Лумбална остеохондроза - симптоми, узроци и лечење

  • Кипхосис

Бол у леђима или струку је најчешћа жалба пацијената у општој медицинској пракси. Они заузимају друго место (након болести дисајних органа) према учесталости тражења медицинске његе. Постоји велики број болести које доводе до појаве болова. Али најчешћи узрок је остеохондроза лумбалне регије, симптоми и третман који ћемо размотрити у овом материјалу.

У скорије време, медицина је веровала у то стање старосних промена у кичми, што је повезано са процесима природног старења људског тела.

Данас се лумбална остеохондроза сматра прилично озбиљном болести која се јавља код људи свих старосних група. Тренутно, инциденца има јаку тенденцију подмлађивања, све чешће се болест дијагностицира код људи испод 30 година живота.

Узроци

Узрок лумбалне остеохондрозе до данас није утврђен. Али када се суочава са овом патологијом, често је могуће претпоставити ко је склонији болести, у опасности.

  1. Пасивни начин живота. Ово укључује људе који воде претежно седентарни начин живота. У положају седења, мишићи корзета се опусте, што повећава оптерећење на лумбалној кичми.
  2. Хормонски метаболички поремећаји и ендокрини болести могу негативно утицати на метаболизам у ткивима кичме и допринети развоју остеохондрозе.
  3. Разне урођене и стечене абнормалности у структури мишићно-скелетног система - закривљеност ногу и кичме, равне стопала.
  4. Присуство трајног великог физичког напора на кичми, нарочито, подизање тешких предмета. У овом случају можете говорити о професионалним обољењима таквих категорија као што су спортисти, тегови тегова и људи чије су професионалне дужности повезане са сталним подизањем тешких предмета.
  5. Стална неухрањеност и дневни режим, регуларни напори, недовољно време спавања, поремећај метаболичких процеса.

Горе наведене тачке су најчешћи фактори који стварају предуслове за развој болести.

Степени лумбалне остеохондрозе

Манифестације болести зависе од степена развоја патологије. Постоје четири степена остеохондрозе:

  1. Период промене и кретања желатинског језгра унутар диска. Постоје болови због иритације нервних завршетака, смештених у фиброзном прстену и уздужним лигаментима. Пацијент се осећа нелагодност у локалној делу кичме, где је утицала диск: оштар бол у доњем делу леђа или бол у леђима (лумбаго), туп бол трајне природе (лумбодиниа).
  2. Период уништења влакнастог прстена диска. Карактеризован је појавом нестабилности и повећаном покретљивошћу пршљенова, што узрокује продужени и упорни напор мишића. Пацијент осјећа такве симптоме као стални замор мишића струка, нелагодност,
  3. Период руптура влакнастог прстена и ослобађање желатинозног језгра изван граница са формирањем диска хернија. Постоје тзв. Радикуларни синдроми, који су повезани са компресијом нервних корена с палећим фрагментима.
  4. Вертебрална колона је снажно деформирана. Моторна функција особе је тешка. Главно питање које треба решити је инвалидитет пацијента. Међутим, мора се нагласити да у овој фази болести бол је практично одсутан. Али ово није сигнал о суспензији болести, сасвим супротно.
  5. Постоји патолошка пролиферација коштаног ткива, што ће додатно погоршати стање.

Како лијечити остеохондроза лумбалног региона директно ће зависити од обима лезије, користећи медикаментне, не-медикаментне и хируршке методе утицаја.

Симптоми лумбалне остеохондрозе

Када се у лумбалној кичми јавља остеохондроза, главни симптом је бол. Природа бола, место порекла и правац простирања зависи од тога који рецептори иритира, односно, како бруто промене у диска и околних ткива, постоји испуст или хернијацију већ у ком смеру формирана протрузије итд.

Наведимо главне симптоме лумбалне остеохондрозе:

  1. Бол у лумбалној кичми, боли природа, интензивира се наглим покретима, мења положај тела, продужи боравак у једној позицији. Смањивање болова се јавља приликом узимања хоризонталне позиције;
  2. Поред болова у лумбалној регији, остеохондроза може дати осећај слабости у доњем дијелу трупа и ногу, као и губитак рефлекса тетива доњих екстремитета;
  3. Често постоји закривљеност лумбалне кичме. У зависности од локације на којој се посматра кривина, разликујемо сколиозе (кривљење кичме на десно или лево), лордоза (савијање напред) и кифоза (глет лумбални савијање);
  4. У случају да остеохондроза доводи до дисфункције стезања и кичмене мождине, пацијент може имати неконтролисану урину и столицу.
  • хладноће коже и утрнутост у лумбалној регији, задњица;
  • сушење, пилинг, плава кожа на струку и задњици;
  • повреда знојења у задњици;
  • повреда мокраће;
  • еректилна дисфункција.

Ова симптоматологија указује на појаву болести и захтева медицинску интервенцију. Лечење остеохондрозе може се извести у стационарним и кућним условима.

Дијагностика

Дијагноза остеохондрозе подразумева коришћење различитих метода, пре свега, палпације лумбалне кичме. Да би потврдили дијагнозу, пацијент се шаље на преглед помоћу дијагностичке опреме.

  1. Радиографија помаже у процени стања кичменог стуба и сваког пршљена одвојено. Медијатор се такође процењује на интегритету интервертебралног диска и кичменог канала.
  2. Када се томографија одређује степеном оштећења нервних завршетака и кичмене мождине. И такође процијенити стање међувербних дискова.
  3. МРИ - користи се за финалну дијагнозу.

Тачна дијагноза ће помоћи да се разумеју, него да се лечи лумбална остеохондроза, и које ће припреме и процедуре за то бити потребне.

Компликације

Остеохондроза лумбалне кичме може узроковати избочине и киле због значајних оптерећења на овом делу кичме. Те компликације се врло брзо развијају, па је њихово лечење благовремено веома важно.

Поред тога, остеохондроза може бити компликована:

  • запаљење сјеверног нерва;
  • спондилартхроза;
  • хернија Сцхморл;
  • остеофитоза, спондилоза;
  • стеноза кичменог канала са компресијом и оштећеном деловањем кичмене мождине;
  • компресија "коњског репа" са сломом у функционисању карличних органа;
  • ламенесс;
  • пареса доњих екстремитета.

