Сколиоза у облику слова С, десна страна грудног левог страног лумбална

  • Сколиоза

Десна страна сколиозе дијагностикује се код већине пацијената који се жале на неудобност у леђима, а 70% њих дијагностикује критичну патологију - сколиозу десне стране торакалне кичме. Премјештање кичме на десној страни не само да омета људски положај, већ и доводи до значајних поремећаја у правилном функционисању унутрашњих органа.

У сложеним облицима болести примећују се промјене у функционисању респираторног и кардиоваскуларног система. Чак и код првих знакова болести, неопходно је започети лечење. У супротном, болест ће брзо напредовати и може се развити у тешку форму.

Узроци

Стручњаци не називају тачан узрок развоја болести. Десна страна сколиоза, по правилу, почиње да се развија у детињству, када постоји интензиван раст костију. Слаби мишићи се не боре са растућим напором на кичми, што доводи до деформације скелета скелета. Болест је компликована чињеницом да је прилично тешко дијагнозирати у раним фазама. Продужени налаз детета у погрешном положају само повећава оптерећење на кичми.

Такође, стручњаци истичу низ других фактора који утичу на развој болести:

  • Прекомерна тежина, која додаје тежину хрбтеници;
  • Разне трауме које узрокују физичке промене на хрбтеницама;
  • Присуство конгениталних аномалија у развоју скелета, укључујући присуство или одсуство вретена;
  • Болести које воде до анатомских деформитета костију, као што су остеохондроза, спондилоза, хернија;
  • Ендокрини поремећаји и инфекције које доводе до уништавања коштаног ткива, а самим тим и до промене облика и положаја вретенчарских сегмената.

По типу локализације, специјалисти разликују следеће типове болести:

  • Јумбал - се јавља у лумбалној кичми;
  • Пророчанство или куп је локализован у пределу торака;
  • Ораколумбални - карактерише закривљеност пршљенова у подручју између торакалне и лумбалне дивизије;
  • Комбиновано - манифестирано у две лумбалне кичме.

Симптоми

Као што кажу стручњаци, сколиоза се може јавити у било којој старосној доби и било ком од одјела кичме.

Овчарство

Ова врста укривљености је ретка, обично код деце. Ово је повезано са чињеницом да су мишићи у врату и даље довољно слаби и да сваки нехотични покрет доводи до деформације правилног положаја пршљенова. У старијој доби, главни узрок кривине цервикалне регије је траума. У пратњи су таквих манифестација као што су: главобоља, нелагодност, крутост и бол у врату. Ненастаност горњег екстремитета сведочи о озбиљнијим поремећајима у структури кичме, до деформације костију лобање и стезања крвних судова.

Торакална сколиоза

Овај облик болести сматра се најчешћим и манифестује се следећим симптомима: асиметрија грудне регије, ограничено кретање захваљујући леђима и стомачном болу, мрављинчење или утрнулост прстију. Опасност од болести лежи у могућим озбиљним кршењима у раду унутрашњих органа, а посебно плућних и кардиоваскуларних система.

Лумбална подела

Појављује се, по правилу, као резултат тешког физичког напора. Прве промене које се јављају у кичми током испитивања је тешко видети, а дијагноза се заснива на присуству додатних студија и бројних симптома. Дакле, пацијенти се често жале на поремећај болова у доњем делу леђа, ногу, радног капацитета карличних органа и репродуктивног система. Сложеност болести лежи у чињеници да се у раним фазама болест не манифестује, ау каснијим фазама не може се излечити. Лечење се састоји само у заустављању даљи развој лумбалне сколиозе.

Степени деформације

За правосудни развој сколиозе карактеристични су сљедећи степени промена у кичми:

  • 1 степен. Ретко је дијагностикована. Ово је због чињенице да се у почетној фази сколиоза погрешно понаша. С правовременом дијагнозом, лечење се одвија уз помоћ нежних метода;
  • 2 степени. Приликом испитивања пацијента, искусни лекар приметице благу асиметрију тела, десну страну незнатно изнад леве стране. Ако ови симптоми нису откривени у времену, убрзано се погоршава кичма. Лечење у овом случају захтева интензивније терапије;
  • 3 степени. Сматра се да је тежа форма. Овај услов карактерише присуство дислокације грудног коша, као и формирање облине грме. Текући анатомски процес већ узрокује неупотребљивост важних органа. Када се форма започне, утиче на лумбални део пртљажника. У овом случају, специјалиста дијагностикује мастоконичну сколиозу;
  • 4 степени. Ово је најтежи облик болести. Промене у унутрашњим органима узроковане кривином кичме, само интензивирају. Постоји значајно померање ових органа, због чега се у телу могу појавити неповратни поремећаји у раду одређеног броја органа.

Као што кажу стручњаци, чак и присуство симптома прве фазе болести захтева непосредан надзор од стране специјалисте.

Сколиоза карактерише брз напредак. И то значи велики ризик да пропустите тренутак када можете да користите вежбе са сколиозом са десне стране.

  • Сазнајте: да ли је могуће држати хоризонталну шипку са сколиозом?

Третман

Главни задатак рестаурације је вратити пршљена у нормални анатомски положај. Код болести почетног степена, препоручује се пацијенту да изводи скуп вежби са десном руком, масажом, акупунктуром и употребом специјализованих корзета и колака. По правилу, то је довољно да се спроведе потпуни опоравак оштећеног одјела. Када се тешка форма помери, стандардне методе третмана више нису ефикасне. У овом случају специјалисти прибегавају хируршкој интервенцији.

Вежбе за правовремену сколиозу од 3 степена прописане су само у ријетким случајевима: код деце млађе од једанаест година, као и код одраслих чији су унутрашњи органи у задовољавајућем стању.

До данас постоји велики број различитих скупова вежби, елиминисање деформација првих два типа. Међутим, вриједно је запамтити да, како би се избјегле додатне повреде, лијечити сколиозу уз помоћ гимнастике само под надзором специјалисте.

Још један важан корак у превенцији болести је ходање. Постоји много врста шетње. Овај покрет на чарапама, и на петама. А уз пометање доње ноге. Периодичност и трајање вежби су такође одабране појединачно на основу степена болести.

Вежбање и масажа са десном сколиозом

Кичма у потпуности испуњава функције које су му додељене у случају да у сваком одељењу постоје све физиолошке кривине - лордоза и кифоза. Они врше пригушиву улогу у кретању тела, чиме се смањује оптерећење на аксијалном скелету. Међутим, многи се суочавају са патолошким деформитетима, међу којима је водеће место окупирано сколиозом. Познато је да скоро половина популације способних особа има сличан проблем. Значајан проценат преваленције објашњава се десничарска сколиоза.

