Остеохондроза: узроци, врсте и симптоми, како се лијечи остеохондроза

  • Масажа

Остеохондроза названа је уништавање интервертебралних дискова. Због ове болести, у 80% случајева има болова у леђима. Остеохондроза може бити компликована од хернираних интервертебралних дискова, онда се бол може појавити у ногама и рукама, глави и чак иу унутрашњим органима.

Најчешће је лумбална остеохондроза, изазива бол у ногама. Са цервикалном остеохондорозом, бол се јавља у глави и рукама, иу грудима - у унутрашњим органима.

Механизам остеохондрозе

Једноставно речено, остеохондроза се дешава када међусобно супстанцани диски не издржавају оптерећење и долази до њиховог избијања. Интервертебрални дискови су уско повезани са нервним процесима, судовима и кичменом мождом. Стога, када хернија диска додирне нервне завршнице, дође до њиховог запаљења и настају болови.

Остеохондроза кичме је врло честа болест, статистика о томе, према којој готово 80% људи на терену пате од остеохондрозе, говори о томе. Посебно је непријатно да ова болест често погађа младе у доби од 25 до 40 година.

Узроци остеохондрозе

Главни разлози за развој остеохондрозе су:

  • кршење метаболичког процеса у људском телу;
  • генетска предиспозиција;
  • лош физички развој.

Хернирани дискови узрокују превише напетости на међусобнобрусном диску, тако да, што је слабији мишићни корзет и сам диск, већа је шанса за килу, чак и са малим оптерећењем.

Разлози за настанак и развој дегенеративних болести диска је тешко одредити, као подложни овој болести, а људи сазревају, а старе и веома млади, узраста, као и они који су довољно развијени физички и оних који се не баве спортом.

Фактори ризика за остеохондрозо

Ту је и такозвани "ризична група", која је, људи који су најугроженији до појаве дегенеративних болести диска. У ову групу спадају они који имају абнормалности кичме, које пате од гојазности, он се излаже дугих физичке активности, они који пуше, воде неактиван начин живота, и предмет на редовно вибрација, на пример, возача возила.

Врсте и симптоми остеохондрозе

Ток болести зависи од тога где су деструктивно-дистрофични процеси локализовани у кичми. Дакле, у месту порекла остеохондрозе:

  • цервикална остеохондроза;
  • цервицоторациц остеоцхондросис;
  • торакална остеохондроза;
  • лумбосакрална или лумбална остеохондроза.

Често је погођена остеохондроза лумбалне и цервикалне кичме. Остеохондроза у грудном кичму је мање честа, често се комбинује са деструктивним процесима у вратним пршљеновима.

Цервикална остеохондроза. Симптоматологија цервикалне остеохондрозе односи се на особине анатомске структуре људског тела. Под утицајем пролиферације болести, костију и фиброзног ткива, пршљеници се померају, што доводи до стискања кичмене артерије која пролази кроз рупе у додацима кичмењака. То доводи до упорних главобоља. Поред тога, остеохондроза грлића материце изазива развој вертебралног синдрома, који се манифестује у облику лумбага. Необичан симптом остеохондрозе грлића може бити утрнутост у језику, као и болне сензације у клавику. Шећерна остеохондроза је увек праћена болом у врату, која у почетку може бити епизодна, а са развојем болести константно.

Цервицоторациц остеоцхондросис. Ова болест може изазвати хумеропатску периартхрозу, епокондилитис или цист-брахијски синдром. Посебна карактеристика остеохондрозе у овом одељењу кичме је бол у грудима, веома слична болу са нападом ангине. Само у супротности са боловима у срцу, узимање препарата нитроглицерина у овом случају не помаже.

Торакална остеохондроза. Симптоматика остеохондрозе у торакалној кичми се манифестује болешћу у пределу ребара, ојачана дубоким инпирацијама. Често је то слично манифестацији интеркосталне неуралгије. Торакална остеохондроза се сматра ретким, јер овај део кичме карактерише ниска покретљивост, што узрокује реткост развоја интервертебралних херни у овом региону.

Лумбална остеохондроза. За разлику од грудног коша, ова врста остеохондрозе се сматра најчешћим. Симптоми такве остеохондрозе су болови у леђима, који се могу ширити не само на струк, већ и на задњицу, па чак и на мишиће бутине. Такође је карактеристично да се у стању мировања практично не појављује бол или постаје приметно мање. Лумбална остеохондроза доводи до смањења кретања у доњем делу леђа. Понекад, због абнормалне напетости мишића, може се формирати кривина кичме.

Како лијечити остеохондрозо

Савремена медицина нуди разне начине лечења остеохондрозе, која укључује и лекове и хирургију. И само искусан лекар може одредити третман који одговара сваком појединачном случају. Али важно је да се схвати да избором пут лекова лечења, што покренете ризик од негативног утицаја на рад желуца и јетре, и самим тим, људи са проблемима у овим органима терапије дегенеративних болести диска треба одбацити. Поред тога, лекови за ову болест су прилично скупи. У сваком случају, веома је важно пажљиво проучити упутства за употребу одређених препарата.

Када одлучите да га лечите ручни терапеут, најважније питање је избор истинског професионалца, јер неискусни "масер" може једноставно да вас повредјује.

Избор правца куративне гимнастике треба веома јасно пратити, тако да вежбе не оптерећују кичму, већ помажу у развоју мишића леђа. Вјежбе вежбања треба држати споро и без изненадних кретања.

Комплексни третман остеохондрозе

Најефикаснији начин да се ослободите остеохондрозе је његов сложени третман, који се базира на физиотерапијским техникама и употреби лекова. Поред тога, неопходно је и редовно ангажовати на терапији вежбања, допунити третман масажом и ручном терапијом.

Основа за лечење остеохондрозе дојке је употреба меких ткивних метода ручне терапије, коришћење курса јачања масаже, посебно показујући пливање.

У третману остеохондрозе обично се користе лекови засновани на хондроитин сулфату, аналгетици и нестероидни антиинфламаторни лекови. За локално ослобађање болова користе се разне ослобађање болова и масти за загревање.

Тренутни третмани свих врста остеоартритиса је "Интерстицијална електростимулација" када посебна струја подстиче бољу циркулацију у костима, хрскавица распада укидање, елиминација соли депозита и вратити захваћене нерве. Поступци на овај начин су безболни, не изазивају компликације и раде се амбулантно. При лечењу остеохондрозе овом методом, терапија је од 4 до 7 процедура.

Спречавање остеохондрозе

Да би се спријечила остеохондроза, као и да се искључе погоршања, неопходно је поштовати нека правила која ће смањити оптерећење на кичми:

1) води мобилни начин живота, не дозвољава мужима у леђима атрофију;
2) Ако је могуће, немојте подизати тежине, а ако не можете без ње, онда треба да седнете и подигнете тешки предмет, а не савијте се;
3) покушајте да држите леђа равномерно, не само док ходате, већ и седите;
4) ако је могуће, идите на пливање и објесите се на бар.

Остеохондроза кичме је главни узрок појављивања хернираних интервертебралних дискова. Цервикална и лумбална остеохондроза могу довести до стварања заједничке артрозе екстремитета. Само благовремени третман остеохондрозе помоћи ће да се избегне развој компликација, што ће заузврат омогућити одржавање моторичких активности и здравља.

Узроци остеохондрозе

Када боли бол у леђима, људи често мисле да могу сами да се раде код куће како би се ослободили болова. Мало људи жели да се консултује са доктором како би идентификовао истинске узроке остеохондрозе. Организам је својствен, бол у позадини се јавља из различитих разлога.

Доктори не савјетују да се боре према лијечењу бачким методама.

Остеохондроза, одакле долазе од жена?

Остеохондроза - патологија костију, хрскавице. Болест је дегенеративна - дистрофична, зглобови, пршци су суочени са неухрањеношћу. Често се болест јавља код жена које током живота стално рађају физички и морално. Узроци остеохондрозе код жена зависе од ношења ципела на високом штитнику. Када је трудноћа на телу, ноге повезане са кичмом носи велики терет. Многе мајке које су родиле имају проблема.