Да би се спречило прогресија компликација могуће је уз благовремену дијагнозу и свеобухватан третман.

Лечење остеохондрозе лумбалне кичме

Када се дијагностикује лумбална остеохондроза, терапија захтева екстензивну комплексну терапију, што подразумева:

  • умерена физичка активност;
  • употреба лекова;
  • влека кичме;
  • мануелна терапија;
  • физиотерапија;
  • масажа.

Шема третмана остеохондрозе усмерена је на:

  • елиминација запаљеног процеса;
  • смањење бола у лумбосакралној кичми;
  • јачање мишића у доњем леђима, задњица, ноге;
  • елиминација патолошке напетости мишића;
  • побољшање функционисања карличних органа;
  • регулацију циркулације крви и метаболичке процесе у погођеном подручју;
  • обнављање нормалног волумена кретања у доњем делу леђа и повећање осетљивости доњих удова.

Само неколико случајева примењује се хируршка интервенција.

Лекови

Овакав третман остеохондрозе лумбалне кичме укључује примену таблетираних, ињекционих и екстерних (масти и гела) лекова. Лекови који се користе за борбу против ове болести, ублажавају бол и заустављају упалу.

У зависности од манифестација, лекар може да преписује различите пилуле за остеохондрозо струка:

  • аналгетици (аналгетици);
  • нестероидни антиинфламаторни лекови (тилфен, диклофенак, итд.);
  • релаксанти мишића, како би се ублажио мишићни спаз, који се јавља због болова;
  • хондропротекторима, обнављањем хрскавог ткива (хондроксида);
  • кортикостероиди (прописују да ли све друге врсте лечења нису помогле);
  • витамински препарати.

Врло често у лечењу дегенеративних болести диска прописују лекове који смирују нервни систем, као и антидепресиве, се боре са стресом и депресијом.

Физиотерапија са лумбалном остеохондрозом

По правилу, за лечење остеохондрозе, неки лекови нису довољни. Да би се елиминисао бол, ублажио грч у мишићима, стимулисао процесе обнављања размјене, кориштене су физиотерапеутске процедуре:

  • амплипулсе;
  • фонофоресис;
  • ди-динамичке струје;
  • дарсонвализација;
  • магнетна резонантна терапија;
  • ласерска терапија.

Масажа се прописује када се уклони симптом главног бола или током периода ремисије са хроничном патологијом. То служи за опуштање напете мускулатуре. Веома често се комбинује са процедуром загревања или посјетом сауне. Ово ће помоћи да се ојача опуштајући ефекат на мишићно ткиво и стимулише циркулација крви.

Ручна терапија, коју води само специјалиста у овој области лечења, ојачава циркулацију крви кичмене мождине, ставља на месту расељене диске хрбтенице.

Терапијска гимнастика

Цео комплекс физичких вежби који се користе код дијагностике лумбалне остеохондрозе треба да промовише покретљивост лумбалног дела кичме.

Терапијске вјежбе неће бити дјелотворне ако се вежбе изводе од случаја до случаја. Главни принцип терапије за вежбање је регуларност. Стално извођење одређеног скупа вежби ће помоћи у елиминисању деструктивних процеса у међусобно спојеним зглобовима.

Хируршка интервенција

Обично, лекар прописује операцију само у случају када се развију озбиљне компликације. На пример, интервертебрална хернија. Најчешћа врста хируршке интервенције је уклањање оштећеног диска (дисектомија).

Ова операција сматра се најпродуктивнијом методом у овом случају, али се истовремено поставља само ако друге методе лечења не дају резултате у року од шест месеци. Поред тога, уобичајен је метод микрохируршког и ендоскопског третмана кичме.

Лечење остеохондрозе лумбалне кичме

Човек, за разлику од животиња, помера на две ноге са равном леђима. У том смислу, главни центар гравитације је померен на такав начин да се највећи терет даје лумбалној кичми. Додатни фактори који повећавају оптерећење су гојазност, подизање тегова и равне стопе. У овом случају, током времена, влакнасти прстен међувербних дискова постаје тањи, што резултира протрљањима и килнама. Сами пршљеници стичу неправилан облик услед формирања израстача (остеофити). То је процес који раније или касније доводи до развоја лумбалне остеохондрозе.

Симптоми и методе дијагнозе

Да бисте разумели како да излечите остеохондорозу лумбалног региона, морате да сазнате све узроке његовог изгледа и утврдите степен оштећења околних ткива. Дијагноза болести се заснива на прегледу, прикупљању података о клиничкој историји (манифестације и симптоми) и инструменталних метода.

Клиничка слика лумбалне остеохондрозе састоји се од следећих симптома:

  • појаву болова у лумбалној регији, ногу и задњици на страни лезије;
  • ослабљена осетљивост (анестезија, парестезија);
  • смањена моторна активност доњих удова;
  • учешће у процесу дисфункције карличних органа (уринарна инконтиненција, импотенција).

Симптоми се обично повећавају постепено, јер патолошке промјене напредују. На основу ових манифестација, доктор може само да сумња на остеохондрозо лумбалног региона. Да би се коначна дијагноза могла појавити само након испитивања и извршења неколико студија.

Након прегледа, стручни стручњак ће проверити присуство више карактеристичних рефлекса:

  1. Рефлекс Лагеса, у којој доктор подиже исправљену ногу пацијента, а болни осећаји се интензивирају. Након савијања удова у зглобу колена, бол одмах нестаје.
  2. Бектеревов рефлекс се састоји у појављивању болних осећаја када су гњечене кољене притиснуте на равну површину.

Инструменталне методе омогућавају да се добију додатне информације о стању кичмене мождине и нервног ткива коријена лоцираних у непосредној близини лезије кичме. Обично врши снимање радиографије и магнетне резонанце, а понекад и компјутерску томографију.

