Зашто крчи пршљенова?

  • Хернија

Крвар у кичми је феномен који је апсолутно познат свима. У младости се перципира као природни феномен и не узрокује страх и страх. Али старији људи говоре о неким патологијама које изазивају појаве крчи. Да ли је то заиста тако? Зашто крчи пршљенова? Да видимо да ли је опасно или не.

Узроци хронике у кичми

Хришћање у кичми може се десити из различитих разлога. Главни разлог за формирање хронике су гасни мехурићи. Наши зглобови садрже синовијалну течност, која је природно "мазиво" и пружа им еластичност и покретљивост. Састав синовијалне течности укључује угљен-диоксид, кисеоник и азот, од којих се формирају гасни мехурићи. Формирани гас у споју течности не може изаћи, јер је спој потпуно заптивен. Због тога су пукли са карактеристичним звуком: удесом, сломом, кликом или потресом. Такође у синовијалној течности је колаген, што доприноси еластичности зглобова и кичме. Током интензивних и озбиљних оптерећења у кичми, долази до прекомерног истезања зглобне вреће, што помаже у формирању мехурића. У овом случају карактеристични звуци у зглобовима нису праћени болешћу, отоком, укошћењем заједничког дела или ограниченом покретљивошћу.

Али ово је само једна страна проблема. Многи људи примећују кликове на кичми током интензивног рада, на пример, у тренутку подизања гравитације. Или са оштрим окретањем тела десно или лево. Треба напоменути да је хронић у кичми, као иу зглобовима, индивидуална особина особе. Јер у истим условима, неко има крут, а неко не. Али обично црунцх без болова није повезан са патологијом кичме.

Међутим, уколико је крвар видљив у свим зглобовима и изазива забринутост код особе, неопходно је посјетити лијечника за савјет. Потребно је посјетити лијечника и у случају да је крвар праћен отоком, болним осјећајима, утрнулошћу и крутошћу кичме. У овом случају могуће су следеће патологије:

  • остеохондроза једне од кичме;
  • протрусион интервертебралног диска;
  • сколиоза и кифоза;
  • хернија интервертебралног диска;
  • претрпе повреде;
  • пренесене хируршке интервенције.

Карактеристични звуци у кичми могу се појавити у савршено здравим људима током физичких вежби истезања. Појављује се само на почетку вежбе, а затим се зауставља.

Код манипулација проведених у оквиру ручне терапије, често се посматрају такви звуци. И они су чак добродошли од стране специјалиста, јер говоре о исправности својих поступака. На крају крајева, људи се окрену за помоћ у помицању пршљенова, а ручни терапеути их "стављају" на место.

Старији људи са крчетом у кичми или зглобовима говоре о депозиту соли. У овом тренутку желим остати ближе.

Чињеница је да се соли акумулира у зглобовима само у једном случају - уз протин. Губ је врло болно стање, које је праћено упалом артикуларних елемената. У овом случају се депонује соли мокраћне киселине, што је коначан производ метаболичких реакција, односно метаболизма пурина. Солине мокраћне киселине немају никакве везе са соли коју конзумирају. Његов хемијски састав је веома различит од кухињске соли. Када се прекомерно формира мокраћна киселина (као резултат вишка или бубрежних патологија), тешко је уклонити мокраћну киселину из тела. У овом случају акумулира се у облику кристала натријума у ​​урину у зглобовима, што доводи до гита.

Када старији људи говоре о соли које се депонују у зглобовима и кичми, они се, наравно, погрешно схватају. У тијелу, столна сол се раздваја, односно разбија у хлор и натријум. Ови елементи нису одложени, већ су укључени у метаболичке реакције. Натријум се везује за сумпор, а хлор се комбинује са водоником, а заједно учествују у формирању хлороводоничне киселине. Прекомерна потрошња соли у столу може довести до задржавања воде у телу, али ово је друга ствар. Међутим, количина конзумиране соли није везана за "депозит" соли, то више нема никакве везе са заједничким харингом.

Често, за депозицију соли у кичми, узимају се остеофити, који представљају раст ивице тела кичме, али не и депозиције соли.

Патологије кичме

Ако сматрамо да је криза симптом неких болести кичме, можемо разликовати следеће болести:

  • протрусион;
  • хернија интервертебралног диска;
  • остеохондроза.

Протрусион

Требало би се разјаснити да се међусобно-дисектални диски напајају ширењем правих елемената из суседних ткива. Ако се суседна ткива лоше "хране" као резултат кршења снабдевања крвљу, међувербне дискове "трпе" од глади. Ово је најугроженији ефекат на њихову функционалност. Прво, језгро диска губи воду, постаје чвршћи, што спречава омекшавање оптерећења и притиска на пршљенима.

Друго, недостатак хранљивих материја утиче на стање фиброзног прстена који држи диск на свом месту у вретенчарском простору. Постепено, влакнасти прстен губи свој положај, еластичност и еластичност, што доводи до појаве микрокаута на њој. Све ово доводи до дегенеративних - дистрофичних процеса. У овој фази, симптоми болести се не манифестују, особа не доживљава болне осећања, само благи нелагодност и умор.

Стицање крутости, језгро притиска на влакнасти прстен, који такође нема хранљивих материја. Тако се развија штрцање диска. Поред тога, појавом избочина, влакнасти прстен је скоро потпуно уништен. У овом случају, круница се појављује под притиском на већ уништени интервертебрални диск. Испупчење предшире испупчење интервертебралног диска изван граница, то јест, хернија.

Интервертебрална кила

Као резултат озбиљног оштећења диска, садржај диска се претвара у кичмени канал. Тако се формира хернија. Они су класификовани према локализационом сајту, јер су формирани у различитим одељењима:

  • дорзални, који се налазе на задњем - бочном делу;
  • Средњи, смештен у средини - средњи део;
  • парамедиан, локализован у задњем - средњем делу.

Криза се јавља између различитих делова кичме. Његов развој помаже да се компресују нервни корени и кичмена мождина у различитим одељењима (цервикални, торакални, лумбосакрални).

Остеохондроза

Веома честа болест која се манифестује у дегенеративном - дистрофичком процесу интервертебралних дискова. Она се развија због прекомерних оптерећења, седентарног начина живота, кршења положаја или вишка телесне масе (која је такође повезана са значајним оптерећењем на пршљеновима). Тренутно, остеохондроза се примећује код деце и одраслих који проводе доста времена на рачунару и воде пасивни, ниско-активни начин живота.