Не можете оставити генетику без пажње, често се остеохондроза насљеђује (нарочито цервикално). Жене пате од болести због поремећаја метаболизма, гојазности, слабог имунитета, преношених заразних болести, тровања.

Онај ко жели да се реши непријатних осећаја у кичми, врату, обавезан је да избегне конфликтне ситуације, стрес, утиче на здравствени статус, погоршање остеохондрозе.

Медицинско-биолошки узроци остеохондрозе

  • Болест се често налази код младих људи, настају због лоше хередитичности. Патологија се преноси у складу са индивидуалним карактеристикама тела: имунолошким, биохемијским, хормоналним, психогеним.
  • У астеници (лечена физика), мишићни систем није развијен, често се сусреће са остеохондрозо због слабости у одређеним зонама, тачкама. Тајна је у оштећењу ледвених интервертебралних дискова. Теже се суочити са болестима код особа које пате од гојазности (патологија је акутна, са дубоким компликацијама).
  • У медицинској пракси били су људи који су имали закривљени пршљен од детињства - абнормалност пршљенице. Није ни чудо што одрасли кажу деци да седе тачно: тврда, али кичма се навика да седи.
  • Особа има унутрашње органе који су подмукли. Хронична обољења - непријатељ цервикалне службе. Они изазивају остеопорозу, проблеме са јетром, болести панкреаса.
  • У медицинској пракси, вирус херпеса који је изазвао остеохондрозо, утиче на дорзални регион.

Старији људи који се често држе на леђима, баке су сакривене у шалама, деда спавају са гријачима. Повезан је са чињеницом да се озбиљна болест развила из кичмене колоне. Узроци остеохондрозе леже у временским променама у крвотворном ткиву. Остеохондроза изазива лоша екологија, абнормална, нерегулисана исхрана. Људима је храна храна, задовољава глад са грицкалицама током дана.

Најбољи начин је пронаћи вееерње време, припремити домаӕу храну, тако да ӕете следеӕег дана моӕи узети са собом ради, студирати. Значи, вреди то учинити 1-2 пута недељно како би добили желудац, тело у реду.

Стварне узроке остеохондрозе наћи се код лекара који ће, након прегледа, закључити стање леђа, цервикални регион. Не можете затварати очи на бол у леђима, узнемиравајући особу.

Како препознати остеохондрозо?

  1. У мишићима леђа настају грчеви.
  2. Човек је тешко кретати, чуче, нагиње. Подизање руке узрокује спазму, мрављињу, непријатним сензацијама у леђима.
  3. Отрцање прстију на рукама.
  4. Стварно, непријатно са болестима - бол у раменима.

Често, узроци остеохондрозе нису одмах видљиви после првог прегледа. Доктор ће морати да се прегледа више пута, слика рендгенског снимка, савете о вежбама које дају извор болова. Доктор ће идентификовати узрок, лечење. Радикуларни синдром је болест повезана са проблемима са леђима. Доктори често идентификују цервикални ишијас.

Важно

Појављују се симптоми повезани са мозгом, нагињањем, болом у глави. Постоје психолошки разлози: неугодност, непријатне, болне сензације негативно утичу на људску психу. Остеохондроза често узрокује вртоглавицу, оштећење вида и буку у ушима.

Често се пацијенти суочавају са "круговима" испред њихових очију. Осјећа се у леђа, оштро мења стање зуба, скаче крвни притисак. Потребна је помоћ лекара. Ако започнете болест, доведите у последњу фазу, суочите се са можданим ударцем, немогућност кретања нормално.

Врсте остеохондрозе

Постоје три врсте болести: цервикална остеохондроза, торакална, лумбална. Постоје фактори који се развијају у типовима тела. Ако се потуците дубље у узроке остеохондрозе, можете видети статистику - многи се суочавају са болестом због метаболичких поремећаја. На другом месту - промене узраста (старење).

Пуни људи онемогућавају механизам здраве кичме због оптерећења; пушење, потхрањени људи ометају метаболизам, што негативно утиче на стање кичме; код сталног физичког напора људи се често суочавају са статистичким, динамичним оптерећењем кичме; Често жртве остеохондрозе су људи који од детињства имају навику да седе с кривом назад, урођену кривину; тон мишића смањен је због седентарног, седентарног живота.

Горе наведено води до чињенице да кичма има неправилан облик. Многи не схватају да су леђа постала проблематична, након неког времена после појављивања проблема, кичма се осећа сигнализацијом.

Лечење остеохондрозе кичме

Постоје три облика остеохондрозе - цервикални, торакални и лумбални. Интервертебрална остеохондроза је карактеристична за старије људе, али недавно је просечна старост пацијената са овом дијагнозом приметно "млађа". Сви симптоми који су присутни у болести остеохондрозе често се примећују код људи који воле активну физичку активност која седи на рачунару. Као резултат продуженог боравка у стомаку неприродног за кичму, поремећаји држе, формира се деградација кичмених мишића, доводећи до различитих патологија кичме. Због тога је корисно да сви знају која је остеохондроза и како се третирати.

Шта је остеохондроза?

Суштина болести је сведена на кршење структуре ткива пршљенова и интервертебралних дискова, што доводи до смањења њихове еластичности и промене облика. Јачина између пршљеница знатно се смањује, а на овом месту постоји губитак стабилности кичме. Патолошко уништавање ткива прати стисак нервних завршетака који долазе из кичмене мождине и доводи до константног напрезања дорзалних мишића. Појављује се бол у леђима и други симптоми инхерентни остеохондрози.

Слабљење интервертебрал дискова узрокује развој патологије попут херније и избочине, а даљи ток болести доводи до деградације зглобовима кичме и интервертебрал лигамената. Постоји формација костних процеса - остеофити.

Остеохондроза изазива бол током покрета, отежано савијање и продужење леђа, појаву сублуксација пршљенова и патолошку закривљеност захваћених делова кичме.

Обично се знаци остеохондрозе појављују само у време физиолошког старења организма, али у одређеном броју случајева развој патологије се посматра много раније од термина. Болест која се појављује данас код адолесцената је главна последица њиховог начина живота.

Симптоматологија болести

Остеохондроза леђа је хронична болест коју карактеришу измењени периоди погоршања и ремисије. Требало би да знате како се манифестује остеохондроза, његова главна симптоматологија и који знаци остеохондроза се најпре јављају. Период погоршања у великој мери олакшавају бројне физичке активности.

Утицај на тело вибрација, трауме кичме и других негативних фактора постају потицај, због чега почињу да се манифестују остеохондроза и његови знаци.

Клиничка слика болести у великој мјери зависи од локализације патологије, као и синдрома остеохондрозе:

  • Цервикална остеохондроза изражава бол у врату, рукама, карактерише га напад главобоље и отргненост прстију. У тешким случајевима, вертебрална артерија постаје заглављена, што узрокује још лошије погоршање стања пацијента;
  • Знаци остеохондрозе грудног коша су изражени у акутном или боли болу у леђима, тешкоће дисања, бол у пределу срца;
  • Лумбална остеохондроза почиње са боловима у пределу доњег дела и доњих екстремитета, постепено повећавајући се са кретањем. Пацијенти често имају поремећаје генитоуринарног система, може постојати слабљење потенцијала код мушкараца и дисфункција јајника код жена. Периоде ремисије карактеришу смањење болова, настављајући до тренутка изазивања нових напада (нагло повећање оптерећења итд.),
  • У неким случајевима постоји нека врста мјешовите остеохондрозе, која је најтежи облик болести, а симптоми остеохондрозе у овом случају су такође мјешани.

Остеохондроза и ВСД

Интервертебрална остеохондроза, нарочито промене у конфигурацији дискова и растојању између пршљенова, доводе до заузимања крвних судова, нервних завршетака. Стискање узрокује поремећај унутрашњих органа и мозга. У том контексту примећују се различити поремећаји нервног и кардиоваскуларног система.