Након утврђивања чињенице присуства болести, неопходно је одлучити како лијечити остеохондрозо струка. Да би то учинили, постоји велики број опција, од узимања пилула и завршетка операције. У неким случајевима, рефлексологија и масажа помажу.

Лекови

Љековито лијечење остеохондрозе има за циљ уклањање његових манифестација. Да бисте смањили тежину синдрома бола и смањили запаљење, користите:

  1. Нестероидни антиинфламаторни лекови (целекоксиб, ибупрофен, кетопрофен). Смањивањем запаљенских манифестација и блокирањем рецептора за болове, када се узимају ти лекови, смањује се бол у вези са иритацијом нервних корена. Употреба ових лекова може бити у различитим дозним облицима (ињекције, пилуле, масти и гелови).
  2. Глукокортикостероидни хормони се користе за неефикасност аналгетика. Њихова акција је јача због смањења едема нервног ткива, с тим у вези смањују иритативно дејство раста костију на коријенима. Међутим, због могућих системских дејстава и нежељених ефеката, њихов дуги пријем се не препоручује.

Да би заштитили хрскавично ткиво од даљег уништења лека за лечење лумбалне остеохондрозе неопходно је укључити и хондропротекте (струцтум, артепароне). И, упркос чињеници да њихова ефикасност још није доказана, ова група лекова се широко користи за лечење овог стања.

Да би се смањиле манифестације менталних поремећаја (депресија, неуроза), који често прате ову болест, прописују седатив за остеохондрозо лумбалне кичме. Они помажу пацијенту да се носи са болом. Код изражене депресије расположења примените антидепресиве (амитриптилин, флуоксетин).

Поред тога, неопходно је користити витаминске препарате за остеохондрозу лумбалног региона, јер помажу у смањењу негативног утицаја на кичму и његове коријене. Обично преписују групе лекова Б и Ц, јер оне највише штите нервно ткиво.

Физиотерапеутске процедуре

Лечење остеохондрозе лумбалне кичме изван периода егзацербације треба допунити ефикасним физиотерапијским процедурама. Најчешће се користе различити ефекти на рефлексогене тачке одговорне за снабдевање крвљу и исхрану погођеног подручја. На ове области могу утицати:

  • магнетотерапија;
  • акупунктура;
  • електроакупунктура;
  • цутеризација хладом или топлотом;
  • применом или применом лекова (фармакопунктура).

Са фармакопунктуром услед директне примене раствора на измењено подручје, могуће је значајно смањити концентрацију лека и тиме елиминисати већину нежељених нежељених ефеката. Употреба ових додатних метода омогућава повећање ефикасности лијечења лумбалне остеохондрозе.

Мануална терапија

Ручна терапија или масажа нужно укључују у сложени третман лумбалне остеохондрозе. Лекар може поставити низ задатака који се разликују у зависности од одређеног пацијента:

  • опустите напете мишиће леђа тако што ћете гурати и вибрирати;
  • побољшати снабдевање крви у лумбалној регији;
  • јачање мишићног оквира дубоким гнетењем;
  • заменити помакнути пршљен.

Индивидуални приступ вам омогућава да развијете оптималну стратегију и одредите како се лијечити лумбална остеохондроза са максималном ефикасношћу.

Терапијска физичка обука

Понекад се дешава да пацијент не може у ближој будућности да се консултује са доктором и почиње да се интересује за своје пријатеље, него да лечи остеохондрозо лумбалног одељења. У овом случају, најсигурнији је коришћење комплекса гимнастике, који је специјално креиран да ојача доњи део леђа.

Треба запамтити да током периода погоршања не можете изводити никакву вежбу осим вежби дисања и опуштања. У будућности можете укључити и друге вежбе усмерене на јачање мишића штампе и леђа (гурања, ногу итд.). У овом случају, важно је да не направите изненадне кретње са великом амплитудом, јер се нехватни пршци једноставно могу померати. У том смислу, веома је пожељно започети обуку са инструктором-доктором, а затим наставити сами код куће.

Вежбе за лумбалну остеохондрозу

Традиционална медицина

Народни лекови за лумбалну остеохондрозо треба применити поред главног лечења, али не и на свом месту. У вези са чињеницом да било какво мешање може нанети штету пацијенту, неопходно је прво координирати све своје поступке и употребу фолк метода са љекарима који присуствују.

За то се обично користе различити производи биљних сировина:

  1. Да би припремили локално надражујућу маст која ће побољшати снабдевање крви на погођено подручје, узимаће пет плодова црвене паприке и 100 мл керозина и биљног уља. Након што добијете инфузију, потребно је подмазати болне тачке ноћу. Врх са сувим вуненим компримовањем.
  2. У једнаким количинама, мјешавина и хмељни стожци се мешају. Добијена маст се примењује на лумбални регион по потреби.
  3. Инфузију арнице, ораха и писмо лекова треба узимати након сваког оброка једним кашиком.

Третман лумбалне остеохондрозе са народним лијековима може бити ефикасан у раним фазама процеса. Због тога је неопходно започети терапију одмах након појаве симптома.

Хируршка интервенција

Хируршки третман лумбосакралне остеохондрозе се изводи ретко и само у одсуству значајних ефеката других метода у року од шест мјесеци. Друге индикације за операцију укључују синдром понијета који пролази кроз кичмени канал у овој области и акутну компресију нервних корена. У току рада, лекар уклања мијешајуће дијелове пршљенова и дискова и, ако је могуће, поправи кичму у исправном положају.

Пошто ометање у структуру кичме може довести до веома озбиљних посљедица (пареза, потпуна парализа), лијечење остеохондрозе са ниским леђима треба извести само у доказаном неурохируршкој клиници.

Како лечити погоршање лумбалне остеохондрозе

Лечење за погоршање остеохондрозе лумбалног региона, по правилу, лечи. Међутим, како би се елиминисали тешки симптоми, потребна је медицинска интервенција.
Да бисте елиминисали акутни бол, можете држати тзв. Блокаду. Да бисте то урадили, користите анестетик (новоцаин, лидокаин), који специјалну иглу директно убризгавате у погођено подручје.