Узроци

Савремени живот карактерише жеља да се повећа свакодневни комфор. Али ово оставља свој отисак на мускулоскелетном систему, укључујући кичму. Недостатак покретљивости, нетачан положај, асиметрично физичко оптерећење доприносе појављивању патолошке бочне закривљености - сколиозе. Други фактори играју важну улогу у развоју болести:

  • Слаби мишићни корзет.
  • Неуролошки проблеми.
  • Дисплазија везивног ткива.
  • Трауматске повреде.
  • Ефекти операција.
  • Одложено ракете.

Али у већини случајева, на жалост, није могуће утврдити узрок сколиотског деформитета - тада говоре о идиопатској природи патологије.

Постоје разни узроци сколиоза, али је резултат једног - деформитет кичме, стварајући не само естетски, већ и прилично значајну физичку нелагодност.

Класификација

Десна страна сколиозе је прилично разнолика болест. Има своје карактеристике и карактеристике, комбиноване у клиничку класификацију. У зависности од облика кривине, разликују се следеће врсте сколиозе:

  • Ц-облика - постоји само један лук који показује десно.
  • С-облик - постоје два различито усмерена лука.
  • Е-облик - примећени су три лукове кривине.

Најчешће постоји сколиоза десног стомака торакалне кичме, а доњи део леђа, а нарочито врат, мање су често погођени. Ово се може посматрати код деце која су претрпела трауму приликом порођаја. Често постоје комбиновани облици сколиозе, када су неколико одјељења истовремено укључена са два примарна лука кривине. С обзиром на величину бочног одступања од централне осе, сколиоза може бити следећа:

  • 1 степен - до 10 степени.
  • 2 степена - до 25 степени.
  • 3 степена - до 50 степени.
  • 4 степени - више од 50 степени.

На основу клиничке слике, кривљење кичме се компензује када се сачува статички функција, и декомпензује, у којима постоје значајне ограничења у свакодневном животу. Приликом оптерећења на кичми, сколиоза може променити тежину (нефиксирану) или задржати њен степен (стабилан).

Какву врсту сколиозе има особа, само лекар може да разуме после правилног прегледа. Рано откривање патолошке кривине је обавезна компонента здравствених прегледа.

Симптоми

Десна страна сколиоза има своје манифестације, које зависе од тежине кривине. Почетне фазе развоја патологије често иду незапажено, пошто се многи погрешно понашају за обичног нагиба. Чак иу другој фази нема субјективних притужби, али промјене су видљиво видљиве: различити ниво рамена и лопатица, асиметрија троуглова струка. У овом случају, секундарни лук може се формирати на нивоу лумбалног региона. Трећи степен сколиозе карактеришу значајнији поремећаји:

  • Деформација леђа и сандука.
  • Доња ребра могу додиривати црева.
  • Поремећаји функције унутрашњих органа: краткоћа даха, палпитације.

Једнострана грудног Сцолиосис 4 степена у пратњи бруто кривљење кичме, што доводи до појаве упорног бола у леђима и кардиопулмоналног инсуфицијенције. Може доћи до слабости у доњој екстреми, али и поремећаја кичме који узрокују инвалидност.

Третман

У најкраћем могућем року третирајте праволинијску сколиозу торакалне и лумбалне кичме. Ако је то питање деце, терапија је боља за почетак пре престанка раста окоснице - тада је његова ефикасност много већа. Али и код одраслих који одлажу корекцију закривљености, немогуће је, након што свака сколиоза може напредовати.

У некомплицираним облицима патологије, избор је конзервативна терапија, која се састоји од следећих метода:

  • Вежбе медицинске гимнастике (ЛФК).
  • Масажа и ручна терапија.
  • Физиотерапија.
  • Пасивна корекција.

Ако постоји изразито фиксна деформација, која негативно утиче на унутрашње органе, онда се доноси одлука о хируршком лечењу.

Корекција сколиозе треба да буде упорна и дуготрајна. Да би се вратили структурни и функционални односи у кичми, пацијент тражи марљивост и прати препоруке доктора.

Вежбе вежби

Основа конзервативне терапије укрштања кичмене колоне је, јога, терапијска физичка обука. Вежбе помажу у обнављању нормалног функционисања мишићно-скелетног система, јачању мишићног корзета и лигаментног апарата, спречавајући развој контрактура и других компликација. Почетни третман у раним фазама, можете у потпуности зауставити прогресију болести и чак вратити уобичајени облик кичми. Али за ово морате редовно изводити вежбе које је прописао ваш доктор. Чак и са израженим деформацијама, ефекат гимнастике ће бити примјетан.

Специјалиста ЛФК развија индивидуални програм обуке за сваког пацијента. Ово узима у обзир природу патологије и карактеристике организма. Најчешће, са торакалном и лумбалном десном сколиозом, препоручују се следеће вежбе:

  • Лежи на стомаку, нагнујући леђа, подижући горњи део тела и леву руку.
  • Лежи на десној страни са ваљком испод лука закривљености, подигните леву руку према горе, водећи до главе.
  • Лежи на левој страни са фиксираним стопалима, подигните бочни врх.
  • Стојећи на све четири, истовремено подигните супротну руку и ногу.
  • Са истог положаја, окрените руке нагоре и уназад истовременим окретањем главе у истом правцу.
  • Седите на косој столици са косим на леву страну, направите падине удесно.
  • Стојећи из стојећег положаја на десно, док десна рука клизи низ тијело, а лева рука - горе.

Осим тога, показује вежбе на шведском зиду - вис, подижући ноге. Да би ојачали мишиће користите и експандере и симулаторе. ЛФК у сколиози је комбинована са респираторном гимнастиком. Пре активних часова, добро је водити курс за масажу.

Спровођење вјежби континуирано и дуго, можете постићи импресивне успјехе у лијечењу и превенцији сколиозе торакалних и лумбалних подјела.

Масажа и ручна терапија

Десна страна сколиозе 1 и 2 степена - индикација за масажу и ручну терапију. У тежим случајевима, највероватније, такве технике неће имати одговарајући ефекат. Масажа, као компонента традиционалне корекције закривљености кичме, дизајнирана је да побољша проток крви у меким ткивима леђа и ојачати их. Са стране конвексне деформације, мишићи су ослабљени и захтевају повећање тона. Напротив, напротив, спасмодично, тако масажа промовише њихово опуштање.