Најчешћа манифестација оштећене циркулације крви услед остеохондрозе је вегетоваскуларна дистонија са свим његовим инхерентним симптомима.

Како се дијагностика врши?

Успостављена је примарна дијагноза остеохондрозе интервертебралних дискова узимајући у обзир симптоме леђне остеохондрозе коју је пацијент назначио приликом ступања у контакт са клиником. Испитивање дорзалног остеохондроза састоји се од провере кичме пацијента у различитим положајима, под мировима и кретањем.

По завршетку испитних процедура, пацијент је подвргнут хардверској дијагнози, помоћу кога се потврђује иницијална дијагноза, његово појашњење или одбијање. Проверу врши љекар који присуствује, а затим разматра опције за прављење онога што се тиче остеохондрозе.

Студија се спроводи коришћењем следеће опреме:

  • МРИ уређаја;
  • Компјутерска томографија;
  • УЗДГ МАГ.

Често, резултати анкете откривају низ пратећих болести, што се може приписати компликацијама - херни, ишијасији, протрусиону. Из правилне дијагнозе у великој мери зависи од успеха одређивања остеохондрозе, јер у почетним фазама међусобна остеохондроза има сличне симптоме са другим врстама патологије.

Треба запамтити да се дијагноза и препоруке о томе како се отарасити остеохондрозе налазе у надлежности неуролога, све процедуре треба изводити само под његовим надзором.

Зашто постоји остеохондроза

Просечна старост је нека врста тачке без повратка на добро здравље, а за остеохондрозо вертебрале време је да се појави у овом узрасту. Почети да се јављају неповратни физиолошки процеси у људском тијелу, што значи постепено сјечење тела и старење које га апроксимира, што је данас препознато као главни узрок остеохондрозе.

Интервертебрални диски су модификовани, они ће имати васкуларни кревет, који мења систем њихове исхране. Због тога регенерација знатно успорава, а разна оптерећења и повреде кичме обично узрокују уништење, чија комплетна обнова није изводљива - то су узроци остеохондрозе.

Непоштовање режима исхране и недискриминација у храни само погоршавају ситуацију. Недостатак хранљивих материја у хрскавици у кичми се постепено разређује, што негативно утиче на њихову снагу. Након тога, хрскавице су деформисане, што одређује главне знаке остеохондрозе.

Тачан узрок остеохондрозе данас није одређен. У медицини постоји правило да међусобна остеохондроза представља комбинацију неколико фактора и почиње да се манифестује у следећим случајевима:

  • Проблеми са метаболизмом могу бити узрок болести кичме;
  • Предиспозиција на патологију, фиксирана на нивоу гена, је узрок остеохондрозе;
  • Непотпун физички развој. То укључује проблеме са положајем, различитим степенима равних ногу и другим поремећајима скелета;
  • Токсично тровање тела и неке инфекције су узрок остеохондрозе;
  • Стечене повреде мишићно-скелетног система, старосне доби или професионалне регресије;
  • Повреде и модрице кичменог стуба;
  • Прекомјерна тежина, недостатак нормалне исхране и неусаглашеност са исхраном, недостатак витамина и дехидрација такође доводе до остеохондрозе вертебралног система;
  • Штетне навике и периодични стрес.

Индиректни узроци остеохондрозе су издвојени, али се сви могу комбинирати у једну групу која се односи на погрешан начин живота. Остеохроноза и његови узроци су теме за стотине научних радова. Постоји пуно мишљења о томе шта је остеохондроза и шта се ради са болестима.

Како лечити остеохондроза

Лечење остеохондрозе леђа је подијељено у конзервативно и оперативно. Пре него што оздравите остеохондрозо кичме, морате одабрати жељену опцију. Лечење остеохондрозе зависи од многих фактора, међу њима: опште занемаривање стања, тежине болести, степена погоршања тела и узрока остеохондрозе.

Тешким случајевима остеохондрозе готово је немогуће подвргнути процедурама лијечења без операције, док се са мање озбиљним манифестацијама лека третира конзервативним приступом.

Избор начина лечења остеохондрозе кичме остаје за специјалисте. Често, како би се избјегле грешке, консултација лекара се одржава. Ослободити остеохондрозе заувек конзервативни метод је немогуће, али добро ради на себи, могуће је "сакрити" све симптоме болести кичме.

Методе конзервативне терапије

Конзервативни третман је интегрисани приступ. Успјешно се примјењује као рехабилитација након операције. Заснована је на истовременом коришћењу техника из различитих грана медицине.

Укратко, читав низ процедура може се смањити на два главна начина: лијечење лијекова и хардверска терапија.

Такве методе лечења остеохондрозе имају једну веома значајну штету - не узимају у обзир специфичности организма и ресурсе који су скривени у њему, што се такође може усмерити на опоравак. Опоравак се одвија у пасивном режиму, који негативно утиче на трајање, а особа која је освојила ову болест стекла је релативно здравље напорним радом.

Ток конзервативног лечења и опоравка након операције укључују следеће најпопуларније технике:

  • Терапијска физичка обука;
  • Изометријска кинезиотерапија;
  • Курсеви ручне терапије;
  • Сесије рефлексотерапије;
  • Поступци подводне хидро масаже;
  • Стимулација тела магнетима, вибрацијама и електричном енергијом;
  • Ласерски и ултразвучни третман;
  • Вакумске терапије;
  • Обавезни курс психотерапије;
  • Именовање здраве исхране;
  • Употреба лекова:
  • Методе традиционалног третмана.

Успешно одабране комбинације различитих техника омогућавају вам да победите без употребе лекова у лечењу остеохондрозе. Тако је могуће лечити остеохондрозо само у случају погоршања болести. Алтернативно, можете смањити употребу лекова на минимум.

Психолошки курсеви и употреба гимнастике враћају пацијенту веровање у себе и сопствене снаге, помоћи ће убрзано излечење леђа болести. Сједнице хидромасаже и ручне терапије помажу у смањењу болова, ослобађају унутрашње резерве тела и побољшавају проток крви.

Велики број пацијената одрично се односи на постављање дијете, иако игра главну улогу у лечењу. Балансирана исхрана, изабрана према индивидуалним карактеристикама организма пацијента, обезбеђује хрскавицу неопходним корисним супстанцама и микроелементима.

Заједно са одбацивањем лоших навика, исхрана је прилично ефикасан третман остеохондрозе без лекова.

Међутим, лечење остеохондрозе са употребом лекова у неким случајевима једноставно је незаменљиво, а такође је постављено на сложен начин:

  • Препоручује се прописивање локалних аналгетика и препарата опште акције;
  • Препоручити лекове против антиинфламаторне групе;
  • Именовани хондопротективни лекови:
  • Групе антиспазмодика;
  • Антиокиданти;
  • Лекови који стимулишу микроциркулацију крви;
  • Групе лекова усмерених на исправљање психосоматских стања.

Да ли је остеохондроза третирана у потпуности?

Пролаз ресторативног курса или конзервативног третмана у клиничком окружењу не показује увек велику ефикасност. Ово је због потешкоћа у поступку сложене рехабилитације због честог неуспеха пружања такве могућности пацијенту. Да ли је могуће лечити остеохондрозо код куће? Самотретање код куће такође је повезано са низом потешкоћа:

  • Проблеми са доступношћу посебне медицинске опреме и симулаторима, а понекад и слободним местом;
  • Неопредељен пацијент за самосталан третман у психолошком смислу, што се изражава у тешкоћама самоорганизације и проблема са мотивацијом и избором рјешења, како поразити остеохондрозо;
  • Тешкоће у организовању исхране повезане са недостатком теоријског и практичног знања у овој области. Кршење исхране чини друге методе лечења неефикасним, па се исхрани треба посветити посебна пажња.