Остеохондроза може доћи као последица повреде леђа. Типично, таква штета се примећује код професионалних спортиста са превише интензивним тренингом.

Предиспозиција остеохондрози:

  • наследни фактор, код неких људи структура међувербних дискова је лабавија и порознија, што доприноси деформацији дискова;
  • редовни стрес;
  • хронични замор;
  • лош квалитет спавања (несаница, недостатак сна);
  • метаболички поремећаји.

Сколиоза

Закривљеност кичме у једној од страна назива се сколиоза. У нормалном положају, пршљеници се замењују дисковима, а код сколиозе овај низ је прекинут. Хрбтајна колона има природне физиолошке поремећаје, које се сматрају нормом:

  • торакална лордоза;
  • сакрална кифоза;
  • цервикална лордоза.

Код деформације најмање једног од ових места, развија се патолошка кривина и асиметрија мишићног ткива. Такве патологије утичу на функционисање унутрашњих органа. По правилу, сколиоза се развија у детињству. Али напредак током живота.

Може бити од следећих типова:

  • комплекс (неколико кривина);
  • једноставно (једна кривина).

Артритис и артроза

Артхритис је запаљење болести зглобова. Развија се из више разлога и може бити различитих врста.

  • заразне;
  • реуматоидни;
  • гити;
  • трауматски;
  • псориатички.

Артхритис се често развија у позадини системских и аутоимунских болести. У овом случају његов третман се врши заједно са основном болешћу.

Артроза је неинфламаторна хронична болест хрскавог ткива, која се манифестује дегенеративним процесима деформације. Остеоартритис је опасан јер временом доводи до потпуног уништења крвног ткива, што доводи до инвалидитета. Остеоартритис је често праћен кликовима и крчи у зглобовима. У овом случају они сигнализирају почетак процеса деформације.

Храњење у доњем леђима

Ако кичмењачка црна у доњем делу леђа, али нема болова, крутости, отока и отока, разлог је највероватније у једном од горе описаних случајева.

Ако кликове прате болне сензације, отицање и ограничавање покретљивости, као и други симптоми, највероватније говоримо о озбиљним болестима у овој области.

Пре свега, то је:

  • сколиоза (закривљеност кичме);
  • деформација дискова и кичменог стуба често праћена кликовима и пукотинама;
  • протрусион;
  • хернија интервертебралног диска;
  • остеохондроза лумбалне регије;
  • повреда и повреда леђа.

Могу ли да сломим кичму

Ово питање смета многим људима. Постоје два потпуно супротна мишљења о овом питању. Први тврди да је цреакинг и пуцкетање у зглобовима апсолутно сигурно. Настаје због формирања гасних мехурића у синовијалној течности. Када посетимо мануелног терапеута или масажног терапеута, онда чујемо како наши кости кликну, чини се да они "заузму своје место". Такође, приликом загревања и јутарњих дешавања примећују се све врсте кликова и цреакс у зглобовима.

Други тврде да се хроница од нуле не појављује и сигнализира почетак дегенеративних процеса у телу. У раној фази такве патологије кичменог стуба не узрокују бол, већ са временом напредују, не само да изазивају бол, већ и ограничавају покретљивост зглобова. Болест се не може потпуно излечити, међутим, ови процеси се могу зауставити помоћу одговарајућег третмана

Постоји још једно мишљење ручних терапеута и професионалних масера ​​о кликовима. Многи воле да пукну прсте. Они то раде свесно, изазивајући кликове и пукотине сами. Шта је опасност? У том случају, зглобови могу бити дестабилизује (који је, да се иде даље у заједничкој кутији), изазивају ишчашења и делимична ишчашења, као и може доћи до стегнут нерви.

Кликови у кичми понекад настају због патолошке покретљивости. Људи који пате од ове патологије, суочавају се са константним кликовима у зглобовима. Такође је примећено да је након хронике дошло до пријатног олакшања. То је зато што клик помаже у уклањању блокаде мишића (спазма), односно провоцира њихово опуштање.

Према томе, можемо рећи да можете кликнути на зглобове само када се ти звуци генеришу неовлашћено, тј. Да их особа не производи. Такође, кликови и пуцање не би требало да буду повезани са болом и другим непријатним појавама.

Дијагностика

Неопходно је ићи код доктора и добити дијагнозу ако особа жели да сазна узрок ове појаве.

Дијагноза се састоји од следећих активности:

  • Рентгенски преглед;
  • ултразвучни преглед суседних ткива;
  • истраживање синовијалне течности;
  • магнетна резонанца (МРИ);
  • компјутерски томограф (ЦТ);
  • тест крви за детекцију Ц-реактивног протеина;
  • анализа за реуматоидни фактор;
  • анализа на нивоу мокраћне киселине у телу.

Кичма црне: зашто леђа боли и постоји крч?

Кичма црне: да ли је опасно или не?

Неки доживљавају крварење у кичми као нормалан феномен. У другим, изазива страх за своје здравље.

Да ли ово озбиљно схватам? Зашто кичме кичме? Овај феномен се јавља у апсолутно здравим људима у обављању сваке физичке вежбе, а такође може указивати и на болест.

Како препознати, сакрити иза овог феномена патолошке процесе у телу или је то још увек природно понашање зглобова?

Природа кризе

До сада, доктори расправљају, зашто црни кичму, покушавајући да идентификују прави узрок. Према једној верзији, сва кривица за гасне балоне се акумулира у заједничком простору.

Синовијална течност садржи диоксид кисеоника, од којих велики број проширује интраартикуларни простор. Кавитације са ниским притиском.

Према теорији, криж је узрокован мехурићима овог гаса, који падају између зглобних површина.

Друга верзија узрока хрупа назива се ударни талас, који се јавља када се формирани гасни балони срушавају. Неки стручњаци сматрају да је криза норма која је специфична за зглобове и условљена њиховом структуром. Још један од разлога за ово се види код прекомерне покретљивости зглоба, помјерања пршљенова.

Узроци

Обично се чује хркање у кичми када врши било који покрет који има за циљ истезање зглобова.

То могу бити физичке вежбе, као што су нагињање напред, бочно, окретање. Нормално, ако се звуци чују само на почетку акције, а затим нестају.

Кичма је, по правилу, краће после дугог боравка на једној позицији.

У здравој особи овај феномен не би требао изазвати нелагодност.

Често се ови звучи појављују приликом обављања професионалне масаже, када их ручни терапеут ставља на место када се помиче пршљен.