Технике ручне терапије помажу у поравнавању кичме због његовог продужења, торзије, флексије или продужења. У овом случају, удови пацијента се користе као полуга за меку и конзистентну мобилизацију. Заједно са масажом, такав третман може помоћи у заустављању прогресије сколиозе.

Физиотерапија

Методе физиотерапије су помоћно средство у лечењу сколиозе. Они побољшавају стање ткива око кичме, што повољно утиче на биомеханику аксијалног скелета. Активира се крвоток и биохемијски процеси у мишићима, што доприноси нормализацији њиховог тона. За ово се користе следеће процедуре:

  • Електро- и фонофореза лекова.
  • Рефлексотерапија.
  • Третирање таласима.
  • Електромиостимулација.

Приликом постављања курса физиотерапије, лекар узима у обзир пратеће услове које пацијент мора да избегне ризик од нежељених појава.

Пасивна корекција

Поред активних метода конзервативне корекције торакалне и лумбалне сколиозе, користе се и пасивне методе. Они се заснивају на коришчењу корективних и фиксираних корзета, као и на специјалним прегибима, коректорима за држање. Али такав третман има добру ефикасност само код деце и адолесцената са угао деформације више од 25 степени.

Операција

Једини ефикасан метод лечења пацијената са тешком сколиозом остаје операција. Хируршка корекција укључује прелиминарно хоризонтално продужавање кичме на крутом штиту. Операција се може извршити у једној или више фаза. Ово друго је изводљиво са сколиозом у облику С или Е, када постоји укривљеност торакалне и лумбалне поделе. Хируршка интервенција може укључивати:

  • Прекривање дистратора.
  • Задње спондилодезе.
  • Ламинектомија.
  • Дисцоцтоми.

спине фиксације у положају достигла се постиже крутим постоперативном имобилизација корсет. А онда се спроводе мјере рехабилитације. Али како се не би довео у ситуацију у хируршком лечењу, потребно је да се обрати више пажње на идентификацији сколиозе у раним фазама и превенцију кривине аксијалном скелета. Само тако можете држати леђа чак.

Како се третира праволинијска сколиоза?

Општим појмом "сколиоза" подразумевају се различити облици латералног одступања кичмене колоне из њеног физиолошког положаја. Ако се сцолиозна лезија налази у грудном пределу, у већини случајева то је питање сколиозе са десне стране.

При првом и другом степену болести третман може бити ограничен на низ физичких вежби (ЛФК), масажа и лекове. Ситуација је сасвим другачија у трећој и четвртој фази, гдје се не може учинити без операције.

Општи опис патологије

Сколиоза је прилично честа болест мишићно-скелетног система, или тачније, кичме. Болест се једнако често јавља код представника свих раса, у погледу старости, најчешће болест погађа децу од 8 до 14 година.

Код сколиозе, хрбтеница је закривљена на једном или више нивоа (примарни и секундарни лукови). Озбиљност симптома болести директно зависи од стадијума и локализације патолошког процеса.

Десна страна сколиоза значи кривину кичме удесно, а најчешће се патологија локализује у доњим деловима торакалне регије (тзв. скалозно-лумбална сколиоза). Десна страна сколиоза је донекле повољнија од лијечене сколиозе. Међутим, стопа прогресије болести се не разликује од љевог облика.

Такође, праволинијска сколиоза подразумева једину доступну кривину кичменог стуба, док присуство два патолошка кривина указује на други облик закривљености - С-облик. Десна страна сколиозе може утицати на грудну, цервикоторашку, лумбалну и тораколумбарну кичму.

Узроци развоја

Разлози за развој сколозе са десне стране више од двадесет, али најчешћи узрок је идиопатија. Идиопатија у овом случају значи да се тачан узрок сколиозе не може одредити.

Други уобичајени разлози за развој сколозе са десне стране укључују:

  1. Разне повреде леђа (укључујући плућа).
  2. Фузија пршљенова једни с другима.
  3. Присуство додатних пршљенова или њихових рукописа.
  4. Склапање ребара заједно.
  5. Различите аномалије у формирању бочица и лука пршљенова.
  6. Конгенитална дислокација кука.
  7. Неуромускуларне и лигаментне патологије.
  8. Компликације полиомијелитиса, миопатије и сирингомијелије.
  9. Спастична церебрална парализа пренета у првој години живота.

Девојчице имају сколиозу око 16 пута чешће од дечака. Такође је важно сматрати да сколиоза има урођену (наследну) предиспозицију и често пролази од генерације до генерације.

Сколиоза десне стране је прилично честа у популацији. У Јапану то погађа 1,3-1,9% свих дјеце, у Јужној Африци - око 1,7%, у Норвешкој - око 0,5-1,3%. У Европи је преваленција болести у популацији деце 2,5%.

Лечење десне стране сколиозе (видео)

Степенима и погођеним одељењима

Као и леви обострани облик болести, сколиоза са десне стране подељена је на четири степена. Сваки степен има своју симптоматологију и његове дугорочне последице.

Према томе, примећени су следећи степени сколиозе са десне стране:

  • први степен закривљености - обиљежен је лаком струјом, у већини случајева не остаје неоткривен, прерушен уобичајени нагиб, прогноза прогнозе је повољна;
  • други степен закривљености - наставља се умерено, али, за разлику од првог степена, приметно је, с голим оком, угао закривљености кичме је 10-25 степени, прогноза је условно повољна;
  • трећи степен закривљености - прилично се наставља, угао закривљености кичме је 25-50 степени, у односу на позадину кривине формирана је ребраста грба, прогноза третмана је условно неповољна;
  • четврти степен закривљености - наставља се веома тешко, пацијент је заправо неважећи, назначени болови и озбиљна асиметрија тела су примећени, прогноза прогона је неповољна, чак и током оперативне интервенције.

Најчешће, сколиоза утиче на лумбалну кичму, док подручје грлића и грудног удара утиче само на 25-35% свих случајева.

Методе третмана

Ефикасан третман је могућ само код првог и другог степена сколиозе, док је у присуству трећег и четвртог степена чак и операција неефикасна. Опција избора за први и други степен је конзервативна терапија, помоћу које можете постићи озбиљан успех након шест мјесеци лечења.