Да би се опустили грчеви мишића у леђима током погоршавања болести, користе се релаксанти мишића. Ови лекови блокирају неуромускуларну проводљивост и промовишу релаксацију мишића и елиминишу "заглављивање".

Ако пацијент пати од тешког бола, онда је неопходно убризгати болове у вену или мишиће. Понекад је то довољно за ублажавање стања.

Видео о третману остеохондрозе

Превенција болести

Да не би се питали како излечити лумбалну остеохондрозу, најбоља опција је спречавање ове болести. Основна правила која ће помоћи у томе укључују:

  • Немојте бити у присиљеном положају дуже од пола сата, покушајте да се загрејете и, ако је могуће, промените свој положај;
  • Немојте подизати тешке предмете, а када сте у теретани, координишите све оптерећења са инструктором;
  • Не лезите на креветићу или у висећу мрежу, спавајте и одмори боље на тврдом кревету како бисте спречили одвајање и помицање пршљенова;
  • носите удобне ципеле са малом петом (мање од 4 цм);
  • избегавајте повећање сопствене тежине;
  • Замените врећу са руксаком тако да се терет равномерно распоређује;
  • да пливају у базену или резервоару воде, да би се одморили на лумбалном одјељењу.

Посматрајући ове једноставне препоруке, никада нећете сматрати како се ослободити лумбалне остеохондрозе. Ако се ова болест развије, потребно је да се консултујете са доктором на време. Уз помоћ комплексног терапеутског ефекта, у већини случајева могуће је елиминисати симптоме ове патологије и наставити да води нормалан начин живота.

Како лијечити лумбална остеохондроза

Нај мобилнији и најопаснији на оптерећење кичме налази се у лумбалној регији.

Зато је остеохондроза лумбалне кичме најчешћи облик болести.

Један од неповољних фактора за кичму је продужена позиција седења.

Седентарни начин живота оставља свој утисак на здравље. Интервертебрални дискови су подложни већем оптерећењу током седења, док у стојећем положају деструктивни ефекат на интервертебралним дисковима је мање евидентан.

Такође, негативан утицај на лумбалицу има неправилан положај током сједеће: удубљен, нагнут напред или у једном правцу.

Није дозвољено да седите у погрешном положају да постане норма. Мораш да радиш на себи како би избегао проблеме са кичмом у будућности.

Узроци болести

Нагнути крвне судове због мишићних грчева, узрокованих повећаним стресом на кичми, угрожава гладовање ткива које снабдевају крв на интервертебралним дисковима.

Резултат је стагнација у лумбалној кичми и недостатак хранљивих материја.

Дегенеративне-дистрофичне промене које произлазе из тога доводе до изравнавања и сушења међувербних дискова, које затим издужују из пршљенице.

Након неког времена руптуре влакнастог прстена и спољни диск језгра пада, формира се интервертебрална кила, која често захтева хируршку интервенцију.

Због поравнања и сушења интервертебралних дискова, јаз између једног броја дискова се сужава, што доводи до штиповања нервних корена. Лумбални радикулитис се јавља управо због продуженог стискања нерва.

Главни симптоми

Главни симптоми лумбалне остеохондрозе су:

Током периода ремисије бол није оштра, већ боли.

Бол се интензивира када је труп непријатан, а са оштрим, неугодним покретом или подизањем тежине, постоји погоршање праћено снажним болом.

Са ограничењем кретања и узимањем принудног положаја, који је у овој ситуацији најоптималнији, бол слаби, али постоји напетост мишића која подржавају лумбалну подршку у стању непокретности.

Лекови за олакшање бола

У неким случајевима Блокаде уз употребу дуготрајних глукокортикоида или блокада новоцаина.

Доктор најчешће прописује ињекције никотинске киселине, витамина Б и физиотерапијских процедура.

Поред тога, како би се ослободили болова у леђима помоћи ће лековима.

Физиотерапија

Једна од најефикаснијих и најуспешнијих метода лечења остеохондрозе је физиотерапија.

Користећи ову методу, суседна ткива нису погођена, а нежељени ефекти су минимизирани.

Предности физиотерапије су очигледне. Овај метод се широко користи за лечење старијих, педијатријских пацијената, трудница и дојиља.

Предности

  • нормализује метаболичке процесе тела;
  • стимулише рад различитих система и тела;
  • повећава имунитет;
  • регулише неурохуморалну функцију;
  • уклања инфламаторни процес;
  • смањује синдром бола;
  • Он елиминише спазу и ослобађа корјене нерва;
  • помаже у повратном доводу крви у запаљеном подручју;
  • враћа моторску функцију;
  • смањује период опоравка и потребу за фармацеутским производима.
  • ултраљубичасто зрачење;
  • ласерска терапија;
  • електрофореза.

Контраиндикације

  • онколошке болести;
  • остеохондроза у периоду погоршања;
  • ментални поремећаји;
  • Кожне болести или повреде на месту процедуре.

Терапијска физичка обука (ЛФК)

Али у неким случајевима, лекар који се појави може препоручити одређене вежбе током периода погоршања.

Треба напоменути да је вјежба оптерећење, а важна тачка је намјерна употреба њихових пацијената.

Генерално, терапија терапије за лечење остеохондрозе укључује комплекс енергетски интензивне вјежбе за мишиће штампе и кичме. Пре него што започнете вежбање физичког васпитања, потребно је да адекватно процените своје способности.

Уопште, вежбе помажу да се растегнуте и опусте дубоке мишића леђа и стомака. У њима, морате се усредсредити на ваша осећања иу случају нелагодности, зауставити активност.

У будућности, лекар који се појави треба да прибегне прилагођавању лечења и спортског комплекса тако да пацијент може добити максималну корист од терапије.

Рефлексотерапија (акупресура)

Примјењујући тактику акупресуре, акупунктуре, можете постићи високе резултате у борби са таквом болести као што је остеохондроза.

Терапијска метода интензивног пресовања или убацивања игле је дозвољена у оним случајевима када је ефекат топлоте непожељан (за неке инфламаторне болести). Рефлексотерапија је универзална метода третмана и његова ефикасност се побољшава ако се неколико врста комбинује у једној сесији.