Курс за опоравак и третман конзервативним методама треба идеално спровести у специјализованим специјализованим установама чија је специјализација усмјерена на сложени третман остеохондрозе и пролазак рехабилитације. Само ће тамо бити у могућности одговорити да ли је могуће излечити остеохондрозо.

Методе превенције

Најефективнији начин како се бавити остеохондромом јесте придржавање режима правилне исхране и гимнастике. Са остеохондрозо кичме и лечењем уз помоћ гимнастике, најефикаснији су:

  • Масажа лумбалне регије, леђа и удова, изведена ујутру;
  • Скакање на лицу места, вежбе на бару;
  • Периодичне паузе за физичко образовање током рада, 7-9 вежби су сасвим довољне да спрече болест;
  • Посјета базену, нарочито препоручују стручњаци који пливају на леђима.

Већина пацијената мисли како започети лијечење остеохондрозе леђа, када постоје знаци остеохондрозе, а међурегионална остеохондроза већ почиње да напредује. У овом случају, општим препорукама треба дати вежбе из комплекса терапије вежбања, усмерене на истезање кичмене колоне.

Када постоји остеохондроза, неопходно је придржавати се стриктно уравнотежене исхране, углавном засноване на протеинској храни, али да што више могу искључити печурке из свакодневног подручја. Требало би да буде ограничено на једење сланих, масних намирница, укључујући и домаће киселе крајеве. Шећер, брашно и производи од кондиторских производа такође су контраиндиковани.

Штетне навике ће морати да се напусте, да се уздрже од прекомјерне потрошње кафе и производа на основу тога. Дневна запремина течног пијанца не би требало да прелази 1 литар, а број оброка треба држати у вредности од 5-7 дневно.

Да се ​​отарасите од болести, не преоптерећујете кичму, и како га пажљивије третирати и не дозволити повреде.

Недостатак витамина и хранљивих састојака, показано анализом, захтева њихово непосредно надокнадјење у телу, зато је неопходно узимати мултивитаминске комплексе. Остеохондроза болести, његови симптоми и терапија се данас детаљно проучавају, а борба с њим је сасвим могуће.

Узроци остеохондрозе кичме

Тешкоћа у одређивању узрока остеохондрозе је то што се развија без обзира на ниво физичке способности, здравственог стања и других околности које се најчешће идентификују као предиспозиција. Старост такође не игра одлучујућу улогу. Данас, појављивање болести чак иу 18-ој години није неуобичајено.

Зашто постоји остеохондроза

Ткива хрскавице и коштано ткиво тела кичме стално се налазе у самоповршењу. Када нормализован редовно оптерећење њихова снага и еластичност су знатно повећани, у њиховом одсуству ове структуре су постепено ослабљена и лако пролазе кроз дегенеративне промене.

Ови процеси су повезани са одређеним снаге и перфузиона кичмењака ткива: примају кисеоник и хранљиве материје из околних ткива дифузијом, јер није опремљен са сопственим крвотока. За нормалан ток овог процеса потребан је активан рад мишића.

Конститутивни делови интервертебралног диска су желатинасто језгро у средини, због чега је обезбеђена еластичност диска и јак влакнени прстен око њега.

Погоршање снабдевања диска доводи до уништавања комплексне структуре биополимерних једињења желатинозног језгра. Постепено се подвргава дехидрацији и постаје крхка. Утицај чак и не значајних оптерећења проузрокује разлагање језгра у одвојене фрагменте и даље смањење еластичности. Снажност диск диск влакнастих прстенова је такође смањена. То су главни узроци остеохондрозе.

Како се развијају?

Шарење оштећених области интервертебралног диска је реакција кичме, усмјерена на обнављање његових функција. Мобилизација компензационих способности мишићно-скелетног система доводи до формирања кичме, погрешно названих депозита седимента. Нису узрок остеохондрозе, већ последица тога. Појава пролиферације ивица доприноси порасту референтне површине површине вертебралног и, према томе, смањењу притиска по јединичној површини. Захваљујући овом процесу, компензирана је еластичност и јачина међувербних дискова.

Патолошке промене које се јављају у хрбтеници доводе до калцификације (калцификације) погођених дискова, лигаментних места, капсула, хрскавог ткива. Овакав процес одлагања соли можете назвати само условно.

Узроци цервикалне остеохондрозе

У грлићу остеохондроза се углавном јавља због истих разлога као у грудном и лумбалном делу кичме, али ова врста болести такође има неке специфичности.

Он је најопаснији, јер изазива повреду церебралне циркулације. Појав дистрофичних промена у вратним пршљенама доводи до повреде краја нерва који излази из кичмене мождине. Разлог је посебност структуре цервикалне дијагностика кичмене колоне. Преко рупа процеса пршљенова пролази вертебрална артерија - једно од највећих судова које пружају снабдевање крви у мозгу. Померање појединачних пршљенова и пролиферација ткива ометају функционисање артерије.

Цервикална кичма

Сама кичма у пределу грлића такође има одређену специфичност: овде се пршљенови међусобно међусобно међусобно спајају. Чак и мала промена у једном пршљену врату доводи до поремећаја у функционисању целине као што је: расељавање или урезивање крвних судова, живаца и компресија кичмене мождине. Сви ови феномени су много чешћи у облику остеохондрозе врата него у грудном или лумбалној сорти.

Међу факторима који изазивају појаву дистрофичних промена у врату и цервицо-торакалном региону, стручњаци идентификују сљедеће:

  • продужено напетост мишића у врату или бити у принудном положају;
  • седентарски посао - углавном на рачунару;
  • хиподинамија;
  • нагли покрети који узрокују рушење диска (на пример, приликом несреће);
  • повреде;
  • метаболички поремећаји;
  • пушење;
  • пити алкохол;
  • присуство масних наслага у врату;
  • стални неправилан положај током сна због великог јастука или непријатног душека;
  • генетска предиспозиција.

Узроци остеохондрозе у грудима

У пределу торака, остеохондроза се не појављује често. Овај део кичме није као мобилни као врата, и није под значајним оптерећења као слабина. Други разлог ретка дијагноза груди облик болести - јачање ребра грудне кости и кичму, тако да је кичма је специфична у мишићно-коштаног оквира додатно ојачан масивним леђног и интеркосталних мишића.

Физичка активност, покрет не игра значајну улогу у развоју дојке типа болести.

Главни фактори који доприносе манифестацији дистрофичних промена су:

  • Сметње у размени и тешке кардиолошке и васкуларне патологије доводе до оштећења циркулације у интервертебралним дисковима и пршљенама.
  • Дуготрајно присуство у неудобном положају, изазивајући трофичне поремећаје у кичми. Повећање броја људи ангажованих у менталном раду довело је до повећања случајева болести и њеног означеног "подмлађивања". Узбуђење деце са компјутерским играма је разлог за рани развој остеохондрозе дојке.
  • Дистрофични поремећаји могу довести до структурних и анатомских промена: рахитиса ребара или грудне кошчице или сколиозе. Ови услови стварају неуравнотежено оптерећење на кичми и доводе до деформације грудне регије.
  • Узрок може бити и хипертензивна болест, атеросклероза и дијабетес мелитус. Они изазивају сужење лумена малих крвних судова и касније кршење циркулације крви. У овом случају, интервертебрални дискови посебно пате.

Уског лумена кичменог канала у грудног кичме доводи до тог малог избочењу и кила може постати узрок компресија кичмене мождине која често изазива озбиљне компликације: развој бубрега, абнормалности јетре, прекид панкреаса и срчаним проблемима, као што ови органи су инервиран ауспуха из торакалне регије са нервним влакнима.

Узроци лумбалне остеохондрозе

Карактеристика лумбалне кичме је то што је овај део кичме који чини највећи део динамичког и статичког оптерећења. Стручњаци тврде да је главни узрок овог облика остеохондрозе равномерно. То не значи да се болест треба развијати код сваке особе. За то је неопходан број других фактора. Појава патологије може бити последица следећих околности:

  • хиподинамија;
  • повреде;
  • неправилно подизање тежине;
  • кршење метаболичких процеса;
  • присуство вишка тежине.