Конзервативно лечење сколозе са десне стране подразумева употребу следећих техника:

  1. Физиотерапеутске и масажне процедуре за дугу терапију.
  2. Узимање лекова за опуштање мишића и ублажавање болова.
  3. Физичке вежбе у оквиру индивидуално одабраног комплекса вежбалне терапије. Дневна гимнастика.
  4. Пливање (није приказано свим пацијентима).
  5. Поштовање правила рада у статичкој позицији за седење.

Ако је неефикасност конзервативне терапије, која је обично повезана са далеким патолошким процесом, пацијенту је прописана операција. Суштина операције је следећа: кичмени ступац је исправљен и фиксиран у овој позицији уз помоћ металне конструкције.

Суштински проблем операције је то због тога кичма може бити имобилисана за живот (непокретна). Ризик од овакве постоперативне компликације је већи код пацијената старијих од 18 година.

Вежбе са правом кривином

Специфичне физичке вежбе са сколиозом са десне стране изабране су искључиво за консултације са лекарима који долазе. Општи курс физичких вежби укључује основне гимнастичке елементе.

На пример, врло добар ефекат даје чучње, гурања, повлачења и гребена (са стране, изнад себе, напред). У првој фази сколиозе, нормално лебдећи на пречници може бити ефикасан, омогућујући исправљање кичменог стуба.

Врло забрањено за сколиозу са десне стране, сваку вежбу, за коју морате снажно окретати пртљажник. Такође, немогуће је извести вежбе у којима постоји озбиљан напор на мишићима и костном апарату на леђима (укључујући кичму).

Немојте заустављати рат, скакати, спорт повезани са честим повредама (на примјер, ругби), једној борби.

Осим тога, уз закривљеност кичме, није дозвољено вршити вјежбе снаге у теретаном (подизање бара, чучње итд.). Да се ​​из схеме или плана третмана изузму, уопште је потребно вежбе где је потребно подизати већу или већу тежину.

Важно је размотрити: избор вежби са десном руком треба решавати од стране љекара или специјалиста-рехабилитолога, спортски тренери нису прикладни за ово.

Комплексне вежбе за сколиозу са десне стране

ЛФК у сколиози

Сколиоза се јавља углавном код деце и адолесцената, током њиховог раста. Ова болест карактерише закривљеност кичме у једном или другом смеру у односу на позадину слабог мишићног система. Сколиоза може изазвати навику седења крива, асиметрија ногу, закривљеност карлице,

Ова болест носи опасност од поремећаја унутрашњих органа. Стога, терапија треба започети хитно, док је систем костију још у развоју. Генерално, ово је доба до 16 година.

Будите опрезни!

Пре него што прочитам даље, желим да вас упозорим. Већина начина "лечења" зглобова, који се рекламирају на телевизији и продају у апотекама - јесте континуирани развод. У почетку се може чинити да креме и масти помажу, али заправо они само одузимају симптоме болести.

Једноставно речено, купујете уобичајени лек за болове, а болест се и даље развија у озбиљнију фазу.

Конвенционални болови зглобова могу бити симптом озбиљнијих болести:

  • Акутни гнојни артритис;
  • Остеомијелитис - запаљење кости;
  • Сепс - инфекција крви;
  • Контрактура - ограничење покретљивости спојнице;
  • Патолошка дислокација - излаз заједничке главе из зглобне фоске.

Како бити? - питаш.

Проучавали смо огромну количину материјала и најважније смо у пракси проверили већину средстава за лечење зглобова. Тако се испоставило да је једини лек који не узима симптоме, али стварно третира зглобове је Артродек.

Овај лек се не продаје у апотекама и није оглашен на телевизији и на Интернету, али за акцију то кошта само 1 рубаља.

Да не мислите да стављате другу "чудотворну крему", нећу сликати каква је ефикасна дрога. Ако сте заинтересовани, прочитајте све информације о Артродек-у. Ево везе са чланком.

ЛФК у различитим фазама развоја сколиозе

Одређивање степена сколиозе се заснива на углу нагиба кичме у односу на вертикалну кичму.

Прва фаза, према медицинским концептима, не носи претњу по себи и чак се сматра нормом. Скоро је немогуће видети степен закривљености голим оком. У овој фази, лечење се прописује за примену терапије.

Друга фаза је израженија, има угао закривљености од 20 0 -25 0. Лечење се поставља истезањем и прописивањем терапеутског физичког тренинга.

ЛФК са сколиозом првог степена

Треба запамтити да само-лекови могу само погоршати ситуацију. Комплекс вежби треба да изабере лекар, након свих неопходних прегледа.

Размотримо неке од њих.

Већ годинама лечим пацијенте са зглобовима. Са сигурношћу могу рећи да се зглобови увек могу третирати, чак иу најдубљем добу.

Наш центар је био први у Русији који је добио сертификован приступ најновијем леку за остеохондрозо и болове у зглобовима. Признајем ти, када сам први пут чуо за то - само сам се насмијала, јер нисам веровала у њену ефикасност. Али, био сам запањен када смо завршили тестирање - 4 567 људи је потпуно излечено из својих болова, ово је више од 94% свих испитаника. 5,6% се осећало значајно побољшање, а само 0,4% није показало побољшање.

Овај препарат вам омогућава да брзо, само 4 дана, заборави на бол у леђима и зглобовима, а у року од неколико месеци да излечи чак и најсложеније случајеве.

  1. На леђима, проширите круну и пете доле. Да се ​​повуче 8-10 са. Обавите 4-5 прореза.
  2. Стојеће, једна рука на врху, друга на дну. Повуците их назад. Промените позицију.
  3. На леђима, ноге се подижу изнад пода и чине ноге на ногама. Поновите 3-4 пута.
  4. Падине тела су од лева на десно у усправном положају.
  5. На све четири. Заједно повуците десну ногу и леву руку паралелно на под. Промените ноге и руку.
  6. Положај на стомаку, руке испружене испред њега. Подигните груди и ноге. Да остане тако 8-10 секунди. Да идемо доле.
  7. Позиција на абдомену. Уз руке зграбите зглоб са леђа и одвојите тијело са пода. Држите 10-15 секунди.

ЛФК у другом степену

За разлику од комплекса у првом степену, физичке вежбе допуњују респираторна гимнастика.

Свака вјежба се обавља 10-15 пута.