Ако је круну праћено боловима у леђима, које су трајне, то може указивати на присуство болести.

Које болести прати крварење?

Ако кичма редовно сруше, разлоги можда нису најопаснији. Можда је ово један од симптома следећих болести:

  • Остеохондроза. Најчешће пате од грлића и лумбалног дела. Црунцх је повезан са деформацијом интервертебралних дискова, пролиферацијом коштаног ткива.
  • Кипхосис, лордосис. Закривљеност кичме доводи до промена у коштаној и мишићном ткиву, док кретање прати крч.
  • Остеоартритис. Разлог је исти - промена у ткивима зглоба.
  • Хернија.
  • Повреде и операције.
  • Спондилолистхесис. Замјена вретена отежава правилно функционисање мускулоскелетног система.
  • Протрусион је помицање интервертебралног диска, његово проширење изван кичме.

Одређене болести резултат кичме у формирању остеофити у зглобовима - хрскавице чворова који могу изазвати слом, и на напредни и ометају кретање. Ако се пронађу симптоми, консултујте стручњака за дијагнозу и тренутно лечење.

Дијагностика

Када кичме кичме, откривање болести почиње лекарским прегледом. Он је закључио да је болест и отишао у један од анкете: Кс-Раи, ултразвук, МРИ, мијелографија, ЦТ. Биће потребно проћи тестове крви и урина.

Најефикаснији начин утврђивања болести у случају кичме је МРИ. Након дијагнозе, доктор ће моћи да утврди да ли су страхови били узалудни или пацијент и даље има болести кичме. Добро је препознати болест у раној фази, тако да ће бити лакше третирати.

Стога је боље бити реосигуран и подвргнут истраживању. Уколико лекар не открије патологија, можемо бити сигурни у здравље кичме и не плаше се појављују с времена на време кризе.

Ако се не открију болест на време, могуће је да сачека неповратни ефекти није излечива, а можда чак и оде под нож.

Третман

Да би прошао кризу, потребно је излечити болест која га узрокује. Да би то урадили, лекари користе антиинфламаторне лекове, лекове против болова - овај третман помаже у раној фази.

Као део комплексне терапије користи се терапеутска масажа, специјално одабране физичке вежбе, физиотерапија. Да ли кичма пукне дуже време, болно и стално? Можда је болест већ прешла у хроничну фазу.

У овом случају може бити потребна хируршка интервенција.

Ако кичма страда у дјетету

Такви симптоми могу озбиљно упозорити родитеље. Али ово није увек оправдано.

Када дете трбушњаке кичму, али га не изазове нелагодност или бол, беба не жали и не постају забринути, онда говоримо о природном процесу раста у малом телу.

Код дојенчади појављује се криж због недостатка течности у зглобовима, ово је нормална појава која на крају пролази. Наравно, боље је да се информише примарне педијатар заштите, али нема потребе за паником: највероватније, такве манифестације нису од ризика.

Лекар може прописати масажу за превенцију, што је веома корисно за растуће тело. Код адолесцената, кичмени крапи из истог разлога - кости, зглобови и мишићи расте брзо.

За превенцију, дете мора добити довољно за своје године довољно физичког напора, мање да седи у једној позади на рачунару.

Ако након кратког покрета пролази криза, нема других симптома, онда то није опасно и потпуно природно.

У присуству болних сензација или константног, непроходног цркивања током кретања, треба да пожурите доктору, јер се раније открива болест, то ће лакше бити у томе.

Црунцх у грлићу грлића кичме

Неопходно је разликовати порекло кризе локализацијом у деловима кичме - цервикалног или лумбалног (торакалан је неактиван и ријетко има такве манифестације).

Цервикални регион је нај мобилнији, често људи чују оштре звуке чак и код уобичајеног окретања главе на страну.

Појављују се ујутру, након дугог боравка на једној позицији или спавања на јастучићу, увече - након напорног дана, дуго раде на рачунару.

Разлог може бити и повећана флексибилност кичме због мобилности међувербних дискова. Болести које се могу манифестовати као крварење у пределу грлића материце су остеохондроза, артроза, спондилолистеза.

Звучни ефекат који прати ове болести повезан је са променама коштаног ткива, пролиферације и деформитета. Симптоми обично укључују болне сензације, крутост кретања. Можете срушити кичму у цервикалном делу са кривинама: кифозом, лордозом, сколиозом.

Такве болести прођу, морају се схватити озбиљно и консултовати лекара за помоћ.

Храњење у доњем леђима

Лумбални кичми претпоставља највеће оптерећење. Ово је његов најфлексибилнији део, који је одговоран за окрет, труп трупа, подизање ногу.

Поред тога, он је одговоран за вертикалну позицију тела, центар гравитације.

Најчешће пати од тога да ли се особа ангажује у спорту повезаним са подизањем тежине или је присиљена да дође до тешког физичког стреса у вези са радом.

Прсни зглобови су у доњем делу леђа због деформације међувербних дискова. Сама по себи, крварење у кичми се не лечи, јер је или сигурна манифестација зглобова или један од симптома болести кичме.

У овом другом случају, третман је усмерен на самој болести, али не и да елиминише кризе.

Када дијагноза дегенеративне болести диска, пролапса, језичак пратњи формирањем остеофити прописати курс мануелног терапије, акупунктуру, остеопатију.

Примењена терапеутска масажа, посебно одабрани скуп физичких вежби, углавном усмерене на јачање мишића који подржавају лумбалном.

Зашто кичме кичме

Веслање је природно покретање човека, често му пружају проблематично стање у кичменом систему.

Криза у кичми - нека врста одмазде за народ Двоножна кретања, посебно када се стално оптерећена: Соцкс тежине, погрешне покрете када повратка назад, на сваком кориту на врата или струка, носе неугодне ципеле и тако даље.

Током времена, проблеми гомилају, а особа постаје болне симптоме у зглобовима кичме, нема продужетак кичме крцкање, почиње да боли и шкрипи лоин, сабласно звучним кликова у кичми, зглобовима прстију, врата и колена.

Шта радите када трбушњаке кичме, што је природа ове државе, и да ли је нормално кризе и пуцкетање у зглобовима мишићно-коштаног система, биће дефинисани у члану материјалу.