Употреба лекова подразумева појаве нежељених ефеката. За разлику од њих, метода рефлексотерапије помаже у обнављању природних механизама особе и повећава одбрану тијела.

Утицај не само на саму болест, већ и на узрок његове појаве, овај метод може произвести трајни и трајни резултат. У прилог рефлексологији говори податак да са ефектним и благим ефектом на тело, нема контраиндикација.

Курс за рефлексотерапију треба спровести искусан и квалификован специјалиста који ће одредити врсту ефекта (тоник или умирујуће) и локацију биоактивних тачака. Под утицајем метода рефлексотерапије, скривене силе организма се мобилишу и рестаурира се равнотежа метаболичких процеса у телу.

Класична масажа са ниским леђима

Иза стадијума егзацербације пацијент може примити посебне курсеве за масажу или узети водоник-сулфидне, радонске, јодид-бромне купке док се лечи на санаторијуму.

Масажу пацијенту обавља специјалиста у леђном положају, у неким случајевима са стране. Испод зглобова и абдомена зглобова постављени су ваљци. На овом положају, кичма је изравнана и не подлеже додатном стресу, што је веома важно за потпуну релаксацију.

Покрети масерја имају за циљ гнетење и трљање мишића, што доводи до грчева и побољшања циркулације крви. Поступак масаже се најбоље уради након топлог купања, када се постигне одређена телесна температура и повећава се циркулација крви у мишићима.

Мануална терапија

Спровођење ручне терапије може се повјерити само висококвалификованом специјалисту, иначе постоји ризик од повреде кичме који доводи до неповратних посљедица.

Овај метод се заснива на рукама ручних терапеута на кичми. Као резултат тога, дислокирани диски или пршљенови се постављају на првобитно место, повраћај напајања крви се обнавља, растојање између пршљенова се повећава.

Продужетак (вучење) кичме

Током погоршања болести, особа мора да се придржава одмора у кревету током прва два или три дана.

Да не би створили додатни стрес на кичми, препоручује се да први пут устане са штакама и не изненадним покретима. Током овог периода могуће је означити подводно или суво истезање помоћу оптерећења.

Са индивидуалном селекцијом оптерећења и процедуром на специјалној опреми долази до кретања кичме (вуча). Као резултат, долази до аналгетског дејства и повећава интервертебрални простор. Кичма се такође поравна и враћена је тачна анатомска формула.

Хируршка њега

Хируршка интервенција у лечењу лумбалне остеохондрозе се користи у случајевима када опуштање болова конзервативним методама не доводи до жељеног резултата дуго времена.

Савети за кућну медицину

Третман остеохондрозе са људским лековима доноси резултате, јер пацијент са задовољством проводи све процедуре.

Кућне масти, тинктуре и гуме укључују природне производе пчеларства и биљног поријекла.

Мед, ђурђевак, сенф стимулише имунолошке процесе у телу, што омогућава уклањање упале у оштећеним деловима кичме. Ефекат загревања смећа и масти повећава проток крви и враћа храну ткива. Интерно коришћење различитих јуха побољшава ефекат масти и доводи до раног ослобађања стања пацијента.

Превенција

Извођење неколико једноставних, али ефикасних упутстава, можете избјећи погоршање или појаву остеохондрозе.

То укључује:

  • редовна вежбања;
  • стицање навике правог положаја док се седи, чешће мењају позу;
  • избегавајте утицај повећаног стреса на кичму, немојте подизати превише тешке предмете;
  • ако је било потребе да подигнете нешто са пода без савијања леђа, склоните се доле и искористите моћ руку да покупите објекат;
  • Не радите у нагнутом стању, боље је користити посебне уређаје како би се кичма усправила;
  • немогуће је надоградити кичму.

Желео бих да додам да третман остеохондрозе лумбарског одељења захтева свеобухватан, професионалан приступ.

Ово је могуће уз учешће лекара различитих специјализација: неуролог, консултант физиотерапије, физиотерапеут.

Само заједнички напори и жеља пацијента да се опорави може се надати позитивном исходу. Ранији третман почиње, то ће бити ефикасније. Пракса показује да су најупорнији резултати терапије манифестовали код пацијената који су тражили помоћ у року од три месеца од појаве болова.

Почетно лечење почело даје могућност да се реши овај проблем и повећа количину кретања у зглобовима.

Како лијечити остеохондрозо лумбалне кичме?

Честа болест која утиче на кичму је лумбална хондроза: ова болест се изражава негативним променама у стању међувербних дискова, деформације и постепеног уништавања. Цхондроза је почетна фаза развоја остеохондрозе, у одсуству правилног третмана болест може довести до озбиљних проблема са леђима. У првим стадијумима болести се често јавља асимптоматски, у будућности постоје болови, потешкоћа са покретима, осећај нумбинг мишића. Симптоми и третман хондрозе, методе дијагнозе и превенције биће размотрени у наставку.

Узроци проблема

Хондроза лумбалне коже се јавља у следећим случајевима:

  • Поремећаји положаја, што доводи до неједнаке расподеле оптерећења на кичми.
  • Тешки физички рад, неправилно оптерећење са општим седентарним животним стилом.
  • Слаб мускуларни корзет.
  • Подхлађивање лумбалног региона.
  • Дуги боравак у тишини, седентарни начин живота, много сати вожње.
  • Болести кардиоваскуларног, ендокриног система.
  • Проблеми са метаболизмом.
  • Конгенитална или новонастајна патологија мускулоскелетног система.
  • Стручне спортске активности повезане са подизањем велике тежине.

Цхондросис лумбалне кичме, симптоми који не одмах да се појави и треба да се што пре започети терапију, обично јавља код људи 50 година и старији, људи који пате од физичке неактивности, стреса, вишка килограма. Стално поремећај положаја изазива дистрофију интервертебралних дискова, недостатак корисних супстанци и витамина у исхрани слаби мишићно-скелетни систем. Још један проблем који може повећати ризик је носити ципеле на прекомерно високој пети или платформи: овај узрок често узрокује хондрозу у фер сексу.