Узрок бола је ометање нервних завршетака, што се дешава када се медјувернибрни диск избацује и смањује се размак између пршљенова у лумбалној области. Такве промене изазивају поремећаји кисеоника и лимфне размене у ткивима диска, што доводи до смањења њихових способности депресијације и постепеног сушења и смањења величине пулпног језгра. Са анатомске тачке гледишта, остеохондроза је процес осицификације хрскавице и раста коштаног ткива, што је компензаторни одговор од кичме.

Видео о узроцима остеохондрозе

Психолошки аспект проблема

Психолози су сигурни да је развој остеохондрозе повезан са одређеним психолошким факторима. Постоје неке врсте ликова и држава које доприносе њеном настанку.

Узроци болести могу бити:

  • Депресија - доводи до подсвесне жеље особе да у себи пронађе гравитацију - тачније, у кичми, пошто он мора носити терет повезан с правичношћу.
  • Ауто-агресија - изражава се у потрази за болом унутар себе. Пацијенти подсвесно покушавају постати предмет пажње других, а један од начина је да скрати болести, у овом случају - остеохондроза.
  • Апатија је слаба, неактивна држава која симболизује импотенцију, доприносећи слабљењу мишићног оквира леђа.

Стога, остеохондроза је полиетилолошка болест, чији узроци могу постати разни фактори. Према томе, лечење кичме захтева свеобухватан приступ, што подразумева корекцију свих аспеката живота пацијента.

Научимо све узроке остеохондрозе

Остеохондроза може бити од неколико варијанти (торакални, лумбални и цервикални). Размотримо детаљније узроке остеохондрозе.

Узроци цервикалне остеохондрозе

Цервикална остеохондроза је најопаснија, јер постоје проблеми са церебралном циркулацијом. У овом одјељењу кичме пролази кичмена артерија. Промена положаја пршљенова може негативно утицати на активност великог пловила. Карактеристична карактеристика патологије је и чињеница да се овде пршци приближавају једни другима.

Седентарни животни стил

Недостатак мобилности негативно утиче на рад целог организма.

Као резултат активности мозга, мишићна влакна не добијају довољно хранљивих материја и слабе. Због кршења снабдевања крвљу, кости постају слабе, положај пршљеница се мења. Све ово може довести до развоја сколиозе.

Седентарни животни стил је веома опасан за организам детета, јер води до кашњења раста и развоја. Ово стање поремећа метаболичке процесе у организму и спречава отклањање токсина. Код прекомерне акумулације штетних супстанци, покретљивост кичме је оштећена.

Повреде кичме

Повреде кичме су врло честе и опасне. Неке од жртава могу се носити са њима без последица и брзо обновити снагу, док друге могу добити значајне компликације, као што је парализа. Повреде се најчешће јављају код старијих (због слабости костију) и код дојенчади (у процесу спровођења царског реза). У детињству је оштећење цервикалне кичме често.

Овај део кичме нема мишићни корзет, постоји ризик од оштећења кичмене мождине. У таквим околностима, пацијенти умиру на лицу места. Као резултат повреде, кичмени диск може бити оштећен. Прстен се разбија и унутрашња структура интервертебралног диска се мења.

Поремећај снабдевања крви диска прети да успорава процес обнављања структура.

Повреде и оштећења кичме

Урођене дефекти кичме могу се појавити након порођаја или током пубертета (када тијело почиње брзо да се развија).

Научници су се сложили да узрок развоја конгениталних патологија може бити утјецај хемијских, физичких фактора и лоших навика током трудноће.

Савремене технологије омогућавају идентификацију болести у раној фази (у детињству) и исправљање ових дефеката.

Метаболички поремећаји, гојазност

Болест се развија са гојазношћу, дијабетесом, који се наследи. Прекомерна тежина значајно повећава оптерећење на кичми. Са продуженим излагањем кичми, крвни притисак се погоршава, јављају се промене у структури међувербних дискова, а могу се формирати киле. Може доћи до руптуре или пукотина у прстенастом диску, што у великој мјери компликује ток болести.

Као резултат метаболичких поремећаја код старијих особа може доћи до дијабетеса. У исто време, снабдевање крвљу је поремећено, мишићна влакна су атрофирана, крвно ткиво не добија довољну храну.

Генетска предиспозиција

Остеохондроза се може развити због сколиозе, која се чешће насљеђује кроз женску линију. Сколиоза не доводи до инвалидитета, али пошто је особа имала бол и инвалидитет. Све ово доводи до развоја остеохондрозе.

Као резултат померања кичме и поремећаја везивног ткива, простор се формира између пршљенова и дискова, а пулпно језгро је расељено. Кичма постаје све мобилнија, а дегенеративне-дистрофичне промене се јављају у ткивима.

Инфецтиоус Дисеасес

Уобичајени узрок уништавања интервертебралних дискова су бактерије и вируси. У процесу виталне активности микроорганизама, хијаличко ткиво диска је уништено.

Први симптоми остеохондрозе могу се манифестовати после вирусне болести за неколико недеља. Микроорганизми кроз крвоток расте кроз тело и достижу кичму. Уколико су раније постојале повреде и оштећења дискова, ово компликује ток болести.

Мртво ткиво је место за размножавање вируса и бактерија. Њихов број се повећава и штети здравим ткивима. Постоји запаљен процес, због чега постоји оток и отекање интервертебралног диска.

Стално преоптерећење кичме због вежбања или тежег физичког рада

Тенис, скок у високим скоковима и дизање тегова, као и сви спортови повезани са оштрим обртима, ударцима, кретенима могу озбиљно оштетити кичму. Хокеј, фудбал и тежак физички рад може претити да ће изазвати кичмене повреде.

Старост се мења у кичми

Са годинама старости, људско тијело постаје стара, а активности органа и система су поремећене. Интервертебрални дискови не добијају довољну храну као резултат стискања крвних судова.

Временом се количина воде смањује, а фосфор, калцијум и магнезијум почињу да се депонују.

То доводи до смањења њихове еластичности, компресије и закривљености кичме.

Субцоолинг

Под утицајем хладноће, првенствено су погођени нервни завршеци на кожи. Ово проузрокује промене у везивном ткиву кичме, трпи унутрашњи део интервертебралног диска. Када се охлади, мишићи и нервни завршници су погођени.

Узроци остеохондрозе торакалне кичме

Болести торакалне регије изгледају много чешће од врата и доњег леђа. То је због ниског покретљивости, додатног мишићно-скелетног скелета (грудног коша и ребра), мањег оптерећења на грудном кичму.

Вишак телесне тежине

Болест се често примећује код људи са прекомерном тежином и гојазношћу. Неправилна исхрана, употреба висококалоричних и масних намирница, једноставни угљени хидрати доводе до дегенеративних промена на вјечним дисковима.

Осим тога, повећана тежина тела има јако оптерећење на кичми, што доводи до брисања интервертебралних дискова, кршења снабдевања крвљу и ометања нервних корена.

Кршење крвотока у пршљенима

Поремећаји снабдевања крвљу могу настати због атеросклерозе, хипертензије и других патологија кардиоваскуларног система. Као резултат патолошких процеса, лумен крвног суда се сужава, формирају се плакови и међусобни диски и не примају хранљиве материје са протоком крви.

Поремећаји држања, сколиозе

Сколиоза је помицање кичме са десне или леве стране. Патологија може бити конгенитална и стечена.

Стога, задњи и дијабетски диски трпе терет због положаја савијања. Такви феномени доводе до промена у скоријим дисковима (исцрпљеност и уништење).

Савијен положај тела учитава неколико мишића, што доводи до замора и грчева. Спасмодни мишићи доприносе јачој флексији кичме, који деформише дијелове кичмене колоне. Стога је неопходно направити паузу у раду како би се проширила мишић.

Пушење

Никотин се сматра васкуларним отровом. Улазак у тело изазива спаз крвних судова и погоршава дистрофичне процесе у кичми.