  1. На леђима, ноге се савијају и подигну. Правите кретање ногама као на бициклу. Изведите 30-40 секунди.
  2. На позадини. Истезање тела у једном правцу истовремено истезање десног колена и лијевог лакта једни на друге. Променимо страну и удове.
  3. Док стоје, спустите тело напред паралелно са подом. Подигните једну ногу и повуците супротну руку напред. Држите позицију 10-15 секунди. Промените ноге и руке.
  4. Леан на зид. Спустите се доле, без отварања лопатица и задњица док се угао између колена не поквари. Устани.
  5. На свим четрима, пењање уназад и надоле, као у вежби "мачка".
  6. На поду ставите глежањ једне ноге на столицу. Спустите кутију на подигнуту ногу. Замените ноге на местима.
  7. Стојте, подигните руке савијене у лактовима и померите се што је више могуће.

Важно: Пре сваког комплекса вежби неопходно је проводити загревање. Може се радити на лицу места, скачући коноп или само истезањем.

ЛФК у сколиози у грудима

Сколиоза грудног региона разликује се у томе што се већ може десити код одраслих са формираним мишићавим и костним системом. Појављује се као резултат различитих разлога:

  • код спортиста.
  • након повреде.
  • носи тешке тежине.
  • седентарски начин живота.

Главна опасност од развоја торакалне сколиозе је формирање грбавог грба.

Детекцију степена закривљености грудног одељења врши ортопедист. Веома је важно препознати у којој фази развоја болести се налази и да прописује одговарајући третман.


Главне методе лечења су: масажа, вежбање, пливање, корзет.

Приче наших читалаца

Излечио болесне зглобове код куће. Прошло је 2 месеца од када сам заборавио на болове у зглобовима. Ох, како сам патила, колена и бол у леђима, у задње вријеме нисам могао ходати како треба. Колико пута сам отишао у поликлинике, али само су направљене дорогусцхие таблете и масти, од којих није било никаквог смисла. И сада 7 недеља је као зглобовима не мало брине, дан идем на село да раде, и са аутобусом да иду 3 км, тако да овде је углавном лако да оде! Сви захваљујући овом чланку. Свако ко има болове у зглобовима - обавезно прочитајте!

Прочитајте чланак у потпуности >>>

Вежбе које се спроводе уз вежбе физиотерапије су потпуно приступачне за кућно извршење.

  1. На позадини, повуците колена на груди. За прву класу која обавља 5-8 пута са сваком стопом постепено се повећава број понављања.
  2. На задњој страни, ноге су савијене. Подигните карлице и спустите уназад до нивоа дефлекције у леђима.
  3. На стомаку. Вратите ноге на страну кривине.
  4. Са стране, поставите ваљак испод закривљене стране. Инхале, подигните руке иза главе.
  5. У стомаку подигните груди и опустите се на поду помоћу дланова. Иди доле и истегни руке дуж тела.
  6. На стомаку једна рука на леђима, друга на грудима у пределу кривине. Подизање тела, користите руку да притиснете груди.
  7. На леђима се подиже једна рука, друга се издваја. Истовремено истегнути у рукама.

ЛФК са десном страном сколиозе

Десна страна сколиоза је чешћа у левој страни. Он је опасан по брзом развоју и захтева хитан третман.

Прва фаза укривљености са сколиозом са десне стране није посебно приметна и не доноси никакво посебно нелагодност. Друга фаза је визуелно изражена малом кривином, али, као и прва, није физички оријентисана. Трећа фаза носи такве симптоме као деформација грудног региона, бол у ребрима, отежан ваздух и дисфункција унутрашњих органа. У четвртој фази, кичма снажно кривина, а постоје и проблеми са кардиопулмонарним системом.

Лечење сколиозе са десне стране треба извршити у сложеном облику, укључујући физичке вежбе.

Свака вјежба се обавља 10-15 пута.

  1. На стомаку нагните предње стране леве руке.
  2. Стоји, узми своју десну руку, подигните лево.
  3. Стојећи, лева рука се подиже до рамена, десна рука се спушта.
  4. Са леве стране подигните труп. Да смањимо.
  5. На стомаку, подигните тијело, руке се испружују испред себе, а затим у страну.
  6. Са задње стране, подигните ноге са кашњењем од 5 секунди.
  7. На леђима, подигните ноге, повуците их, вратите их назад.

Вежбање за лумбалну сколиозу

Има десна страна и љеволоска лумбална сколиоза. Компликације ове врсте обично немају претњу у облику компензаторног лука. Постоје четири фазе сколиозе лумбалне регије. Лечење се одвија уз помоћ масаже, корзета, терапије вежбања.

Списак вежби који вам омогућавају да прилагодите свој положај може се урадити и у сали и код куће.

Свака вјежба чини 10-15 понављања.

  1. Стојећи. Спустите кућиште паралелно са подом и направите колико пролећних покрета.
  2. На позадини. Подигните главу и рамена, спустите и. н.
  3. На леђима подигните равни ноге до нивоа од 20-25 цм од пода. Направите ротационе кретње с ногама у једном смеру, затим у другом правцу.
  4. На стомаку, руке дуж тела. Након што срушите груди са пода, покушајте да дођете до поплитеалног простора са попречним покретима.
  5. Са стране, искривљена страна гледа горе. Склоните ноге са пода и останите. Да смањимо.
  6. Закривљени пешкир или мекани ваљак треба поставити испод леђа тако да су глава, леђа и задњица на њој. Ноге су савијене на коленима, руке су разведене. Лези на овој позицији 1-2 минута.

ЛФК са левог страном сколиозе

Лијепљена сколиоза се јавља као резултат оптерећења на десној страни и протруса леве стране. Лечење различитих стадија се не разликује од лечења било које друге врсте сколиозе. Специјалиста, који је прегледао пацијента, именује за њега медицинске мере, укључујући физичке вежбе.

Поновити свако се ради 10-15 пута.

  1. Стојећи, моје руке су горе. Ради ротационо кретање тела, као да описује круг.
  2. Стојећи, моје руке су горе. Да се ​​усправи на носочках и да прошири руке изнад.
  3. На леђима, ноге се савију. Подигните труп, вратите се унутра и излазите. н.
  4. Са леве стране, ставите руке иза главе. Повратак у и. н.
  5. На стомаку. Држите лијеву ногу на страну. Да се ​​вратимо.
  6. На позадини. Алтернативно повуците колена на лактове.

ЛФК код сколиозе код деце

Нажалост, деца су боља од ове болести, у односу на ослабљене мишиће и неправилан положај тела током седења, спавања итд. Док дете формира само тело, потребно је временом утврдити степен развијености кривине и његову локализацију.

Комплекс активности усмерених на лечење укључује физикалну терапију. То ће помоћи да се мишићи и кошчени систем дијете доведе у ред, док је сколиоза у почетној фази.