Симптоми лумбалне хондоре

Карактеристична карактеристика проблема је синдром бола који се фокусира на лумбалну регију, подручје сакрума и доње екстремитете. Остали симптоми болести:

  • Насадне мишиће ногу.
  • Проблеми са органима генитоуринарног система, давање болова.
  • Оштри напади бола, лумбаго у лумбалној регији са изненадним променама у положају тела (флексија, продужење леђа), током насилног кашља, приликом подизања тешких предмета.
  • Суха и промена у тону коже до плавичасте.
  • Сколиоза, искривљена вербена колона.

Често пацијенти приметити да је после одмора и остане у мировању бол постаје тиши и све је мање, док тегова или синдром изненадни покрет акутна, локализован у лумбалном делу. У недостатку медицинске заштите, можете се суочити са следећим последицама:

  • Повреде нервног система, с обзиром да дислокација дискова помаже да се штипају нервни корени.
  • Кости деформације, херни дискови.
  • Ако дође до деформитета четвртог лумбалног нерва, тешкоће настају са рефлексом колена.
  • Са развојем лумбосакралне хондросе, Ахилов тетивни рефлекси и флексија прстију могу бити ослабљени или нестати.

Појава симптома болести захтева свеобухватну дијагнозу. Поступак у клиници се састоји од неколико фаза: прво специјалиста ажурира клиничку слику, учи о животном стилу, траумама, оптерећењима, врстом синдрома бола и другим тренуцима. Визуелна контрола се врши да би се проверио тонус мишића, палпација открива како се симетрично лоцирају пршци, на којој удаљености оне су друге.

Ако визуелни преглед не дозвољава објективну клиничку слику, лекар може прописати следеће врсте прегледа:

  • Рентген. Слика се изводи у 2 пројекције како би се утврдило стање кичменог стуба, како би се открили деформитети костију, руптура дискова, процеси заптивања.
  • МРИ да провери стање крвних судова и влакнастих прстенова.

Развој болести

Болест се наставља постепено, класификује се по фазама:

  • У првој фази се појављује нелагодност у доњем леђу, синдром бола ретко се јавља, обично са физичким напорима (подизање тежине). Радиограф приказује мале деформације коштаног ткива.
  • У другој фази, фибротични прстенови се срушавају, интервертебрална дистанца се смањује, покретљивост пршљена је ограничена. Бол се појављује након физичког напора и непланираних, постаје јача. Често пацијенти долазе код доктора у овој фази развоја холондозе.
  • Трећа фаза се јавља ако третман није прописан; бол постаје трајна, озбиљна деформација пршљенова, диск хернија.
  • У четвртој фази, кичмењак је снажно закривљен, покрет постаје тежак или немогућ. Када се запоставља, инвалидитет се често прописује.

Лечење хондрозе

Специјалисти прописују терапију која може укључивати следеће:

  • Третирање лијекова. Лекар прописује анти-инфламаторним лековима, долази у облику таблета или течности за интрамускуларне ињекције: ту спадају Кетанов, диклофенак, Ортофен и друге дроге. Да бисте вратили стање МЕЂУПРШЉЕНСКИ ДИСК слабинског и крсног половну хондропротектори и подржавају имуни систем обавља додавањем исхрану хране богате витамином Б. са јаким синдром бола помоћу Новоцаине блокаду.
  • Терапија вежбањем. Терапијске физичке вежбе убрзавају циркулацију крви, ојачавају мишићно ткиво, доприносе корекцији положаја.
  • Физиотерапија са ултраљубичастим зрачењем и ди-динамичком изложеном струјом (актуелно у процесу опоравка).
  • Схоцк ваве терапија, која помаже у елиминацији манифестација фиброзе.
  • Ручна терапија, враћање крвотока и помажу у опуштању мишићног ткива.
  • Рефлексотерапија, која повећава ефикасност терапије, за заустављање болова и побољшање сна.
  • У последњим фазама хондрозе, хируршка интервенција се користи за исправљање деформитета, елиминисање интервертебралне киле и компликација.

Да бисте одредили како се лијечи лумбална хондоза, потребно је да се консултујете са доктором; у великом броју случајева, технике се комбинују како би се постигао најбољи ефекат. Такође је могуће користити традиционалну медицину, међу којима су и најпопуларнији рецепти:

  • Узмите 3 лимуна, млевите, без уклањања лука, ставите у стаклену посуду капацитета 1 литар и залијте кључање воде. Агент инсистира на 5 сати, узимајући ујутру 1 жлица на празан желудац. Држите посуду у фрижидеру.
  • Комад сирћета ставља се на комад памучне тканине, додати неколико капи сирћета, направи завој. Ткиво треба применити на лумбални регион, држати 1.5-2 сата.
  • Радисх (350 г) расте, помешан са водком и медом (100 мл и 250 г респективно). Смеша се користи за прожимање лумбалне регије.
  • Такође изузетно ефикасна масажа уз помоћ лименки;
  • Носити појас природне коске током цијелог дана; пре спавања, уклања се.
  • Напуните цвијет од цвијећа од 0,5 л, додајте водку, затворите и ставите на суво, тамно мјесто. Капацитет се издваја након 21 дана, филтрира се и конзумира пре оброка 3 пута дневно. Трајање лечења - 3 месеца, доза - 30 капи.
  • Бадиаху помешан са маслиновим уљем (пропорције од 1 до 30), утрља мешавину са погођеном површином, ископати пластичном врећом и топлом вуном тканином.

Како спречити хондрозу лумбалне кичме?

Ова болест може се спречити, а превентивне мере могу бити сљедеће:

  • Ограничење оптерећења на кичми.
  • Контрола метаболичких процеса, обогаћивање исхране витаминима, повећана пажња на стање ендокриног система.
  • Повећање активности, побољшање монотоне рутине уз помоћ фитнеса, вежби светлости, пуњење.
  • Ношење ортопедских средстава (корзети, појасеви);
  • Спровођење спорта, укључујући пливање.
  • Процедуре за опште отврдњавање тела.