Седентарски посао

Са продуженим положајем седења, оптерећење на кичми се повећава, мишић слаби, који га држи у нормалном положају.

Као резултат, положај је савијен и нормална циркулација крви је поремећена.

Узроци лумбалне остеохондрозе

Ова патологија утиче на све сегменте популације. Недавно је болест знатно млађа и може се појавити код људи млађих од 30 година.

Аутоимуне болести

Студије показују да аутоимуне болести могу уништити хрскавице и коштано ткиво.

Старење тела

Са годинама, особа пролази кроз хормонске промене. Као резултат, зидови посуда постају порозни и ослабљени, довод крви и метаболизам су поремећени. Све ово ствара одређени напор на кичменим дисковима.

Флат-фоотеднесс

У процесу ходања, стопала обављају функцију ублажавања. Са равним стопалима, кичма добија више силе ударца и оптерећења него што је потребно.

Константна вибрација

Када раде повезани са константним вибрацијама, повређено је кост и хрскавичасто ткиво, абдоминални органи су расељени и покретљивост глатких мишића се мења. Такав ефекат може довести до радикулитиса, хроничног гастритиса и дегенеративних-дистрофичних промјена у ткивима.

Додатни узроци патологије:

  • Излагање хемикалијама
  • Седентарни животни стил
  • Прекомерно затезање кичме

Фактори ризика за остеохондрозо:

  • неухрањеност, вишак телесне тежине - ствара оптерећење на кичми;
  • седентарни начин живота - прети мишићном атрофијом и ограниченом покретљивошћу;
  • радити на рачунару и константну вожњу аутомобила - седентарни рад промовира помицање пршљенова и уништавање хрскавог ткива;
  • пушење - токсични ефекат никотина утиче на крвне судове и омета циркулацију крви;
  • ојачана обука у теретани - ствара оптерећење на кичми и може узроковати повреде;
  • неправилан положај - стално савијен положај доводи до спазма и мишићне слабости;
  • суперцоолинг - ефекат хладноће негативно утиче на проводљивост нерва;
  • носи непријатне ципеле, високе пете деформише стопало, узрокује равне стопе и развој остеохондрозе;
  • стални напади - под утицајем емоционалне напетости, мишићи се слажу и опусте, развијају се уништавање и померање пршљенова.
  • продужени рад у монотоним неугодном положају доводи до развоја стагнирајућих појава и поремећаја снабдијевања крви органима и ткивима.

Обавезно проверите следеће повезане видео снимке

Како се развијају?

Остеохондроза се карактерише формирањем остеофита (израстања). Кичме су пролиферација коштаног ткива, могу се појавити на различитим местима кичме, на површини костију и у зглобној шупљини. Њихова формација се може јавити након повреда и као резултат промена структуре кичме. Опекотни спонги костију се формирају на пршљенама због повећаног оптерећења.

Посебно опасни растови у грлићу материце, јер трауматизује крвне судове (велика артерија која храни мозак), нервне завршетке и мишиће.

Патологија лечења је тешка. Због тога је важно знати који узроци и како се развија остеохондроза. Ако се јављају први знаци болести, обратите се специјалисту ради правилне дијагнозе и успешног лечења. Посматрање једноставних превентивних мера може спречити развој болести и ојачати ваше тело.

Питајте нас у коментарима исподПоставите питање >>

Остеохондроза - шта је то, узроци, симптоми, лечење и превенција. Како лијечити остеохондрозо кичме?

Под остеохондрозом се схвата као дистрофични процес у интервертебралним дисковима. Кичме се склапају, срушавајући дискове који леже између пршљенова. Временом губи еластичност, а нервни завршеци кичмене мождине почињу да се спајају.

Као и свака друга болест, остеохондроза треба лечити под надзором лекара. Затим ћемо детаљно рећи какву врсту болести, зашто се то догоди, и који су симптоми карактеристични за то.

Шта је остеохондроза?

Остеохондроза - болест кичме, карактеристична од којих је дегенеративни лезија интервертебралног диска, а онда сами пршљена ткива.

Дистрофичне промене на диску доводе до слабљења њеног спољашњег влакнастог прстена. Стога, код пацијената са остеохондроза често имају озбиљне компликације као што су избочине (испупчење део диска) и хернију (виси пулпосус диск нуклеус у кичмени канал).

Према резултатима медицинских истраживања, свака друга особа доживљава проблеме са кичменом након 30 година. У 70% случајева узрок боли у кичми се сматра остеохондроза, што се односи на неуролошка обољења која утичу на лигаментни апарат кичмене кости.

Као и свака друга болест, остеохондроза се не може појавити сама по себи, без посебног разлога, удараћи леђа уз акутни бол. Први знаци остеохондрозе кичме нису постали очигледни, постепено.

У зависности од места појаве бола, разликују се три врсте остеохондрозе:

  • Одељење врату;
  • Торакални одјел;
  • Лумбарно одељење.

Важно! Главни компликације остеохондроза припадају диск језичак, киле СХморља, анкилоза кичме штипање корена кичмене нерава и крвних судова.

Узроци

Према многим стручњацима који су спровели проучавање ове болести, главни разлог за настанак остеохондрозе је погрешно расподељено оптерећење на хрбту. Као резултат, код пацијената директно на мјестима на којима се врши прекомерни физички притисак, промјењује се структура хрскавог ткива.

Узроци остеохондрозе:

  • Наследна предиспозиција болести.
  • Присуство болести ендокриног система - метаболички поремећај.
  • Развој ортопедских болести, на пример, равних стопала, закривљености држа, болести мишићно-скелетног система.
  • Разне повреде, модрице кичме.
  • Лифестиле: недостатак активности, лоша исхрана са превладавањем брзе хране и штетних намирница.
  • Вишак тежине.
  • Лоше навике - пушење, алкохолизам.
  • Наглашава, претерано.
  • Трудноћа.

У већини случајева узроци остеохондрозе односе се на професионалну активност особе. Ризична група обухвата следеће професионалне категорије:

  • рачуновођа;
  • благајници;
  • ИТ радници;
  • канцеларијски кадар;
  • професионални спортисти;
  • возачи возила.

Међутим, примећено је да су знаци остеохондрозе чешћи код жена него код јачег пола.

Фазе развоја

Развој остеохондрозе се јавља у 4 одабране фазе (степени):

Остеохондроза прве фазе

Одликује се појава патолошког процеса у пулпном језгру интервертебралног диска - дехидрација (дехидрација), а затим се висина диска смањује. У овом случају, пукотине почињу да се појављују у фиброзном прстену. У овој фази, пацијент генерално не осећа никакве промене. Неудобност се може манифестовати са необичним положајем седења за особу или активним пуњењем.

2 стаге

У другој фази остеохондрозе, наставак дегенеративних промена доводи до избијања дискова. Пукотине између пршљенова су смањене, а фиброзна капсула је уништена. Као резултат тога повређени су корени кичменог живца, што изазива појаву прецизног бола, интензитет који се повећава с нагибима, кривинама и другим покретима. Можда је изглед слабости, смањена ефикасност.

3 фазе остеохондрозе кичме

Карактерише брисање хрскавице јастучићи између дискова, стањивајуће ткива се јасно види ако се рентгенснимок. Симптоми остеохондроза изговара, су интензивни и болни напад не успе, и уклонити само у стању да моћних против болова.

4. фаза

Четврта фаза су најкомпликованији неуролошки поремећаји у хируршком систему, изражени у дјелимичном или потпуном ограничењу покретљивости зглобова. Са таквим дијагностичког стања на месту пршљенских бони изданака једињења формираних (остеофити) која се примењује Мицротраума нерава последице и сродна кичмени сегмената.

У већини случајева симптоми остеохондрозе четвртог степена не узрокују бол и нелагодност, јер су зглобови постали фосилизовани.