Свака вјежба се обавља 10-15 пута.

  1. Стојећи на поду, изводите ходнике са равним леђима. Изводите 1-2 минута.
  2. Стоји, преда му главу. Кретање покрета са телом са стране на страну. Изведите 1 минут.
  3. Стојећи, ноге су ширине рамена. Спустите тело у једном правцу, док супротна рука иде горе, друга клизи надоле. Лежи на твом стомаку, руке испред себе. Да их набавим за главу. Подигните главу и рамена.
  4. Стојећи на све четири. Узми руку на страну и подигните је. Глава гледа подигнуту руку.
  5. На коленима, дланови се налазе на поду. Шетајући по рукама, спусти тело надоле, врати се.

У овом чланку су примери скупова вежби усмјерених на елиминацију сколиозе у различитим подручјима. Међутим, треба запамтити да је било која болест лакше спречити него третирати. Пазите на своје здравље и здравље ваше породице.

Корисне информације? Спасите себе или реците својим пријатељима!

Коментари:

Да ли је сколиоза одведена у полицију?

Који лекар третира сколиозу кичме?

Могу ли да плешем са сколиозом?

Које врсте спорта можете учинити у сколиози?

Да ли војска узима сколиозу?

Да ли је могуће практиковати јогу у сколиози?

Могу ли да трчим са сколиозом?

Материјали на овој страници су искључиво у едукативне сврхе и нису научни материјал нити професионални медицински савети. Одговарајући третман може извести само квалификовани специјалиста, узимајући у обзир дијагнозу и историју болести.

Индивидуални комплекс вежби код сколиозе

Сколиоза је једна од најтежих болести кичме. Његови корени потичу из детињства, а потисак за развој ове болести често је погрешан положај. Чини се да је лакше поправити закривљеност леђа са десне стране, а затим пратити положај, али овај задатак није био тако лако решити. Кичма окостењена како је старија, а болест започета у адолесценцији била је веома тешка за лечење. Постало је јасно: што је раније почело да се супротставља сколиози, то је више шансе да се излечи. Терапијска физичка обука препозната је као једна од најефикаснијих начина цурења код дјеце и адолесцената. Међутим, потребно је то изабрати појединачно. Хајде да схватимо које вјежбе за сколиозу могу бити погодне за леђа, а које ће, за разлику од њих, узроковати штету.

Терапијска физичка обука је ефикасан метод борбе против сколиозе, али је потребно одабрати га појединачно

Које вежбе су погодне за сколиозу?

По својој природи, сколиоза може бити различитог порекла и може се третирати гимнастиком

  • сколиоза функционалног порекла, повезана са неправилном расподелом мишићних функција, што резултира делом мишића у сталном редукованом стању
  • посттрауматска цицатрициал сколиоза, што доводи до заједничког контрактура

Вежбе за сколиозом неће помоћи ако болест проузрокује:

  • Дисплазија (фиброза коштаног ткива)
  • Инфективни процеси костију (туберкулоза, остеомиелитис)
  • Системске болести (остеопороза, Бецхтеревова болест)
  • Идиопатски узроци (неидентифицирана природа)
  • Болести централног нервног система (полиомијелитис)
  • Конгениталне миопатије (атрофија мишића) и друге конгениталне болести
  • Стара траума

Гимнастика за леђа ће помоћи у првом и другом стадијуму сколиозе. На трећем месту, обично се комбинује са елиминацијом многих неизбежних унутрашњих проблема. У четвртој, најтежој фази, са оштећењем природе често се примењује хируршка операција.

Наравно, потпуно елиминисати сколиозу 2. и 3. фазе уз помоћ терапеутске гимнастике неће радити.

Циљеви вежби код сколиозе

Пре вежбања постављени су следећи циљеви:

  1. Смањите степен нагиба кривине и тиме смањите стадијум болести
  2. Опустите неке мишићне групе и ојачајте друге
  3. Смањите ротацију кичме (окретање пршљенова у односу на вертикалну осу леђа), опасно у кривинама
  4. У сколиози у грудима циљ је да се нормализује респираторна функција и циркулација, патња од овог облика болести

Независан избор комплекса слепо из бројних видео записа на интернету није тачно за сколиозу. Недавно се често позивају на неке основне симетричне вежбе које можете сами применити. Али шта то значи - симетричне вјежбе? Изводите их са истим степеном напора за све мишиће леђа. док ваш мишићни систем већ ради са оштећењима - један део мишића је наглашен, други је опуштен. Према томе, симетричне вјежбе у најбољем случају не штете, али неће имати корективно значење за шта су намијењене.

Које вежбе дају терапеутски ефекат

Терапијски ефекат се даје само асиметричним вежбама, чија је сврха релаксирање напетих мишића из правца кривине и ојачавање - на супротној страни

Ове асиметричне вежбе су боље да се изведу подложне, тако да су аксијалне вертикалне оптерећења у сколиози контраиндикована.

Трчање, плес, акробација, дизање тегова - потребно је недвосмислено искључити такве лекције.

Реал стручњаци ове специфичне гимнастику мало до данашњег дана, и нажалост, морамо констатовати да је погрешно одабран сет вежби за сколиоза уместо обећаног прекрасном положају може довести до даљег погоршања дефекта.

Често, нагиби су додијељени конвексности лука закривљености:

  • са десном страном сколиозе - нагнута у десно, пошто се растојање између пршљеница повећава на вентилатору на десној страни
  • на леворуку - сходно падинама на левој страни

Изгледа потпуно логично решење, али је поштено у присуству једног лука, то јест, са сколиозом у облику слова Ц. А које вежбе примењују, на пример, са облику слова С са десном страном торакалном сколиозом и левом страном - лумбалном?

Сколиоза у облику слова С (десна страна торакалног и левог страног лумбалног)

Примери нерегуларне гимнастике

Из горе наведеног се види да обављањем корекцију торакалне помоцу правих падине смо погоршати лумбалне кривине, конвексности усмерена на лево, повећавајући још и тако велику удаљеност између лумбалног пршљена. То је нагнут на десну ће погоршати кривину леђа око струка, савијање леви - у делу груди.
Стога је Катарина Шрот у својој технику диференцирала коси вежбе у сложеним случајевима патологије. На следећој слици можете видети неадекватне и коректне врсте вежби.