Лумбална и лумбосакрална хондроза се манифестује код људи који доживљавају озбиљне сталне или неправилне оптерећења на кичми. Присуство проблема је индицирано акутним пароксизмалним болешћу, омртвом и другим симптомима, а третман треба започети што је пре могуће. Начин лечења прописује лекар, често се методе комбинују како би се постигао резултат и најбрже одлагање болести.

Остеохондроза симптома лумбалне кичме и третман

Бол у лумбалној регији најчешће погађа људе након 35 година. У већини случајева болест је повезан са деформитетом пршљенова и његовим последицама. Правовремени третман лекару ће убрзати опоравак, јер су симптоми и третман остеохондрозе лумбалне кичме повезани концепти.

Што више напредује болест, што је озбиљније последице, то је тежи процес враћања здравља.

Знаци и симптоми остеохондрозе лумбалне кичме

Лумбални регион се налази између кичмене и грудне регије и састоји се од пет пршљенова повезаних међувербним дисковима.

Развој остеохондроза је хабање од интервертебрал дискова, обавља улогу амортизера када оптерећења на кичму. Маса Основа гела диска је заштићен густом влакнастог прстена и хрскавице, а унутрашњи простор испуњен са течном нуцлеус пулпосус.

Са повећањем оптерећења на пршљенова, еластичност и флексибилност од интервертебрал дискова је изгубљен, а њихова висина, као у АНУЛУС фибросус микро, што ће на крају да доведе до пуцања и оштећења језгра пулпосус.

Разарање ткива прати оштећење нервних корена лоцираних на обе стране пршљенова и узрокује тешке болове.

Главни знаци лумбалне остеохондрозе:

  • бол у леђима;
  • умор и депресија;
  • слабост или прекомерна напетост мишића;
  • губитак осетљивости на екстремитетима, задњици или бутинама;
  • акутни или боли бол и грчеви у лумбалној регији, често давање ногу;
  • ометена функција мотора.

На позадини озбиљних лезија пршљенова у лумбалној регији, постоје и други симптоми, најчешће дисфункцију других органа - уринарни и генитални систем, гастроинтестинални тракт.

Узроци

Као и већина болести мишићно-скелетног система, остеохондроза може да се развије из више разлога. Неки од њих леже у животном стилу и исхрани, други део формира се на позадини физиолошких карактеристика тела.

Врло често лечењу дегенеративних болести диска потребних лумбални-сакрални кичме спортиста, задња страна која је предмет не само сталним оптерећењем снаге, али и периодичне повреда.

Друга категорија људи који су у опасности су људи који проводе много времена у једном положају због своје професије - наставници, фризери, кувари, вратари, конобари, програмери, канцеларијски радници и возачи.

Између осталих разлога за развој патологије:

  • прекомјерна тежина;
  • поремећај метаболизма;
  • нетачан положај, нагнут;
  • генетска предиспозиција;
  • повреде;
  • лоше навике;
  • недостатак корисних микроелемената и витамина у исхрани;
  • абнормални развој мишићно-скелетног система, равне стопе;
  • хипотермија;
  • недостатак покретљивости, статички;
  • чест стрес.

Сви ови фактори могу утицати на еластичност на интервертебрал дискова, јер они доприносе проблема са циркулацијом или појаве нутритивног дефицита, улази у кичмени ткиво.

Вертебрае могу да обављају своје функције, под условом да се ткива редовно ажурирају. Уз било какво поремећај у снабдевању четкица ткива, било да је недостатак циркулације или проблеми са метаболизмом, процеси регенерације успоравају или потпуно заустављају. Ово доводи до сушења и дистрофичне промене у хрскавици и фиброзном вретенчарском прстену.

Степени остеохондрозе лумбалне кичме

У зависности од нивоа лезије кичме, постоје четири степена развоја остеохондријалних процеса, манифестованих у фазама, како се болест развија.

Први степен.

Патолошки процеси у кичми почињу дуго прије прве клиничке манифестације. Због губитка влаге, међувербне дискове постају мање еластичне еластичне. Висина дискова остаје нормална. Пацијент осећа неугодност у лумбалној регији.

Други степен.

У позадини недостатка влаге, микрокраки се појављују у фиброзном прстену, развија се запаљење ткива. Процеси у облику кука постепено повећавају. Печати се појављују у хрскавици. Пацијент се пожали на бол у леђима, дајући у ноге или препуштење. Могуће ограничење моторичких способности. У раду унутрашњих органа се јављају неисправности.

Трећи степен.

Интегритет влакнастог прстена је поремећен, међусобнобрусни диск излази, формирајући хернија. Пловила и нервни завршници су стиснути. Постоје грчеви мишића, дисфункција карличних органа, поремећај сензитивности доњих екстремитета, продужени напади радикулитиса.

Четврти степен.

Најтеже, не подлеже третману, фаза током болести. Као резултат потпуног уништења интервертебралних дискова, на њиховом месту формирају ожиљци. Вертебрае што је могуће ближе и постепено деформисани. Са развојем компресије кичмене мождине, могућа је парализа доњих екстремитета.

Ако не обезбедите правовремени третман лумбалне остеохондрозе, уништавање пршљенова ће напредовати и може довести до инвалидитета.

Дијагностика

Да би дијагностиковали болест и одредили тачну дијагнозу, неурологи користе скуп мјера - сакупљање анамнезе, физиолошког прегледа и хардверског истраживања.

Анамнеза.

Обезбеђује студије о жалбама пацијената:

  • узрок анксиозности;
  • место локализације нелагодности;
  • трајање и интензитет непријатних сензација;
  • трајање болести;
  • могући узроци болести;
  • учесталост погоршања;
  • фактори који изазивају погоршања;
  • фактори који побољшавају добробит.

Поред тога, доктор истражује информације о животном стилу пацијента, исхрани, раду и одмору, присуству лоших навика, наследних фактора и претрпљених повреда.

Физиолошки преглед.

Изводи се за одређивање патолошких промена и успостављање прелиминарне дијагнозе.

Приликом испитивања, доктор оцењује моторичке способности пацијента - кретање, држање, амплитуду и обим покрета. Метода палпације испитује стање мишића - тон, величина, волумен, присуство грчева. Користећи мање трепавице, поставља ниво осетљивости. Додиривање чекићем омогућује да знате подручја зрачења бола.