Зашто се зглоби крећу

Притискање, хркање и клизање у леђима и другим зглобовима пршљенова је прилично уобичајени звучни ефекат који прати особу под различитим оптерећењем и телесном активношћу тела:

  1. Прсни лукови могу пуцати на продужетку и / или флексију горњег или доњег екстремитета, у леђима (крч на доњој страни леђа).
  2. У пределу цервикса, пршљеници могу да се крижу када савију и / или окрећу пртљажник или главу.
  3. Можете да срушите прсте и / или стопала у случају да их повучете или проширите.
  4. Кликове зглобова се могу чути у пределу доње вилице мускулоскелетног система када жвакају.

Знаци, узроци и третман хрбтенице изазивају бескрајну контроверзу у научном свету. Неурологи, када одређују физичку природу и узрочну везу, зашто кликну на кичму, дају своју процјену о овом стању.

Познато је да је зглобни зглоб заштићен неколико граната, унутрашњи слој који је напуњен синовијалним флуидом који делује као мазиво.

Ова структура мишићно-скелетног оквира омогућава зглобовима да се активно крећу, а синовијални слој интервертебралног диска штити површину зглоба од механичке абразије.

Објасните разлог због којег је крварица кичме могла бити слиједећа. Када се истезање, савијање или уклањање зглобова ослобађају, накупљени гас у синовијалној шупљини се ослобађа, што је разбијен весик.

Стога, харинг или стварање вакуумског клипа зглоба, може се обавити неколико пута чим се гас враћа у течност, обично након 20-30 минута.

Зашто кичма срушила позади са оштрим порастом објашњава чињеница да клик ствара тетиве које додирују кост или мишиће. Када се зглобови померају, тетива се склања из ње и чује се крч или крч.

Са физичке тачке гледишта, такав крвар у кичми је нормалан и не би требало да узрокује бригу о особи.

Међутим, постоји клиничка симптоматологија која уопште није безопасна и треба је испитати:

  • Хркање у кичми нема временских ограничења, а то се јавља са било којом делатношћу зглобова.
  • Крв у хрбтеници ограничава и спречава физичку активност мускулоскелетног оквира.
  • Када трбушњаке спине постоји услов непријатности и бола симптоматологијата пратњи отоком, црвенило коже, повишена телесна температура према врсти ниског и других болних симптома.

Пре лечења симптома болова, неопходно је одредити фактор узрочно-дејство појаве симптоматске или клиничке патологије.

Хајде да размотримо могуће узроке и знаке који омогућавају човеку да одреди за себе зашто кичма црнира у леђима, грлићу и / или грудним деловима остеоартикуларних сегмената.

Могући узроци неуролошке патологије

Да ли је могуће срушити кичму са различитим манифестацијама особе која мења положај? Одговор је очигледан, пошто се кршење положаја код деце, у одраслом добу манифестује у различитим државама неуролошке природе. Обезбедити здраво јастучење кичме, дозволити физиолошке кривине, које су одређене класичном схемом Стауффел:

  • Нормални положај.
  • Окренути уназад, или стати.
  • Стан назад.
  • Флат-бендед бацк.
  • Заокружено натраг.

Као резултат урођеног или стеченог патологије код детета или одрасле особе, утврђује се цервикални или лумбалног лордозе, спинални савијања када тешко конвертује испупчење напред и торакални кифоза - када закривљени горњи део кичме у сагиталној равни. Други узрочно-последична веза, зашто кичма детета трбушњаке - А сколиоза, урођеним или стечена зглобни патолошки облик, изражена у уздужном одступања од кичме у страну. Цонгенитал узрокује закривљеност кичменог костура - интраутерине поремећаја феталног развоја, као и стечене узрока могу укључивати друге патолошке болести и неуролошка стања:

  1. радикулитис;
  2. конгенитални ракете;
  3. последице туберкулозе или полиомиелитиса;
  4. резултат трауме дијелова вретенца;
  5. инфекција сегмента костију.

Између осталих разлога стечене природе, професионална активност особе није ништа важна.

Најчешћи неуролошких болесника клинике су професионални спортисти, возачи камиона, канцеларијски радници, као и људи чији је рад повезан са сталном излагању хладно, или чији рад - то је физички тежак посао. Ова категорија грађана препоручила је годишњи превентивни преглед од неуролога. Корисне и ефикасне терапијске мере у аксијалног положаја кичме су: механика терапија, физиотерапија, масажа и акупунктура.

Костна патологија кичме

Хруп у лумбалној кичми или другим зглобним сегментима тела костију може да обезбеди остеофите - патолошки раст на површини ткива.

Проширење ивице је резултат деформисања оптерећења или последица поремећаја метаболичких процеса који доводе до хабања пршљенова. Патолошки процес је праћен ограничењем покретљивости зглобова и симптоматологијом болова.

Уз пораз цервикалних пршљеница, постоје болни напади са нагибима и / или окретима главе.

Остеофити дојке, стискање груди, стварање болова у органима унутрашњег система, отежано дисање и изазивање нелагодности (осећај извртања) у горњим екстремитетима.

Међутим, треба истаћи да остеофити дојке - ово је прилично ретка појава у неурологији. Много чешће, због абнормалног раста костију, боли боли, јер је овај део кичме највише подложан разним динамичким и статичким оптерећењима.

Протрусион кичмених дијелова

Клиничкој патологији неуролошког типа, која пружа звучни ефекат за различите кичмене стања, може се приписати протрљавање интервертебралног диска. Овај услов карактерише испупчење фиброзно-хрскавичне формације у кичмене ћелије, док се руптура самог влакнастог прстена не појављује.

Шта да урадите ако притиснете зглобове: спречавање заједничких компликација

Када размишљају о томе због чега је поткошњак ухваћен, или ако су други зглобни сегменти кичме веома узнемирени, проблем не треба занемарити. Најбољи начин је да се консултујете са доктором.

Након утврђивања узрочно-последичног односа појаве болова и / или крчи у систему хирурга, саветодавни специјалиста ће помоћи да се изабере одговарајућа техника лечења која олакшава непријатне сензације.

Пратећи препоруке лекара за лечење и рехабилитациону терапију, неопходно је извести дневне вјежбе загревања за леђа и одвојене дијелове кичмене мождине.

Списак вежби на седишту на столици:

  • Нагнута кретања пртљажника десно и лево.
  • Окреће труп десно и лево.
  • Држи тениску лопту брадом, правимо скретнице главе удесно и лево, након чега глава кружно крене.
  • Савијте леђа напред и назад.
  • Руке на полеђини главе. Извршите вежбе # 1 и 2.
  • Подигнемо ноге изнад пода, а полако их повлачимо хоризонтално.
  • Подигнемо ноге изнад пода и изводимо вежбу "бицикл".
  • Немојте мењати позу, урадите вежбање "маказе" са испруженим ногама.
  • Седимо на столици, покушавамо да дођемо до пода са нашим длановима.
  • Леђа је равна. Подижемо руке, покушавамо да дођемо до неба.