Катарина Шрот у лечењу сколиозе диференцирала је падине у сложеним случајевима патологије

Многи стручњаци, који се одлажу подешавањем кичме у предњој равни, заборављају на постојање сагиталних (латералних) кривина:

  • Дакле, труп трупа натраг у сколиозу је такодје непожељан, јер они доводе до глајења торакалне кифозе
  • Вежба лицем ка доле на хоризонталну површину са горњег дела тела подизање на горе довести до повећања лумбалне ЛОРДОЗА (напред савијање), што доводи до неправилног оптерећења на карлицу и може се накнадно изазвати лумбосакрални кила.
    Вежбање се може модификовати тако што се труп тела надоле, замењујући клупу под базеном

Вежбе на хоризонталној површини суочавају се надоле уз узлазни нагао торса узвишење доводе до повећања лумбалне лордозе (уназад назад)

Нису сви такође признају многи од омиљених вежби "брод" - док је подизање ногу и труп, као и "маказе" и "велосипедик" за лечење кривине. Разлог је исти - повећање лумбалне лордозе

Захтјеви за терапију вежбања код сколиозе

Постављање куративног физичког тренинга код сколиозе захтева нужно мишићно тестирање, које се спроводи следећим методама:

  • Електромиографија
  • Скенирање електромагнетне активности
  • Електропунктурна дијагностика
  • Ручно тестирање

Други метод је најприступачнији и широко распрострањен: мишићи на леђима из булге су напуни и теже додирују.

Сумирајући, можете дати такав савјет:

  1. Немојте веровати профану у тако осетљивом облику као третирање закривљености кичме. Специјалиста на високом нивоу мора прописати третман
  2. ЛФК је изабран појединачно за сваког пацијента - нема сложених за све, јер не постоје две сличне болести
  3. Најбоља метода лијечења сколиозе данас је још увијек метода Цатарине Сцхрот
  4. Лечење може бити свеобухватно, укључујући и коректоре масаже и положаја
  5. Како извести бесмислени скуп вежби из комплекса са заједничког натписом "сколиозе", то је боље не радити било какву физичку обуку, барем пре истраживања су искусиле разуман лекара - ће бити више целина, посебно ако су деца укључена
Видео вежбе за сколиозу

На следећи видео објављени у чланку, пажљиво поступајте, без обзира на то пре него што је лекар прегледао као водич за акцију.

Можда неће сви сколиозни вежби наведени у њима одговарати, јер су изабрани за различите облике сколиозе, а ово је њихов плус. Обавите их само ако имате прецизну дијагнозу од професионалног ортопеда.

[социаллоцкер]
Видео вежбе за десно обострано торакалну сколиозу.

.
Видео вежбе са сколиозом у облику слова С.

.
Видео вежбе са лијевој стране торакалне сколиозе.

.
Видео вежбе за сколиозу.

Вежбање и масажа са десном сколиозом

Кичма у потпуности испуњава функције које су му додељене у случају да у сваком одељењу постоје све физиолошке кривине - лордоза и кифоза. Они врше пригушиву улогу у кретању тела, чиме се смањује оптерећење на аксијалном скелету. Међутим, многи се суочавају са патолошким деформитетима, међу којима је водеће место окупирано сколиозом. Познато је да скоро половина популације способних особа има сличан проблем. Значајан проценат преваленције објашњава се десничарска сколиоза.

Савремени живот карактерише жеља да се повећа свакодневни комфор. Али ово оставља свој отисак на мускулоскелетном систему, укључујући кичму. Недостатак покретљивости, нетачан положај, асиметрично физичко оптерећење доприносе појављивању патолошке бочне закривљености - сколиозе. Други фактори играју важну улогу у развоју болести:

  • Слаби мишићни корзет.
  • Неуролошки проблеми.
  • Дисплазија везивног ткива.
  • Трауматске повреде.
  • Ефекти операција.
  • Одложено ракете.

Али у већини случајева, на жалост, није могуће утврдити узрок сколиотског деформитета - тада говоре о идиопатској природи патологије.

Постоје разни узроци сколиоза, али је резултат једног - деформитет кичме, стварајући не само естетски, већ и прилично значајну физичку нелагодност.

Класификација

Десна страна сколиозе је прилично разнолика болест. Има своје карактеристике и карактеристике, комбиноване у клиничку класификацију. У зависности од облика кривине, разликују се следеће врсте сколиозе:

  • Ц-облика - постоји само један лук који показује десно.
  • С-облик - постоје два различито усмерена лука.
  • Е-облик - примећени су три лукове кривине.

Најчешће постоји сколиоза десног стомака торакалне кичме, а доњи део леђа, а нарочито врат, мање су често погођени. Ово се може посматрати код деце која су претрпела трауму приликом порођаја. Често постоје комбиновани облици сколиозе, када су неколико одјељења истовремено укључена са два примарна лука кривине. С обзиром на величину бочног одступања од централне осе, сколиоза може бити следећа:

  • 1 степен - до 10 степени.
  • 2 степена - до 25 степени.
  • 3 степена - до 50 степени.
  • 4 степени - више од 50 степени.

На основу клиничке слике, кривљење кичме се компензује када се сачува статички функција, и декомпензује, у којима постоје значајне ограничења у свакодневном животу. Приликом оптерећења на кичми, сколиоза може променити тежину (нефиксирану) или задржати њен степен (стабилан).

Какву врсту сколиозе има особа, само лекар може да разуме после правилног прегледа. Рано откривање патолошке кривине је обавезна компонента здравствених прегледа.

Десна страна сколиоза има своје манифестације, које зависе од тежине кривине. Почетне фазе развоја патологије често иду незапажено, пошто се многи погрешно понашају за обичног нагиба. Чак иу другој фази нема субјективних притужби, али промјене су видљиво видљиве: различити ниво рамена и лопатица, асиметрија троуглова струка. У овом случају, секундарни лук може се формирати на нивоу лумбалног региона. Трећи степен сколиозе карактеришу значајнији поремећаји:

  • Деформација леђа и сандука.
  • Доња ребра могу додиривати црева.
  • Поремећаји функције унутрашњих органа: краткоћа даха, палпитације.

Једнострана грудног Сцолиосис 4 степена у пратњи бруто кривљење кичме, што доводи до појаве упорног бола у леђима и кардиопулмоналног инсуфицијенције. Може доћи до слабости у доњој екстреми, али и поремећаја кичме који узрокују инвалидност.