Симптоми остеохондрозе код одраслих

Остеохондроза - дегенеративне промене (уништавање) кости у кичми, зглобне хрскавице, лигаменти апарат и МЕЂУПРШЉЕНСКИ ДИСК. Са болест формиран ненормалног покретљивости кичменог стуба у којем крше меких ткива, нервна влакна и судови се налазе у близини лезије - тако боли.

Главни симптоми остеохондрозе:

  • бол у леђима, цервикални хрбет, доњи део леђа, рамена и чак ребара;
  • неугодност, крутост леђа са неким покретима, подизање нечега;
  • утрнутост удова (руке и / или ноге);
  • сензација бола у рукама и стопалима, мрзлица;
  • мишићни спазми;
  • повреде у раду репродуктивних органа;
  • главобоља, вртоглавица;
  • бол у срцу;
  • осетљива осетљивост;
  • мишићна хипотензија;
  • повећан умор, а понекад и око.

Допринос настанку акутних симптома може бити претјеран физички напор, замор, хипотермија, траума, тресење тела и утицај вибрација.

  • Главобоља.
  • Често је главобоља повезана са неугодношћу и ослабљеном осјетљивошћу у пределу рамена и руку.
  • Вртоглавица, мучнина, бука у ушима.
  • Ако је напајање оптичког уређаја узнемиравано, може се уочити трептање мува пред очима или смањење видне оштрине.
  • Нагли губитак свести је чешћи код старијих особа,
  • Бол у срцу, ребра, груди, абдомен.
  • Ограничено дисање, осећај тежине у грудима.
  • Бол испод лопатица.
  • Гастроинтестинални поремећаји: надимање, напад панкреатитиса, дијареја.
  • Неумност екстремитета.
  • Осећају се слабе у ногама и рукама.
  • Осећај "пузања" на тело.
  • Осећај стискања у грудима.
  • Топле или болне болове у доњем делу леђа, које често дају левој или десној нози.
  • Бацкацхе снимке.
  • Трљање у ногама.

Компликације

Дегенеративни процеси који утичу на прву ствар медјусобних дискова, доводе до смањења њихове густине, губитка њихових функција душења. Последица таквих промена је претјерана покретљивост кичме, зглобова фасета, мишића и лигамената.

Укључене у деструктивне процесе, скоро вертебралне структуре проузрокују компресију (стискање) кичмене мождине, нервне завршнице. Као резултат тога, пацијент са остеохондромом осећа бол, који прати такве симптоме и болести:

  • јака главобоља, мигрена;
  • смањена визуелна оштрина;
  • делимичан губитак слуха;
  • радикулопатија (радикулитис);
  • аутономна дисфункција (ВСД);
  • повреда функција генитоуринарног система;
  • ишијас (стискање Ишијатичног живца);
  • интервертебрална хернија;
  • спондилартхроза;
  • лумбаго, лумбаго;
  • остеофитоза, спондилоза;
  • стеноза кичменог канала.

Најгоре од свих, заједно са остеохондрозо, појављују се и друге болести. Ствар је у томе што је васкуларно-неуронско паковање оштећено, снабдевање крви погоршава, као резултат - болест целог организма у целини.

Ексцербација остеохондрозе

На пролеће, често погоршање доњих делова кичме, зими се грудни одјел отежава. Ексцербација може бити последица промена времена, стреса и физичког напора. Уз погоршање болести прописане лекове против болова, локалне масти, лекови који ублажавају оток и мишићни спаз. Примијенити диуретике са тешким отоком, али истовремено морате примијенити препарате натријума и калијума.

Дијагностика

Дијагноза остеохондрозе заснива се на следећим методама:

  1. Сакупљање анамнезе - јесте проучавање пацијентових притужби и разјашњавање времена појаве, узрока, трајања, особина манифестације болести.
  2. Физиолошки преглед:
    • Дијагноза положаја тела, ходања, запремине кретања пацијента;
    • проучавана су кожа за детекцију подручја црвенила, љуштења, осипа;
    • опипљивих болних подручја за одређивање локалне температуре, присуства едема, мишићних грчева, печата;
    • Да би се открило подручје зрачења бола, перкусије се изводе помоћу прста или специјалног чекића;
    • мршављење помоћу игле помаже у одређивању осјетљивости на бол.

Инструменталне методе за дијагностику остеохондрозе:

  • Рентгенска дијагноза игра кључну улогу у овој болести. Конвенционална радиографија може идентификовати такве знакове болести као сужење јаза између пршљенова.
  • Имагинг магнетне резонанце (МРИ) је метод истраживања који омогућава тачну дијагнозу процеса који се јављају у кичми. Уз помоћ, нарочито можете утврдити присуство хернираног диска и његову локализацију.
  • Компјутерска томографија (ЦТ) је близу његовим дијагностичким могућностима за МР. Недостатак ЦТ-а је присуство зрачења током студије.

Како лијечити остеохондрозо кичме?

Не постоји специфичан и јединствен правилан метод лечења остеохондрозе - овај процес под било којим околностима претпоставља интегрисани приступ. Ако лекар тврди супротно, размислите о његовим професионалним квалификацијама и размислите о проналажењу другог специјалисте.

Интегрисани програм традиционално обухвата следеће компоненте:

  • физиотерапеутске методе утицаја;
  • посебне вежбе и масаже;
  • методе ручне терапије;
  • лечење лијекова;
  • рефлексотерапија, електрофореза, итд.;
  • продужење.

Препоруке за третман остеохондрозе код куће:

  1. Одбијање од лоших навика и постепени прелазак на стицање корисних навика. Пушење, алкохол воде до грчева и већ заглављених судова артерије.
  2. Усклађеност са исхраном - одбацивање хране која садржи маст и холестерол: јаја, чорбе, кожне свиње и свиње.
  3. Ограничите конзумацију јаке кафе и чаја, постепено прелазите на биљне чајеве и свеже сокове.
  4. Пронађите одговарајући душек и јастук за спавање, пожељно ортопедски.
  5. Рестаурација нормалног циркулације у крутим мишићима и дисковима масажом, самомасажом, комплексом терапије вежбањем, компримовањем, млевењем и уносом биљних инфузија и алкохолних пића.

Препарати за остеохондрозо

Специјалисти у лечењу ове категорије пацијената, прописати лекове са следећим карактеристикама: ослободе запаљење, повратити функцију мишићно-коштаног система, стимулише регенерацију ткива интервертебралног диск и хрскавице, спречава напредовање остеоартритиса.

  • Диклофенак,
  • Ибупрофен,
  • Реопирин,
  • Пирокицам.

Акција је усмерена на смањивање запаљеног процеса у кичми, хапшење болова.

  • витамин Ц,
  • Мекидол,
  • витамини групе Б (Неурорубин, Неуровитан, Неуробек, итд.);
  • Трентални,
  • Тхеоникол,
  • Ацтовегин,
  • никотинска киселина.
  • Терафлек,
  • Цхондрокиде,
  • Струцтрум.

Ефекат таквих лекова има за циљ регулисање метаболичких процеса у телу и брзу регенерацију хрскавице кичме.

  • "Дицлофенац", "Волтараен" - анестезира и ослобађа упале, ослобађа оток.
  • "Милгама" је витамински комплекс групе Б.
  • "Кеторолац", "Кетонал" - елиминише едем, бол, запаљење.
  • "Мидокалм" - смањује бол, олакшава грчеве мишића.
  • Хондропротектори укључују "Дона", "Алфлутоп".
  • "Фастум је гел."
  • Биструмгел.
  • Кетопрофен.
  • Диклофенак.
  • "Долобиен".
  • "Финалгон".
  • Капсицам.
  • "Никофлукс".
  • "Цхондрокиде".
  • Хомеопатски масти.
  • Масажне масти.

Третман остеохондроза је традиционални пут лечењу многих болести мишићно-коштаног система: НСАИЛ су именовани за решавање запаљенски процес у ткиву, хондропротектори да поврати ниво заједничког течности и кортикостероида, ако прва два типа лекова су неефикасни.