Свака вежба се изводи 10-15 пута, покушавајући да не задрже дах, низ терапијске гимнастике је произвољан. Ако се током вежбе јављају болови различитог степена интензитета, онда лек здравља гимнастичког комплекса треба зауставити и консултовати.

Да би систем кичме био што је могуће дузе здрав, без обзира на пол и доба особе, потребно је свакодневно терапеутску профилаксу свих артикуларних скелетних оквира. Да бисте спречили или суочили се са проблемима хронике у кичми, следеће акције ће помоћи:

  1. Квалитет исхране игра огромну превентивну улогу. Стога, више пажње треба посветити овом питању. Дијета треба да садржи све витаминске и минералне компоненте који утичу на структурални интегритет коштаног ткива. Организам треба да добије довољну количину минерала као што су калцијум, гвожђе, калијума, магнезијума и слично. Д., храна, обогаћен витаминима витамин Б9, Б12, Ц и Д. Што се тиче исхране могу се односити на неуролога или саветује дијететичар у месту пребивалишта.
  2. Дневне вјежбе гимнастике, омогућавају одржавање у тонусу све мускулоскелетне и зглобне структуре кичме. Обезбедите здраву кућну траку. Опуштајући леђа и гребање, без додира стопала пода, у року од 5-10 минута, можете вратити претходну покретљивост зглобних делова лумбосакралне регије.
  3. Дуго времена проведеш на столу или компјутеру, пази на свој положај и навикаваш на своју децу. Немојте остати у положају седења више од 1-1,5 сати. Не заборавите да периодично стајате, а радите на леђима, врату и трупу. Довољно је 5-10 минута окрета, склоности, проширења и флексија "заглављених" делова кичме, тако да заједнички елементи враћају своју функционалност.
  4. У слободно време, препоручујемо посету базеном, тениским теренима, трим стазе и других игралишта које ће спасити не само активни рад унутрашњих анатомских органа, али и обезбеђују здрав рад систем кичмењака, што зглобове изгубили покретљивост и еластичност.
  5. Дајте свој одмор, не мање пажње него слободно вријеме. Препоручује се куповина постељине са ортопедским лековитим својствима за кичму. Савршен избор је ортопедски душек од сертификованог произвођача који не само да уштеде проблеме у кичми, већ и да обезбеди здрав сан. Поред тога, понекад је корисно спавати на равној дрвеној површини.
  6. Немојте одскочити с кревета након што се будите. Покрети треба да буду глатки, тако да се оптерећење на кичми равномерно распоређује.
  7. Сваке године имају превентивни преглед од терапеута или окружног неуролога.

Водите рачуна о себи и будите здрави!

Узроци хронике у кичми

Зашто је пршљен у младим и савршено здравим људима? У старијим случајевима, крч се приписује депозицији соли или старосним промјенама у покретљивости кичме. Али без обзира на године, криж у кичми је симптом који треба посветити пажњу.

Механизам појаве крчи у кичми

Кичма стомака састоји се од фрагмената костију - пршљенова, повезаних са покретним зглобовима уз помоћ лигамената.

У интервертебралном простору налазе се дискови који апсорбују шок и пулпно језгро, састоје се од полисахарида, протеина и воде.

Гелска конзистенција омогућава језгру да се шири и склапа, зависно од промене у размаку између пршљенова.

Британски научници су изнели теорију да се, са оштрим покретима у зглобовима зглобова, интра-артикуларна течност "пени" због промјена притиска.

Пуцање мехурића и стварање карактеристичног звука који особа чује као крварење кичме.

Сматра се да је ово физиолошки феномен, који не указује на патологију.

Али постоји још једна верзија кризе. Према овој верзији, крварење кичме се јавља када се стресна зона формира током кретања и промене у зидовима заједничке капсуле.

Током кретања, зглобне површине горњих и доњих пршљенова (они формирају зглоб) приступају једни другима. Према физичким законима, еластична супстанца пулпе језгра се "исцеди" у супротном смеру од примене силе.

Еластична оплата капсуле деформисана је под притиском желатинозног језгра.

Са оштрим промјенама положаја кичме, зона ограниченог напрезања помера се, нуклеус се нагло пребацује на другу страну и удара у зид.

Када удари чекић, чује се карактеристично крило. Ово се може упоређивати са пада која се јавља када се еластична материја насилно претресе.

Што је израженији одклон тканине и што је оштрија промена у исправљању, чује се гласнији звук.

Звучни талас се јавља као резултат брзог пада притиска и кретања течности у врло кратком временском периоду.

То није тако сигурно како изгледа.

Када оштар промена у напетости зидова капсуле имају мицротраумас - Црацкс и крварење, а лезије хиперекстензије сузе ткива капсула зглоба.

Поред тога, са оштрим промјенама у правцу кретања пулпног језгра, течни молекули се сударају и, према принципу кавитације, појављују се микро бубови. Они су такође служили као основа за појаву теорије "пењења".

Међутим, академик СР Данилова, оснивач методе вертеброревитологи, сматра да ако је криза настала као резултат колапса мехура, а затим пуштен у истом енергијом ће уништити зглоба.

Ваљаност друге теорије потврдјује чињеница да након првог "клика" поновљени звучни ефекат може се добити тек после неког времена. Ово је добро познато љубитељима "крчи" са зглобовима прстију.

Ако се криза десила када су мехурићи раскинули, тада би се чула стално изненадним покретима.

Али током хидробруста рецептори у зидовима капсуле су иритирани, појављује се микроспазам, еластичност се смањује, зидови постају густи, тако да при поновљеном излагању звук није присутан. Тек после неког времена спаз нестаје, а уз поновљено излагање поново се чује криза.

Овај процес је одговор на питање: "Да ли је штетно да се криза кичме или друге зглобове" Када је криза тамо Мицротраума капсуле, што може довести до дестабилизације зглоба (појаве ишчашења и делимична ишчашења) и пукотина у хрскавице.

Узроци ефекта

Храњење у кичми није физиолошко. Нормално, жути лигаменти преносе неопходну ригидност на зглоб у зглобу, што спречава оштре промене у зглобу између зглобова.