Хардваре ресеарцх

Да би добили потпуне и тачне информације о положају патологије и степену оштећења ткива, лекари користе истраживање кроз различите врсте медицинске опреме.

Радиографија. Испитивање лумбалног региона помоћу рендгенског зрака омогућава анатомским параметрима пршљенова и међусобно повезаних дискова, тенденцију сужавања рупа између база, присуства раста костију.

Томографија. Употреба електромагнетних таласа обезбеђује слику прегледане површине на екрану ради даљег истраживања и анализе стања судова који хране крвна ткива, нервне процесе и интервертебралне дискове.

ЦТ. Фотографије неколико сегмената кичме се изводе помоћу рентгенског зрачења. Слика се приказује на монитору како би се утврдила природа промена у посудама, шкољку пршљенова и кичмена мождина, и маргиналне расти.

За диференцијалну дијагностику користе се различите врсте студија, које омогућавају искључивање патологија других система тела.

Лечење остеохондрозе лумбосакралне кичме

Трајање и карактеристике третмана лумбосакралне остеохондрозе зависе од резултата дијагностичких мера. У раним фазама болести је приказан конзервативни третман. У сложенијим лезијама кичме се користи хируршка интервенција.

Оптимални терапеутски ефекат постиже се кроз свеобухватну терапију која укључује употребу локалних лекова, физиотерапије, масаже и здравствене гимнастике.

Лекови

За уклањање симптома прописују нестероидне лекове за унутрашњу и спољну употребу - пилуле, ињекције, масти. Осим тога, користе се хондропротектори, неуропротектори, диуретици, витамини, релаксанти мишића.

Медицински третман омогућава:

  • елиминисати болест;
  • да уклоните упалу;
  • опустите мишиће;
  • да се обнови уништено крвотворно ткиво;
  • побољшати циркулацију крви;
  • смањити оток;
  • повећати физичку активност;
  • нормализовати исхрану мозга.

Уз акутни бол се користе блокаде новоцена, које пружају тренутну акцију.

Фолк лекови

Лечење са народним методама дјелује као додатна средства за терапију лековима. Основне методе традиционалне медицине засноване су на употреби биљних сировина, животињских производа и хемикалија.

На бази различитих састојака, припремају се масти и облоге, одјеци и инфузије, који се користе за унутрашњу и спољашњу употребу, као и за терапеутске купке.

Физиотерапија са лумбалном остеохондрозом

Физиотерапеутске процедуре су одличан начин за обнављање моторичких функција кичме након пораза остеохондрозе.

Главне физиотерапијске методе укључују:

  • електротерапија - излагање слабим електричним струјама ради побољшања циркулације крви у ткивима;
  • магнетотерапија - употреба карактеристика магнетног поља за поправку ткива на целуларном нивоу;
  • ласерска терапија - сложена активација биолошких процеса у ткивима зуба и нервним завршетком;
  • терапија ударним таласом - побољшање микроциркулације и метаболичких процеса у погођеним ткивима акцијом акустичног таласа;
  • Балнеотерапија - употреба лековитих својстава минералне воде.

Физиотерапеутске процедуре не само да повећавају ефикасност лечења неколико пута, већ и доприносе побољшању и јачању тела у целини.

Масажа са остеохондрозо лумбалне регије

Обилазак масажних процедура један је од најпријатнијих и најједноставнијих метода лечења остеохондрозе.

Уз помоћ терапеутске масаже:

  • елиминирати мишићне спазме;
  • побољшати снабдијевање крвотвореним подручјима;
  • побољшати лимфну дренажу;
  • обновити мишиће који су прошли атрофију;
  • уклоните ограничење мобилности.

Масажа се прописује када се синдром бола елиминише.

Терапијска гимнастика

Главни задатак вежбалне терапије код остеохондрозе је обнављање функционалности кичме и његове корекције. Међутим, можете похађати класе тек након отклањања симптома погоршања.

Најефективнији начини терапијске гимнастике су:

  • пуњење;
  • посећује се у теретани;
  • водена терапија, пливање.

Код куће, можете користити обруч за вежбање. Неки лекари препоручују јогу за своје пацијенте да поврате флексибилност кичме.

Вежбе за погоршање лумбалне остеохондрозе

Свака вежба за остеохондрозо треба радити полако и без наглих покрета.

Да бисте ојачали мишиће који подржавају пршљенове, уклоните вежбе које леже на стомаку. У овом случају, руке се повлаче уз благи растезаји, али без напетости. Поновите 4 пута.

Хируршка интервенција

Лечење кичме захваћеном хирургијом се користи у посебно тешким случајевима - са значајним неуролошким поремећајима, као и губитком контроле над излучивањем.

Током хируршке интервенције, извор болести се уклања и предузимају се мјере за стабилизацију кичме. Постоперативни период траје неколико мјесеци.

Који је ризик од лумбалне остеохондрозе?

Дегенеративне промене које се јављају код лумбалне остеохондрозе доприносе развоју многих болести угрожених животом. На позадини протирезионих херниских кичмењака настају лумбаго и ишијатица.

Даљи напредак болести може проузроковати пролапс интервертебралног диска и формирање спинозе. Поред тешке боли која прати патологију, моторне способности особе су повријеђене, све до њиховог потпуног губитка. Развија се парализа доњих екстремитета.

Уз значајно оштећење кичмене мождине, смртоносни исход је неизбежан.

Превенција

Да бисте избегли деструктивне промене у кичми, потребно је водити рачуна о здравом начину живота:

  • ући у спорт - пливање, каљење;
  • придржавати се исправне, уравнотежене, хранљиве дијете;
  • елиминисати лоше навике;
  • одржати држ;
  • Подржите кичму током спавања помоћу ортопедског душека.

Осим тога, пожељно је избјећи прекомерно охлађивање, подизање тежине. Женама се не препоручује често носити чизме високе патке.

Здравље доњег леђа можете спасити ако прилагодите свој животни стил и не заборавите на важност физичке активности.