Масажа

Да би се ослободили остеохондрозе, примените различите терапеутске процедуре, укључујући масажу. Има много корисних својстава - уклања се тонус мишића, стимулише се проток крви у кичми, међусобни диски постају јачи.

Ручна терапија за остеохондрозо

Ручна терапија олакшава акутне болне осјећаје, помаже у обнављању држања. Једна од најчешће коришћених метода је висцерална терапија. Током имплементације, зглобови се третирају квалитативно, процеси циркулације крви су побољшани, а имунитет је ојачан. Помаже у спречавању погоршања различитих хроничних болести.

ЛФК - вежбање

Терапијска вежба или терапија за вежбање остеохондрозе је веома важна. Дакле, специјалне вежбе за ојачавање леђних мишића доприносе стварању мишићног корзета, што заузврат обезбеђује равну дистрибуцију оптерећења на кичми. Поред тога, захваљујући редовним вежбањем побољшава циркулацију и исхрану ткива, укључујући и интервертебрал дискова, пацијент производи исправан положај, повећава опсег покрета у кичми.

Куративној вјежби и гимнастици донијети очекиван ефекат, морате се придржавати сљедећих правила:

  1. Вежбе за остеохондрозо треба редовно изводити.
  2. Сви покрети треба да буду глатки и спори.
  3. Дисање би требало бити равномерно.
  4. Пази на срце.
  5. Када постоји неугодност и бол у мишићима и кичми, потребно је смањити амплитуду и интензитет кретања.
  6. Гимнастика и физичко васпитање могу се практиковати у било које доба дана.
  7. За вежбање терапијске гимнастике и физичког васпитања, изаберите удобну одјећу од природног платна.
  8. Пре него што започнете вежбање гимнастике и физичког васпитања, потребно је да се консултујете са својим лекаром.

Физиотерапија

Помаже у ефикасној борби против болних манифестација у локализацији патолошког процеса. Постоји много врста физиотерапеутских ефеката. Најчешће се прибегава употреби магнетотерапије, ултразвучне терапије, као и излагања ниским фреквенцијским струјама.

Ефекти физичких процедура могу бити следећи:

  • нормализација метаболизма у погођеним подручјима;
  • повећана отпорност тела;
  • анестезија;
  • побољшање микроциркулације код кичме и паравертебралних ткива;
  • уклањање едема;
  • смањење инфламаторног процеса;
  • побољшана покретљивост кичме.

Рехабилитациони третман

Враћање здравља након остеохондрозе је могуће, првенствено је пратити све препоруке доктора и подвргнути рехабилитационом третману. Ова опција се користи само уз ремисију болести, када нема озбиљних болова у леђима. Не препоручује се за погоршање. Лечење остеохондрозе врши се на неколико начина:

  • Терапијска физичка обука.
  • Сауна, подводна хидромасажа, класе у базену.
  • Радите са психологом.
  • Усклађеност са режимом напајања, исправљање напајања.
  • Ласерски третман.
  • Мануална терапија.
  • Употреба терапијског блата.
  • Магнетотерапија, електрофореза.
  • Масажа.

Исхрана

Задаци исхране за остеохондрозо укључују:

  • нормализација метаболичких процеса;
  • спречавање депозита соли у кичми;
  • рестаурација оштећене хрскавице;
  • јачање лигамената интервертебралних дискова;
  • смањење гојазности и превенцију гојазности. Познато је да прекомерна тежина повећава оптерећење на кичми и изазива развој остеохондрозе, па се код пацијената са овом болестом често дијагностикује гојазност.

Дијететску исхрану бира лекар који присуствује, у зависности од присуства / одсуства пратећих обољења. За остеохондрозо нема једне дијете.

Основа терапијског исхране у цервикални и лумбални остеохондроза за пацијенте који имају одговарајуће нормалне телесне тежине, могу се предузети Диет № 15 Певзнер, који садржи све потребне Мацронутиентс, минералних материја и велику количину масти / витамина растворљивих у води, угљених хидрата. Енергетска вредност исхране на нивоу од 2600-2700 кцал (85-90 г протеина, 90-95 г масти и 350-400 г угљених хидрата).

Мени за дијете за остеохондрозо требао би бити не-калоричан, уравнотежен, са обогаћеним витаминским и минералним саставом. Препоручљиво је јести храну кувану у двоструком котлу, око 6 пута дневно иу малим порцијама.

Који производи треба укључити у мени:

  • млечни производи (производи од пуног млека и киселог млека);
  • биљна јела, зеленила. Посебан акценат треба посветити купусу, краставцима, редкварки, целери, цвећама;
  • воћа и јагодичастих јела, укључујући желе и компоте;
  • биљна уља;
  • месо са ниским садржајем масти;
  • поплављена јела, хладна;
  • тамни хлеб, суви кекси, муффини;
  • јаја;
  • Матице, семе, семе сусама;
  • житарице;
  • морске плодове (риба, шкампи, морске кале, дагње);
  • мирна вода.

У исхрани дијете са остеохондрозо кичме треба искључити:

  • масне концентроване броолте,
  • масно црвено месо,
  • ватросталне животињске масти, живина (гуска патка),
  • кафу и пића која садрже кофеин (јак чај, чоколада).

Употреба слатких намирница и алкохолних пића је ограничена.

Лечење остеохондрозе са народним лековима

Пре употребе фолк лекова код куће, обавезно се консултујте са својим доктором. могу бити индивидуалне контраиндикације.

  1. Радисх. Измешајте 300 мл сока од редквице, 200 г меда и 100 мл водке. Третирајте смешу са смешом. Овај народни лек такође помаже код радикулитиса и реуматизма.
  2. Одлучно исецкати бели лук и применити га увече пре спавања на болно место за 5-7 минута, не дозвољавајући опекотине. После овога, потребно је да се сунцокретово уље обрише на непријатном месту и пренесе топли завој преко ноћи.
  3. Маст на бази биљке и жалфије за остеохондрозо. За припрему овог исцељујућу масти, неопходно је мешати 40 грама вазелина, 50 мл биљног уља и 2 кашике исецканог листова жалфије и боквица. Добијена мешавина се наноси на болело место и трљају лаганим потезима. После труљења, леђа треба замотати топлом вуненом тканином.
  4. Умирујућа колекција. Неопходно је да се мешати 2 кашике невена, слатког и нане једну кашику хајдучке траве, прелијте смеше литар кључале воде и оставите да одстоји 12 сати. Затим напета инфузија траје три пута дневно за трећину стакла током терапије.
  5. Загрејамо руке, врат и рамена под топлим тушем. Након брзе обришите ове површине са медом и залепите длан са оштрим сисањем од коже. Радимо то док длан не престане. Затим оборите лимове, компресујте папир и топлу шал. Иди у кревет. Исперите ујутро.
  6. Хрен лист. Узмите један лист рена и исперите је воденом кухном водом. Прелистајте лист са собом и причврстите га на погодно подручје. Па заврите на врх и идите у кревет. Ујутро ћете осећати да се бол опадао.

Превенција

Уколико се благовремена превенција остеохондрозе не може тражити њено лијечење. Питање треба приступити на сложен начин:

  • ограничено подизање тежине (мање од 10 кг);
  • да носи оптерећења само симетрично (дистрибуира масу на обе руке);
  • пратите вашу исхрану, придржавајте се посебне дијете;
  • вршити једноставне физичке вежбе усмјерене на јачање кичме, мишића и зглобова;
  • редовно се баве пливањем;
  • покушајте да не седите дуго у једној пози;
  • узимати биолошке активне суплементе који садрже мукополисахариде (ови елементи су део хрскавог ткива).
  • Ако радите седентарни посао, онда узмите редовне паузе. Сваког сат и по, устаје се са стола и изводи једноставне вежбе које олакшавају напетост мишића врата и леђа.

Остеохондроза, као и свака друга болест кичме, захтева одмах лечење. Код првих знакова обавезно консултујте ортопеда. Будите здрави!