У најкраћем могућем року третирајте праволинијску сколиозу торакалне и лумбалне кичме. Ако је то питање деце, терапија је боља за почетак пре престанка раста окоснице - тада је његова ефикасност много већа. Али и код одраслих који одлажу корекцију закривљености, немогуће је, након што свака сколиоза може напредовати.

У некомплицираним облицима патологије, избор је конзервативна терапија, која се састоји од следећих метода:

  • Вежбе медицинске гимнастике (ЛФК).
  • Масажа и ручна терапија.
  • Физиотерапија.
  • Пасивна корекција.

Ако постоји изразито фиксна деформација, која негативно утиче на унутрашње органе, онда се доноси одлука о хируршком лечењу.

Корекција сколиозе треба да буде упорна и дуготрајна. Да би се вратили структурни и функционални односи у кичми, пацијент тражи марљивост и прати препоруке доктора.

Вежбе вежби

Основа конзервативне терапије кривине кичме је терапија вежбања. Вежбе помажу у обнављању нормалног функционисања мишићно-скелетног система, јачању мишићног корзета и лигаментног апарата, спречавајући развој контрактура и других компликација. Почетни третман у раним фазама, можете у потпуности зауставити прогресију болести и чак вратити уобичајени облик кичми. Али за ово морате редовно изводити вежбе које је прописао ваш доктор. Чак и са израженим деформацијама, ефекат гимнастике ће бити примјетан.

Специјалиста ЛФК развија индивидуални програм обуке за сваког пацијента. Ово узима у обзир природу патологије и карактеристике организма. Најчешће, са торакалном и лумбалном десном сколиозом, препоручују се следеће вежбе:

  • Лежи на стомаку, нагнујући леђа, подижући горњи део тела и леву руку.
  • Лежи на десној страни са ваљком испод лука закривљености, подигните леву руку према горе, водећи до главе.
  • Лежи на левој страни са фиксираним стопалима, подигните бочни врх.
  • Стојећи на све четири, истовремено подигните супротну руку и ногу.
  • Са истог положаја, окрените руке нагоре и уназад истовременим окретањем главе у истом правцу.
  • Седите на косој столици са косим на леву страну, направите падине удесно.
  • Стојећи из стојећег положаја на десно, док десна рука клизи низ тијело, а лева рука - горе.

Осим тога, показује вежбе на шведском зиду - вис, подижући ноге. Да би ојачали мишиће користите и експандере и симулаторе. ЛФК у сколиози је комбинована са респираторном гимнастиком. Пре активних часова, добро је водити курс за масажу.

Спровођење вјежби континуирано и дуго, можете постићи импресивне успјехе у лијечењу и превенцији сколиозе торакалних и лумбалних подјела.

Масажа и ручна терапија

Десна страна сколиозе 1 и 2 степена - индикација за масажу и ручну терапију. У тежим случајевима, највероватније, такве технике неће имати одговарајући ефекат. Масажа, као компонента традиционалне корекције закривљености кичме, дизајнирана је да побољша проток крви у меким ткивима леђа и ојачати их. Са стране конвексне деформације, мишићи су ослабљени и захтевају повећање тона. Напротив, напротив, спасмодично, тако масажа промовише њихово опуштање.

Технике ручне терапије помажу у поравнавању кичме због његовог продужења, торзије, флексије или продужења. У овом случају, удови пацијента се користе као полуга за меку и конзистентну мобилизацију. Заједно са масажом, такав третман може помоћи у заустављању прогресије сколиозе.

Физиотерапија

Методе физиотерапије су помоћно средство у лечењу сколиозе. Они побољшавају стање ткива око кичме, што повољно утиче на биомеханику аксијалног скелета. Активира се крвоток и биохемијски процеси у мишићима, што доприноси нормализацији њиховог тона. За ово се користе следеће процедуре:

  • Електро- и фонофореза лекова.
  • Рефлексотерапија.
  • Третирање таласима.
  • Електромиостимулација.

Приликом постављања курса физиотерапије, лекар узима у обзир пратеће услове које пацијент мора да избегне ризик од нежељених појава.

Пасивна корекција

Поред активних метода конзервативне корекције торакалне и лумбалне сколиозе, користе се и пасивне методе. Заснивају се на коришчењу корективних и фиксираних корзета, као и на посебном пакирању. Али такав третман има добру ефикасност само код деце и адолесцената са угао деформације више од 25 степени.

Једини ефикасан метод лечења пацијената са тешком сколиозом остаје операција. Хируршка корекција укључује прелиминарно хоризонтално продужавање кичме на крутом штиту. Операција се може извршити у једној или више фаза. Ово друго је изводљиво са сколиозом у облику С или Е, када постоји укривљеност торакалне и лумбалне поделе. Хируршка интервенција може укључивати:

  • Прекривање дистратора.
  • Задње спондилодезе.
  • Ламинектомија.
  • Дисцоцтоми.

спине фиксације у положају достигла се постиже крутим постоперативном имобилизација корсет. А онда се спроводе мјере рехабилитације. Али како се не би довео у ситуацију у хируршком лечењу, потребно је да се обрати више пажње на идентификацији сколиозе у раним фазама и превенцију кривине аксијалном скелета. Само тако можете држати леђа чак.

Извори: хттп://сколиозу-нет.ру/лфк-при-сколиозе/, хттп://заспини.ру/сколиоз/упразхненииа.хтмл, хттп://моискелет.ру/болезни/сколиоз/упразхненииа-лфк-и -массазх-при-правостороннем-сколиозе.хтмл

Прикупите закључке

Водили смо истрагу, проучили гомилу материјала и најважније смо проверили већину средстава од болова у зглобовима. Пресуда је следећа:

Сви лекови дали су само привремени резултат, чим је пријем престао - бол се одмах вратила.

Запамти! Не постоји ниједан лек који ће вам помоћи да излечите зглобове ако не користите сложени третман: исхрану, режим, вежбање итд.

Новоотворена средства за зглобове, која су пуна Интернета, такође нису радила. Као што се испоставило - све ово је превара маркетинга који зарађују пуно новца, јер вас промовише на своје оглашавање.

Једини лек који је давао значајно
резултат је Артродек

Ви питате, зашто сви који су болесни од зглоба не реше за тренутак?

Одговор је једноставан, Артродек се не продаје у апотекама и није оглашен на Интернету. А ако рекламирају - онда је то ПОВРЕД.

Постоје добре вести, отишли ​​смо код произвођача и дијелићемо са вама линк на званичном сајту Артродек-а. Иначе, произвођачи не покушавају да зарађују људе који имају болове зглобове, цена акције само 1 рубаља.