И структура и висина међурезичног диска не дозвољавају да се површине пршљенова приближавају превише. Када је стање ових заједничких компонената поремећено, њихова функција се такође мења, што омогућава појаву крчи у кичми.

Ове промене могу проузроковати низ патологија:

  • конгенитална аномалија формирања везивног ткива, због чега су лигаменти нееластични, а зглоб је претјерано покретан;
  • дегенеративних промена у телу пршљенова и његових процеса, због чега је прекинута механика заједничког рада;
  • интра-артикулне промене;
  • дехидрација пулпног језгра доводи до смањења висине интерартикуларног диска и поремећаја карактеристика пригушивања;
  • укривљеност кичме.

Ако нормалним елементима ефекта кичме кавитације и течног слуггинг насупрот компензаторних механизама, онда долази тренутак декомпензације у којима је криза са прогресије болести - опасан сигнал разарања зглобова.

Промене дегенеративне старости

У крчи у лумбалној кичми или врату се често жале на старије пацијенте. Разлог за то су дегенеративни процеси, који са узрастом настају у коштаном ткиву и мишићно-скелетном апарату. На првом месту пате од интервертебралних дискова и пулпа језгра.

Као резултат, микротрауме које се појављују током хидротрикова, структура заједничке капсуле је прекинута. Микро-и ломи еластична колаген ткиво се замењује ожиљак грубљи, поремећеног протока крви и заједничког исхране, језгро пулпосус губи течност и "пресуши".

Два пршљена више не леже на "јастуку" еластичног ткива, већ се приближавају једни другима. Непажљиви и нагли покрети доводе до уништења хрскавичне површине зглоба и формирања микрокаута у кости.

Жаришта повреде почиње инфламације, синовиал метаболизам ремети, а заједничка су депоновани минерала - магнезијум, калцијум, флуор, фосфор.

Овај процес у великој мјери смањује еластичност ткива и чини заједничку "тврду" и круту.

запаљење интра-зглобни и кршење хрскавица државе прати појаву дегенеративних болести диска, остеоартритис, диск језичак, интервертебралног кила. Стање погоршава остеопороза.

Кршење функције зглобова кичме и остеопорозе угрожава појаву прелома код најнапреднијих и најизразитијих делова кичме - цервикалне и лумбалне.

У овом случају, звук хронике у кичми је симптом прелома.

Поремећаји хормонске равнотеже код жена

У одређеним периодима живота, хормонска равнотежа је поремећена, што се може објаснити процесом старења или припремом за рад. Смањење нивоа естрогена доводи до ресорпције костију, "опуштености" лигамената, смањењу функције мишића.

Током периода трудноће, оштра кретања често праћена криком; током менопаузе, кичма црни у доњем делу леђа и другим одељењима. Хормонска природа повећања либеле вертебралности потврдјује чињеница да када се узму хормонски препарати, нестаје хрон.

Поремећај хормонске равнотеже може бити последица неких гинеколошких патологија (на примјер, полицистичних јајника) или резултата хируршке интервенције (овариецтоми).

Хришћање у пршљенима и зглобовима се јавља чак иу малој деци, што се сматра нормом, ако се то не дешава стално.

Али деца одакле је крварење у кичми, разлоги су шта? Лези лекари објашњавају недовољну зрелост зглобова.

Са узрастом, ако нема патологије, крх нестаје.

Кршење локације кичме

Неправилан положај или сколиоза доводе до поремећаја локације пршљенова. У овом случају, постоји смањење интерартикуларног простора са једне стране и повећање са друге стране.

Промена подлеже лигаментима и мишићима.

На део повећане удаљености између зглобова лигамената и мишића се протезао постоји иритација бола рецептора, а поред повреде МЕЂУПРШЉЕНСКИ ДИСК стања пацијента доживљава бол због мишића хипертонус. Сколиоза је узрок прогресивне болести кичме дистрофичних-дегенеративних, од којих симптом је криза док се креће.

Екстерни и унутрашњи фактори утичу на архитектонику кичме. Узрок његове патологије може бити:

  1. неухрањеност;
  2. лоше навике;
  3. ниска физичка активност;
  4. прекомјерна тежина;
  5. заразне болести;
  6. болест ендокриног система;
  7. повећана оптерећења;
  8. узимање лекова;
  9. рођена траума;
  10. механичке повреде и више.

Крила у зглобовима кичмене колоне се затим сматра патологијом, када је праћена болним осјећајима и смањеном покретљивошћу.

Али у почетним фазама патолошких промена, озбиљност симптома је минимална, често је болест асимптоматска.

Стога, да кажем да крч на хирургији није опасно, све док не узрокује бол - то није тачно.

Мит о предностима Црунцха

Неки посетиоци остеопатских клиника или салони за масажу тврде да оштар црунцх и кликови који се јављају током манипулација доносе олакшање.

На алармантном питању, масер одговара да су пршци "постављени на месту".

Чак наводе аргументе да је у неким ручним праксама ефективност процедуре указана крижом у кичми.

Пацијент верује, често након поступка почиње да се осећа боље. Због тога, у одговору на питање: "Да ли је могуће срушити кичму?" Ми добијемо мишљење "стручњака" да ако не изазове бол, онда је могуће и чак и потребно.

Научници објашњавају овај ефекат чињеницом да током хронике у кичми долази до повреде зглоба, што може бити праћено микроскопским крварењем.

Као одговор на крварење у телу, синтетишу се ендорфини и енкефалини - природни аналоги опијата који узрокују еуфорију и блокирају рецепторе за бол.

Након неког времена њихова акција пролази, а нелагодност се враћа.

Тренутно мехке ручне технике постају све популарније, у којима не постоји насилан ефекат на кичму, а процедуре нису праћене крижом. Крвар у здравој кичми је немогућа појава, јер у нормалном стању међувербних дискова и свих зглобова кичмене колоне, кретање у њима се одвија тихо.

Шта каже крч на позадини?

Многи људи су заинтересовани за природу појављивање карактеристичних кликова на задњем делу.

Понекад је узрокован потпуно природним узроцима.

Овај феномен мора бити узнемирен у одсуству активних покрета.

То указује на присуство било које патологије.

Према томе, појављивање таквог чудног симптома треба да буде забрињавајуће и пожељно је одмах да се обратите лекару.

Потребна дијагностика ће се обавити и прописати одговарајућа терапија.

У којим болестима постоји крут у кичми?

