрашњих органа.

Сама масажа је једноставна за извршење. То се може учинити код куће, али боље је да специјалиста то уради.

На почетку терапеута лагано "загрева" кожу, а затим ставља на длану меда и лако мази на дну врата, доњем делу леђа, кукова, ноге, горњег абдомена. Неко време, меда треба оставити на кожи. Мало касније, масер је притиснуо руке на проблематично подручје, као да га "лепље" на кожу пацијента. Са брзим покретима масаже са притиском, он почиње да их разбије са коже. Постепено повећава интензитет.

Запамти: Ако сте алергични на мед, ова врста масаже треба избегавати.

Превенција болести

Да би се спречило понављање киле, потребно је пратити неколико препорука у циљу јачања кичме и потпуне рестаурације функција мишићно-скелетног система.

  1. Терапијска физичка обука помаже у јачању скелетних мишића. Боље је то свакодневно радити, како би се побољшало благостање и покретљивост тела.
  2. Адекватно оптерећење кичме. Треба обратити пажњу на положај и расподјелу оптерећења.
  3. Правилна исхрана. Неопходно је пратити метаболизам и јести тако да тело прима довољно витамина и елемената у траговима.
  4. Здрав начин живота - неопходно је да се решите лоших навика, ако патите од њих.
  5. Немојте прекомјерно тежити - у великој мери оптерећује кичму.
  6. Купање. Оваква врста спортских лекара савјетује на првом мјесту. Купање побољшава здравље особе, савршено јача кичму. Доктори саветују да пливају пузавом и на леђима.

Масажа се сматра оптималним рјешењем у борби против кила на керну хернија. То ће ојачати крвне судове, побољшати проток крви и опће стање пацијента, а такође и ослобађати упале. Ако комбинујете масажу са другим методама конзервативног третмана, опоравак ће бити много бржи.

Волите Ли Да Подржи