Често узроци кризе у леђима повезани су са патолошким процесом. Узрок забринутости јесте комбинација кризе са болним сензацијама и ограниченим покретима. Није неопходно да је ово озбиљна болест, али треба поступати са лечењем.

Црунцх у зглобовима је заједнички звучни ефекат. Она се манифестује у различитим покретима:

  • Приликом окретања трупа и оштрих нагиба врату.
  • Када су удови савијени и необрађени.
  • Када се истегне кичма.

Узроци могу бити различити, али треба разликовати патологије, чије потезање прати крч на хрбтеници.

Остеохондроза кичме

Промене у дисковима са остеохондрозом доприносе појављивању атипичних кликова у кичми

Болест је дистрофична са дегенеративним променама. Болест утиче на пршљена, па због тога постоји крварење у леђима. Узроци патологије су многи: прекомерна оптерећења, прекомерна тежина, траума, хередит.

Протрусион

Када се испупчење појављује и крумпир у леђима

Ово је честа болест кичме. То је последица остеохондрозе и служи као подстицај формирању киле.

Интервертебрални диски немају крвне судове, што их тера да једу из оближњих ткива.

Али због недостатка хранљивих материја на фиброзном прстену, појављују се пукотине.

Свако кретање притисне на ослабљени прстен, што у будућности доводи до избијања. Могу се појавити у било којој области кичме. Бол и црва су ријетки, а ово узрокује игнорисање болести, што доводи до преласка на килу.

Хернија

Интервертебрална кила - једна од најсложенијих болести, узрокујући крч на леђима

Са овом болестом прекида се влакнаст прстен, што доводи до померања међувербних дискова. Нерви су заглављени, а покретљивост кичме је поремећена, што доводи до специфичног крчења.

Остеоартритис и артритис

Ако атипични звук током продужења и флексије прати бол у кичми, може се говорити о артрози

Са овим болестима не постоји само константна крварења у хрбтеници, већ и бол у лумбалној регији и тешкоћа у кретању. Артритис је хронична болест у којој су погођене интервертебралне површине.

Патологија је изазвана инфекцијом или траумом кичме. А код артрозе примећује се оштећење зглоба, што узрокује хабање хрскавице унутар зглоба.

Погрешан метаболизам

Неуспјех у процесу метаболизма такође узрокује црунцхове у леђима. Обрада елемената у траговима је лоша, а на кичми почињу да се формирају остеофити. Због ових пораста, појављује се криза.

Калцијум соли се не уклањају у потпуности и почињу да се наслањају на зглобове. Њихова концентрација се повећава, што доводи до ограничења покретљивости.

Важно! Неопходно је нормализовати исхрану и придржавати се исхране, јер ће нестати круп на кичми.

Истовремени симптоми код болести мускулоскелетног система

У присуству горе наведених патологија, немојте бити изненађени кликови на кичми. Али осим чудних звукова, ове болести се манифестују и другим симптомима. Стога, морате лијечити болест, али не пратећи крч.

Код остеохондрозе код пацијената покрети су компликовани и бол се осећа. Локализација синдрома бола зависи од подручја лезије.

За избацивање, када је влакнаст прстен оштећен, следећи симптоми су карактеристични:

  1. Нормално функционисање кичме је прекинуто.
  2. У зглобовима интервертебралног диска постоји криза.
  3. Тешки бол са брзим покретом.

Код артрозе стално боли бол у зглобовима и доњем делу леђа. Запаљен процес ове болести увек изазива крхкост.

Други узроци харинга у леђима

Црвенило у леђима често је једини симптом на који пацијенти обраћају пажњу. Овај феномен се објашњава природним процесима.

Мали зглобови кичмених сегмената су прекривени капсулом и ојачани лигаментима. Са одређеним покретима који проузрокују растезање капсуле, притисак у зглобну шупљину смањује, што узрокује мехуриће. Ако пукну, ту је хрустљав звук.

Али овај процес се може објаснити другим разлогом. Појављује се криза ако је биомеханика кичме прекинута због киле, запаљење зглобова и формирање остеофита.

Најчешће ово звучи су уочене у грлићу и лумбалној кичми. Ови сајтови су веома мобилни. Осим тога, носи и главно оптерећење. Много је мање често крута грудна област, јер она не подлеже израженим ефектима.

Одмах је потребно рећи да хрушење не би требало трајно. Савршено је прихватљиво ако се звук посматра током загревања након дуго времена у неудобном положају.

Понекад се везивно ткиво развија абнормално, што узрокује хипермобилност зглобова. У присуству таквог стања чуло се крштење током било ког покрета. Ова урођена патологија, али ако особа постигне такву флексибилност тренинга зглобова, онда се хипермобилност не сматра болестом.

Често је крхкост у доњем делу пацијената који су се жалили у старости. У овом периоду живота дегенеративни процеси често се јављају у коштаном ткиву. Ово утиче на интервертебралне дискове и језгро језгра. Код најмања траума у ​​зглобној капсули структура је сломљена.

Чудно, али узрок хроничне појаве код жена је хормонски дисбаланс. Ово се примећује код трудница и жена у постменопаузи.

Ако сваки покрет буде праћен криком, онда можемо претпоставити да ова појава има патолошко поријекло.

Елиминисање кризе и кликова у кичми

Да бисте се решили кризе у зглобовима, потребно је утврдити тачан узрок његовог изгледа. Дијагноза се изводи помоћу артроскопије. Ако нема патологије, лекар препоручује једноставно ослобађање зглобова, елиминисање тешких оптерећења.

Обично је крварење у кичми нормално. То указују сљедеће околности:

  • Кликну позади, ако је особа променила позицију у којој је био дуго времена.
  • Ако промена положаја у телу доноси олакшање.
  • Нема болних сензација.
  • Црунцх је ретко.

Ако су звуци почели да се често јављају и праћени су непријатним симптомима, онда постоји прилике да се консултујете са доктором.

ОСТЕО-ВИТ. Витамини за здраве кости

У нашем добу честих остаје у статистичком положају, често се осећамо непријатно криж у кичми.

Многи, поготово млади људи, најчешће напусте овај проблем без дужне пажње, у зрелијем добу не копирају "депилацију соли".

Па, зашто црне кичме? Заправо изазива крхкост у кичми може бити веома разнолика - од безопасног до прилично озбиљног, нарочито ако црне кичме са болним осјећајима. Оставите овакав проблем без пажње, али морате одмах проћи кроз истраживање како бисте идентификовали узрок и наставили лечење крчева у кичми.

Зашто се леђа креће?

Црунцх у кичми могу бити потпуно неповезани са било којом специфичном болешћу или одлагањем соли.

Овај феномен се може јавити код здравих особа, најчешће утиче грлића иди лумбалне кичме у разним покретима (чучњева, истезање, косине), ретко утиче на грудни кош кичме, као најмање мобилни региону леђа.

Појава црунцх у зглобовима или пршљенова првенствено због анатомских карактеристика заједничка или пршљена структура опремљене малим величине јаза између површина испуњених синовијској течности, кроз који осигурава мобилност пршљена и зглобова. Индивидуални кретање тела може помоћи да се прошири јаз, што заузврат смањује притисак у синовијалне течности, формирање микроскопски мехурићи да када мења положај охлопиваиутсиа производе звук доживљава као хришћање у леђима. Такав безболни феномен, који се појавио у једном случају, не угрожава тијело, већ ако је црне кичме често праћени болом, то може озбиљно указати на то изазива крхкост у кичми.

Узроци хронике у кичми.

Бол и криж у кичми могу указивати на постојање повреде или болести кичменог стуба, укључујући интервертебралног херније или избочењу интервертебралног диска, остеохондроза, лордозе или сколиозе кичме, анкилозни спондилитис (анкилозни спондилитис), лиумбоартроз. У случају детекције једне од болести узрок хронике у кичми се такодје повезује са формирањем мехурића у синовијалној флуид, али манифестује у различитим факторима, присиљава зглобова да се истегне. Тако у случају остеоартритиса је шкрипање кичме је повезано са ограничава покретљивост пршљенова, формиран као резултат тече дегенеративне процесе утичу разне кичме, остеофити, од којих је формирање утичу кршење минерала размене у организму, грешка у исхрани (превласт масна со, кисела храна), наследна предиспозиција.

Лечење крчи у кичми.

Ако је хрк у позадини узрокована једним од горе наведених болести мускулоскелетног система, онда третман хронике у кичми, која је током патолошких процеса кичме, често пропраћено болом, почевши првенствено са сврхом аналгетика (уз синдром израженом бола), и анти-инфламаторни лекови, са циљем елиминисања осећај отицање и укоченост у кичми. После олакшања бола основним методама лечење крчева у кичми постану масажа, терапија вежбања, физиотерапија и фитотерапија, корекција исхране у комплексу, што омогућава спречавање развоја болести и елиминисање проблема.

Током лечења кичме болести, као и у периоду ремисије веома је важно да се ослободе кичмени стуб од статичког оптерећења или максимално да их минимизира, и изабрати удобне са ниским потпетицама ципеле, што је посебно важно за људе који су гојазни, што такође пружа додатно оптерећење за кичму. Потребно је уздржати се од подизања и ношења тежине.

Када остеохондроза добио медицинску масажу (вратне кичме, грудног коша, лумбални), у зависности од одељења у којима је дошло до криза, слично именован за физикалну терапију (за вратне кичме, грудног коша и лумбални), снага се подешава.

Ксрђа у леђа остеохондроза због присуства остеофити, формирање који је повезан са поремећеном калцијума метаболизмом у телу, тако да опоравак минералних метаболизма препоручена витамин који укључују витамин Д, који су укључени у калцијума метаболизам и помаже да се коригују апсорпцију вредних минералних тела. Који има високу антиинфламаторно дејство, што вам омогућава да уклоните оток у мишићима који се налазе у области под утицајем дегенеративних процеса.

Витамин цомплек Остео-Вит, који обухвата витамин Д3 -холекалтсиферол - активни облик витамина Д, улази у људско тело као храну, тако да се синтетише у кожи и изложен сунцу, витамин Б6, учествујући у нормализацији минералне метаболизма и смањења нервни систем, пружајући пренос нервних импулса кроз нервних влакана, што такође омогућава да смањи бол.

Ацтион витамини појачати ефекат треће компонента - дроне леглу, је вредан природни ресурс корисно за људско здравље, минерала, витамина, комплекса ензима, аминокиселина (есенцијалних и не-есенцијалне). Поред тога, садржај витамина Д, дрон легло је лидер, испред рибљег уља.

Дроне легло има још једну важну имовину за лице - не гормонозаменителем, али само донатор ентомолошки прохормони, ресторативна ефекат хормона, што је промена која изазива развој артроза, артритис, остеопорозу, остеомалације, остеопеније и остеохондроза, као главни изазива крхкост у кичми, што се дешава током менопаузе и менопаузе код жена и анропаусе код мушкараца.

Зауставите патолошки процес који узрокује криж у кичми немогуће без обнове нормалну циркулацију крви, која ће обезбедити антиоксидативно комплекс дихидрокверцетина Плус произведена на дихидрокверцетина (референтна природни антиоксиданс вади из коре четинара), чије деловање је побољшан са витамином Ц и витамином Е, то је и снажан антиоксиданс.

Витамин комплекс дихидрокверцетина плус се користи у терапеутске и профилактичке сврхе за болести мишићно-коштаног система, кардиоваскуларни систем, главобоље изазване укључујући напада мигрене, запаљиве, склеротичном и дегенеративних болести ока, у периоду рехабилитације након претрпљеног срчаног удара или шлога, са опијеностом узрокованом зависношћу од никотина, како би се спречило рано старење тела.

Терапија хркање у кичми, разне болести узроковане кичмене стубова, не би био комплетан без примања хондропротекторов спречава дегенеративне-дистрофичних процес доприноси обнови везивно ткиво погођеним подручјима.
Данделион роот - натурал поврћа цхондропротецтор на коме је лек произведен Данделион П, деловање природног сировог материјала у којем армираном витамин Ц. Такође, корен маслацка - природни Венотоник омогућава одлив нормализује венске крви стагнације који такође побољшава болан осећај као болести кичменог стуба.

Да би се смањио синдром бола који прати хроничну кичму, узрокован грчевима мишића у леђима, препоручује се употреба релаксаната мишића.

Корен валеријане - природна биљна мишићни релаксант, на коме се лек производи Валериан П, акцију терапијских биљних материјала где појачану витамин Ц.

Препоручени природни препарати серије "Тајни дуговечности" за превенцију и лечење крчева у кичми, произведена у погодном облику за пријем таблета цриогриндинг иновативне технологије при ниским температурама, чије коришћење омогућава да задржи целокупан исцељења вредност природних сировина које није могуће постићи у производњи екстракта или децоцтионс и инфузије препарата када се примењује високу обраду температуре.